برای افراد لاغر و کم اشتها مصرف یک لیوان #شیر_بادام(شیره بادام) بعلاوه پودر #مالت_جو ، سبوس برنج و آرد جوانه گندم هر کدام یک قاشق غذاخوری قبل از صبحانه، مقوی و چاق کننده است.


👉 @persianmedicine 👈

🔰توصیه های طب سنتی برای دوران #بارداری

❇️در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی معده ضعیف شده و قدرت هضم کاهش می یابد، در نتیجه عوارضی همچون #ویار_بارداری، سوزش سر دل، ریفلاکس و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک افزایش می‌یابد.

🌀در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی‌ها به مادران باردار از جمله مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام، انار میخوش توصیه می‌شود.این مواد در عین داشتن هضم راحت،مقوی معده بوده و باعث برطرف شدن‌ ویار بارداری می شوند، همچنین حافظ جنین بوده و از سقط جلوگیری می کنند.

❇️مصرف غذاهایی با هضم راحت و سریع که در طب سنتی تحت عنوان غذاهای لطیف از آنها نام برده می شود همچون گوشت بره، بزغاله و پرندگان کوچک(مرغ،کبک و بلدرچین) توصیه می شود.

🌀 مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ،برف و یخ همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب پرهیز کنند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود حذف کنند.

❇️در طب سنتی غذاهای تند و تلخ همچون فلفل، دارفلفل، زیتون خام و سبزیجاتی مانند رازیانه، شنبلیله، کافشه، یونجه، گل ختمی، گل پنیرک می توانند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین به همراه داشته باشند.

🖊دکتر افسانه شاکری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از #اعراض_نفسانی مثل #خشم یا #شادی مضر است.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #بیش_فعالی کودکان ؛ یک روند طبیعی یا نگران کننده؟

🏃 طبق توصیه ی حکمای #طب_ایرانی، هرقدر سن کودک افزایش می یابد باید #میزان_حرکت و #فعالیت_فیزیکی او هم افزایش یابد.

🏃بسیاری از کودکانی که حتی بدون مراجعه به پزشک و به صرف پر جنب و جوش بودن برچسب بیش فعالی می خورند، در واقع در #محدوده_طبیعی قرار دارند.

🏃این کودکان با تحرک کافی طی روز و #تخلیه_انرژی خود آرامش یافته و خلق و خوی بهتری هم پیدا می کنند.

🏃کوچک بودن منزل دلیل موجهی برای محروم کردن کودکان از تحرکی که لازمه سلامت آنان است، نمی باشد.

✅بهتر است با پر نکردن منزل با وسایل زیاد و غیرضروری، #فرصت_تحرک و نشاط را از کودکان دلبندمان نگیریم.

✅کودکان را به انجام بازیهای پرتحرک قابل اجرا در فضاهای کوچک تشویق کنیم.

✅از هر فرصتی برای بردن بچه ها به فضای باز و وسیع استفاده کنیم.


🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب سنتی_ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

🔵نزله چیست و باعث چه بیماری هايي می شود؟

📹دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

🎞لینک نمایش ⏯
http://www.aparat.com/v/9kirQ

#نمآوا

🔰 با #سرفه_خشك چه کنیم؟ (روش دوم)

🔹سرفه خشکی که بعد از سرماخوردگی ها می ماند اغلب بعد از خوابیدن شدت پیدا می کند (خصوصا در کودکان) و آرامش خواب را از همه می گیرد.

🔸اگر یک قطره روغن بنفشه (در پایه ی روغن بادام باشد بهتر است) را در ناف و خصوصا در مقعد بچکانید و پلاستیک کوچکی روی آن بگذارید جواب شگفت انگیزی می گیرید.

🔹داشتن روغن بنفشه در منزل، را به همه خصوصا بچه دارها توصیه می کنم.

🖊دکتر رقیه فاریابی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

🗓۱۳ بهمن / 2 Feb

🔸روز جهانی تالاب ها با شعار "تالاب ها و تغییر اقلیم "


🔻هدف از نامگذاری این روز، جلب توجه افكار عمومي به اهميت نقش تالاب ها و ارتباط تنگاتنگ آن با حيات و فعاليت هاي اجتماعي و اقتصادي انسان است.


