Екатерина | Сборка устойчивых систем.
116 subscribers
439 photos
152 videos
53 links
Синтез глубинной терапии и практического бизнес-мышления. Разбираю и собираю заново те невидимые механизмы, из которых состоит жизнь и бизнес.
Download Telegram
Перед своим днём рождения, хочу сделать скидку 50% на некоторые виды консультаций.

- диагностическая встреча 1500 р ➡️ 750 рублей.
- терапевтическая встреча 5000 р ➡️ 2500 р
- пакет из 8 встреч будет стоимостью 25000 р.

Акция действует до 28 мая. Возьму только 5 человек.
На фото люди, которые знают друг друга чуть ли не с рождения. Которые выросли в одном поселке, учились в одной школе. Которые проводили вместе каждые выходные и праздники. Но, позже с нами случилась жизнь и каждый из нас пошел ее жить. Взрослеть. Наши встречи продолжались, но были уже не такими веселыми, как когда-то в 17-18. А потом и вовсе прекратились.

И вот, спустя 1,5 - 2 года мы снова собрались нашей шумной компанией. Которая расширилась детишками 😅
❤‍🔥6
Каждый из нас мечтает о верной дружбе с самого детства.

Но, задумывались ли вы сколько сил необходимо вкладывать в такую дружбу?

Наша компания, основана ещё с наших лет 14-15, если не раньше. Мы знаем друг о друге всё. Все косяки, промахи, несовершенства. Нам бывает трудно друг с другом, лишь потому, что мы смотрим друг на друга - как на тех самых мальчишек и девчонок, которые когда-то были слишком высокого мнения о себе. Которые когда-то делали необдуманные поступки, могли своей глупостью причинить другому боль. Местами были абсолютно безответственным, жертвенными, или наоборот спасателями. Безрассудными или слишком занудными. Всё это были мы.

Каждый из нас бывает застревает в старых ролях, что создает прияпятсвие для какой-то «идеальной» картины дружбы.

Но, какое счастье, что несмотря на нашу неидельность и неидеальную дружбу, мы всё ещё можем собраться вместе. Забыть про наши несовершенства и повеселиться от души!
❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я люблю устойчивость.

Система любых отношений не может быть устойчивой, если с ней не работать.

Наш мозг экономит энергию. Ему проще наклеить ярлык на себя/партнера/друга/коллегу/ребенка «безответственный» или «обидчивый» однажды — и больше не перепроверять. Это когнитивная ловушка «застывшего образа». Мы перестаём замечать, что мы сами или человек изменился, потому что не обновляем «базу данных».

Особенно остро это чувствуется в длительных отношениях — дружеских и романтических. Мы видим не реального человека, а его проекцию из прошлого. И ведём себя соответственно: либо требуем, либо опекаем, либо обижаемся на то, чего уже нет.

Также, и с восприятием себя. Если не работать со своим внутренним миром, то мы можем долгое время жить не собой. А той проекцией, которую на нас навесили в детстве наши значимые взрослые.

Напоминаю, что до 28 мая действует акция на мои услуги.

❗️Осталось 3 места
.
Список можно дополнять до бесконечности, есть еще важные личные дела, которые я откладываю/переношу. То по форс - мажорным ситуациям. То просто мне не до этого!

📋В такие периоды для меня норма:

- забыть оплатить коммуналку/интернет/связь
- не забирать заказы с пвз до самого последнего дня
- не готовить кушать
- не звонить родственникам
- забыть о записи к стоматологу/психологу/мастеру маникюра
- не делать мелкие текущие задачи (написать, позвонить, купить, и тд)

Раньше я бы начала себя пилить. А потом полезла бы в список дел и попыталась закрыть всё разом.

Но с годами психологической практики я поняла, что это моя система приоритетов в условиях ограниченного ресурса.

🧠 Наш мозг — как операционная система. Когда ресурсов (энергии, времени, внимания) становится критически мало, он автоматически сворачивает фоновые процессы.

