🌺 طب سنتی : ورزش سالمندان

📹دکتر سوسن حفیظی (متخصص طب سنتی)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

🎞لینک نمایش ⏯

http://www.aparat.com/v/6BzOn


#نمآوا

🔰 #اسپند دود کنید تا این خواص به شما برسد.

🔸اسپند در بعضی از نازایی‌های ثانویه که جامعه ما درگیر آن شده بسیار مفید است

🔹خوراکی آن به صورت شربت وجود دارد و به دلیل مزاج گرم و خشک به کاهش عفونت‌های دستگاه تنفسی، تنگی نفس و انواع عفونت‌های گوارشی کمک می‌کند.

🔸دود اسپند خواص میکروب‌کشی بسیار مناسبی دارد؛ توصیه می‌شود در مکان‌هایی که ازدحام جمعیت زیاد و در فضا احتمال وجود عفونت است مانند مهد کودک‌ها، مدارس و پادگان‌ها اسپند دود شود.

🔹معمولاً از گیاه اسپند بیش‌تر به عنوان خوشبوکننده هوا استفاده می‌شود و شکل خوراکی آن کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، چرا که مصرف ناصحیح آن باعث تهوع و ترشح بیش از حد بزاق می‌شود.

❌ به هیچ وجه فریب تبلیغات فضای مجازی درباره مصرف روزانه و ناشتای اسپند را نخورید.

🖊دکتر نعمت الله مسعودی (متخصص طب ایرانی)

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/1018

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

⏱ مطالعه ٥٩ ثانیه ای!

🔰کلاهبرداری به اسم حجامت چند نقطه ای ...

🔹 دکتر آیسان نوزاد (متخصص طب ايراني)

👇👇👇
‏https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 تدابیر سالمندان (بخش اول)

توصیه هایی برای حفظ سلامتی سالمندان

⛔️پرهیزات دوران سالمندی⛔️

1️⃣ روش های خونگیری ازجمله فصد، حجامت و زالو بخصوص از دستها و پاها، بعد از 60 سالگی (مگر در موارد نادر با تجویز پزشک متخصص)
2️⃣ مصرف غذاهای سرد و آماده و کنسروی
3️⃣مصرف نوشیدنیهای سرد
4️⃣ مصرف سرکه و ترشیجات
5️⃣ شب گرسنه خوابیدن (نخوردن شام)
6️⃣ یبوست

🖊دکتر مجتبی طاهری (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

#خوابيدن طولاني در طي روز مخصوصا در فصل #پاييز باعث می شود حرارتی که باید در سطح بدن، مغز و عضلات متمركز باشد به درون می رود و بدن و #قوه_مدبره متحیر می شود.

👉 @persianmedicine 👈

🎒 کیف و کوله سنگین سبب انحراف ستون مهره‌ها و آسیب‌دیدگی عضلات می‌شود!

وزن کیف یا کوله نباید بیش از ۹% وزن دانش‌آموز باشد.



👉 @persianmedicine 👈

اﮔﺮ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ "ﻏﯿﺒﺖ" ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ،
ﺑﺎﻧﮑﻬﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺣﺴﺎﺑﻤﺎﻥ ﺑرداشته ﻭ ﺑﻪ ﺣﺴﺎﺏ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻏﯿﺒﺖ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ، ﻭﺍﺭﯾﺰ ﮐﻨﻨﺪ...
ﺑﺪﻭﻥ ﺷﮏ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺣﻔﻆ ﺍﻣﻮﺍﻟﻤﺎﻥ ﺳﺎﮐﺖ ﻣﯽﺷﻮﯾﻢ.
ﺁﯾﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻓﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻓﺎﻧﯽ ﺍﺯ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﯼ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵﺗﺮ ﻭ ﻋﺰﯾﺰﺗﺮﻧﺪ؟
جواب با شما...
نگذارید گوشهایتان گواه چیزی باشد که چشمهایتان ندیده، نگذارید زبانتان چیزی را بگوید که قلبتان باور نکرده..
"صادقانه زندگی کنید"
ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت میرویم.ما موجودات بهشتی هستیم که از خاک سر برآورده ایم...

