🔰 پیشگیری از #زردی نوزادی

❌ پرهیز از مصرف گرمی جات در ماه های آخر بارداری
👶 مصرف مایعات بیشتر توسط مادر از جمله #ماءالشعیر طبی و #دمنوش_بابونه
👶 نوشیدن شربت #سکنجبین همراه عرق #کاسنی و #شاتره، در ماه آخر بارداری و دو هفته اول بعد از زایمان روزی ۲ تا ۳ فنجان
👶 مصرف آب #انار طبیعی روزی یک لیوان قبل از غذا (برحسب فصل)
👶 شیردهی مکرر به نوزاد
❌ عدم #یبوست مادر شیرده و همچنین نوزاد
👶 مصرف #ترنجبین و #شیرخشت تمیز و پاک شده توسط مادر شیرده قبل از شیردهی

✅این دستورات جهت پیشگیری از ایجاد و افزایش زردی نوزاد است، مسلما در صورت ایجاد زردی مراجعه به پزشک ضروری می باشد.


🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰 جریمه والدین آلمانی به خاطر ممانعت از #واکسیناسیون فرزندانشان

🔹وزیر بهداشت آلمان گفت: والدینی که از واکسیناسیون فرزندانشان خودداری کنند جریمه می‌شوند.

🔹 «جنز اسفاهن» وزیر بهداشت آلمان از پیش‌نویس قانونی خبر داد که بر اساس آن والدین به واکسیناسیون فرزندان خود در برابر بیماری سرخک ملزم و در غیر این صورت مجبور به پرداخت جریمه می‌شوند.

🔹پیشنهاد وزیر بهداشت آلمان در حالی مطرح شده که بحث‌ها و بررسی‌ها در مورد اجباری ساختن واکسیناسیون کودکان در برابر بیماری سرخک در حال انجام است. این بیماری که زمانی در آمریکا ریشه‌کن شده بود اکنون تعداد مبتلایان به آن به بالاترین میزان از سال ۲۰۰۰ رسیده‌ است.

🔹 به گزارش خبرگزاری رویترز، وزیر بهداشت آلمان با بیان اینکه به دنبال آن هستم تا بیماری سرخک ریشه‌کن شود، تاکید کرد: تمام کودکانی که قصد دارند به مهد کودک و مدرسه بروند باید در برابر این بیماری مصون شوند. همچنین والدینی که از واکسیناسیون فرزندانشان خودداری کنند ملزم به پرداخت جریمه‌ای ۲۵۰۰ یورویی می‌شوند.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🌷🌸🌳🌸🌷

🌳🌸
پيامبر اعظم (ص):

اگر بنده ارزش ماه رمضان را بداند، آرزو مى كند كه سراسر سال، رمضان باشد...



👇👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 #شکر سفید و بایدها و نبایدهای آن

❓آیا واقعا شکر سفید سم سفید است!؟

🔸شکر در منابع طب سنتی طبیعتی اندک گرم و خشک دارد و هر چه بیشتر تصفیه شود از میزان گرمی و شیرینی آن کاسته می‌شود. تا شاید شکر تصفیه شده امروزی کمی سرد هم باشد!

🔹شکر ملین است و بسیاری از دم‌نوش‌ها در طب ایرانی با شکر فرآوری می‌شوند و با بادام و شیر تازه مصرف آن توصیه شده است.

🔸شکر در زندگی روزمره‌ی امروز ما محصولی کارخانه‌ای است که گاهی افزودنی‌هایی که در روال تولید آن به کار می‌رود از استاندارد خارج می‌شود.

❓شکر با طعم شیرین‌اش به زندگی رنگ و بو می‌دهد ولی تا کجا و به چه میزان!؟

✳️ضروری است از ابتدای کودکی در ایجاد ذائقه‌ی شیرین پسند جانب احتیاط را نگهداریم و به سبکی ذائقه را بپرورانیم که طعم شیرین انتخابی گه‌گاه و نه همیشگی باشد. رعایت این اعتدال در خوردن مواد شیرین ‌موجب امتداد سلامتی فرد خواهد شد چراکه مصرف زیاد و روزمره شیرین‌ها بسیار دردسر ساز است.