👉 Мой мозг осознанно перенаправляет ресурс туда, где он нужнее. И чтобы это работало без чувства вины и лишнего внешнего и внутреннего сопротивления, нужно одно — состояние устойчивости.
❤‍🔥2👍1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мастер спорта по прыжкам в высоту 🤪
❤‍🔥2🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заказала табличку для оплаты на ресепшен 🫠

Вб и продавцы последнее время сильно подставляют! То мясорубку мне пришлют, у которой двигатель искрит. То табличка для оплаты с не моими реквизитами.

Понять, простить, убить? 💆🏽‍♀️
👀2
+1 свободная от внутренних терзаний женщина 👩🏽
❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
28 мая мой день рождения 🍰

Этот день я решила провести в пространстве, которое я создаю. С теми, кто искренне любит наш детский клуб. И уже год, возвращается сюда снова и снова!

Будем закрывать сезон продлёнки, поздравлять Екатерину Дмитриевну, и с некоторыми прощаться до следующего учебного года.

А пока, готовимся к самому трогательному дню 🥹
❤‍🔥41
Теперь, мои каждое утро и каждый вечер выглядят так.

Эта прелесть бегает за мной с бантиком в зубах и выпрашивает игр.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я люблю свою работу и приду сюда в субботу 😍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы продолжаем готовиться в сборную по прыжкам 😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрим со звуком 🔉

Так прошел мой день! ❤️
❤‍🔥1
Екатерина | Сборка устойчивых систем.
Список можно дополнять до бесконечности, есть еще важные личные дела, которые я откладываю/переношу. То по форс - мажорным ситуациям. То просто мне не до этого! 📋В такие периоды для меня норма: - забыть оплатить коммуналку/интернет/связь - не забирать…
Большинство из списка дел выполнены

День рождения отгуляли, мозги разгрузили. Сижу в пить кофе, и руки чешутся до работы 👏

С понедельника начинаем 1 смену лагеря . Создавать пространство для детей - это вместе с ними участвовать во всех активностях, которые мы придумываем 😍 всё-таки, педагогическая деятельность - такая разнообразная и яркая!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚀 У нас открытие! Второй филиал детского клуба «Радуга Знаний» уже ждёт своих героев

Друзья, мы росли, мечтали и делали. И вот — свершилось!

С огромной радостью сообщаю: детский клуб «Радуга Знаний» открывает второй филиал! 🎉

Почему это важно для вас и ваших детей?
🔹 Больше места — теперь мы сможем принять ещё больше ребят, которые хотят расти, творить и открывать новое.
🔹 Новые направления — во втором филиале запускаем свежие программы: театральная студия, раннее развитие с элементами монтессори, мини-сад.
🔹 Те же ценности — индивидуальный подход, безопасная среда и любовь к каждому ребёнку остаются нашим главным правилом.

Первый филиал продолжает работать в прежнем режиме — все занятия, абонементы и любимые педагоги на месте. А новый станет продолжением нашей большой семьи.

Что сейчас?
Мы уже готовим пространство: доделываем административные дела, собираем команду педагогов и продумываем каждую деталь, чтобы детям было комфортно и интересно.

📍 Адрес второго филиала: ул.Нансена 103/3,с9 ЖК «Звезда Столицы»

Делитесь новостью с друзьями! В честь открытия второго филиала мы подготовили специальные условия для первых записей. Количество мест ограничено — чтобы каждый ребёнок чувствовал себя особенным.

Хотите попасть в число первых? Пишите в комментариях или ставьте «+», и мы пришлём вам всю информацию о новом филиале и стартовых предложениях.

Спасибо, что растёте вместе с нами. Впереди — ещё больше открытий! 🌱
❤‍🔥4
Делюсь с вами новостями 🔥🥳
Мы сбежали в дикую природу 🏕️

Перезагрузиться, почувствовать лето и наполниться силами для новых свершений 🧘‍♀️