"Большая сила заключается в человеке, который сможет промолчать, даже если он прав". Оскар Уайльд, ирландский писатель и поэт

#цитата #мотивация #сила #молчание

Откладывать важные дела на потом, делать все в последний момент - обычное явление для многих людей. Бороться с прокрастинацией можно по-разному: разбивать большую задачу на несколько маленьких, работать по определённым интервалам (например, полчаса работы, затем - перерыв), устанавливать чёткие сроки и поощрять себя за их соблюдение. Также можно делегировать задачи кому-то другому, если есть такая возможность.

Зачастую прокрастинация - это не лень, а сигнал о том, что что-то идёт не так. Возможно, дела эти слишком сложные, неприятные, неактуальные или вовсе ненужные. Сопровождается все это негативными эмоциями и переживаниями. Таким образом подсознание подаёт сигнал о том, что стоит разобраться в своем состоянии и что-то поменять в жизни или работе.

#заметка #саморазвитие #работа #дела #прокрастинация #психология #откладываниедел #эмоции #цели #эмоциональныйинтеллект

Очередная фотография от нашего подписчика. Кресло с виду довольно удобное. Оно вполне могло бы стоять в каком-нибудь офисе. А какие ассоциации у вас вызывает эта фотография?

Поделиться интересными фактами, историями и фотографиями можно по электронной почте: persistentdev@mail.ru

#заметка #фотография #юмор #офис #кресло #фотографияподписчика

"Нам кажется, что настоящая работа, это работа над чем-нибудь внешним — производить, собирать что-нибудь: имущество, дом, скот, плоды, а работать над своей душой — это так, фантазия, а между тем всякая другая, кроме как работа над своей душой, усвоение привычек добра, всякая другая работа — пустяки". Лев Николаевич Толстой, известный русский писатель и мыслитель

#цитата #мотивация #работа #душа #привычки

Книга "Гиперфокус" посвящена вопросам управления вниманием для достижения целей. Автор - Крис Бэйли, канадский бизнес-консультант и эксперт по продуктивности - пишет о том, как фокусироваться и повышать свою эффективность в условиях отвлекающих факторов. В книге собраны советы и методики управления вниманием, основанные на научных исследованиях и авторских наблюдениях.

#книга #саморазвитие #внимание #эффективность #управление #психология #достижениерезультатов

Иногда люди преувеличивают свои достижения и придумывают несуществующий опыт работы в ходе собеседования, чтобы произвести впечатление на кадровика (или руководителя) и получить заветную должность. А как вы относитесь к этому? Стоит ли на собеседовании говорить только правду?

#заметка #собеседование #мем #работа #опыт #HR #юмор #достижения #кадры

"Когда тебе в душу вонзается меч, твоя задача: смотреть спокойно, не кровоточить, принимать холод меча с холодностью камня. И благодаря этому удару стать после него неуязвимым". Франц Кафка, австрийский писатель

#цитата #мотивация #душа #меч #удар #неуязвимость

Производитель одежды American Apparel в 2008 году выпустил коллекцию аксессуаров, произведенных из переработанных пластиковых бутылок. Это был первый подобный шаг в индустрии: бутылки собирались, измельчались и переплавлялись, а из полученных нитей производили аксессуары. Акция по случаю Дня Земли способствовала укреплению репутации American Apparel как экологически ответственной компании. Крупные бренды (Adidas, Nike, H&M, Levi’s, Topshop, Marks&Spencer, Max Mara и др.) впоследствии также стали использовать переработанный пластик для производства одежды.

#заметка #бизнес #одежда #аксессуары #AmericanApparel #инновации #экология #ресайклинг #пластик

Просмотр интересного фильма - хороший вариант для отдыха и релаксации. Кино позволяет отвлечься от повседневных забот и тревожных мыслей, получить эмоциональную разрядку, снизить уровень стресса и улучшить настроение. Просмотр фильмов, основанных на реальных событиях, помогает расширить кругозор, получить новые знания и интересные идеи. Кино о целеустремленных и успешных людях, профессионалах своего дела может вдохновлять и мотивировать на достижение целей.

#заметка #фильм #кино #отдых #релаксация #знания #идеи #мотивация #эмоции #психология #саморазвитие

"Тебя заботит будущее? Строй сегодня. Ты можешь изменить все. На бесплодной равнине вырастить кедровый лес. Но важно, чтобы ты не конструировал кедры, а сажал семена". Антуан де Сент-Экзюпери, французский писатель и журналист

#цитата #мотивация #успех #будущее

Книга "Стань хозяином своих эмоций" посвящена вопросам управления мышлением и эмоциями. Автор - Тибо Морррис, французский филолог, писатель и предприниматель - доступным языком пишет о том, как работают эмоции, откуда они берутся и как влияют на жизнь человека. Он предлагает простые упражнения и советы о том, как разобраться в себе, преодолеть негативные эмоции и использовать эмоциональный интеллект для достижения своих целей.

#книга #саморазвитие #эмоции #мышление #психология #эмоциональныйинтеллект

#мем #перемены #работа #юмор #хорошеенастроение

"Лучше всего человека можно узнать в трёх ситуациях: в уединении — так как здесь он снимает с себя всё показное; в порыве страсти — ибо тогда забывает он все свои правила; и в новых обстоятельствах — так как здесь его покидает сила привычки". Фрэнсис Бэкон, английский философ, историк и политический деятель

Иногда работа затягивает. С одной стороны, "глубокое погружение" может быть полезным для развития своей карьеры. С другой стороны, это может быть попыткой ухода от насущных проблем и признаком трудоголизма. Зачастую концентрация внимания лишь на рабочих задачах приводит к нарушению баланса между работой и личной жизнью, что со временем грозит выгоранием. А как вы относитесь к этому?

#заметка #мем #работа #погружение #карьера #концентрация #баланс #трудоголизм #выгорание

"Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт". Фридрих Шиллер, немецкий поэт и драматург

#цитата #мотивация #истина

Ставить цели и двигаться к их достижению - полезно в работе и в повседневной жизни. Время от времени стоит переосмысливать свои цели и спрашивать себя: туда ли я иду, действительно ли это нужно делать? Для такого рода рефлексии важно развивать свой внутренний "компас": интуицию и осознанность. Без корректировки курса можно подобно кораблю "разбиться о рифы" жизненных обстоятельств.

#заметка #цели #переосмысление #рефлексия #интуиция #осознанность #мысли

#мем #работа #удаленка #юмор #Хэллоуин #хорошеенастроение

"Гораздо больше риска в приобретении знаний, чем в покупке съестного". Сократ, древнегреческий философ

#цитата #знание #риск

#мем #страх #надежда #свобода #цитата #ПобегизШоушенка

"Знание только тогда знание, когда оно приобретено усилиями своей мысли". Лев Николаевич Толстой, известный русский писатель и мыслитель

#цитата #знание #мысли #мотивация