✔️پس حواس‌تان باشد مصرف شکر باید مدیریت شود و هر چه کمتر مصرف شود بهتر است!

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

🌙نوشیدنی های مناسب ماه رمضان

📹دکتر فرشته قُراط(متخصص طب ایرانی)

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

🎞لینک نمایش 👇
http://www.aparat.com/v/KNksB

🔰 آب خنک یا #سکنجبین داغ؟

❓چرا بعد از افطار با آب خوردن عطش برطرف نمی شود؟ چه کنیم؟

🔸یک لایه از مواد لزج و چسبنده به دیواره #معده چسبیده که با روزه داری غلیظ تر و چسبنده تر شده است و با خوردن آب سرد نه تنها از دیواره جدا نمی شوند بلکه آب به خود جذب می کنند و لایه ضخيم تر می شود و تشنگی بیشتر! فرد آنقدر آب می خورد که معده مثل مشکی پر از آب می شود و وضعیت آزار دهنده ای پیش می آید.

🔹اینطور مواقع با نوشیدن مایعات داغ ممکن است لذتی به اندازه آب خنک حاصل نشود ولی اگر تامل کنیم و بلافاصله دوباره آب سرد ننوشیم تشنگی مان را برطرف خواهد کرد. خصوصا اگر این نوشیدنی سکنجبین باشد ، کمی ترش تر از معمول باشد و داغ نوشیده شود.اگر همراه با عرقیات نعناع ، خارشتر و زنیان باشد اثر بهتری دارد.

🔸همچنین مصرف آبمیوه های طبیعی و شربت هایی مثل شربت آب لیمو ، آلبالو، تمر هندی ، خاکشیر و تخم ریحان به همراه عرق نعنا مفید است.

🖊دکتر رقیه فاریابی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

▪️ #پوستر | فرشتگان نجات

🔸 ۱۸ اردیبهشت روز جهانی صلیب‌سرخ و هلال‌احمر

🖌فاروق روحی

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران


👉 @persianmedicine 👈

🔰ملاحظات پس از حجامت

🔻شستن موضع حجامت :
تا یکساعت پس از حجامت ، نباید موضع را شست چرا که ممکن است باعث عفونت ناحیه
شود .

🔻استحمام :
نباید تا 24 ساعت استحمام کرد زیرا ممکن است باعث تب شود .

🔻غذا خوردن :
یکساعت پس از حجامت می توان غذا خورد . بهتر است افراد دارای مزاج گرم و خشک ، ابتدا کمی انار یا آب آن ، عرق کاسنی با شکر ، کاهوبا سرکه یا سکنجبین ، یا شربت گلاب بخورند .
و سرد مزاجان کمی شربت عسل ،شربت "به" یا سکنجبین عسلی .

🔹در روز حجامت ، بهتر است غذای کمی خورده شود و آشامیدنی بیشتر مصرف کنند .

🔸همچنین آب میوه ها در فصل گرما توصیه می شود . خوردن آب انار پس از حجامت ، باعث زنده شدن خون و نشاط تن می شود .
مصرف غذاهای نمک دار مانند گوشت و ماهی نمک سود تا سه ساعت پس از حجامت ممنوع است و باعث ایجاد بیماری های پوستی چون "بهق" و خارش می شود .

🔻خواب :
نباید بلافاصله پس از حجامت خوابید .

🔻جماع :
تا 24 ساعت پس از حجامت ، باید از نزدیکی جنسی پرهیز نمود .

🔻حرکات نفسانی:
پس از حجامت ، باید از حرکات نفسانی شدید مانند خشم ، و هیجانات عصبی پرهیز نمود .


🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

🌙راهكارهايي براي رفع بوی بد دهان در روزه داری

📹دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ایران)

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سننتی_ایران

🎞لینک نمایش 👇

https://www.aparat.com/v/JiSs2

🎥 کاش نمونه های داخلی این جور تبلیغات ارزشمند هم ساخته بشه ، حتما ببینید.

