🔰 #جوش_شیرین ؛ چند کاره مفید

✳️یکی از کاربردهای خوب جوش‌شیرین، شستشوی #میوه‌ ها و #سبزی ‌ها است، می‌توانید از اضافه نمودن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به ده لیتر آب و شستشو سبزی و میوه استفاده بفرمایید.

✳️در #کاهش_التهاب ناشی از گزش حشرات و جوش‌های مناطق مختلف بدن نیز ضماد جوش شیرین و آب توصیه می‌شود.

✳️در آبی که با آن حمام می‌کنید نیز می‌توانید جوش شیرین حل کنید و هم موها را به آرامی #ماساژ دهید و هم پوست بدن‌تان را، که موجب درخشانی موها و شادابی #پوست بدن شما خواهد شد.

✳️شستشو و ضدعفونی #مسواک، شانه و برس سر در آب گرمی که جوش شیرین دارد مفید است.

✳️جوش شیرین را اگر همراه خمیر دندان با کمک یک فویل آلومینیومی روی دندان ۵ دقیقه ضماد کنید؛ دندان‌های شما سفید می شود.

✳️در #زخم‌های_دهانی غرغره با آب گرم و جوش شیرین توصیه می‌شود.

✳️نشستن در جوش ‌شیرین به طبیعی شدن #ترشحات_زنانگی کمک می‌کند.


🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰 محافظت #پوست_نوزاد


🌸بررسی روزانه‌ی پوست نوزاد لازم است.

🌸مالش روزانه‌ی پوست با #روغن_بادام_شیرین یا #روغن_بنفشه در نوزاد به #تقویت_پوست کمک می‌کند.

🌸بهتر است برای دختر تا دو ماه و برای پسر تا چهار ماه روزانه و از آن پس هر هفته روغن‌مالی انجام شود.

🌸دراستفاده از هر روغن یا پماد باید توجه شود که ابتدا آن را درسطح کمی از پوست شیرخوار مالید و در صورت عدم ایجاد علائم #حساسیت پوستی مثل سوزش، خارش و قرمزی، آن را در سطح وسیع‌تر استفاده کرد.

🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

🔰 درمان ارزان با دور ریختنی‌ها!


🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم پوست پرتقال است.
🍊 بخش نارنجی پوست پرتقال (اگزوکارپ یا فلاوِدو) طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد.

🍊 کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی #پوست_پرتقال را بعنوان غذادارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند.

🍊 دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه اندکی #عسل درین موارد سودمند است.
.


🖊دکتر مجید انوشيرواني (متخصص طب ايراني)


#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰 نبایدهای خوراکی‌ برای #پوست:

🔅در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود:

🔹مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود.
🔹مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند.
🔹مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود.
🔹مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود.
🔹مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست.
🔹انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود.
🔹بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید.
🔹مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود.
🔹خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند.
🔹غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود.
🔹استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود.

🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

#ورزش معتدل باید در حدی باشد که موجب سرخ شدن اندک #پوست بدن و چهره، افزایش تعداد تنفس و تعریق ملایم شده ولی در فرد احساس ضعف یا #درد_عضلانی ایجاد نکند.


@persianmedicine👈

🌸يك ضد عفوني كننده طبيعي :

🔶در صورتیکه #پوست شما به ضد عفونی کننده های الکلی حساس است از فراورده های طبیعی #طب_ایرانی بهره بگيريد👇


👈مخلوط گلاب و سرکه و نمک : نصف لیوان آب داغ + دو قاشق مرباخوری #سرکه + یک قاشق مرباخوری #نمک +
3 تا 5 قاشق غذاخوری #گلاب

🍏 شما می توانید برای تمیز کردن سطح #پوست از تركيب بالا استفاده کنید و پس از نیم دقیقه دستها
را با آب معمولی بشویید.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 توصیه همگانی به حجامت در فصل بهار؟!

🔸در #فصل_زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زائد در بدن منجمد شده و باقی می‌مانند و در #بهار با گرم شدن تدریجی هوا، این مواد نیز به‌تدریج ذوب شده و به حرکت درمی‌آیند.

🔹 این تغییرات در بدن، سبب پیدایش بیماری‌های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت #پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل‌ها و #جوشهای_پوستی شدت می‌یابد.

🔸 اطبای طب ایرانی توصیه کرده‌اند که قبل از ایجاد مشکل برای بدن و پیشگیری از بروز بیماری در #فصل_بهار، بهتر است راه خروج مواد زائد از بدن باز شود و از همین رو است که بهار را #فصل_پاکسازی می‌دانیم.

🔹 در فردی که #لینت_مزاج نداشته و دفع مدفوع به خوبی صورت نمی‌گیرد، مواد اضافی راه مناسبی برای دفع نداشته و در بدن تجمع می‌یابند و بنابراین درمان #یبوست، مهم‌ترین راه #پاکسازی در فصل بهار است.

🔸 متاسفانه امروزه به دلیل اقبال مردم به حوزه #طب_ایرانی و مکمل، شاهد ورود #افراد_غیر_متخصص به این حوزه و افراطی‌گری‌ها و بزرگنمایی‌هایی از خدمات این حوزه هستیم که همگان را به انجام #حجامت و #فصد در فصل بهار تشویق می‌کنند، درحالی‌که در این مکتب غنی طبی، هر فرد بر مبنای #مزاج_منحصر_به_فرد خود تحت درمان قرار گرفته و چنین اعمالی باید با در نظر گرفتن #شرایط_بدنی هر فرد تجویز شود.

🔹 توصیه می‌کنم در صورت ابتلا به یبوست، حتما ابتدا به دنبال راه‌های ساده درمان این بیماری که به دلیل اهمیت بسیار، #ام_الامراض نامیده می‌شود، بوده و از خواص مواد غذایی ملین مانند #آلو و #انجیر بهره گیرید و چنانچه مشکل حل نشد و یا به دنبال دیگر روش‌های پاکسازی بودید، تنها به #متخصصان_مورد_تایید وزارت بهداشت در حوزه طب ایرانی و مکمل در #سلامتکده_های_دارای_مجوز، مراجعه کنید.

🖊دکتر محمود خدادوست (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌺یک نوشیدنی عالی برای شفافیت #پوست

👆 طرز تهیه #جلاب

📹دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

🎞لینک نمایش 👇

http://www.aparat.com/v/ahknd

🔰 درمان ارزان با دور ریختنی‌ها!


🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم پوست پرتقال است.
🍊 بخش نارنجی پوست پرتقال (اگزوکارپ یا فلاوِدو) طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد.

🍊 کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی #پوست_پرتقال را بعنوان غذادارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند.

🍊 دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه اندکی #عسل درین موارد سودمند است.
.


🖊دکتر مجید انوشيرواني (متخصص طب سنتی ايراني)


#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰 محافظت #پوست_نوزاد


🌸بررسی روزانه‌ی پوست نوزاد لازم است.

🌸مالش روزانه‌ی پوست با #روغن_بادام_شیرین یا #روغن_بنفشه در نوزاد به #تقویت_پوست کمک می‌کند.

🌸بهتر است برای دختر تا دو ماه و برای پسر تا چهار ماه روزانه و از آن پس هر هفته روغن‌مالی انجام شود.

🌸دراستفاده از هر روغن یا پماد باید توجه شود که ابتدا آن را درسطح کمی از پوست شیرخوار مالید و در صورت عدم ایجاد علائم #حساسیت پوستی مثل سوزش، خارش و قرمزی، آن را در سطح وسیع‌تر استفاده کرد.

🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

🌺یک نوشیدنی عالی برای شفافیت #پوست

👆 طرز تهیه #جلاب

📹دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

🎞لینک نمایش 👇

http://www.aparat.com/v/ahknd

🔰 با خشکی دست ناشی از زیاد شستن
چه کنیم؟

📌هر یک از ما احساس می‌کنیم در این زمانه شیوع #کرونا بیشتر از هر زمان دیگری در عمرمان، دست‌هایمان را می‌شوییم. اما این‌همه دست شستن مطمئناً می‌تواند سبب #خشکی، خارش، قرمزی و التهاب #پوست دست‌ها نیز بشود.

👉 @persianmedicine 👈

⛔️ #رژیم_غذایی اشتباه

🔵امروزه بسیاری از افراد از روش های غلطی برای #کاهش_وزن استفاده می کنند و به همین دلیل یا نتیجه مناسبی نمی بینند و یا سلامتی آن ها با مشکل رو به رو می شود.

🔴 افرادی که #عادت به سه بار غذا خوردن کرده‌اند, نباید بدون هیچ مقدمه‌ای یک وعده غذایی خود را مطلقاً حذف کنند.

🔵بسیاری از افراد برای لاغر شدن وعده #شام را حذف می‌کنند، از دیدگاه طب سنتی معنایش این است که فرد مدت بسیار طولانی ( از #ناهار تا #صبحانه فردا) خودش را از دریافت مواد غذایی محروم کرده است.

🔴 بسیاری از کسانی که رژیم تحت نظر متخصص رژیم‌ درمانی نمی‌گیرند و خودشان اقدام به رژیم‌ های سخت، غلط و افراطی می‌کنند، می‌بینیم که بعد از یک مدت کوتاهی محتاج به دکتر #اعصاب و #پوست می‌شوند, چون پوستشان خشک شده و موهایشان ریزش پیدا می‌کند.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/318



🖊دكتر حسین رضایی‌زاده (متخصص طب سنتی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