🔰به بهانه ابتلای ۶۰۰نفر به بیماری کرونا ویروس جدید و فوت چندین نفر در چین


✅تعداد زیادی نمونه از بیماران مبتلا به این ویروس در آزمایشگاه‌های چین و سازمان جهانی بهداشت بررسی شده و متخصصان این ویروس را هفتمین نوع از خانواده "ویروس کرونا" شناخته‌اند.
این نوع ویروس می تواند از سرماخوردگی معمولی تا بیماری سارس را ایجاد کند.

سارس در سال ۲۰۰۲ در چین باعث ابتلای بیش از هشت‌هزار نفر و مرگ ۷۷۴ نفر از آنها در جهان شد.

✅علائم ویروس جدید چیست؟

در معمولی‌ترین حالت سرماخوردگی و در مواردی باعث سندروم حاد تنفسی یا همان "سارس" می‌شود.
نشانه‌های ابتلا تب، سرفه، نفس نفس زدن و تنگی نفس است.
✅سه شهر بزرگ چین در وضعیت فوق العاده هستند.جشنهای سال نو، خروج از شهر و حمل و نقل عمومی تعطیل شده.
✅راه انتقال آن چیست؟
نخستین عفونت‌های ناشی از این ویروس به ماهی شهر ووهان و بازار حیوانات وحشی برمی‌گردد که حالا مسدود شده است. ممکن است از راه حیوان به انسان، انسان به انسان و از راه تنفسی انتقال یابد.
✅علائم ابتلا چیست؟
علائم عفونت شامل تب، سرفه شدید و دشواری تنفس یا تنگی نفس است. این بیماری موجب ضایعات ریوی و ذات‌الریه می‌شود. موارد خفیف‌تر ممکن است شبیه آنفلوانزا یا یک سرماخورگی بد باشد. به‌نظر می‌رسد دوره‌ی نهفتگی بیماری (از زمان قرار گرفتن در معرض ویروس تا آغاز علائم) حدود دو هفته باشد.
✅درمان چیست؟
هیچ درمان قطعی وجود ندارد. بهترین راه شستن مکرر دستها،رعایت بهداشت و پرهیز از افراد و اماکن آلوده است.
درمان با مایعات زیاد، مراقبت تنفسی یا علامتی است.
✅چقدر کشنده است؟
اکثر کسانیکه فوت کرده اند بیماری قلبی یا تنفسی یا مشکل ایمنی داشته اند.آنها ۴۸تا ۸۹ساله بوده اند. اما سیر دقیق بیماری مشخص نیست.

👉 @persianmedicine 👈

🎥 وزیر بهداشت در اختتامیه اجلاس دانشگاه های سراسر کشور:جایگاهی برای طب سنتی ایجاد کنید.

🔹از طب سنتی و طب مکمل در ارائه خدمت غفلت نکنید.

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰شیرینی‌خواری و چاقی


❇️بسیاری از بانوان فربه میل شدید به ریزه‌خوری از شیرینی‌ و شکلات دارند. این ولع به مصرف شیرینی هم‌ موجب چاقی بیشتر می‌شود و هم فرد را با احساس ناکارآمدی در کنترل رفتار مواجه می‌کند.

✔️نکته دیگر این است که بیشتر این بانوان دچار دفع غیرطبیعی و یبوست هم‌ هستند که با خوردن شیرینی‌های بازاری بدتر می‌شود.

🔸در این موارد من به بانوان‌ چاق پیشنهاد می‌کنم که این خشکبار شیرین را بجای شیرینی بازاری در هنگام‌ میل به ریزه‌خواری مصرف کنند:
- مویز
- انجیر خشک خیسانیده در گلاب یا آب
- توت خشکِ نمدارشده
- برگه هلو

👆این خشکبار شیرین هم بسیار کم‌ضررتر از شیرینی‌های بازاری هستند و هم ویتامین‌ها و املاح را بیشتر فراهم‌ می‌کنند و هم دفع روده‌ را بهبود می‌دهند.

🔸 تمایل زیاد به شیرینی ممکن است ریشه‌ای روانی و احساسی داشته باشد که درین هنگام جایگزینی خشکبار به‌تنهایی مساله را حل نمی‌کند.

🖋 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

🔺علائم اصلی ابتلا به کرونا و توصیه های بهداشتی

👉 @persianmedicine 👈

🔰توصیه های طب سنتی برای دوران #بارداری

❇️در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی معده ضعیف شده و قدرت هضم کاهش می یابد، در نتیجه عوارضی همچون #ویار_بارداری، سوزش سر دل، ریفلاکس و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک افزایش می‌یابد.

🌀در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی‌ها به مادران باردار از جمله مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام، انار میخوش توصیه می‌شود.این مواد در عین داشتن هضم راحت،مقوی معده بوده و باعث برطرف شدن‌ ویار بارداری می شوند، همچنین حافظ جنین بوده و از سقط جلوگیری می کنند.