👉 @persianmedicine 👈

🔰 خواص تخم #هندوانه

🔹مغز تخم هندوانه حاوی منیزیم قابل توجهی است و چون به شکلی طبیعی وارد بدن فرد می‌شود در پیشگیری از رخداد التهابات پوستی و در آرام شدن این التهابات نقش به سزایی دارد.

🔸التهابات پوستی مثل تحریک موضعی مانند اگزما و حساسیت‌ها، خراش‌ها و جراحت‌های سطحی، کهیر و ... می‌باشد.

🔹بهتر است این دانه‌ها را با کمی آب لیمو و زعفران و کمی نمک تفت داده سپس میل بفرمایید.

🔸در افرادی که مشکلات دندان دارند، آسیاب شده و شیره‌کشی شده این دانه‌ها توصیه شده است.

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

🎥 از اين مدعيان در جامعه كم نداريم!

اگر در جایی چشم بسته ده بيست تا دارو ريختند توی كيسه ، اين طب سنتی ابن سينا و رازی نيست.

❇️ مرحوم دكتر محمد مهدي اصفهانی چهره ماندگار طب سنتی ايرانی

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

❇️ با صدور بیانیه ای اعلام شد:

🔸استقبال انجمن علمی طب سنتی ایران از برنامه پیشنهادی دکتر نمکی به مجلس شورای اسلامی

🔸انجمن علمی طب سنتی ایران با صدور بیانیه ای به نمایندگی از جامعه طب ایرانی از برنامه های پیشنهادی دکتر نمکی در حوزه طب سنتی به مجلس شورای اسلامی قدردانی و حمایت این انجمن را از این برنامه های پیشنهادی اعلام کرد.

متن بیانیه را از اینجا بخوانید.


#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

🔰 یک شامپوی خانگی عالی

🌱در منزل یک شامپوی طبیعی و بسیار خوشبو تهیه کنید و علاوه بر درمان مشکلات مو، از تاثیرات شگفت انگیز آن بر اعصاب و قلب خود بهره ببرید.

🌀طرز تهیه:

❇️برگهای گیاه #مورد را آسیاب کنید. همچنین #کتیرا را کاملا پودر نمایید. از هر دو به یک میزان بردارید و با مقدار کافی آب بجوشانید. وقتی به جوش آمد و حالت لعابی پدیدار گشت، از روی حرارت بردارید. این ژل را بر روی موها قرار دهید و با پلاستیک بپوشانید و سه ساعت صبر کنید. پس از شستشوی سر متوجه می شوید هم شوره و موخوره کم شده و هم با چند بار استفاده #ریزش_مو قطع می گردد. همچنین خشکی و شکنندگی مو برطرف شده و اطرافیان از برند شامپوی شما سوال خواهند کرد.

✅عطر گیاه مورد ، قلب و مغز شما را تقویت می کند و تاثیری شگفت انگیز بر روحیه شما دارد.
✅در مواقع استفاده از این شامپوی طبیعی هیچ شامپو و نرم کننده دیگری نزنید زیرا این گیاه، قادر است باکتری ها و قارچ ها و ویروسها را از بین ببرد و چربی پوست سرتان را متعادل سازد.

🌹به همین سادگی شامپوی خانگی تهیه کنید.

🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

بسیار زیبا 👆

مهربانی هست، سیب هست، ایمان هست.

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰دکتر سعید نمکی وزیر بهداشت شد.

دکتر نمکی با ۲۲۹ ‌رای موافق و ۲۵ ‌رای مخالف و ۴ رای ممتنع از مجموع ۲۵۹ ‌نماینده حاضر رای اعتماد گرفت.

انجمن علمی طب سنتی ايران ضمن تشكر از نمايندگان ملت بخاطر رای بالا به وزير پيشنهادی ، پيام تبريكی خطاب به دكتر نمكی صادر كرد ، متن پيام را از اينجا بخوانيد.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي


🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد

🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود.

🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود.

🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد.

✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد.

🖋 دکتر حماسه تواهن (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🗓۱۵ بهمن / 4 Feb

◽️روز جهانی سرطان

🔻این روز با هدف متحد کردن مردم دنیا برای مبارزه با این بیماری تعیین شده است.

مطالب قبلی ما درباره سرطان را در لینکهای زیر بخوانید یا ببینید👇

https://t.me/persianmedicine/623

https://t.me/persianmedicine/647

https://t.me/persianmedicine/672

https://t.me/persianmedicine/804

https://t.me/persianmedicine/1611

https://t.me/persianmedicine/2293

https://t.me/persianmedicine/2531

✳️ احیای طب سنتی منطبق بر شیوه های عالمانه مورد قبول دانشگاهیان از برنامه هایی است که دنبال خواهیم کرد.

