🎥 توی این هوای گرم و خشک که باعث گسترش بعضی آلودگی ها هم شده ، هر خونه ای یه دونه از این دستگاها لازم داره.😊

#خنده_مینوفن

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🍉 #هندوانه دارای طبیعت سرد و تر و مولد خون رقیق و بلغم شیرین است. بنابراین برای کسانی که خون غلیظ دارند مناسب است.

🍉 هندوانه و #خربزه را باید بین دو وعده غذایی خورد که معده نه‌چندان پر باشد و نه خیلی خالی.

🍉 زیاد‌ه‌روی در خوردن هندوانه، سبب ازدیاد سردی در بدن یا معده، ضعف گوارش، ضعف نیروی جنسی، درد مفاصل و... می‌شود.

🍉 مصلح هندوانه: گلقند، عسل و سکنجبین است.


🖊دکتر ناصر رضایی پور
(متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👇👇
@persianmedicine

معاینه پستان توسط خود بانوان ، یکی از بهترین و دقیق‌ترین روش های غربال‌گری است. سعی کنید روز پنجم پریود هر ماه این‌کار را انجام دهید.

#سرطان

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 #تشنگی_کاذب چیست؟
.
🔸افراد #سرد_مزاج هم می توانند دچار تشنگی آزار دهنده شوند. اصولا تشنگی حقیقی باید با خوردن آب خنک تخفیف یابد یا برطرف شود، اما گاهی تشنگی نه تنها با خوردن آب خنک برطرف نمی شود، بلکه بدتر هم می شود.
.
🔹مثلا شالیکاران زحمتکش شمالی که در مزارع مرطوب برنج و زیر نور آفتاب کار می کنند، این تجربه را دارند که در شرایط مرطوبی که هستند، چای کمرنگ گرم، برای رفع عطش بهتر از آب سرد یا آب یخ است، زیرا در مقابل تشنگی واقعی، تشنگی کاذب وجود دارد که فرد احساس تشنگی دارد؛ ولی با نوشیدن آب سرد (هر چند خیلی زیاد هم بنوشد)، تشنگی‌اش برطرف نمی‌شود.
.
🔸دلیل این حالت، وجود یک خلط مزاحم در معده است که #قوه_مدبره بدن، برای دفع آن از معده طلب آب می‌کند. اما آب سرد قابلیت دفع آن را ندارد، بلکه آب سرد باعث سفت شدن خلط شده بازهم تشنگی از بین نمی رود. معمولا با وجود نوشیدن آب فراوان باز هم عطش فروکش نمی کند و هر لیوان آبی که نوشیده می شود، بازهم تمایل به نوشیدن لیوان بعدی وجود دارد.
.
🔹گاهی این حالت در افراد با مشکل سردی و تری معده دیده هم می شود که در معده آنها خلط غیرطبیعی از انواع بلغم لزج وجود دارد. معمولا بعد از خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم یا لزج مثل ماهی، کله پاچه، ماکارانی، پنیر پیتزا و غذاهای شور، تجمع مواد لزجه در معده رخ می دهد که درمان آن صبر بر تشنگی و نوشیدن یک لیوان شربت عسل گرم به صورت جرعه جرعه است، گاهی می توان کمی لیمو ترش تازه هم به این شربت اضافه نمود و یا در صورت ادامه مشکل، درمان تخصصی آن توسط متخصص طب ایرانی صورت می گیرد.

💠دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

💠ظروف مسی ؛ مفید یا مضر؟!

📹دکتر علیرضا یارقلی (متخصص طب سنتی ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/1H4jq

🔰از سر تا ته مقدمه #رساله_ذهبیه همه دروغ و جعلی است.

📝 بخشی از سخنان حضرت آیت الله سید احمد مددی در درس خارج فقه

🔸 رساله ذهبیه به این صورت بوده است که یک نفری که طبیب بوده و چیزهایی که خیلی زننده نبوده است را در این کتاب جمع کرده. بعد هم همین نویسنده طب الرضا ع، یک دروغی را اول آن نوشته است که مثلا این رساله حضرت را، با آب طلا نوشتند و... .

🔹 از سر تا ته مقدمه رساله ذهبیه همه جعلی است. یک نفر با علم طب مقداری آشنا بوده آن را نوشته است. البته الآن به لحاظ علمی میتوانیم با یک نظر از بالا به پایین، دقیقا کتاب طب الرضا سلام الله علیه را تحلیل طبی کنیم، چون مصطلحات نجومی و طبی و ...کاملا واضح است که از چه زمانی آمده است و... .

🔸 افراد بعضا با معلومات طبی خود، کتاب طبی را نسبت به معصوم می دادند تا طب را ترویج کنند، چون این افراد شخصیت سرشناسی نبودند این کار را انجام می دادند تا بگویند علم با دین منافات ندارد.

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

💠 بهترین نان برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند

💠 نان سبوس دار و مزاجهای گرم

💠 خاصیت ملین بودن نان های سبوس دار

🖊 دکتر غلامرضا کرد افشاری

⬅️ در لينك زیر بخوانید 👇

http://itma.ir/post/914

🔰 اعتدال مزاج #کبد و #شربت_زرشک

🔹در فصل گرم ، حرارت و سوء مزاج‌های کبدی گرم، گرفتگی‌ها و انسدادهایی در کبد ایجاد می‌کند. برای رفع آن می‌توان شربتی که از زرشک تهیه می‌شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است.

🔸125 گرم زرشک بی‌دانه را در یک لیتر آب جوشانده و تا آب آن نصف شود سپس آب «به» ترش و شیرین و آب سیب ترش و شیرین و آب انار ترش و شیرین، از هر کدام 250 گرم اضافه شود و در نهایت می‌توان سرکه انگوری اضافه کرد و با 400 گرم شکر یا قند به قوام آورده شود.در روز 75 گرم از این شربت را یک فرد متوسط می‌تواند مصرف کند.

🔹این شربت برای کسانی که بی اشتها هستند بسیار مفید است و تقویت کننده قلب، کبد و معده است.

✔️البته بچه‌ها یک ششم یا یک پنجم 75 گرم می‌توانند استفاده کنند. 75 گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف شود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد.

🖋 دکتر حماسه تواهن (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🎥 همه چیز درباره سنبل الطیب ؛ از فواید تا منع مصرف


🔰يك ويدئوي جذاب و آموزشي


📺شبکه آموزش/ برنامه به لیمو

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/zoO7l

🔰 کاهش دردهای مفصلی

🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.

🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.

🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.

🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.

🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.

🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰 هشت گانه ای برای درمان #عفونت_های_زنانه

1️⃣پوشیدن لباس زیر نخی
2️⃣خارج نمودن آن با رسیدن به منزل و استفاده از دامن نخی بدون لباس زیر
3️⃣نشستن گاهگاهی در ماست پروبیوتیک
4️⃣ادرار کردن بلافاصله بعد نزدیکی اگر قصد بارداری ندارید
5️⃣استفاده از محصولات پروبیوتیک خوراکی
6️⃣کاهش مصرف مواد قندی
7️⃣استقاده بیشتر سبزی‌جات به منظور قلیایی شدن خون
8️⃣کاهش وزن به منظور نداشتن ران‌های چاق

🖊دكتر الهام اختري(متخصص طب سنتی ايران)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👇👇
@persianmedicine

🔰دمنوش‌هایی برای مبتلایان سنگ کلیه

برای کمک به دفع سنگ‌های کوچک و متوسط دستگاه ادراری، بجای نوشیدن آب خالی می‌توان از دمنوش‌هایی بهره برد که:
هم ادرارآورند؛
و هم اسپاسم مجاری ادرار را کاهش می‌دهند؛
و هم حرکت دفعی را بهبود می‌بخشند؛
و همچنین برخلاف آب نوشیدن با حجم زیاد، موجب ضعف نیروهای گوارش و اختلال هضم نمی‌شوند.
@Hikmatbasedmedicine

🔸برخی از این دمنوش‌ها عبارتند از:
- دمنوش بذر زیره سبز
- دمنوش بذر انیسون
- دمنوش بدر رازیانه

✅ - بیشینه مقدار مصرف این بذرها روزی ۱۵ تا ۲۰ گرم است. (روزی ۳ بار، هربار ۵ تا ۷ گرم، که باید در یک قوری چینی یا شیشه‌ای با ۲۵۰ سی‌سی آبجوش بمدت ۱۵ دقیقه دم بکشد).
بهتر است این بذرها را پیش از دم کردن، نیمکوب کرد، و پس از پایان دم کردن، صاف کرده، با ۵-۴ برابر آبجوش رقیق نمود و با دمای ولرم در فواصل میان وعده‌های سبک غذا نوشید.

⛔️ احتیاط‌ها:
- مصرف این دمنوش‌ها در بارداری، و خونریزی مفرط قاعدگی مجاز نیست.