❇️مصرف غذاهایی با هضم راحت و سریع که در طب سنتی تحت عنوان غذاهای لطیف از آنها نام برده می شود همچون گوشت بره، بزغاله و پرندگان کوچک(مرغ،کبک و بلدرچین) توصیه می شود.

🌀 مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ،برف و یخ همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب پرهیز کنند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود حذف کنند.

❇️در طب سنتی غذاهای تند و تلخ همچون فلفل، دارفلفل، زیتون خام و سبزیجاتی مانند رازیانه، شنبلیله، کافشه، یونجه، گل ختمی، گل پنیرک می توانند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین به همراه داشته باشند.

🖊دکتر افسانه شاکری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي


🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد

🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود.

🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود.

🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد.

✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد.

🖋 دکتر حماسه تواهن (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🎥نکته طلایی دکتر ناصر رضایی پور(متخصص طب ایرانی) در مورد تبلیغات وسوسه انگیز دمنوش ها و داروهای گیاهی مختلف

👈ویدئوهای بیشتر در
👇
aparat.com/itma.ir

🔰 محافظت #پوست_نوزاد


🌸بررسی روزانه‌ی پوست نوزاد لازم است.

🌸مالش روزانه‌ی پوست با #روغن_بادام_شیرین یا #روغن_بنفشه در نوزاد به #تقویت_پوست کمک می‌کند.

🌸بهتر است برای دختر تا دو ماه و برای پسر تا چهار ماه روزانه و از آن پس هر هفته روغن‌مالی انجام شود.

🌸دراستفاده از هر روغن یا پماد باید توجه شود که ابتدا آن را درسطح کمی از پوست شیرخوار مالید و در صورت عدم ایجاد علائم #حساسیت پوستی مثل سوزش، خارش و قرمزی، آن را در سطح وسیع‌تر استفاده کرد.

🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

📺 طبیب : شبکه سوم سیما
🖥 ضربان : شبکه سلامت
📺نسخه : شبکه اول سیما
🖥دکتر سلام : شبکه سلامت و شبکه آموزش
📺 روزی بهتر : سیمای قرآن
🖥 به لیمو : شبکه آموزش
📺 گفتگوهای ویژه خبری در حوزه طب سنتی : شبکه دوم سیما
🖥 مشاور : شبکه آموزش
📺 نبض : شبکه خبر
🖥صبحی دیگر : شبکه آموزش

🎥اگر فرصت دیدن برنامه های مختلف را ندارید ، کافیست در لینک زیر ویدئوهای تقطیع شده موضوعات مختلف طب سنتی که در شبکه های ملی و استانی رسانه ملی توسط بیش از 60 تن از متخصصان طب سنتی ایران ارائه شده است ، مشاهده فرمایید👇

aparat.com/itma.ir

دهه شصتیا اگه یادتون میاد که دوغ رو از یه بشکه آبی رنگ تو بقالی می خریدیم ،یه لیوان استیل روی بشکه دوغ شناور بود که حکم تِستِر داشت کلا نگران کرونا نباشید ....مشکلی برای ماها ایجاد نمیکنه...حله....

#خنده_مینوفن

👉 @persianmedicine 👈

🔰 خوردن این مواد غذایی در #صبحانه ممنوع! (بخش اول)

❇️ماست بدون چربی
مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث #احساس_گرسنگی در اواسط روز می‌شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل ۲۵۰ تا ۵۰۰ کالری در هنگام صبح دریافت کند؛ بنابراین می‌توانید از مصرف ماست بدون چربی به‌تنهایی اجتناب کرده و به آن #بلغور_جو که یک وعده غذایی کامل‌تر است و به انرژی شما اضافه می‌کند، بیفزایيد.

❇️قهوه شیرین

یکی از انتخاب‌های محبوب در میان افرادی که میل به خوردن صبحانه کامل ندارند، قهوه است. اما بسیاری از افزودنی‌ها به قهوه از جمله کربوهیدرات و قند، تنها به میزان کالری دریافتی می‌افزاید و بدون فیبر و پروتئین است. این نوع قهوه اگرچه انرژی شما را به‌طور موقت افزایش می‌دهد به همان میزان نیز می‌تواند آن را سرکوب کند.

❇️یک لیوان آب میوه

برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قند‌ها به‌صورت مایع نوشیده می‌شوند با سرعت بیشتری به روده می‌رسند. این قند‌ها که فودمپ نامیده می‌‎شوند، کربوهیدارت‌های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، #اسهال و #یبوست می‌شوند.

🖋 دکتر مهدیس مجتبایی (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🗓۱۵ بهمن / 4 Feb

◽️روز جهانی سرطان

🔻این روز با هدف متحد کردن مردم دنیا برای مبارزه با این بیماری تعیین شده است.