👤 دکتر الهی قمشه‌‌ای

👉 @persianmedicine 👈

🌺 هلیله سیاه و سیاهی مو

📹دکتر آرمان زرگران (دکترای تخصصی داروسازی سنتی)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

🎞لینک نمایش 👇

https://www.aparat.com/v/0rvY8

🔰 تدابیر سالمندان (بخش دوم )

✅توصیه ها:

1) حمام کردن با آب گرم (آب سرد یا تعریق زیاد در حمام هر دو در سنین پیری مناسب نمی باشد)
2) نوشیدن نوشیدنی های گرم
3) استفاده از غذاهایی که هضم راحت دارند مثل آبگوشت با گوشت لطیف(گوسفند، مرغ یا بلدرچین) و زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)
4) افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش حجم غذا در هر وعده توصیه می شود.
5) شیر گرم همراه با عسل یا نبات یا زنجبیل (بهترین مصلح برای شیر در کهنسالان، زنجبیل می باشد)
6) برخی تنقلات توصیه شده: انجیر تازه و خشک، انگور، مویز بدون دانه (این تنقلات علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز، باتوجه به شیوع یبوست دراین سنین جهت لینت طبع هم مفیدند)
7) ماساژ معتدل ( نه سخت نه نرم) همراه با روغن
8) استعمال عطر و روایح خوشبو
9) پیاده روی روزانه بخصوص هنگام صبح و عصر
10) استفاده از هوای بهاری (در فصول سرد مثل پائیز و زمستان استفاده از بخورگرم جهت مرطوب نمودن هوا و کاهش خشکی بدن)
11) یک فعالیت بدنی مناسب برای سالمندان: نشستن بر روی صندلی متحرک یا تاب سواری
12) در صورت امکان روغن مالی بدن هر روز صبح یا پس از هر بار استحمام با روغن های معتدل نظیر روغن بادام شیرین

🖊دکتر مجتبی طاهری (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

🔴 تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی

✅ آنفلوآنزا و سرماخوردگی علائم مشابهی دارند ولی در شدت و ضعف علائم و مدت زمان بروز تفاوت زیادی دارند.

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #ورم_پا در دوران #بارداری

🔹ورم #یکطرفه پا به ویژه اگر با درد یا حساسیت به لمس در پشت ‌ساق پا یا ران همراه باشد، حتما نیاز به بررسی دارد چرا که ممکن ‌است خطرناک و نشانه‌ لخته‌ شدن خون باشد.

🔸ورم #ناگهانی یا شدید، باید بررسی بیشتری شود (مثلا چک فشار خون و همچنین پروتئین ادرار)؛ چرا که احتمال #پره_اکلامپسی یا #مسمومیت_بارداری که یکی از عوارض جدی بارداری است، وجود دارد. علایم دیگر پره‌اکلامپسی عبارتند از #سردرد شدید، #تاری دید و افزایش سریع #وزن.

❇️اما اکثر #ورم های خفیفی که در پاهای خانم های باردار رخ می دهد خطری ندارد و با رعایت موارد زیر بهتر می شود:

🔸طولانی در حالت ایستاده نباشند
🔸به پهلو بخوابند
🔸هنگام نشستن، کمی پاها را بالاتر از بدن قرار دهند
🔸#پیاده_روی منظم و ملایم
🔸#ماساژ منظم و ملایم پاها


🔷 از منظر طب ایرانی برطرف کردن #سوءهاضمه نیز اهمیت دارد. ضمنا استفاده موضعی از این مواد هم موثر است:
🔹ضماد برگ #کلم پخته
🔹ضماد #شوید با #سرکه
🔹مالیدن #نمک با سرکه
🔹مالیدن #روغن_گل با سرکه


🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

در كارخونه قديمى چاى،پيرمرد مالك با لهجه گيلانى مى‌گفت به همه بگيد فكر كنيد اينجا زلزله آمده هفت‌ ريشتر... اما غذا و پتو و چادر نمى‌خواهيم،بجايش همه ايران يك كيلو #چاى_ايرانى بخريد.

@persianmedicine

✅دمنوش های فصل پاییز

📹دکتر محمد عسكر فراشاه (متخصص طب ايراني)

📺شبكه تابان (يزد)

🎞لینک نمایش 👇

بخش اول: https://www.aparat.com/v/tImrM
بخش دوم : https://www.aparat.com/v/jBZQO

#نمآوا

🔰#سویا و #بلوغ_زودرس دختران


❇️مصرف گیاهان حاوی استروژن گیاهی (فیتواستروژن) از جمله سویا و #رازیانه می تواند بر زمان بلوغ، #دوره_قاعدگی، عملکرد هیپوتالاموس در ترشح هورمونهای محرک #تخمدان، و نیز عملکرد تخمدان تاثیر بگذارد.

❇️ضمنا چاقی هم می تواند بلوغ دختران را جلو بیندازد.


🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب ايراني)

👉 @persianmedicine 👈

مصرف آب جوش، #عسل و چند قطره #آبلیموی_ترش تازه یا شیر بادام قبل از صبحانه بلامانع است ولی بعد از آن باعث #اختلال_هاضمه می شود.

