مثبت سلامتی
2.98K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
🚎راه رهایی از #حالت_تهوع در وسایل نقلیه

🚌شایع‌ترین سبب تهوع در خودرو و وسایل دیگر شبیه به آن، مشکلات #گوارشی است.

🚌وقتی فرد تکان‌های زیادی را تجربه می‌کند، #بلغم اضافه و کهنه‌ مترشح و انباشته شده در #معده که ماده‌ای بد و مضر است به حرکت درآمده و #قوه_مدبره یا همان طبیعت هوشمند بدن، تلاش می‌کند با ایجاد تهوع و سپس #استفراغ، ماده زائد را بیرون بریزد.

1️⃣بهترین راه درمان این حالت، کمک به ایجاد تهوع و استفراغ و زدودن مواد زائد که می‌توان با ایجاد وضعیتی شبیه به تاب‌سواری یا مانند آن، حالت تهوع را ایجاد کرد و سپس با نوشیدن آب گرم، #سکنجبین گرم، یا تحریک با انگشت، به بالا آمدن مواد نامناسب در معده و خروج آن کمک کرد.

2️⃣اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی #نمک بدون ید را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از #دمنوش_زنجبیل آمیخته با اندکی #نبات یا #عسل بهره ببرید.

🔰البته درمان مشکلات پیچیده یا مزمن، و موارد خاص، باید زیر نظر #پزشک انجام شود و افراد از #خود_درمانی باید بپرهیزند.

⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/497

🖊دکتر ناصر رضایی‌پور (متخصص طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
#خربزه ملین و مدر است ،اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث سستی #معده، #روده‌ ها و ابتلا به سردرد شود. افرادی که مزاج گرمی دارند، باید در مصرف خربزه حد اعتدال را رعایت کنند.

👉 @persianmedicine 👈
🔰مناظره طب سنتی در مقابل طب مدرن؟!!!

📹با حضور دکتر پوربافرانی - دکتر خدادوست - دکتر حسینی یکتا

📺برنامه غیرمحرمانه

🎞لینک نمایش👇

http://www.aparat.com/v/8sa5b

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
📣طبق آمار #سازمان_بهداشت_جهانی ( WHO )

🌿در انگلستان هزینه سالیانه طب جایگزین بیش از 230 میلیون دلار است.

🌿بازار جهانی داروهای گیاهی در حال حاضر بیش از 60 میلیارد دلار در سال است و به طور پیوسته رشد می کند.

😞 و اما ایران...

#طب_مکمل_در_جهان
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🗒 برنامه خدمات #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی👆

📍خیابان ولیعصر - سه راه توانیر -روبروی ایستگاه اتوبوس توانیر - کوچه شمس - پلاک 8
☎️ 88776029

به تفکیک نوع خدمات درمانی (طب سنتی) ارائه شده و ایام هفته
🍦«بلعیدن #بستنی» معده را بیمار می‌کند

⚠️بهتر است موادغذایی مثل #دوغ، #ماست و #خیار با #نعنا و #پونه مصرف شوند تا از سردی آنها کاسته شود, نباید در خوردن مواد سرد افراط کرد بعضی هم که #بستنی را می‌بلعند یعنی با سرعت زیادی می‌خورند، #معده خود را بیمار خواهند کرد.

علت تحمل سرما در بعضی افراد این است که آنها #مزاج و بدن قوی دارند؛ بدن عضلانی و با مزاج گرم تحمل بیشتری نسبت به سرما دارند البته بوعلی سینا می‌گوید سرما و آب سرد اگر در حال حاضر، ضرر خود را نشان ندهد با مرور ایام و مسن‌تر شدن، ضرر خود را نشان خواهد داد بنابراین داشتن جسم قوی هم مجوز افراط در خوردن #آب_سرد و شنا در آب سرد نیست.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/455

🖊دکتر محمد انصاری‌پور (متخصص طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌞سردرد های آفتابی و روش درمان

📹دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی)

📺سیمای خراسان رضوی/برنامه مسیر زندگی

🎞لینک نمایش👇
http://www.aparat.com/v/APChL

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
بر خلاف #آب،نوشیدن یک فنجان #چای طبيعي،یک ساعت پس از خوردن غذاهای #چرب و سنگین منجر به بهبود #جریان_خون درعروق #معده و درنتیجه کمک به #هضم غذاها می‌شود

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
چشمه‌های مهربانی
از چشمان دختران می‌جوشند
و راز روشن رودها را خداوند
در نگاه آنان به ودیعه گذاشته است.

ولادت حضرت فاطمه معصومه علیها السلام
و روز دختر مبارک و فرخنده باد

👉 @persianmedicine 👈
🌱درمان بی‌خوابی با #کاهو_سکنجبین

🌿 #کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است و می‌تواند به همراه #سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز به همراه نداشته باشد.

🌿اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای #مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت.

🌿معمولاً سکنجبین اثرات سوء کاهو را از بین می‌برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است.

🌿سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می‌کند، باز کننده #عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می‌کند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با کاهو می‌تواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد و و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجین عوارض آن نیز با کاهو دفع می‌شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می‌کنند اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمی‌کنند.

🌿سکنجبین با #شکر نیز درست می‌شود اما درست کردن آن با #عسل بهتر است؛ مصرف کاهو وسکنجبین با هم برای بدن ضرری ندارد اما همچنان که زیاده روی آب زیاد می‌تواند برای بدن مضر باشد مصرف زیاد این ماده غذایی نیز می‌تواند آسیب رسان باشد.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/386

🖊دکتر قدیر محمدی

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
#ماساژ صورت به وسیله #روغن_کدو یا سایر مواد نرم کننده به صورت ١٠ دقیقه در هنگام شب می‌تواند تاثير بسياري در پیشگیری از چین و #چروک_پوست داشته باشد.

@persianmedicine 👈
📣طبق آمار سازمان بهداشت جهانی ( WHO )

🌿در چین، داروهای گیاهی سنتی 30 تا 50 درصد کل مصرف دارویی را تشکیل می دهند.

🌿در غنا، مالزی و نیجریه، اولین درمان برای 60٪ از کودکان مبتلا به تب بالا ناشي از مالاریا، استفاده از داروهای گیاهی است.

و اما ایران...

#طب_مکمل_در_جهان

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
⚠️شام را حتما بخورید

🔸اگر شخص با #معده خالی و بدون خوردن شام بخوابد، رسوبات مفید و مواد ضروری بدن که باید در معده باقی بماند از بین می روند.

🔹 البته خوردن #شام سنگین هم توصیه نمی شود ، بهتر است شام خود را سبک‌تر کنند مثلاً #خشکبار در وعده غذایی خود بگذارند یا سبزیجات پخته مصرف کنند و اگر تمایل به مصرف #گوشت دارند گوشتهای زود هضم مصرف شود مانند #گوشت_گوسفند و #مرغ_جوان.

🔸اینکه برخی افراد به جای شام،#سالاد مصرف می کنند مناسب است. اما بستگی به این دارد که در سالاد چه چیزی مصرف شود و فرد چه مزاجی داشته باشد .سالاد اگر شامل #گوجه_فرنگی،#کاهو و #خیار باشد ترکیب سردی دارد و اگر فردی دچار بیماری های ناشی از طبع سرد است نباید این ترکیبات را بخورد.

⬅️لينك كامل مطلب : http://www.itma.ir/post/242

🖊دكتر مریم مقیمی (متخصص طب سنتي)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉@persianmedicine👈
🌺آموزش یک ماسک صورت با عسل و خیار و چای سبز

📹دکتر امیر هومن کاظمی ( متخصص طب سوزنی و گياهان دارويي)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇

http://www.aparat.com/v/gxik8
#زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود.زیتون و #سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد

👉 @persianmedicine 👈
🌱یک دنیا خاصیت و فایده، در « #ریحان_بنفش »

🍃ریحان #محرک _اشتها و لینت دهنده مزاج است و به رفع #اس‍پاسم و درد کمک می‌کند؛ #ضد_التهاب مفاصل است و از بروز #آلزایمر جلوگیری می کند؛ از علایم #صرع و #نقرس می کاهد و ضد میکروب قوی است و به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، خاصیت #ضد_سرطانی نیز دارد.

🍃#ریحان_بنفش، تقریباً همه خواص #ریحان_سبز را دارد و هر دو گونه ریحان، به‌ طور ویژه آثار خوبی در تقویت سیستم گوارشی و سیستم عصبی همچون رفع #اضطراب و #دلشوره، #افسردگی، مشکلات بی‌خوابی و آرامبخشی دارند.

🍃امروزه از دمکرده برگ‌های ریحان بنفش به‌ عنوان #محرک_نیروی_جنسی، مقوی #معده، خلط‌ آور، مقوی اعصاب و حافظه استفاده بسیار می شود و برگ‌های تازه آن نیز برای #تسکین_آبریزش_بینی و کاهش حرارت بدن، #برونشیت و #گاستریت مصرف می‌شود.

چندی است در #فضای_مجازی، مطلبی #غیرعلمی و بی‌مایه درباره سرطان زا بودن ریحان بنفش منتشر می شود که به هیچ وجه مورد تایید #طب_سنتی نیست.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/503

🖊دکتر ناصر رضایی پور

🎤گفتگو با سلامت آنلاین

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
رنج حق کودکان نیست...
#آتنا
#بنیتا
#صدای_خاموش_کودکان
🖌مجید خسروانجم

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈
براي رفع #يبوست در سالمندي كه بسيار شايع است، #آلو يا #انجیر خیس شده یا میل کردن #روغن_بادام_شیرین خوراکی یا #روغن_زیتون پیشنهاد می شود.

👉 @persianmedicine 👈
درمان #شوره سر با #طب_سنتی

💠 دو ساعت قبل از حمام می‌توانید از روغن‌هایی مانند روغن #گل_سرخ، روغن #گل_بنفشه، لعاب #گل_ختمی، لعاب #اسفرزه و آب #چغندر پخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از #حمام این کار را تکرار کنید.

💠گل ختمی و دانه اسفرزه هنگامی که آب گرم روی آنها بریزید بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد می‌شود، سپس با پارچه‌ای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید. در صورتی که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالاً بدن دچار نوعی از #سوء_مزاج است و به #پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به طبیب متخصص سنّتی مراجعه شود.

⬅️لينك مطلب : http://itma.ir/post/249

🖊دکتر لیلا شیربیگی ( متخصص طب سنتی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔵طب سنتی ؛ راههای درمان افسردگی و استرس

📹دکتر میثم شیرزاد (متخصص طب سنتی)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

🎞لینک نمایش 👇
http://www.aparat.com/v/QiOMc

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
💰گردش مالي #طب_گياهي در كشورهاي مختلف جهان سال 2002

👈ايالات متحده: 19.4 ميليارد دلار
👈 آسيا:5.1 ميليارد دلار
👈آمریکای شمالی:4 ميليارد دلار

و ایران...

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