مطالب قبلی ما درباره سرطان را در لینکهای زیر بخوانید یا ببینید👇

https://t.me/persianmedicine/623

https://t.me/persianmedicine/647

https://t.me/persianmedicine/672

https://t.me/persianmedicine/804

https://t.me/persianmedicine/1611

https://t.me/persianmedicine/2293

https://t.me/persianmedicine/2531

🌺یک نوشیدنی عالی برای شفافیت #پوست

👆 طرز تهیه #جلاب

📹دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

🎞لینک نمایش 👇

http://www.aparat.com/v/ahknd

🔰 خوردن این مواد غذایی در #صبحانه ممنوع! (بخش دوم)

❇️ پنکیک

پنکیک‌ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می‌شوند و امروزه با مخلوط‌های آماده در فروشگاه‌ها موجود هستند که حتی راحت‌تر درست می‌شوند. پنکیک‌ها غنی از کربوهیدرات‌ها هستند که به‌طور حتم معده شما را پر می‌کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به‌علت گرسنگی زودرس تشدید می‌کند. به‌علاوه انتخاب چاشنی‌های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می‌شود.

❇️ بیکن و سوسیس

گوشت‌های فراوری شده مضرترین نوع گوشت هستند و متخصصان دانشگاه هاروارد اعلام کرده‌اند که هر ۱،۸ اونس گوشت فراوری شده، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۴۲‌درصد بالا میبرد. بعلاوه سدیم بیش از حد موجود در این گوشت‌ها می‌تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد.

❇️غلات بدون سبوس

این نوع غلات دارای کربوهیدرات و قند فراوان است در حالی که فیبر کمی‌دارد و باعث افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می‌شود. توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل ۳ گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می‌توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت‌ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به‌دست بیاورید

🖋 دکتر مهدیس مجتبایی (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🎥 حضرت آیت الله العظمی جوادی آملی در پیامی به هفتمین "کنگره اخلاق پزشکی ایران" در دانشگاه علوم پزشکی مازندران (ساری):

اگر کسی به فن شریف پزشکی اهانت کرد و یا کتاب دانش‌وران فن شریف پزشکی را حرمت ننهاد و سنگی برداشت و بر این کتاب و کتابت زد نه ارجی پیدا کرد، نه بر ارزش سنگ افزود و نه از ارزش آن کتاب کم کرد.

🗓۱۶بهمن ۱۳۹۸

@persianmedicine

🔰 #کرونا و کودکان

🔸 درپی شیوع ویروس کرونا در جهان، سازمان جهانی بهداشت (WHO) وضعیت اضطراری جهانی اعلام کرده است.
🔹کرونا ویروس باعث عفونت در گلو و بینی و سینوس ها شده و علایمی مانند تب، سرفه، عطسه، تنگی نفس، مشکلات گوارشی (اسهال) داشته و در موارد شدید باعث نارسایی تنفسی و کلیوی و اختلالات انعقادی می شود.
🔸 بهتر است در این شرایط توصیه های بهداشتی را برای خود و کودکانمان جدی بگیریم.

✔️ بهداشت دست ها، اولین و مهمترین خط دفاع است.
✔️ به کودکان یادآوری کنیم در طی روز چندین بار دستهایشان را با آب و صابون و هربار حداقل به مدت ۲۰ ثانیه بشویند.
✔️ همیشه دستهایشان را قبل از خوردن غذا و خوراکی ها بشویند.
✔️ هنگام سرفه و عطسه، جلوی دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی پوشانده و سپس آن را در سطل زباله دردار بیندازند.
✔️ از تماس و نزدیک شدن کودکان با افرادی که علائمی شبیه آنفولانزا دارند، خودداری کنید.
✔️ حتی الامکان در مکان های عمومی شلوغ، کودکان را همراه با خود نبرید.
✔️ به کودکان آموزش دهید این روزها از روبوسی و دست دادن با دیگران خودداری کنند.
✔️ از لمس چشم و صورت خود به ویژه با دستهای نشسته بپرهیزند.

🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

✅ #شیر_برنج را با #مربای_گل_سرخ بخورید

🔵شیر برنج از دیدگاه طب سنتی غذای مفیدی است, #برنج خاصیتی دارد که در افراد سرد مزاج باعث ایجاد سردی و در افراد گرم مزاج باعث ایجاد گرمی می‌شود.

🔵برنج خاصیت دوگانه دارد که در #حبوبات و #غلات دیگر کمتر دیده می‌شود.بهتر است که همراه با #دارچین مصرف شود چرا که شیر با برنج هر دو دارای طبیعت سرد هستند و به هضم بهتر آن کمک می‌کند و طبع آن را به سمت تعادل و انرژی بیشتر می‌برد و اگر همراه با مربای گل سرخ استفاده شود بسیار مطلوب‌تر می‌شود.

🔵مربای گل سرخ به اکثر طبیعت‌ها سازگار است. چون #گل_سرخ مرکب خاصیت گرم مزاجی و هم سرد مزاجی دارد که همه افراد می‌توانند استفاده کنند.

🖊دکتر مهدی فلاح ( متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

💠چه گوشتی بخوریم؟ چگونه بپزیم؟ همراه چه چیزهایی؟

📹دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب سنتی ایرانی)

📺شبکه آموزش سیما/ برنامه مشاور

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

🎞لینک نمایش👇

aparat.com/v/FOmkr