مثبت سلامتی
2.98K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
Forwarded from مثبت سلامتی
🌹سوم‌شعبان سالروز ولادت حضرت امام‌حسین عليه السلام

حضرت زهرا (س) به پدر ،حسین هدیه داد

https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
🔰 توصیه همگانی به حجامت در فصل بهار؟!

🔸در #فصل_زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زائد در بدن منجمد شده و باقی می‌مانند و در #بهار با گرم شدن تدریجی هوا، این مواد نیز به‌تدریج ذوب شده و به حرکت درمی‌آیند.

🔹 این تغییرات در بدن، سبب پیدایش بیماری‌های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت #پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل‌ها و #جوشهای_پوستی شدت می‌یابد.

🔸 اطبای طب ایرانی توصیه کرده‌اند که قبل از ایجاد مشکل برای بدن و پیشگیری از بروز بیماری در #فصل_بهار، بهتر است راه خروج مواد زائد از بدن باز شود و از همین رو است که بهار را #فصل_پاکسازی می‌دانیم.

🔹 در فردی که #لینت_مزاج نداشته و دفع مدفوع به خوبی صورت نمی‌گیرد، مواد اضافی راه مناسبی برای دفع نداشته و در بدن تجمع می‌یابند و بنابراین درمان #یبوست، مهم‌ترین راه #پاکسازی در فصل بهار است.

🔸 متاسفانه امروزه به دلیل اقبال مردم به حوزه #طب_ایرانی و مکمل، شاهد ورود #افراد_غیر_متخصص به این حوزه و افراطی‌گری‌ها و بزرگنمایی‌هایی از خدمات این حوزه هستیم که همگان را به انجام #حجامت و #فصد در فصل بهار تشویق می‌کنند، درحالی‌که در این مکتب غنی طبی، هر فرد بر مبنای #مزاج_منحصر_به_فرد خود تحت درمان قرار گرفته و چنین اعمالی باید با در نظر گرفتن #شرایط_بدنی هر فرد تجویز شود.

🔹 توصیه می‌کنم در صورت ابتلا به یبوست، حتما ابتدا به دنبال راه‌های ساده درمان این بیماری که به دلیل اهمیت بسیار، #ام_الامراض نامیده می‌شود، بوده و از خواص مواد غذایی ملین مانند #آلو و #انجیر بهره گیرید و چنانچه مشکل حل نشد و یا به دنبال دیگر روش‌های پاکسازی بودید، تنها به #متخصصان_مورد_تایید وزارت بهداشت در حوزه طب ایرانی و مکمل در #سلامتکده_های_دارای_مجوز، مراجعه کنید.

🖊دکتر محمود خدادوست (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
💠دمنوش سماق ؛ خواص و طرز تهیه

📹دکتر علیرضا یارقلی (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/hPZDC
Forwarded from مثبت سلامتی
🌹سالروز تولد حضرت ابالفضل العباس علیه السلام و روز جانباز مبارک.

🖍 طرح از مجید خسرو انجم

https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
🔰کاچی

🔸کاچی یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است که بیشترین مورد استفاده آن برای خانمهایی است که تازه زایمان کرده اند.

🔹آرد، روغن مرغوب، شکر و زعفران ارکان اصلی این غذا هستند و باعث می شوند که کاچی را به عنوان یک غذای نیرو دهنده بشناسیم.
🔸علم تغذیه روز بدلیل کالری بالا و ایجاد چاقی، کاچی را غذای مناسبی برای دوره بعد از زایمان نمی داند.

🌿چند نکته درباره کاچی:

1️⃣ادویه ای که به کاچی افزوده می شود، ادویه گرم است . در کتاب سفره اطعمه از ۳۱ قلم گیاهی که اکثرا بر اساس طب سنتی ضد سردی و ضد نفخ و مقوی رحم هستند در این ادویه نام برده شده است. بسیاری از گیاهان موجود در ادویه کاچی شیرافزا نیز هستند.

2️⃣کاچی تنها غذای زائو نیست.در کتاب تهران قدیم آمده است که کاچی تنها در سه روز اول بعد از زایمان مصرف می شده است. سایر غذاهایی که مناسب زائو هستند عبارتند از انواع کباب، تخم مرغ و شیر ، انواع شربتهای مفرح مانند شربت هل، زعفران، بیدمشک و گلاب. ( مناسب برای افسردگی بعد از زایمان).