👉 @persianmedicine 👈

⏱ مطالعه ٥٩ ثانیه ای!

🔰از خواص #پرتقال و پوست پرتقال بيشتر بدانيد👆

🔹 دکتر حميد شمسي باغبانان(متخصص طب ايراني)

👇👇👇
‏https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

تلویزیون کفش طبی تبلیغ میکنه،توش یه خواصی از این کفش میگه که انگار گل گاو زبون پات کردی با ترکیبی از عصاره گندم و ذرت و ...😊😊

#خنده_مینوفن

👇👇
‏https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 ضرر رنگ موهای شیمیایی (همراه با آموزش یک رنگ موی طبیعی)

👩یکی از شایع‌ترین امور ساده و پیش‌پاافتاده ولی بسیار تهدیدکننده سلامتی در بانوان، رنگ‌کردن موهاست.

⚠️بانوان گرامی باید بدانند که ماده‌ای که بر سر می‌گذارند، می‌تواند حتی بر احشای داخلی بدن اثربگذارد! تا جایی که داروهایی در #طب_ایرانی هست که مثلاً برای تنظیم عملکرد #رحم، روی سر بیمار گذاشته‌می‌شوند. حال باید پرسید، اثر ماده‌ای شیمیایی و سمی با اثرات احتمالی مخرب و سمی، بر #مغز، این عضو شریف و لطیف یا مثلا چشم‌ها یا اعصاب چگونه است!؟

💎شخصاً همه اطرافیان و مراجعانم را به رنگ‌نکردن موها دعوت‌کرده‌ام و بارها از عزیزان خواسته‌ام نگرش خود را نسبت به مفاهیمی چون "زیبایی" و "پیری و جوانی" تغییردهند.
به گمان من، هر تار موی سفید یک بانو (یا آقا) نشانی از زحمت، رنج، تلاش، مقاومت و بلوغ است و بس نادرست و شاید حتی بی‌سلیقگی است که سپیدی موها را نشانه صرف پیری یا زشتی بدانیم.
بگذریم...

❓به‌تبع آنچه گفتم، یکی از پرسش‌های معمول بانوان گرامی این است که از چه رنگ موی طبیعی می‌توانند استفاده‌کنند. رنگ موی ترکیبی زیر را که چندسالی پیش از همکار دانشمندم، سرکار خانم دکتر شیربیگی آموخته‌ام، چندباری در بیماران آزموده‌ام و به شهادت بانوان گرامی، هم موجب آثار درمانی چون کاهش #ریزش_مو، تقویت پیاز موها و رفع #خشکی_پوست سر و موها، رفع #شوره_سر و مانند اینها می‌شود و هم رنگ بلوطی زیبایی می‌آفریند که برای بسیاری دلخواه است. 👇

💢مواد لازم:
۱. زرده #تخم_مرغ رسمی: ۱ عدد
۲. روغن #کنجد: ۱ قاشق غذاخوری
۳. روغن #سیاهدانه: ۱ قاشق غذاخوری
۴. #حنا: ۱ قاشق غذاخوری
۵. #وسمه: نصف قاشق غذاخوری
۶. پودر #میخک: ۱ قاشق مرباخوری

💢ابتدا حنا را در آب خوب بخیسانید تا مانند ماست نرم‌شود. سپس وسمه را کم‌کم بیفزایید و هم‌بزنید و وقتی یکدست شد، بقیه مواد را بیفزایید.
ترکیب حاصل را به همه موها تا کف سر بمالید و سر را با کلاه رنگ بپوسانید و بگذارید دست‌کم ۴ ساعت روی سر بماند.

🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

🎥فلسفه سردمزاجی و گرم‌ مزاجی چیست؟

🔶دکتر علیرضا یارقلی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمی_طب_ایرانی

ویدئوهای بیشتر در 👇

aparat.com/itma.ir

نامه رئیس کل دادگستری خراسان رضوی به رئیس دادگاه ویژه روحانیت در مورد رسیدگی به جرائم و برخورد با آقای .... و سایر مدعیان طب اسلامی، پس از تخلفات گسترده و شكايات متعدد مردمي

👉 @persianmedicine 👈

🔰خوردن سمنو‌ در این موارد سودمند است:

🔹کمک به درمان لاغری‌ همراه با سردی و خشکی مزاج
🔹کمک به درمان کم‌خونی‌ ناشی از کم‌اشتهایی و سوءتغذیه
🔹کمک به بهبود رشد قدی و وزنی کودکان
🔹کمک به رفع ریزش مو بخصوص در دوره شیردهی

🖊 دكتر مجيد انوشيرواني ( متخصص طب ايراني)

👉 @persianmedicine 👈