مثبت سلامتی
3.09K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
شما عطر و طعم و صفای صبحونه روستا رو تو کدوم رستوران میتونید پیدا کنید؟

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
افرادي‌كه مزاج‌شان گرم است #شير رابا مقدار كمي #شكر يا #قند مصرف كنند و افرادي‌كه مزاج سرد دارند بهتر است شير را بصورت گرم و بهمراه #عسل يا پودر #زنجبيل يا #خرما ميل كنند.

👉 @persianmedicine 👈
🔰 عوارض #گیاه_خواری طولانی مدت

🌿این نوعی رژیم‌ درمانی است و با توجه به مزاج افراد مختلف به آنها توصیه می‌شود. گیاه‌خواری تولید #خون_غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند.

باید توجه داشت که هیچ گاه گیاه‌خواری به صورت دائم به کسی توصیه نمی‌شود زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله‌سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می‌شود.

🌿 افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه‌خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج،‌ کم‌خونی، ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می‌شوند.



⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/967

🖊دكتر نعمت‌الله مسعودی (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈
فواید و زیان های احتمالی آمیزش جنسی

📹دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه آموزش/برنامه آیین مهرورزی

#انجمن_علمي_طب_ايراني

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/HWzaZ
Forwarded from مثبت سلامتی
امام صادق عليه السلام:

[در روز #عرفه] هر چه مى خواهى براى خود دعا بخوان و [در دعا كردن] بكوش كه آن روز، روز دعا و درخواست است.


التهذيب الأحكام،ج۵،ص۱۸۲
👉 @persianmedicine 👈
✔️7 توصیه برای داشتن دندان‌های سالم و زیبا

1️⃣رعایت #آداب_غذا_خوردن و نوشیدن برای جلوگیری از #اختلال_هضم و فساد غذا در #معده

2️⃣مالیدن و شستن دندان‌ها با #نمک و #عسل (می‌توان نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان مالیده شود)

3️⃣ استفاده از #مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از #خلال_دندان برای دفع ریزه‌های غذایی در لابه لای دندان‌ها

4️⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست #فندق ، #بادام و #پسته

5️⃣پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل #آب_نبات و #انجیر_خشک

6️⃣ پرهیز از موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ها، میوه‌های خام ترش، خوردن خوراکی‌های بسیار گرم بعد از خوراکی‌های بسیار سرد و برعکس (منظور از گرم و سرد، دمای خوراکی است)

7️⃣پرهيز از خوردن برخی مواد خاص مانند سبزی #تره

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/547

🖊دکتر مجتبی طاهری (دانشجوی دکترای تخصصی طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈
🙏لطفا کمی صبر کنید...

🖊 به قلم دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش (متخصص طب ایرانی)

👉 @persianmedicine 👈
🗓 30مرداد / 21 August

🕌 هفته جهانی مسجد

📍 بزرگترین مساجد جهان در کدام کشورها قرار دارند؟

👉 @persianmedicine 👈
عید سعيد قربان ، جشن رهايي از هواهاي نفساني و پيروزي ايمان مبارك و فرخنده باد.



#انجمن_علمي_طب_ايراني


👉 @persianmedicine 👈
🔰 #زیتون_ایرانی و تاثيرات ضد التهابي

🔹زیتون پرشین(ایرانی) که زیتون روسی نیز گفته می شود همان #سنجد خودمان است که در متون #طب_ایرانی با نام "غبیرا" آمده است.

🔸فرم درخت و برگها و میوه ها شبیه به زیتون است. خواص متعددی برای این گیاه باستانی که در نوروز، بر سر هر هفت سین ظاهر می شود؛ نام برده شده است.

🔹سنجد یک میوه تابستانی خوش طعم برای کودکان و بزرگسالان است که مفرح و مقوی می باشد. همچنین تاثیرات عالی در درمان #سردرد و #اسهال و بی اشتهایی دارد.

🔬در تحقیقات اخیر تاثیرات #ضد_اسپاسم شبیه دیازپام با مقدار دو میلی گرم به ازای وزن گزارش شده است. همچنین تاثیرات ضد درد و ضد التهاب و ترمیم کننده دارد. در استئوآرتریت زانو تاثیر معنی داری بر سطوح سایتوکاینهای التهابی داشته و آنها را کاهش داده و سایتوکاینهای ضد التهابی اینترلوکین ده را افزایش داده است.

پس بیش از اعتقاد عمومی برای افزایش کلسیم بدن توسط این میوه، به نظر می رسد تاثیرات ضدالتهابی آن در دردهای زانو و سیاتیک مورد توجه باشد‌.

🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
اول شهریور سالروز تولد جناب ابوعلی سینا،حكيم فرزانه ، فيلسوف و طبیب برجسته نامدار ایرانی و روز پزشك مبارك.

👉 @persianmedicine 👈
🍌 بهتر است لبنیات مانند شیر و ماست را به تنهایی در اختیار کودکان قرار دهید و از مخلوط کردن آن ها با میوه هایی مانند موز، انبه و توت فرنگی پرهیز کنید.

👉 @persianmedicine 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥چگونه دندانهای سالمی داشته باشیم حتی در سنین بالا

🔶دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمی_طب_ایرانی

ویدئوهای بیشتر در 👇

aparat.com/itma.ir
منم به نوبه خودم روز پزشک رو به شیشه عرق نعناع تبریک میگم

بزرگوار تنها مشكلي که نتونسته خوب کنه قطع عضوه!☺️☺️

#خنده_مينوفن

👉 @persianmedicine 👈
بازگشت عکس بوعلی سینا به دفترچه تامین اجتماعی(عكس 👆 تزئيني است)

حذف تصویر بوعلی سینا موجب واکنش مسئولان و جامعه پزشکی شده بود

دفترچه طرح جديد سوم شهريور در همدان رونمايي مي شود.

👉 @persianmedicine
🔰 #جوش_شیرین ؛ چند کاره مفید

✳️یکی از کاربردهای خوب جوش‌شیرین، شستشوی #میوه‌ ها و #سبزی ‌ها است، می‌توانید از اضافه نمودن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به ده لیتر آب و شستشو سبزی و میوه استفاده بفرمایید.

✳️در #کاهش_التهاب ناشی از گزش حشرات و جوش‌های مناطق مختلف بدن نیز ضماد جوش شیرین و آب توصیه می‌شود.

✳️در آبی که با آن حمام می‌کنید نیز می‌توانید جوش شیرین حل کنید و هم موها را به آرامی #ماساژ دهید و هم پوست بدن‌تان را، که موجب درخشانی موها و شادابی #پوست بدن شما خواهد شد.

✳️شستشو و ضدعفونی #مسواک، شانه و برس سر در آب گرمی که جوش شیرین دارد مفید است.

✳️جوش شیرین را اگر همراه خمیر دندان با کمک یک فویل آلومینیومی روی دندان ۵ دقیقه ضماد کنید؛ دندان‌های شما سفید می شود.

✳️در #زخم‌های_دهانی غرغره با آب گرم و جوش شیرین توصیه می‌شود.

✳️نشستن در جوش ‌شیرین به طبیعی شدن #ترشحات_زنانگی کمک می‌کند.


🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☘️ با ابن سینا بیشتر آشنا شوید

🔸خلاصه زندگینامه ابن سینا در گفتگو با دکتر ناصر رضایی پور ،پزشک و متخصص طب ایرانی

با تشکر از کانال طب ایرانی

👉 @persianmedicine 👈
امام على عليه السلام:

به يكديگر خوش رويى نشان دهيد و در ملاقات هايتان، اظهار شادمانى كنيد

أظهِرُوا البِشرَ فيما بَينَكُم، وَالسُّرورَ فی مُلاقاتِكُم


#اعراض_نفسانی
👉 @persianmedicine 👈
🔰 #انبه را با معده خالی نخورید.

🌞 مزاج انبه شیرین و رسیده گرم و خشک است.
🌞 مولد خون غلیظ سوداوی است (باعث غلظت خون می شود)
🌞 نوع شیرین و آبدار آن تقویت کننده عمومی بدن، #مقوی_مغز، قلب، کبد، ریه، معده و روده ها، کلیه ها و مثانه است.
🌞 خوشبو کننده دهان می باشد.
🌞 در زمان ضعف و سستی و کسالت بعد از بیماری مفید است.
🌞 چاق کننده است و خوردن به اعتدال آن برای کودکان لاغر مفید است.
🌞 بهتر است کودکانی که مزاج گرمی دارند کمتر استفاده کنند.
🌞 انبه نباید با معده خالی و مخلوط با شیر یا بستنی خورده شود.

🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
📸 امروز/ خبرهاي تصويري از همايش طب ايراني در همدان با سخنراني :

🔹حجت الاسلام محمدي
🔸دكتر ايمانيه
🔹دكتر موسوي بهار
🔸دكتر خدادوست

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
افرادی که دچار ضعف و سستی #مثانه ناشی از رطوبت هستند،می‌توانند روغن #زنجبیل را در ناحیه لگن و پایین #شکم و اطراف آلت بمالند یا در محلول ولرم حاوی دم کرده صاف شده زنجبیل بنشینند

👉 @persianmedicine 👈