🌸 صفحه اختصاصی #انجمن_علمي_طب_ایرانی در اینستاگرام ١٧ هزار تايي شد ، شما هم يكي از فالوئرهاي ما باشيد با آموزه هاي طب سنتي ايران


در لینک زیر 👇

instagram.com/persianmedicine/

در سومين شب از ليالي پر فضيلت قدر برای همدیگر دعا کنیم

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 #یبوست ؛ بیماری و مادر بیماری ها

🔹یبوست هم خود یک بیماری است و هم موجب بسیاری از بیماری هاست.

❇️در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول،یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است.

🔸برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است:

1️⃣ #ورزش روزانه
2️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با #ادویه_تند
3️⃣یک قاشق غذاخوری #عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود.
4️⃣یک قاشق غذا خوری #خاکشی در یک لیوان آب جوش بریزید و تا 10 دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود.
5️⃣خوردن آش رقیق که با #برگ_چغندر یا #اسفناج تهیه شده باشد.
6️⃣اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین ماساژ دهید.


🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

"نقشِ تو بنمود راست"

🖍اثر : موری‌یل

❇️با خودمان صادق باشیم

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

💠درمان سنگ کلیه با طب ایرانی

📹دکتر علیرضا یارقلی (پژوهشگر طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_ايراني

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/rfxay

🔰 هفت فرمان برای درمان #ترش_کردن

1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است.

2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند #ماکارونی، #لازانیا، #نودل، #آش_رشته و #پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید.

3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند #دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد #زیتون و چند برگ #ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید.

4️⃣از خوردن #ماست، #ترشی و #سالاد_شیرازی نیز با غذا خودداری کنید.

5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه #مربای_به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید.

6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با #روغن_مصطکی به ملایمت #ماساژ دهید.

7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید.

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈
‏
🌐 www.itma.ir

#خربزه ملین و مدر است ،اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث سستی #معده، #روده‌ ها و ابتلا به سردرد شود. افرادی که مزاج گرمی دارند، باید در مصرف خربزه حد اعتدال را رعایت کنند.

👉 @persianmedicine 👈

سرتون سلامت

🌱ماء الشعیر طبی؛ خواص و نحوه تهیه

💠خودت درست کن و بنوش و لذت ببر

📺ببینید و به اشتراک بذارید

❇️ ويدئوهاي بيشتر در لينك زير👇

Aparat.com/itma.ir

#ماءالشعیر_طبی

🍻 مقداری #جو پوست کنده سالم و پاک شده را شسته و در ظرف مناسبی بریزید.
🍻 سپس ده برابر وزن آن آب اضافه کرده و با حرارت ملایم بجوشانید و اگر کف داد، کف آن را گرفته و دور بریزید.
🍻 وقتی جوها به حالت کاملا پخته و شکفته درآمدند و آب تا حدی به رنگ سرخ کمرنگ درآمد از روی شعله برداشته و صاف کنید.
🍻 مایع به دست آمده را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
🍻 برای رفع تشنگی و جبران رطوبت از دست رفته به میزان دلخواه میل شود.
🍻 این نوشیدنی حداکثر تا دو روز در یخچال قابل نگهداری است.
🍻 می توان برای جلوگیری از ایجاد #نفخ، در هر لیوان ماءالشعیر یک قاشق مرباخوری #عسل مخلوط کرد.


🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

🌐 www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

☹️ایران جزو ۱۰ کشور پرمصرف ظروف پلاستیکی

🔹میزان مصرف پلاستیک‌های تولیدی در کشور سالانه بیش از ۱۸۵ هزار تن‌ پلاستیک می‌باشد.

🤔 و بزودي ثبت ركوردهاي جديد...

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

💠چه گوشتی بخوریم؟ چگونه بپزیم؟ همراه چه چیزهایی؟

📹دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه آموزش سیما/ برنامه مشاور

#انجمن_علمي_طب_ايراني

🎞لینک نمایش👇

aparat.com/v/FOmkr

‍ 🔸متولد بوژگان تربت جام است. قضیهٔ تانژانتها را در حل مثلث قائم‌الزاویهٔ کروی بکار بست.

🔹یکی از اولین اثبات‌های قضیهٔ کلی سینوسها برای حل مثلث‌های غیر قائم الزاویه، توسط او ابداع شد. واضع اتحاد مثلثاتی است و کاشف قانون سینوس ها برا ی مثلثات کروي

🌓دهانه آتشفشانی در ماه به نام اوست

🌐گوگل در در سال دوهزارو پانزده و به مناسبت هزار و هفتاد و پنجمین سالروز تولدش با تغییر آرم خود نام و یادش را گرامی داشت.

🇮🇷
بسیاری از ما ایرانیان اما حتي نام او را هم نشنیده ام. امروز زادروز اوست، دست کم نام او را به خاطر بسپاریم:

«ابوالوفا محمّد بوزجانی»

#مفاخر_ايراني

👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

میگن تو هند وقتی بچه ها حرف زشتی به زبون میارن ماماناشون تو دهنشون #شکر میریزن

#فلفل
#خنده_مینوفن


👇👇
t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰گرم مزاجان از خوردن #فلفل در تابستان خودداري كنند

🔴افرادي كه مزاجشان با تابستان همراهي مي‌كند نظير افراد «گرم و تر» و «گرم و خشك» بيش از ساير افراد در روزهاي گرم متضرر مي‌شوند،‌خوردني و نوشيدني در اين افراد بايد متناسب با مزاج و مخالف با فصل باشد مخصوصا از غذاهايي چون #فلفل و #زنجبيل استفاده نكنند.

