Уважаемые подписчики, кажется, что массовые сбои в работе Telegram уже стали некой обыденностью и “нормой”. Конечно, это ненормально и возмутительно. Многих людей буквально вынуждают переходить на другие площадки, включая пресловутый мессенджер имени М.Горького.

Вообще-то ситуация абсурдная. Нигде, ни в каких официальных документах, ни в законодательстве - вообще нигде не зафиксирована обязанность пользоваться “Горьким”. Более того, этот “национальный” мессенджер принадлежит частной компании, а не государству. Да, возможно, кому-то удобно им пользоваться. А нам, например, не удобно. Мы не выбирали этот мессенджер, и нам не нравится его функционал. А ещё больше не нравится - агрессивное навязывание. И цель этой пиар-кампании, как нам видится, это не удобство граждан, а что-то совсем иное. Всё-таки у людей должна быть свобода выбора (это пока ещё не запрещено).

В настоящее время Telegram в России официально не запретили. Блокировки и замедления объясняют “борьбой с мошенниками”. Верить этому или нет - решайте сами. Но мы предостерегаем: не теряйте бдительности, поскольку мошенники орудуют в интернете повсюду, включая “безопасные” площадки (и даже те, что ловят на парковке).

Информационная безопасность - важная тема, навыки по защите ИБ полезно развивать в нынешние непростые времена. Один из вариантов противодействия мошенникам - не отвечать на сомнительные сообщения, не брать трубку, и в целом не спешить. Мошенники любят подгонять своих жертв, “давить” на срочность, мол, нужно что-то сделать прямо сейчас, иначе будет поздно... Не спешите что-либо делать. Развивайте критическое мышление.

Для тех, кому стало совсем неудобно пользоваться телеграмом на фоне блокировок, напоминаем, что у нас есть страница в "Дзене" и группа "ВКонтакте". Мы регулярно публикуем там наши материалы. Приглашаем подписаться, чтобы оставаться на связи. Также напоминаем, что у нас есть электронная почта: persistentdev@mail.ru

Нашей редакции (как и многим людям) удобнее пользоваться телеграмом. Надеемся, что такая возможность останется, несмотря на все трудности, и мы продолжим здесь нашу работу.

Техника "Пять почему" - хороший способ разобраться в сложной ситуации и найти скрытые причинно-следственные связи, лежащие в основе проблемы. Эту технику использовал Сакичи Тойода, основатель компании Toyota. Суть метода довольно проста: нужно последовательно задавать вопрос "почему?".

Например: человек не выспался. Чтобы разобраться в ситуации, он задает себе вопросы:

1) Почему? - Я лег спать довольно поздно.
2) Почему? - Я долго сидел за компьютером.
3) Почему? - Я листал ленту в соцсетях, чтобы отвлечься.
4) Почему? - Я не хотел думать о сложностях на работе.
5) Почему? - Я не знаю, как решить сложную задачу в короткие сроки.

Таким образом причина плохого сна кроется в переживаниях по поводу сложной задачи на работе.

С пятым вопросом обычно ситуация проясняется: ответы помогают отмести "наносные" и неискренние причины, выявить глубинные мотивы. Этот метод можно использовать в различных ситуациях, не ограничиваясь пятью вопросами. Иногда проблема настолько запутанная, что вопросов нужно больше.

#заметка #саморазвитие #метод #анализ #проблемы #причины #жизнь #мысли #эффективность #техники #лайфхак #Toyota

"Мы сократили количество рабочих часов почти вдвое по сравнению с временами столетней давности. О таком количестве свободного времени, как у нас сегодня, наши предки не осмеливались и мечтать. И что же? Мы не знаем, как использовать это недавно приобретённое свободное время: мы стараемся убить его и радуемся, когда заканчивается очередной день". Эрих Фромм, немецкий социолог, психолог и философ

#цитата #работа #время #свобода #свободноевремя #смысл

Книга швейцарского философа и предпринимателя Рольфа Добелли "Мысли иначе" посвящена проблеме когнитивных искажений. Автор рассматривает распространенные ментальные ошибки, которые приводят к принятию неверных решений. В книге собраны 52 истории, которые помогут иначе смотреть на мир, обнаруживать ошибки в собственном мышлении и принимать более взвешенные решения.

#книга #саморазвитие #мышление #принятиерешений #когнитивныеискажения #ошибки

"Безопасность — это если знаешь, как увернуться от опасности. Матадор тоже знает, что делает, когда не хочет рисковать зря и увертывается от опасности". Эрнест Хемингуэй, американский писатель и журналист

#цитата #безопасность #риск #опасность

Один из примеров взаимовыгодного сотрудничества - это обмен полезными идеями, распространение знаний. Если два человека решат поделиться друг с другом какой-нибудь новой идеей, то у обоих будет по две идеи. То же касается различных советов, лайфхаков, полезных материалов. В отличии от обмена физическими товарами, информация имеет практически безграничную мультипликативность (способность умножаться, распространяться и тиражироваться).

Ниже - список полезных идей и лайфхаков по саморазвитию и личной эффективности:

Как лучше запоминать информацию (интервальное повторение)
 
Стратегия "маленьких шагов" для достижения целей

Как повысить свою ценность в качестве профессионала
 
Почему полезно вести дневник

Как бороться с прокрастинацией

Про поиск своего предназначения

Как понять свои сильные стороны (достижения)

Накопительный эффект при чтении книг

Как бороться с навязанными целями

Как планировать время и дела (матрица Эйзенхауэра)

Почему полезно знать, как не надо делать (метод обратного мышления)

Как спор ради спора мешает общению

Искренность против "вежливости"

Про критику на рабочем месте

Колесо жизненного баланса
 
Как справляться со стрессом

Как эффективно принимать решения (квадрат Декарта)
 
Как находить скрытые причины проблемы

#заметка #саморазвитие #эффективность #обмен #идеи #мысли #сотрудничество #мультипликативность #знания

#мем #жизнь #музыка #цитата #творчество #Хатико #Самыйверныйдруг

"Когда мы осмыслим свою роль на земле, пусть самую скромную и незаметную, тогда лишь мы будем счастливы. Тогда лишь мы сможем жить и умирать спокойно, ибо то, что даёт смысл жизни, даёт смысл и смерти". Антуан де Сент-Экзюпери, французский писатель и журналист

#цитата #счастье #смысл #роль #жизнь #смерть

Дорогие друзья, поздравляем вас с Днём Победы! Это праздник со слезами на глазах. В этот день мы отдаём дань уважения и чествуем память ветеранов Великой Отечественной войны, труженников тыла, наших героических предков и всех тех, кто внёс свой вклад в достижение Великой Победы.

#праздник #ДеньПобеды #9мая

Идея многозадачности на практике не работает. Человеческий мозг не может долго концентрироваться на нескольких задачах одновременно. Удерживать в кратковременной памяти многочисленные рабочие моменты крайне сложно, это приводит к невнимательности и поверхностному выполнению работы, а в итоге - к хронической усталости и стрессу. Организм "перегружается" и длительная работа в режиме "многозадачности" не только приводит к снижению продуктивности, но и может нанести вред здоровью.

В долгосрочной перспективе требовать от сотрудников быть "многозадачными" - неэффективно и неразумно. Конечно, они могут какое-то время выполнять одновременно несколько задач, но со временем будут делать это все хуже, а в итоге их ждет профессиональное выгорание. 

#заметка #саморазвитие #эффективность #мысли #менеджмент #управление #мозг #память #кадры #HR  #концентрация #многозадачность #multitasking #задачи #память #работа #стресс #усталость #выгорание

"Перед великим умом я склоняю голову, перед великим сердцем — преклоняю колени". Виктор Гюго, французский писатель, политический и общественный деятель

#цитата #ум #сердце

#мем #пятница #работа #юмор #хорошеенастроение

"Те, кто печется о равенстве, о том, чтобы доля каждого была в точности равна доле любого другого человека, тем самым показывают, что их собственная ориентация на обладание остается столь же сильной, хотя они и пытаются отрицать ее посредством своей приверженности идее полного равенства. За этой приверженностью просматривается истинная мотивация их поведения: зависть. Те, кто требует, чтобы никто не имел больше, чем другие, защищают таким образом самих себя от зависти, которую они стали бы испытывать, если бы кто-нибудь другой имел что-нибудь хоть на унцию больше, чем они сами". Эрих Фромм, немецкий социолог, психолог и философ

#цитата #равенство #обладание #мотивация #зависть

"Чтение хороших книг — это разговор с самыми лучшими людьми прошедших времен, и притом такой разговор, когда они сообщают нам только лучшие свои мысли". Рене Декарт, французский философ и математик.

#цитата #чтение #мысли

#мем #работа #юмор #хорошеенастроение

"Правило №1: никогда не теряйте деньги. Правило №2: никогда не забывайте правило №1". Уоррен Баффет, американский бизнесмен, один из наиболее известных инвесторов в мире.

Этот знаменитый совет Баффет озвучил в одном из своих выступлений в 1985 году. В контексте работы на фондовом рынке это означает необходимость сохранять ясность мыслей, не поддаваться эмоциям и не продавать ценные бумаги с убытком. Конечно, его слова можно распространить и на другие ситуации - как в жизни, так и в бизнесе.

#заметка #саморазвитие #эффективность #цитата #финансы #инвестиции

Один из самых полезных навыков - умение мыслить вне шаблонов (out of the box thinking). Он предполагает гибкий и творческий подход к решению задач. При этом активно используются нестандартные и оригинальные идеи, выходящие за рамки традиционного мышления.

Своим новаторским подходом к бизнесу известна компания Apple, чья продукция в свое время перевернула представление о компьютерной технике и мобильных устройствах. Другой интересный пример - компания Netflix, которая изначально предоставляла услуги по доставке и аренде DVD-дисков. Переход компании на стриминговую модель распространения видео стал нестандартным шагом, изменившим всю индустрию.

#заметка #саморазвитие #эффективность #бизнес #Apple #Netflix #гибкость #креативность #инновации #навыки #мышление

"Чем лучше человек образован, тем более он одинок: он общается с великими людьми всех времён, и это высшее общество воспитывает в нём осторожность". Фридрих Ницше, немецкий философ и композитор 

#цитата #образование #одиночество #осторожность

"Лето — это время года, когда очень жарко, чтобы заниматься вещами, которыми заниматься зимой было очень холодно". Марк Твен, американский писатель и журналист

#цитата #лето #времягода

#мем #карьера #цели #желания #жизнь #ДьяволноситPrada

"Человек становится по-настоящему человеком и полностью собой только тогда, когда поглощен делом, служением делу или полон любви к другому человеку, когда он не замечает и забывает себя.

Это как с глазом, который выполняет свою функцию видения мира только в той мере, в какой не видит самое себя. Когда глаз видит себя? Только когда болит: когда у человека катаракта и он видит "облако" или когда у него глаукома и он видит источник света радужных цветов — тогда глаз частично видит сам себя, тогда он воспринимает имеющуюся болезнь. Однако тогда в равной степени и мое зрение ухудшается". Виктор Франкл, австрийский психиатр, психолог и философ

#цитата #человек #дело #служение #любовь #зрение #болезнь