👉 @persianmedicine 👈

🌙 #سلامت_در_رمضان (٤)

🔰چه کنیم تا پایان ماه رمضان #چاق نشویم؟

✨ علت اصلی چاقی در ماه رمضان #درهم_خوری و #برهم_خوری است.

✨استفاده همزمان از مایعات و جامدات،بدترین شکل استفاده از غذا است، مایعات پس از 15 الی 20 دقیقه در بدن #هضم می شوند و جامدات حدود یک الی سه ساعت.

✨ زمانی که حس می‌کنید غذایی در #معده شما هضم نشده و برای هضم نیاز به گذشت زمان دارد، غذای دیگری را روانه معده نکنید!

✨زمانی که فرد #روزه می گیرد و در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کند، در زمان افطار به دلیل این حس گرسنگی علاقه به استفاده از مواد زیادی دارد و در زمان سفره چیدن از تمام مواد غذایی استفاده می کند که این بدترین کار است.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/885

🖊دکتر سمانه رمضانی گیوی (متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈

⏱ مطالعه ٥٩ ثانیه ای!

🔰اگر معده ضعیفی دارید از خواص سیب اینگونه 👆بهره ببرید

🔹 دکتر کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني)

👇👇👇
‏https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰تدابیر روزه‌داری برای کودکان و نوجوانان:

🔹 بهتر است در ساعات اوج گرما از منزل خارج نشوند و بیشتر استراحت کنند.
🔸 برای جلوگیری از کم آبی در طول روز بهتر است در فاصله افطار تا سحر با رعایت فاصله، میوه های آب‌دار مثل هندوانه، طالبی، سیب شیرین و مایعاتی مثل شربت سکنجبین، شربت آبلیمو، شربت تمرهندی، خاکشی، تخم شربتی و آب زرشک مصرف شود
🔹 برای جبران کم‌آبی و کمبود رطوبات بدن در روزه‌داری طولانی بهتر است از مواد غذایی مانند نخودآب، فرنی رقیق، شیربرنج، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ جو و آب میوه‌های طبیعی مانند آب سیب در این ایام به کودکان داد.
🔸 یک توصیه خوب برای تعدیل حرارت و تسکین تشنگی در نوجوانان گرم مزاج استفاده از ماءالشعیر طبی است
🔹 ماءالشعیر طبی باعث حفظ رطوبات بدن، رفع یبوست و کاهش تحریک پذیری در نوجوانان با مزاج گرم وخشک می‌شود.

🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

آیا اگر ائمه معصومین (ع) در مورد یک میوه یا گیاه یا بعضی خواص ادویه توصیه ای فرموده اند ،برای همه افراد با خصوصیات و مزاج های متفاوت ، قابل تعمیم است؟

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine

🔰 شربت ریواس

مناسب فصل بهار و ماه مبارک رمضان

❇️مواد اولیه :
ریواس 1 کیلو
شکر 1 کیلو

🌀طرز تهیه:

1️⃣ابتدا ریواس ها را کاملا با آب شسته و با چاقو پوست آن را بکنید و مغز داخلی آن را کاملا از پوسته ی خارجی جدا کنید.
2️⃣ مغز سفید آن را به تکه های کوچک 8 سانتی متری برش بزنید.
3️⃣ ریواس های خرد شده را د ر ظرف مورد نظر بریزید و شکر را به آن اضافه کنید.
4️⃣شکر و ریواس را مخلوط کنید تا کاملا ریواس ها به شکر آغشته شوند.
5️⃣این مخلوط را 24 ساعت بدون حرارت در ظرف و بیرون از یخچال ( محیط خیلی گرم نباشد) نگه دارید و هر 6 ساعت یک بار آن را به هم بزنید تا شکر کاملا به شیره و شهد تبدیل شود
6️⃣بعد از 24 ساعت شربت ریواس را از صافی رد کنید.

🖋 دکتر احمد کریمی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰 # آیا حجامت باعث کم خونی می شود؟

🔹 حجامت یک روش درمانی است که اگر درست از آن استفاده شود به بهترین نتایج خواهد رسید و برعکس اگر نادرست استفاده شود می تواند عوارض ناخوشایندی را در بدن ایجاد کند.

🔸 روش درمانی حجامت را هیچ گاه برای شروع درمان و به عنوان یک روش درمانی مستقل توصیه نمی کنیم. چون در طب ایرانی در ابتدا اصول سبک زندگی و تغذیه ی فرد باید درست شود. سپس داروی گیاهی برای فرد تجویز می کنیم و در قدم سوم به سراغ اعمال یداوی چون حجامت می رویم. اینکه در برخی مراکز حجامت به عنوان روش آغازین درمان استفاده می شود روشی کاملا غلط است.

🔹 وقتی می خواهیم حجامت انجام دهیم ابتدا مطمئن می شویم که فرد کم خونی ندارد و اگر فرد شرایط اولیه ی خوبی داشته باشد و تشخیص درست داده باشیم که نیاز به حجامت دارد، حجامت منجر به کم خونی او نخواهد شد.

💻 لینک مطلب کامل

🖊دکتر نفیسه حسینی‌یکتا (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

📸 راهکارهای طب ایرانی برای مقابله با تشنگی

🔸تدابیر رفع تشنگی
🔹پرهیز از تشنگی آورها
🔸دستورات ضد تشنگی

💠دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش (متخصص طب ایرانی)

👇👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 چرا بعد از خوردن بستنی احساس تشنگی می کنیم؟

🔹یخ و بستنی تولید بلغم و سودا در معده نمیکنند! بلکه به خاطر سردی بالفعلی که دارند موجب تجمع و غلیظتر شد رطوبتهای معده می شوند.

🔸قوای بدن برای رقیق کردن و دفع این رطوبتهای جمع شده در معده متوجه معده می شوند که این باعث افزایش حرارت معده و در نتیجه احساس تشنگی می شود.

🔹جالب اینجاست که عطش ناشی از خوردن یخ و بستنی با نوشیدن آب سرد تشدید می شود ،علتش هم غلیظ تر شدن همان رطوبات در اثر سردی آب هست.

🔸افرادی که این مشکل را ندارند در واقع معده های گرمی دارند و از خوردن بستنی کمتر ضرر می بینند.

✅ به گفته حکمای طب ایرانی خوردن یخ برای همه بدن ها و مزاج ها مضر هست. ضرر آن بیشتر متوجه بافت عصب و اعضایی که عصب فراوان دارند مثل رحم و معده و مغز می شود.

🖋 دکتر سمیه ذاکری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰سردرد روزه‌داران

▫️اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید:

🔹این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار خون نیست؛
🔸این سردرد با خوردن خرما، شیرینی‌ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری‌ها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر، شدیدتر می‌شود؛
🔹 مصرف رب انار ترش‌و‌شیرین، یا آلوبخارا، یا تمرهندی ترش‌وشیرین در هنگام سحر، به پیشگیری و کاهش شدت این سردرد کمک می‌کند؛
🔸بهترین نوشیدنی‌ها برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد عبارت‌اند از:
شربت سکنجبین، شربت ریواس، شربت زرشک، شربت آلو، شربت خاکشی با گلاب؛
🔹غذاهایی مانند خورش کدو با آلو، خورش ریواس، خورش قرمه‌سبزی با لیموعمانی و گشنیز بیشتر، زرشک‌پلو، چلوسماق برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد سودمند است.

🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

✍️ بسی رنج بردم در این سال سي
عجم زنده کردم بدین پارسی

🗓25 اردیبهشت
◾️روز پاسداشت زبان فارسی و بزرگداشت حکیم ابوالقاسم
فردوسی

👉 @persianmedicine 👈

🔵تدابير طب ایرانی براي امتحانات و کنکور

📹دکترمحمد عسكر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

🎞لینک نمایش 👇

http://www.aparat.com/v/JuPBX