⚪️حجم و تعداد دفعات خوردن غذا در اين افراد و همچنین ميزان فعاليت بايد كاهش يابد، چون حركات اضافه باعث افزايش توليد گرما مي‌شود.

🔵 #خواب رطوبت بدن را افزايش و كم خوابي خشكي بدن را افزايش مي‌دهند. از اين رو افرادي با مزاج گرم بايد در فصل گرم سال خواب كافي داشته و ميزان فعاليت خود را كاهش دهند.


⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/892

🖊دکتر مهرداد كريمي( متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

‏توي داروخانه زير تبليغ #قرص_لاغري يكي با خودكار از قول صائب تبريري نوشته بود:

بي رياضت نتوان شهره آفاق شدن
مه چو لاغر شود انگشت نما مي گردد

👇👇

t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰جایگاه بلند #سبزی_خوردن

🌱در یک بشقاب سبزی خوردن،گیاه های مختلف با ویژگی های متفاوت حضور دارند ولی تقریبا همه آنها اشتها آور و مقوی #گوارش هستند.

🌱در این میان،بیشترین توصیه به مصرف #ریحان و #نعناع است که به #هضم بهتر غذا و رفع #یبوست کمک شایانی می کنند.

❌ البته افرادی که ترش می کنند باید از زیاد خوردن نعناع پرهیز کنند چون می تواند موجب #تشدید_ریفلا کس شود.

🌿در رده دوم سبزی ها #جعفری و #گشنیز قرار دارند که موجب ایجاد تعادل در گرمی وسردی سبزی خوردن و تقویت گوارش می شوند.

🌿#مرزه و #ترخون نیز به خاطر مزه تند و تیز و مزاج خیلی گرم و خشک شان دررده سوم قرار می گیرند.

⚠️برخی سبزی ها مانند #تره و #تربچه ،نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند. ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند.

✅ حجم سبزی خوردن در هر وعده غذا باید معقول باشد وگرنه به عکس گوارش را دچار اختلال می کند‌.


🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

از التهاب مثانه تا مشکلات مالی و فشار جنسی 😳

تشخیص همه بیماری‌ها فقط از روی عکس کف دست ✋🏻 تاکید میکنم عکس کف دست!! 44 هزار نفر هم عضو هستند😔

فالگیر کی بودی تو؟!!

👉 @persianmedicine 👈

💠توصیه هایی برای تغذیه و خواب بعد از ماه رمضان

📹دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_ايراني

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/QDpqg

🔰 سوء استفاده از #طب_سنتی چالش مهم این حوزه

"تشریح نشست امروز ( سه شنبه 22خرداد) کمیسیون بهداشت و درمان مجلس"

🔹مسئله عمده این بخش عدم توجه جدی از سوی متولیان است، یعنی به طب سنتی و طب مکمل توجه قابل قبولی نمی شود؛ همچنین داروهای طب مکمل در #پوشش_بیمه قرار نگرفته است.

🔸از چالش های مهم دیگر این حوزه #سوء_استفاده برخی افراد از طب سنتی است، در طب سنتی مورد قبول فرد پس از اخذ مدرک دکترای عمومی خود اقدام به #اخذ_تخصص در رشته طب سنتی کند، بنابراین افرادی که پزشک نبوده و ادعای طب سنتی دارند؛ به طورحتم برای این بخش آسیب های جدی به همراه خواهند آورد؛ از این رو باید با تعامل و همکاری با وزارت بهداشت آسیب ها را از طب سنتی جدا کرد.

🎤 مصاحبه دکتر عابدی،سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با خانه ملت

⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/893

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

✅نشانه‌های کودک‌آزاری را بشناسید.

"مخصوصا والدین عزیز "

👇👇

t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 استفاده از داستان برای توسعه علم!

✍️ یادداشتی در مجله معروف Nature توضیح می‌دهد که چرا متخصصان باید مطالب علمی را در قالب داستان ارایه بدهند.

🔹نویسندۀ این یادداشت خانم آماندا سی. نیهاس، بیولوژیست آمریکایی-استرالیایی است.

🔸 او ضمن یادآوری این نکته که مغز داستان‌ها را به خاطر می‌سپارد، تجارب شخصی خودش را ذکر کرده و نوشته است: «در طول پنج سالی که در دانشگاه استرالیا تحقیق کردم نمی‌خواستم فاصله خود را با مردم عادی بیشتر کنم چون احساس می‌کنم تمام هدف از تحقیقات علمی در جهت رفاه مردم است و اگر این تحقیقات به صورت کلمات تخصصی در مجلات تخصصی‌تر بماند، چه فایده‌ای برای مردم دارد؟ به نظر من داستان و ادبیات آن‌طور که در اذهان عمومی وجود دارد، آن‌قدرها هم از علوم فاصله ندارند. هر دو مطالب علمی و داستانی با هدف عمیق کردن نگاه و درک عمومی نسبت به زندگی نوشته می‌شوند. پس چرا باید این دو را از هم جدا نگه داشت؟»

📌اصل یادداشت را اینجا بخوانید:
https://www.nature.com/articles/d41586-018-05089-x

❇️ مثبت سلامتی :کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب ایرانی

👉 @persianmedicine 👈