🔷راه درمان تهوع در دوران #بارداری

❇️مواد قابض و خوشبو مانند “به” برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه #انار و برگ #نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است.

❇️به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را #پیاده_روی کنند.

🚶پیاده روی اشتها را باز می کند و از بروز حالت #تهوع و #استفراغ زنان باردار جلوگیری می کند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی #ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود.

❤️تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات #فم_معده است که جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه می شود.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/258

#سلامت_باشيد

🖊دکتر ناصر رضایی پور ،متخصص طب سنتی ایران

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🍏آب #سیب بهترین درمان برای #اسهال و #استفراغ کودکان

🍎یکی از مواردی که والدین مراعات #حجم_غذا را نمی‌کنند و برای جبران مافات شروع به جبران ضعف می‌کنند، اسهال و استفراغ کودکان است.

🍎با یک استفراغ یا اسهال مختصر نباید تمام خروجی‌های بدن را با توسل به داروها مسدود کرد و به تجربه ثابت شده که بسیاری از کودکان از اسهال و استفراغ مختصر به عنوان پاسخ طبیعی بدن به مواد آزاردهنده دستگاه #گوارش، نفع می‌برند.

🍎درمان ساده‌ای که در این مرحله می‌توان به کار برد، «آب سیب» است که هم تامین‌کننده آب و الکترولیت است و هم مقوی #معده و بندآورنده استفراغ و اسهال نیز است.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/265

#سلامت_باشيد

🖊دکتر محمدعلی زارعیان( دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