🖊 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌞راههای جلوگیری از گرما زدگی

📹دکتر فرشته قُراط ( متخصص طب سنتی)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

🎞لینک نمایش 👇

‏http://www.aparat.com/v/acyt4

🔰 #تابستان داغ و کودکان (بخش اول)

🔥 مزاج فصل تابستان گرم و خشک است. بنابراین تدابیر این ماه باید به سمت سردی و تری باشد. البته میزان استفاده از مواد غذایی با طبع سرد و تر به مزاج کودک بستگی دارد؛ لذا کودکی که مزاج گرم و خشک دارد باید سردی و تری بیشتری دریافت کند و کودکی که مزاج سرد و تر دارد به میزان کمتری از این مواد غذایی نیاز دارد.

🌶 در فصل تابستان استفاده از غذاهای گرم و خشک را تا حد امکان محدود کنید: ادویه گرم مثل #فلفل، #دارچین و #زنجبیل، #سیر و #پیاز، دمنوش های گرم، #کاکائو، شکلات های کاکائویی، غذاهای چرب، شیرینی جات حتی انواع طبیعی مثل #عسل و #خرما، #ارده، مواد غذایی شور، #چیپس، #پفک، آجیل های شور، غذاهای سرخ کرده

🥘 غذاهای پخته و بدون ادویه مثل انواع #آش، سوپ و خورشهای با چاشنی خنک بهترین گزینه ها هستند.


این مطلب ادامه دارد...


🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

⏱ مطالعه ٥٩ ثانیه ای!

🔰بهترین زمان از شیر گرفتن کودکان

🔹 دکتر مرضیه قرائتی ( متخصص طب سنتی ايران)

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

امام رضا علیه السلام:

بنگر چه چيزى با تو و معده تو سازگار است، و بدنت از آن نيرو مى گيرد و آن را گوارا مى داند؛ چنين غذايى را براى خود برگير و آن را خوراك خود بدان


👉 @persianmedicine 👈

🔰 کودکان و نوشیدن آب

💧معمولاً کودکان به دلیل غلبه گرمی مزاج در سن کودکی، مایعات بیشتری مصرف می‌کنند.
💧 بهتر است والدین ازهمان کودکی، اصول نوشیدن آب و مایعات را به کودکان خود آموزش دهند.
💧 در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب آب ننوشند.
💧 برای خنک کردن آب و سایر مایعات از یخ استفاده نکنند.
💧 تا حد امکان از یک ساعت قبل تا یک ساعت بعد از غذا، مایعات ننوشند.
💧 از کودکی عادت کنند وسط غذا مایعات مصرف نکنند، مگر در حد بسیار کم در صورت عطش زیاد.
💧 آب را به صورت آرام و جرعه جرعه بنوشند.
💧 بعد از حمام و استخر و بلافاصله بعد از ورزش کردن آب و مایعات خنک ننوشند.

🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

۱۲ عارضه افراط در استفاده از دگزامتازون و دیگر کورتیکواستروئیدها در یک‌نگاه :

🔻پرخوری
🔺 پرمویی
🔻پوکی استخوان
🔺کمبود پتاسیم
🔻فشارخون
🔺فشار چشم
🔻ورم(زخم) معده
🔺ورم اندام و بدن
🔻اختلال ذهنی
🔺اختلال رشد
🔻اختلال ایمنی
🔺اختلال توزیع چربی در بدن

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 🍅 گوجه‌فرنگی، مفید یا مضر؟

هرازچندی، متنی در بازار مکاره مجازی دست‌به‌دست می‌شود که از قول یکی از مدعیان #طب_ایرانی (و به قول خودشان اسلامی) که اتفاقا بارها در کلام نشان‌داده‌اند که کمتر به کتب و منابع اصیل طبی پابندند، گفته‌شده که #گوجه_فرنگی نخورید که چنین و چنان است و کار را تا جایی می‌رساند که حتی در آمریکای مرکزی، موطن اصلی گوجه، به آن میوه لعنتی می‌گویند!

متن مدعی است که گوجه‌فرنگی حاوی ماده‌ای سمی به نام توماتین است که نوعی گلیوآلکالوئید سمی است و شاید یکی از رازهای خورده‌نشدن (؟!) این گیاه توسط حیوانات، وجود همین سم است! البته پیش‌تر از همین تریبون درباره بدبودن چای هم شنیده‌بودیم با این توجیه که گاو برگ چای را نمی‌خورد!

⬅️ اما باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند.
برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد.

🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد.

💠 پس توصیه‌می‌کنم:

✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند.

✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.

✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.

✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.

✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.

🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم.

🖊دکتر ناصر رضایی پور
(متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👇👇
@persianmedicine

۲۵ تیر ماه مقارن با سالگشت تصویب سند ملی گیاهان دارویی و #طب_سنتی در شورای عالی انقلاب فرهنگی و «روز ملی طب ایرانی» مبارک باد.

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