3️⃣کاچی گاهی در مناسبتهای دیگری نیز طبخ می شده است. ن برای کم کردن کالری، از روغن و شکر کمتری استفاده می کنم.

💠دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺از تصویرهایی که حال آدم را حسابی خوش می‌کند. یزله (پایکوبی) و شادی مردم حمیدیه خوزستان، بعد از بستن سیل‌بند. معنی شعری که می‌خوانند این است: شط را به گریه انداختیم، اما خودمان گریه نکردیم، مقاومت کردیم.

t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
بنابراین اعلام ستاد اقامه نماز جمعه تهران ، دکتر محمود خدادوست مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ، به مناسبت «هفته سلامت» با موضوع بهداشت فردی ، جمعه 23 فروردین ماه پیش از خطبه‌های نماز جمعه سخنرانی می‌کنند.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
امام سجّاد عليه السلام:

نگاه مؤمن به چهره برادر مؤمن خود از روى دوستى ومحبّت به او عبادت است
تحف العقول، صفحه 282

🌷ولادت با سعادت امام سجّاد علیه السلام بر شما مبارک🌷

@persianmedicine👉
Forwarded from مثبت سلامتی
⚠️ممنوعیت های مصرف زیره و روغن زیره

📹دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی و عضو یک درصد دانشمندان برجسته دنیا)

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب


🎞لینک نمایش 👇

aparat.com/v/bOSy7
🔰بهار و جوش های صورت


✔️افزایش جوشهای صورت و بدن گاهی به شکل کورک و تشدید حساسیتها و خارش پوست از جمله مشکلاتی است که در فصل بهار خصوصا در افراد با مزاج گرم و تردیده میشود. برای رفع آن توصیه های زیر کمک کننده می باشند:

🔸 پرهیزاز مصرف زیاد مواد گرم ، تلخ ، تند ، شور ، وتیز مانند تنقلات (آجیل های شور،گردو) وادویه تند (فلفل ،دارچین ،زنجبیل، میخک و خردل
🔸 کم کردن مصرف مواد غذایی مولد خون مانند گوشتها و شیرینی ها
🔸 مصرف مواد غذایی سبک مانند آش ها با چاشنی تمرهندی یا رب انار یا آلو یا سوپ جو به جای خورشت ها
🔸 نوشیدن شربتهایی مانند شربت نارنج ، شربت لیمو ، شربت عناب ، شربت سکنجبین، شربت زرشک ، ر ب انار یا عرق کاسنی شاهتره ، عرق خرفه
🔸 نوشیدن ماءالشعیر طبی

💠دکتر سیده صدیقه یوسفی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir
🔰 شیوع سرخک در آمریکا به دلیل خودداری یهودیان از #واکسن

🔹 شهردار نیویورک به علت شیوع بی سابقه سرخک در بروکلین به دلیل خووداری یهودی های ارتدوکس از واکسیناسیون وضعیت فوق العاده اعلام کرد.

🔹 شهردار نیویورک این دستور را در مورد منطقه ای صادر کرده است که بیشتر ساکنان آن یهودی های ارتدوکس هستند، و بسیاری از آنان به خاطر اعتقادات مذهبی مخالف واکسیناسیون هستند.

🔹 به گفته شهردار نیویورک، اینجا مرکز بیشترین شیوع سرخک از سال 1991 تاکنون است. سرخک، بیماری بسیار واگیر و کشنده است که حدود دو دهه پیش در آمریکا ریشه کن شده بود. این منطقه، محل زندگی یهودیان بسیار افراطی است که بسیاری از آنان به دلایل مذهبی با واکسیناسیون مخالفند. این امر و همچنین نگرانی دیرینه از ایمن نبودن واکسن ها که یک گروه موسوم به جنبش ضدواکسیناسیون در مردم منطقه ایجاد کرده است، مقامات نیویورک را واداشت تا اقدام جدی صورت دهند.


👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔹آیت الله سبحانی: بنده قبلا هم گفته بودم واکسن واجب شرعی است/هیچ کس حق ندارد علم طب نوین را تکذیب کند.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
Audio
سخنرانی پیش از خطبه دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت

نماز جمعه 23-01-98

قابلیت های طب سنتی ایرانی و تدابیر زندگی سالم در بهار

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰امروز دومين سالروز درگذشت استاد دکتر محمد مهدی اصفهانی ، چهره ماندگار طب سنتی ایران بود.