✳️ ما از ظرفیت بی بدیل فرهنگ ایرانی در تربیت دانشجوی طب استفاده نکرده ایم.

✳️ آشنایی با فرهنگ ایران زمین، بزرگان طب این سرزمین و دردهای اجتماعی وظیفه ما در آموزش پزشکی کشور است.

🎤 سخنان دکتر سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جلسه راي اعتماد

🌹 انجمن علمي طب سنتي ايران ضمن تبریک مجدد به جناب آقای دکتر نمکی بابت رای اعتماد اکثریت قاطع نمایندگان مجلس، آمادگی خود را جهت همکاری با کلیه مراکز بالینی، پژوهشی و آموزشی دانشگاههای علوم پزشکی کشور با هدف احیای عالمانه طب سنتي ایرانی را اعلام می دارد.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔰 خوردن این مواد غذایی در #صبحانه ممنوع! (بخش اول)

❇️ماست بدون چربی
مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث #احساس_گرسنگی در اواسط روز می‌شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل ۲۵۰ تا ۵۰۰ کالری در هنگام صبح دریافت کند؛ بنابراین می‌توانید از مصرف ماست بدون چربی به‌تنهایی اجتناب کرده و به آن #بلغور_جو که یک وعده غذایی کامل‌تر است و به انرژی شما اضافه می‌کند، بیفزایيد.

❇️قهوه شیرین

یکی از انتخاب‌های محبوب در میان افرادی که میل به خوردن صبحانه کامل ندارند، قهوه است. اما بسیاری از افزودنی‌ها به قهوه از جمله کربوهیدرات و قند، تنها به میزان کالری دریافتی می‌افزاید و بدون فیبر و پروتئین است. این نوع قهوه اگرچه انرژی شما را به‌طور موقت افزایش می‌دهد به همان میزان نیز می‌تواند آن را سرکوب کند.

❇️یک لیوان آب میوه

برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قند‌ها به‌صورت مایع نوشیده می‌شوند با سرعت بیشتری به روده می‌رسند. این قند‌ها که فودمپ نامیده می‌‎شوند، کربوهیدارت‌های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، #اسهال و #یبوست می‌شوند.

🖋 دکتر مهدیس مجتبایی (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

افزودن برخی گیاهان معطر به #چای، بخصوص #گل_محمدی تازه و خوشبو، می تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد.

👉 @persianmedicine 👈

❇️ دستورالعمل نامگذاری فرآورده های طب سنتی ایران اعلام شد

🔸عبارت "داروی سنتی ایران" می بایست در طرفی که نام دارو قرار دارد درج شود

🔸برای درج نام داروی سنتی ایران از حروف و رنگ هایی استفاده شود که مصرف کننده در اولین نگاه متوجه آن شود

🔸دارنده پروانه یا مجوز تهیه فرآورده طب سنتی ایران در صورت انجام مطالعات بالینی تائید شده توسط سازمان غذا و دارو می تواند جمله "اثر درمانی این فرآورده در مطالعات بالینی مورد تائید قرار گرفته است" را بر روی بسته بندی درج کند.

متن کامل دستورالعمل را از اینجا بخوانید.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

در زمان باستان در بین‌النهرین، پزشکان از ترکیب الکل و تریاک برای بیهوشی و بی حسی بیماران استفاده میکردند

در مصر باستان هم شاهدانه و خشخاش بجای آنتی‌بیوتیک در انواع بیماری‌ها کاربرد داشت.

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 #سالمندی از منظر طب ایرانی (بخش اول)

✳️ابن سينا، سالخوردگي را از نقطه نظر تعريف سلامت و بيماري، نه سلامت كامل و نه بيماري كامل مي داند بلكه يك حالت بينابيني نظير دوره نقاهت بيماري ها میداند.

✳️مزاج در سالمندان خشک تر از دیگر سن هاست و در این زمینه رازی می گوید: همواره به خشکی تن آدمی از روز زاده شدن تا سالخوردگی و کهن سالگی افزوده می شود. در پایان پیری فرایندی جز غلبه خشکی به تن دیده نخواهد شد.

ادامه دارد...

❇️ دکتر مینا موحد (متخصص طب سنتي ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir