🔰 هفت قدم طلایی در نوشیدن آب

1️⃣آب را خیلی سرد ننوشید.
2️⃣با عجله، آب ننوشید.
3️⃣آب را جرعه جرعه میل کنید و بین جرعه‌ها، نفس بکشید.
5️⃣در لیوان شیشه‌ای که بخش انتهایی آن، باریک‌تر است آب بنوشید.
6️⃣بلافاصله بعد غذا و در میان غذا، تا جایی که امکان دارد از نوشیدن آب خودداری کنید و اگر نشد، جرعه‌ای آب اندک خنک میل کنید.
7️⃣پس از حمام و استخر، در میانه شب، پس از نزدیکی، پس از ورزش، بعد خوراکی شیرین، آب بسیار سرد ننوشید.

✅هر بار که شیر آب را در سینک ظرفشویی، حمام، ایوان خانه و هنگام آب دادن گل‌ها باز می‌کنید، یادتان باشد به خاطر فرزندانتان، در مصرف آب صرفه‌جویی کنید.


🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🌹🌹 پنجم شهریور سالروز بزرگداشت دانشمند نامی ایران زمین ، محمد بن زکریای رازی و روز داروسازی گرامی باد.


#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🌐 مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در هفته دولت تشریح کرد؛

❇️ عملکرد یک ساله حوزه طب ایرانی در دولت دوازدهم

❇️ تدوین، تصویب و ابلاغ پروژه اقتصاد مقاومتی «کاهش بار بیماری و هزینه‌های درمان و وابستگی دارویی با اتکای بر طب ایرانی»

❇️ ادغام خدمات طب سنتی ایرانی در خانه های بهداشت و مراکز بهداشتی، درمانی

⬅️ مشروح گزارش در 👇👇

http://itma.ir/post/976

🔵چگونه خون را رقیق و تصفیه كنیم؟

📹 دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب ایرانی)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

🎞لینک نمایش 👇👇

https://www.aparat.com/v/oM5IH

آیا اگر ائمه معصومین (ع) در مورد یک میوه یا گیاه یا بعضی خواص ادویه توصیه ای فرموده اند ،برای همه افراد با خصوصیات و مزاج های متفاوت ، قابل تعمیم است؟

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine

⏱ مطالعه ٥٩ ثانیه ای!

🔰 نکاتی که در پخت و پز و استفاده از ظروف باید مد نظر داشته باشید.

🔹 دکتر سیدمحمدباقر فضل جو (متخصص طب ايراني)

👇👇👇
‏https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

فیلم کوتاه از یک روز تابستانی در اصفهان قدیم...

روزهایی که مردم با شستن کاهو در آب زاینده‌رود و خوردن #کاهو_سکنجبین روزگار می‌گذراندند.

👉 @persianmedicine 👈

🔰 مسافرت و #دیابت

💠معمولا در ماه شهریور مسافرتها به اوج خود می رسند .مسافرت برای بیماران دیابتی مشکلات خاصی می تواند به بار بیاورد. با رعایت موارد زیر سلامتی خود را حفظ و سفر خوشی را تجربه کنید.

1️⃣مسافرت هوایی بدن شما را در معرض کم آبی قرار میدهد بنابراین سعی کنید در مسافرت های هوایی آب بیشتری بنوشید.
2️⃣در مسافرت های زمینی هر دو ساعت حدود 10 دقیقه پیاده روی کنید. با این کار دچار ورم و درد و لخته خون در پا نخواهید شد.
3️⃣حتما در طی مسافرت بسته به فصل جوراب نخی یا پشمی بپوشید.
4️⃣در طی سفر مقداری غذا یا مواد قندی همراه خود داشته باشید تا در صورت افت قند خون مصرف کنید
5️⃣در مسافرت دستگاه تست قند خون سوزن نمونه گیری و پد الکلی را همراه داشته باشید.


🖋 دکتر حميد شمسی باغبانان (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

🔶 تدابیر درمانی طب ایرانی برای وسواس

📹دکتر محمود خدادوست (متخصص طب ایرانی )

📺شبکه سوم سیما ، برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/kwn5T

🔰 تولید #داروی_ایرانی مهار خونریزی

🔬 داروی #هموستاز در نخستین جشنواره طب ایرانی عنوان برگزیده در حوزه تولید داروی مهار خونریزی توسط پژوهشگران مشهدی ثبت اختراعات را کسب کرد.

🔬این دارو به همت جمعی از اعضای هیات علمی گروه #طب_ایرانی و گوارش این دانشگاه از یک ماده طبیعی ساخته شده و پس از طی مراحل تحقیقات آزمایشگاهی، بالینی و تایید سازمان غذا و دارو با نام ' هموستاز' به تولید انبوه رسیده است.