🔑 ٤ کلید طلایی حفظ سلامتی را از ایشان بیاموزید👆

⚫️ براي شادي روح این استاد علم و اخلاق فاتحه و صلواتي قرائت بفرماييد.

👉 @persianmedicine 👈
🔰آمیزش جنسی در حد اعتدال 👇🏼

🔹افزاینده حرارت ذاتی بدن
🔸دفع کننده مواد زاید
🔹آماده کننده بدن برای جذب مواد غذایی
🔸شادی بخش و از بین برنده افکار بد و وسواس است .

🔻زمان مناسب برای آمیزش جنسی ، 2 تا 3 ساعت پس از خوردن غذا و پس از استراحت کافی است .

🚫نزدیکی بلافاصله پس از ورزش ، حمام طولانی ، بی خوابی و در زمان پری معده یا گرسنگی ،
باعث ایجاد بیماری های بسیاری در فرد می شود .

🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
صرفه جویی ۵ هزار لیتری با یک کار ساده: بستن شیر آب هنگام مسواک زدن


⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
🔰 #چای ؛ نوشیدن یا ننوشیدن؟

☕️ نوشیدن چای یک عادت فرح بخش است که در بین ما ایرانیان طرفداران زیادی دارد.

🔹چای نوشیدنی گیاهی خوبی است که اگر ایرانی باشد و بدون اسانس، دم کشیده و کمرنگ، مناسب است. چای بدون اسانس، سرشار از آنتی اکسیدان است.

⚠️حواستان باشد بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید.

چای می‌تواند هم باعث #ترش_کردن شود و هم جلوی #ریفلاکس را بگیرد.

✴️افرادی که با مصرف چای، ترش می‌کنند اکثرا از چای‌های اسانس‌دار نامرغوب استفاده می‌کنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چای‌های معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب #شل_شدن_دهانه_معده و بروز ریفلاکس می‌شوند.

❇️در مقابل، چای‌های دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه #معده را محکم می‌کند و #تقویت‌_کننده_اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری می‌کنند.

🖋 دکتر سمیه ماهروزاده (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir
انواع سردردها ؛ علل و درمان

📹دکتر مریم علینقی زاده (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

🎞لینک نمایش👇

http://www.aparat.com/v/urhyx
🔰 چند کاربرد #گوجه‌_سبز در درمان‌های ساده


❇️ گوجه‌سبز می‌تواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر می‌شوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان می‌شوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجه‌سبز را آهسته‌آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجه‌سبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرم‌مزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).

@hikmatbasedmedicine

⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجه‌سبز در بیماری‌های سرد گوارشی توصیه نمی‌شود.
⚠️ گوجه‌سبز برای کسانی که #نفخ می‌کنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیان‌آور است.

🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب سنتي ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir
Forwarded from مثبت سلامتی
💠 آیا واقعا ماساژ جنبه درمانی دارد؟ رابطه طب ایرانی و ماساژ

📹دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سلامت سیما/ برنامه ضربان

🎞لینک نمایش 👇

http://www.aparat.com/v/e3DqZ
🔰هزینه های تشخیصی یا اصلاح هضم؟!

آیا اگزما و رینیت آلرژیک نیاز به تستهای گران قیمت دارد؟

❇️از دیدگاه طب ایرانی بدن شما به علت تغییر فصل، شروع به ساخت موادی بسیار سبک و فرار کرده است که برای دفع به سطح پوست آمده و سبب خارش شده است.
💠 این مواد در معده و روده های شما تولید گشته و در پوست تمام بدن پخش می شود. در آزمایشات افزایش حساسیت بدنتان به طیف وسیعی از خوراکی ها واکنش نشان داده و باید خوردن تمام اینها محدود شود که کار عاقلانه ای بنظر نمی رسد.
❇️ حتی اجتناب از همه این غذاها گاهی غیرممکن است.

شما می توانید با مراجعه به متخصص طب ایرانی با اصلاح هضم و وضعیت گوارش جلوی تولید این مواد را بگیرید و نیاز به اجتناب از تمام آلرژنها نیست.

🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir