🎥 چه زمانی آب بخوریم/نخوریم؟

💦تدابیر نوشیدن آب

🔶دکترمحمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمی_طب_ایرانی

ویدئوهای بیشتر در 👇

aparat.com/itma.ir

🔰 اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید.

🔸 در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌کردند؛ فالوده یا پالوده از خوردنی‌های معروف ایرانی است.

🔹 فالوده نوعی دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته‌های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می‌شود البته می‌توان در تهیه آن به‌جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد.

🔸 مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و‌تر و بیماری‌های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی‌شود.

🔹 بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قوی‌تر عمل می‌کند.

🔸 فالوده در رفع اسهال ناشی از حرارت و گرمازدگی کمک‌کننده است؛ فالوده ارزش غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی‌های ریه و حلق به‌ویژه در فصول گرم سال مفید است.

🖊دکتر الهام قدمی یزدی (متخصص طب سنتی ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

سخنان حجه الاسلام حاج علی اکبری رئیس شورای سیاست گزاری ائمه جمعه و جماعات کشور در دیدار آقای دکتر خدادوست و جمعی از متخصصین طب ایرانی :

💠احیای طب ایرانی از دستاورد های ناب انقلاب اسلامی است.

💠 دفتر طب ایرانی دفتر ویژه انقلاب در نظام سلامت کشور است و باید وجود آنرا قدر دانست.

💠طب ایرانی باید در متن نظام سلامت کشور و در زیر مجموعه وزارت بهداشت احیاء گردد.

💠باید بصورت روشمند و عالمانه با مشارکت اساتید رشته های مختلف علوم پزشکی این طب احیا گردد و اساتید سایر رشته ها هم باید با ارایه مستندات علمی در این خصوص به اقنای علمی برسند و همراه شوند.

💠مقام معظم رهبری حاضر نیستند که جریان طب ایرانی به خارج از نظام رسمی سلامت منتقل بشود.

💠اگر نهاد رسمی سلامت کشور به این نگاه مجهز شود میتوانیم حدس بزنیم که در چهله ی دوم یک اتفاق بسیار بزرگ در سطح بین الملل (در موضوع احیای طب ایرانی) رخ دهد. باهمین منطق حرف های زیادی در مورد این طب اصیل برای دنیا داریم.



#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌ تند،#نعناع،#پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود،شیر او نیز سالم‌تر است.

👉 @persianmedicine 👈

چشمه‌های مهربانی
از چشمان دختران می‌جوشند
و راز روشن رودها را خداوند
در نگاه آنان به ودیعه گذاشته است.

ولادت حضرت فاطمه معصومه علیها السلام
و روز دختر مبارک و فرخنده باد

👉 @persianmedicine 👈

❇️برای تعدیل مزاج بدن در فصل گرم و جلوگیری از گرما زدگی چه بخوریم؟

📹دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ايراني)

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب

🎞لینک نمایش 👇

https://www.aparat.com/v/9LU8X

🔹نکاتی درباره برگ زیتون و دیابت

1️⃣ برگ زیتون اثرات کاهنده قند و چربی خون دارد و میزان آنزیم‌های کبدی AST و ALT را نیز کم می‌کند.
2️⃣ مصرف برگ زیتون می‌تواند از پیشرفت دیابت نوع ۱ با منشا خودایمنی پیشگیری کند.
3️⃣ برگ زیتون با اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند از پیشرفت عوارض دیابت پیشگیری کند.
4️⃣ میزان‌ مصرف برگ زیتون برای بزرگسالان به‌شکل دم‌کرده روزانه ۱۵ تا ۲۰ گرم ذکر شده است.

🔺 در درمان دیابت همواره باید تغییرات آزمایشگاهی، و ناهنجاری‌های بالینی و مشکلات روان‌تنی ملاحظه گردد. این مطلب بمفهوم توصیه به درمان خودسرانه دیابت نیست.

🖊 گردآوری دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🎥 توی این هوای گرم و خشک که باعث گسترش بعضی آلودگی ها هم شده ، هر خونه ای یه دونه از این دستگاها لازم داره.😊

#خنده_مینوفن

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🍉 #هندوانه دارای طبیعت سرد و تر و مولد خون رقیق و بلغم شیرین است. بنابراین برای کسانی که خون غلیظ دارند مناسب است.

🍉 هندوانه و #خربزه را باید بین دو وعده غذایی خورد که معده نه‌چندان پر باشد و نه خیلی خالی.

🍉 زیاد‌ه‌روی در خوردن هندوانه، سبب ازدیاد سردی در بدن یا معده، ضعف گوارش، ضعف نیروی جنسی، درد مفاصل و... می‌شود.

🍉 مصلح هندوانه: گلقند، عسل و سکنجبین است.


🖊دکتر ناصر رضایی پور
(متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👇👇
@persianmedicine

معاینه پستان توسط خود بانوان ، یکی از بهترین و دقیق‌ترین روش های غربال‌گری است. سعی کنید روز پنجم پریود هر ماه این‌کار را انجام دهید.

#سرطان

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 #تشنگی_کاذب چیست؟
.
🔸افراد #سرد_مزاج هم می توانند دچار تشنگی آزار دهنده شوند. اصولا تشنگی حقیقی باید با خوردن آب خنک تخفیف یابد یا برطرف شود، اما گاهی تشنگی نه تنها با خوردن آب خنک برطرف نمی شود، بلکه بدتر هم می شود.
.
🔹مثلا شالیکاران زحمتکش شمالی که در مزارع مرطوب برنج و زیر نور آفتاب کار می کنند، این تجربه را دارند که در شرایط مرطوبی که هستند، چای کمرنگ گرم، برای رفع عطش بهتر از آب سرد یا آب یخ است، زیرا در مقابل تشنگی واقعی، تشنگی کاذب وجود دارد که فرد احساس تشنگی دارد؛ ولی با نوشیدن آب سرد (هر چند خیلی زیاد هم بنوشد)، تشنگی‌اش برطرف نمی‌شود.
.
🔸دلیل این حالت، وجود یک خلط مزاحم در معده است که #قوه_مدبره بدن، برای دفع آن از معده طلب آب می‌کند. اما آب سرد قابلیت دفع آن را ندارد، بلکه آب سرد باعث سفت شدن خلط شده بازهم تشنگی از بین نمی رود. معمولا با وجود نوشیدن آب فراوان باز هم عطش فروکش نمی کند و هر لیوان آبی که نوشیده می شود، بازهم تمایل به نوشیدن لیوان بعدی وجود دارد.
.
🔹گاهی این حالت در افراد با مشکل سردی و تری معده دیده هم می شود که در معده آنها خلط غیرطبیعی از انواع بلغم لزج وجود دارد. معمولا بعد از خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم یا لزج مثل ماهی، کله پاچه، ماکارانی، پنیر پیتزا و غذاهای شور، تجمع مواد لزجه در معده رخ می دهد که درمان آن صبر بر تشنگی و نوشیدن یک لیوان شربت عسل گرم به صورت جرعه جرعه است، گاهی می توان کمی لیمو ترش تازه هم به این شربت اضافه نمود و یا در صورت ادامه مشکل، درمان تخصصی آن توسط متخصص طب ایرانی صورت می گیرد.

💠دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

💠ظروف مسی ؛ مفید یا مضر؟!

📹دکتر علیرضا یارقلی (متخصص طب سنتی ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/1H4jq

🔰از سر تا ته مقدمه #رساله_ذهبیه همه دروغ و جعلی است.

📝 بخشی از سخنان حضرت آیت الله سید احمد مددی در درس خارج فقه

🔸 رساله ذهبیه به این صورت بوده است که یک نفری که طبیب بوده و چیزهایی که خیلی زننده نبوده است را در این کتاب جمع کرده. بعد هم همین نویسنده طب الرضا ع، یک دروغی را اول آن نوشته است که مثلا این رساله حضرت را، با آب طلا نوشتند و... .

🔹 از سر تا ته مقدمه رساله ذهبیه همه جعلی است. یک نفر با علم طب مقداری آشنا بوده آن را نوشته است. البته الآن به لحاظ علمی میتوانیم با یک نظر از بالا به پایین، دقیقا کتاب طب الرضا سلام الله علیه را تحلیل طبی کنیم، چون مصطلحات نجومی و طبی و ...کاملا واضح است که از چه زمانی آمده است و... .

🔸 افراد بعضا با معلومات طبی خود، کتاب طبی را نسبت به معصوم می دادند تا طب را ترویج کنند، چون این افراد شخصیت سرشناسی نبودند این کار را انجام می دادند تا بگویند علم با دین منافات ندارد.

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

💠 بهترین نان برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند

💠 نان سبوس دار و مزاجهای گرم

💠 خاصیت ملین بودن نان های سبوس دار

🖊 دکتر غلامرضا کرد افشاری

⬅️ در لينك زیر بخوانید 👇

http://itma.ir/post/914

🔰 اعتدال مزاج #کبد و #شربت_زرشک

🔹در فصل گرم ، حرارت و سوء مزاج‌های کبدی گرم، گرفتگی‌ها و انسدادهایی در کبد ایجاد می‌کند. برای رفع آن می‌توان شربتی که از زرشک تهیه می‌شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است.

🔸125 گرم زرشک بی‌دانه را در یک لیتر آب جوشانده و تا آب آن نصف شود سپس آب «به» ترش و شیرین و آب سیب ترش و شیرین و آب انار ترش و شیرین، از هر کدام 250 گرم اضافه شود و در نهایت می‌توان سرکه انگوری اضافه کرد و با 400 گرم شکر یا قند به قوام آورده شود.در روز 75 گرم از این شربت را یک فرد متوسط می‌تواند مصرف کند.

🔹این شربت برای کسانی که بی اشتها هستند بسیار مفید است و تقویت کننده قلب، کبد و معده است.

✔️البته بچه‌ها یک ششم یا یک پنجم 75 گرم می‌توانند استفاده کنند. 75 گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف شود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد.

🖋 دکتر حماسه تواهن (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🎥 همه چیز درباره سنبل الطیب ؛ از فواید تا منع مصرف


🔰يك ويدئوي جذاب و آموزشي


📺شبکه آموزش/ برنامه به لیمو

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/zoO7l

🔰 کاهش دردهای مفصلی

🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.

🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.

🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.

🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.

🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.

🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰 هشت گانه ای برای درمان #عفونت_های_زنانه

1️⃣پوشیدن لباس زیر نخی
2️⃣خارج نمودن آن با رسیدن به منزل و استفاده از دامن نخی بدون لباس زیر
3️⃣نشستن گاهگاهی در ماست پروبیوتیک
4️⃣ادرار کردن بلافاصله بعد نزدیکی اگر قصد بارداری ندارید
5️⃣استفاده از محصولات پروبیوتیک خوراکی
6️⃣کاهش مصرف مواد قندی
7️⃣استقاده بیشتر سبزی‌جات به منظور قلیایی شدن خون
8️⃣کاهش وزن به منظور نداشتن ران‌های چاق

🖊دكتر الهام اختري(متخصص طب سنتی ايران)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👇👇
@persianmedicine

🔰دمنوش‌هایی برای مبتلایان سنگ کلیه

برای کمک به دفع سنگ‌های کوچک و متوسط دستگاه ادراری، بجای نوشیدن آب خالی می‌توان از دمنوش‌هایی بهره برد که:
هم ادرارآورند؛
و هم اسپاسم مجاری ادرار را کاهش می‌دهند؛
و هم حرکت دفعی را بهبود می‌بخشند؛
و همچنین برخلاف آب نوشیدن با حجم زیاد، موجب ضعف نیروهای گوارش و اختلال هضم نمی‌شوند.
@Hikmatbasedmedicine

🔸برخی از این دمنوش‌ها عبارتند از:
- دمنوش بذر زیره سبز
- دمنوش بذر انیسون
- دمنوش بدر رازیانه

✅ - بیشینه مقدار مصرف این بذرها روزی ۱۵ تا ۲۰ گرم است. (روزی ۳ بار، هربار ۵ تا ۷ گرم، که باید در یک قوری چینی یا شیشه‌ای با ۲۵۰ سی‌سی آبجوش بمدت ۱۵ دقیقه دم بکشد).
بهتر است این بذرها را پیش از دم کردن، نیمکوب کرد، و پس از پایان دم کردن، صاف کرده، با ۵-۴ برابر آبجوش رقیق نمود و با دمای ولرم در فواصل میان وعده‌های سبک غذا نوشید.

⛔️ احتیاط‌ها:
- مصرف این دمنوش‌ها در بارداری، و خونریزی مفرط قاعدگی مجاز نیست.

🖊 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌞راههای جلوگیری از گرما زدگی

📹دکتر فرشته قُراط ( متخصص طب سنتی)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

🎞لینک نمایش 👇

‏http://www.aparat.com/v/acyt4

🔰 #تابستان داغ و کودکان (بخش اول)

🔥 مزاج فصل تابستان گرم و خشک است. بنابراین تدابیر این ماه باید به سمت سردی و تری باشد. البته میزان استفاده از مواد غذایی با طبع سرد و تر به مزاج کودک بستگی دارد؛ لذا کودکی که مزاج گرم و خشک دارد باید سردی و تری بیشتری دریافت کند و کودکی که مزاج سرد و تر دارد به میزان کمتری از این مواد غذایی نیاز دارد.

🌶 در فصل تابستان استفاده از غذاهای گرم و خشک را تا حد امکان محدود کنید: ادویه گرم مثل #فلفل، #دارچین و #زنجبیل، #سیر و #پیاز، دمنوش های گرم، #کاکائو، شکلات های کاکائویی، غذاهای چرب، شیرینی جات حتی انواع طبیعی مثل #عسل و #خرما، #ارده، مواد غذایی شور، #چیپس، #پفک، آجیل های شور، غذاهای سرخ کرده

🥘 غذاهای پخته و بدون ادویه مثل انواع #آش، سوپ و خورشهای با چاشنی خنک بهترین گزینه ها هستند.


این مطلب ادامه دارد...


🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