⬅️ مشروح گزارش در 👇👇

http://itma.ir/post/982

‍ ❌موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک:

کودکان زیر دو سال
خانم های باردار و شیرده
کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند
افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند.

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👇👇👇
‏https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🌷🍃🌷

گرچه نبی نبود، وصی ِ نبی که بود
مسند نشین ِ بی‌بدل ِ این اریکه بود
مردی که همسرش به ملائک ملیکه بود
باید خدا شوی که بفهمی علی که بود


عيد غدير خم مبارك🌹

👉 @persianmedicine 👈

نقاشی حسن روح‌الامین با موضوع دلاوری حضرت علی(ع) در جنگ احد با نام «لا فتی الا علی»، خلق این تابلو ۶ ماه زمان برده است.

👉 @persianmedicine 👈

🎥 تدابیر حفظ سلامت قلب ازدیدگاه طب ایرانی

🔶دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمی_طب_ایرانی

ویدئوهای بیشتر در 👇

aparat.com/itma.ir

🔰 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به #پاکسازی

1️⃣پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی بختک
5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ چهره

👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید.

✅در این شرایط، نیاز به #اصلاح_الگوی_تغذیه، #ورزش مناسب، #ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت.


🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

امام كاظم عليه السلام:

ملايمت و مهربانى نيمى از زندگى است
الرِّفقُ نِصفُ العَيشِ

ميزان الحكمه جلد4 صفحه 494


ميلاد باب الحوائج حضرت امام كاظم عليه السلام مبارك

👉 @persianmedicine 👈

🖊پی‌نوشتی از دکتر انوشیروانی برای مطلب بالا 👆


🔹همین نشانه‌ها ممکن است بدنبال اختلالات مقدار ریزمغذی‌ها رخ دهند، یا ممکن است پیامدی از سوءمزاج اولیه تیروئید یا کلیه یا کبد، یا مشکلاتی در نسج دیواره روده باشند (نه پیامد امتلاء اولیه از اخلاط)، یا ممکن است براثر مسمومیتی منجر به ضعف اعضای رئیسه رخ دهند، و چه بسا که کاهش اولیه نیروی حیاتی منجر به بروز این نشانه‌ها گردد.

🔸در این موارد، رویکرد درمانی متفاوت است و نه‌تنها مبتنی بر پاکسازی‌های متعارف نیست، که حتی اقداماتی مانند تجویز منضج و مسهل، یا فصد و حجامت می‌تواند زیانبار هم باشد.

این پی‌نوشت توضیح مفصلی می‌طلبد که از این مجال و مقال خارج است.

#دیرین_دیرین


✅به هرگونه تغییر در دستگاه گوارش خود حساس باشید؛ بهترین حالت دفع، یک‌بار به ازای هر وعده غذایی، بدون هرگونه حس آزار و ناراحتی و احساس دفع ناکامل است.

👉 @persianmedicine 👈

🔰 آنچه احتمالا درباره بیدمشک نمی دانید 👆


🖊 به قلم دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش (متخصص طب ایرانی)

👉 @persianmedicine 👈

🔶کبد چرب؛ از واقعیت تا تبلیغات فضای مجازی

📹دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی )

📺شبکه سوم سیما ، برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/v70nM

🔰 #نان_جو و کودکان

💎خواص نان #جو :

🔷 مزاج: سرد و خشک
🔶 مفید در #اسهال ، #تب و #کاهش_وزن
🔷نفاخ (مصلح آن موادی مانند #زیره و #انیسون است یا مصرف آن با کمی مواد چرب)
🔶موثر در کاهش #کلسترول خون/ پیشگیری از ابتلا به بیماری های #قلبی عروقی/ پیشگیری از ابتلا به سرطان #روده

✔️بسیاری از خواص جو مربوط به " #سبوس" آن است پس ترجیحا از نان جوی حاوی سبوس همراه با مصلحاتی گرم مانند زیره استفاده کنید.

🎈#کودکانه

🙎‍♂️نان جوی سبوس دار نازک را تکه تکه کرده و به عنوان یک #میان_وعده پیشنهادی در اختیار کودک قرار دهید.
🙎‍♂️می توانید آن را کمی با #کره هم چرب کنید (برای پیشگیری از نفخ احتمالی)
🙎‍♂️کودکان با مصرفی موادی که جویدن آنها صدا دار هستند لذت می برند (مانند چیپس)
🙎‍♂️با مصرف نان جو به این شکل "شاید" این احساس لذت کودکان تا حدی تامین شود و "شاید "بتواند به تدریج از خوردن موادی مانند چیپس جلوگیری کرد.

🖋دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir