بنابراین اعلام ستاد اقامه نماز جمعه تهران ، دکتر محمود خدادوست مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ، به مناسبت «هفته سلامت» با موضوع بهداشت فردی ، جمعه 23 فروردین ماه پیش از خطبه‌های نماز جمعه سخنرانی می‌کنند.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

امام سجّاد عليه السلام:

نگاه مؤمن به چهره برادر مؤمن خود از روى دوستى ومحبّت به او عبادت است
تحف العقول، صفحه 282

🌷ولادت با سعادت امام سجّاد علیه السلام بر شما مبارک🌷

‏@persianmedicine👉

⚠️ممنوعیت های مصرف زیره و روغن زیره

📹دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی و عضو یک درصد دانشمندان برجسته دنیا)

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب


🎞لینک نمایش 👇

aparat.com/v/bOSy7

🔰بهار و جوش های صورت


✔️افزایش جوشهای صورت و بدن گاهی به شکل کورک و تشدید حساسیتها و خارش پوست از جمله مشکلاتی است که در فصل بهار خصوصا در افراد با مزاج گرم و تردیده میشود. برای رفع آن توصیه های زیر کمک کننده می باشند:

🔸 پرهیزاز مصرف زیاد مواد گرم ، تلخ ، تند ، شور ، وتیز مانند تنقلات (آجیل های شور،گردو) وادویه تند (فلفل ،دارچین ،زنجبیل، میخک و خردل
🔸 کم کردن مصرف مواد غذایی مولد خون مانند گوشتها و شیرینی ها
🔸 مصرف مواد غذایی سبک مانند آش ها با چاشنی تمرهندی یا رب انار یا آلو یا سوپ جو به جای خورشت ها
🔸 نوشیدن شربتهایی مانند شربت نارنج ، شربت لیمو ، شربت عناب ، شربت سکنجبین، شربت زرشک ، ر ب انار یا عرق کاسنی شاهتره ، عرق خرفه
🔸 نوشیدن ماءالشعیر طبی

💠دکتر سیده صدیقه یوسفی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

🔰 شیوع سرخک در آمریکا به دلیل خودداری یهودیان از #واکسن

🔹 شهردار نیویورک به علت شیوع بی سابقه سرخک در بروکلین به دلیل خووداری یهودی های ارتدوکس از واکسیناسیون وضعیت فوق العاده اعلام کرد.

🔹 شهردار نیویورک این دستور را در مورد منطقه ای صادر کرده است که بیشتر ساکنان آن یهودی های ارتدوکس هستند، و بسیاری از آنان به خاطر اعتقادات مذهبی مخالف واکسیناسیون هستند.

🔹 به گفته شهردار نیویورک، اینجا مرکز بیشترین شیوع سرخک از سال 1991 تاکنون است. سرخک، بیماری بسیار واگیر و کشنده است که حدود دو دهه پیش در آمریکا ریشه کن شده بود. این منطقه، محل زندگی یهودیان بسیار افراطی است که بسیاری از آنان به دلایل مذهبی با واکسیناسیون مخالفند. این امر و همچنین نگرانی دیرینه از ایمن نبودن واکسن ها که یک گروه موسوم به جنبش ضدواکسیناسیون در مردم منطقه ایجاد کرده است، مقامات نیویورک را واداشت تا اقدام جدی صورت دهند.


👉 @persianmedicine 👈

🔹آیت الله سبحانی: بنده قبلا هم گفته بودم واکسن واجب شرعی است/هیچ کس حق ندارد علم طب نوین را تکذیب کند.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

سخنرانی پیش از خطبه دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت

نماز جمعه 23-01-98

قابلیت های طب سنتی ایرانی و تدابیر زندگی سالم در بهار

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰امروز دومين سالروز درگذشت استاد دکتر محمد مهدی اصفهانی ، چهره ماندگار طب سنتی ایران بود.

🔑 ٤ کلید طلایی حفظ سلامتی را از ایشان بیاموزید👆

⚫️ براي شادي روح این استاد علم و اخلاق فاتحه و صلواتي قرائت بفرماييد.

‏👉 @persianmedicine 👈

🔰آمیزش جنسی در حد اعتدال 👇🏼

🔹افزاینده حرارت ذاتی بدن
🔸دفع کننده مواد زاید
🔹آماده کننده بدن برای جذب مواد غذایی
🔸شادی بخش و از بین برنده افکار بد و وسواس است .

🔻زمان مناسب برای آمیزش جنسی ، 2 تا 3 ساعت پس از خوردن غذا و پس از استراحت کافی است .

🚫نزدیکی بلافاصله پس از ورزش ، حمام طولانی ، بی خوابی و در زمان پری معده یا گرسنگی ،
باعث ایجاد بیماری های بسیاری در فرد می شود .

🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

صرفه جویی ۵ هزار لیتری با یک کار ساده: بستن شیر آب هنگام مسواک زدن


⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 #چای ؛ نوشیدن یا ننوشیدن؟

☕️ نوشیدن چای یک عادت فرح بخش است که در بین ما ایرانیان طرفداران زیادی دارد.

🔹چای نوشیدنی گیاهی خوبی است که اگر ایرانی باشد و بدون اسانس، دم کشیده و کمرنگ، مناسب است. چای بدون اسانس، سرشار از آنتی اکسیدان است.

⚠️حواستان باشد بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید.

✅چای می‌تواند هم باعث #ترش_کردن شود و هم جلوی #ریفلاکس را بگیرد.

✴️افرادی که با مصرف چای، ترش می‌کنند اکثرا از چای‌های اسانس‌دار نامرغوب استفاده می‌کنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چای‌های معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب #شل_شدن_دهانه_معده و بروز ریفلاکس می‌شوند.

❇️در مقابل، چای‌های دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه #معده را محکم می‌کند و #تقویت‌_کننده_اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری می‌کنند.

🖋 دکتر سمیه ماهروزاده (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈
‏
🌐 www.itma.ir

✅انواع سردردها ؛ علل و درمان

📹دکتر مریم علینقی زاده (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

🎞لینک نمایش👇

http://www.aparat.com/v/urhyx

🔰 چند کاربرد #گوجه‌_سبز در درمان‌های ساده


❇️ گوجه‌سبز می‌تواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر می‌شوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان می‌شوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجه‌سبز را آهسته‌آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجه‌سبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرم‌مزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).

@hikmatbasedmedicine

⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجه‌سبز در بیماری‌های سرد گوارشی توصیه نمی‌شود.
⚠️ گوجه‌سبز برای کسانی که #نفخ می‌کنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیان‌آور است.

🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب سنتي ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈
‏
🌐 www.itma.ir

💠 آیا واقعا ماساژ جنبه درمانی دارد؟ رابطه طب ایرانی و ماساژ

📹دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سلامت سیما/ برنامه ضربان

🎞لینک نمایش 👇

http://www.aparat.com/v/e3DqZ

🔰هزینه های تشخیصی یا اصلاح هضم؟!

❓ آیا اگزما و رینیت آلرژیک نیاز به تستهای گران قیمت دارد؟

❇️از دیدگاه طب ایرانی بدن شما به علت تغییر فصل، شروع به ساخت موادی بسیار سبک و فرار کرده است که برای دفع به سطح پوست آمده و سبب خارش شده است.
💠 این مواد در معده و روده های شما تولید گشته و در پوست تمام بدن پخش می شود. در آزمایشات افزایش حساسیت بدنتان به طیف وسیعی از خوراکی ها واکنش نشان داده و باید خوردن تمام اینها محدود شود که کار عاقلانه ای بنظر نمی رسد.
❇️ حتی اجتناب از همه این غذاها گاهی غیرممکن است.

✅شما می توانید با مراجعه به متخصص طب ایرانی با اصلاح هضم و وضعیت گوارش جلوی تولید این مواد را بگیرید و نیاز به اجتناب از تمام آلرژنها نیست.

🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

💠جلاب ؛ طرز تهیه و خواص

📹دکتر علیرضا یارقلی (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/I4Tva

🔰طب سنتی و آسم (بخش اول)


🔷لازم است افراد مبتلا به آسم :

🔹در حین غذا و تا 2 ساعت پس از غذا آب ننوشید (هر مقدار که پس از غذا دیرتر و کمتر آب بنوشند بهتر است).

🔸آب را جرعه جرعه بیاشامند ( ونه یکباره)

🔹اگر بجای آب عسلاب (عسل+آب) استفاده کنند بسیار مفید است .

🔸خوابیدن بعد از خوردن غذا و همچنین خواب بسیار ، بخصوص خواب روز ، برای این بیماران مضر است .

🔹این بیماران نباید دچار یبوست شوند و در صورت یبوست با استفاده از ملین های غذایی حتما آنرا بهبود بخشند .

🔸تا حد امکان از داروها و اغذیه مدر (دیورتیک) پرهیز کنند .(در صورتی که داروهای مدر توسط پزشک به علل دیگر ، نظیر فشار خون بالا ، تجویز شده است ضمن پرهیز از قطع خودسرانه دارو ، با پزشک متخصص مشورت به عمل آید تا در صورت امکان دارو تعویض شود).

🖊دکتر علیرضا درخشان (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

توصیه شده است در فصل #بهار از نوشیدنیهای خنک مانند شربت #ریواس، شربت #عناب، شربت #نارنج، #لیمو و "به" استفاده کرد.


👉 @persianmedicine 👈

🔰 بازي كودكانه


🔹 بازی کردن برای کودکان نوعی #ورزش محسوب می‌شود.

🔸 بازی کردن می‌تواند علاوه بر تحریک رشد و نمو صحیح و مناسب، باعث #رشد_عقلی کودک نیز بشود.

🔹 بعد از بازی کردن، با گرم شدن بدن #جذب_مواد_غذایی افزایش می‌یابد.

🔸 بهتر است بازی و ورزش بعد از #هضم غذای قبلی و قبل از خوردن وعده بعدی باشد.

🔹 #مزاج_کودک در شدت ورزش و بازی باید درنظر گرفته شود و از ورزش های شدید اجتناب شود.


🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🍲آموزش آش ساده برای بهار

📹دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران


🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/468qE

🔰طب سنتی و آسم (بخش دوم)


🔹لازم است افراد مبتلا به آسم :
🔻تا حد امکان مصرف لبنیات به خصوص ماست و دوغ همراه با غذا،ماهی به خصوص آب پز ، ماکارونی ، پاستا ، پنیر پیتزا و دیگر غذا های خمیری و همچنین میوه های آبدار (به خصوص مصرف همزمان چند نوع میوه) را کاهش دهند.

🔻اگر همزمان به ترشح پشت حلق مبتلا باشند باید با مراجعه به متخصص طب ایرانی نسبت به درمان آن اقدام نمایند.

🔻غذای مناسب برای این بیماران ، گوشت پرندگان نظیر تیهو و جوجه مرغ و نخود آب همراه با زیره و دارچین و خولنجان است.

🔻سکنجبین یک نوشیدنی مناسب در این بیماران می باشد.

🔻ورزش معتدل و با رعایت شرایط احتیاط برای این بیماران مفید است اما باید از حرکات آهسته شروع کنند و کم کم حرکات قوی تر را انجام دهند.

🔻پس از ورزش غذا بخورند و اجازه ندهند پس از انجام فعالیت دچار ضعف شوند.

🖊دکتر علیرضا درخشان (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir