مصرف #سالاد بجای #شام به مزاج فرد بستگی دارد.سالاد اگر شامل #گوجه_فرنگی،#کاهو و #خیار باشد ترکیب سردی دارد و اگر فردی دچار بیماری ناشی از طبع سرد است نباید این ترکیبات را بخورد


👉 @persianmedicine 👈

👆علایم بیماری تب کِریمه_کنگو، روشهای انتقال به انسان و راه های پیشگیری بیماری

t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 #آلرژی_فصلی_کودکان (بخش چهارم)

👃یکی از اقدامات موثر در کاهش علایم #آلرژی، شستشوی بینی به صورت مکرر است.
🚰این شستشو با #آب_نمک رقیقی که در منزل تهیه می شود یا سرم شستشویی که در داروخانه ها موجود است، انجام می شود.
🌼 برای افزایش کارایی این محلول شستشو می توانید آن را با مقدار مساوی دم کرده گل #بابونه مخلوط کنید.
👶 شستشوی بینی برای کودکان مشکل است و معمولا برای این کار همکاری نمی کنند، لذا استفاده از وسایل مخصوصی که به همین منظور طراحی شده اند و در داروخانه ها موجود هستند، کار شستشو را آسان و امکان پذیر می کند.

🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

✅گرانترین ادویه جهان

🔹زعفران کیلویی ١١٠٠ دلار،وانیل با ٤٤٠ و هل با قیمت کیلویی ٦٦ دلار

🔹 ٨٨،٨% زعفران جهان تو ایران تولید میشه اما سهم ما از صادرات جهانی فقط ٣،٥% است

👉 @persianmedicine 👈
‏

🔰 #سفره_خانه ( #حریره_بادام)

⬅️ ۷ عدد #بادام درختی پوست گرفته آسیاب شده را (برای اینکه بهتر آسیاب شود تکه‌ای کوچک #قند همراهش آسیاب بفرمایید) را در تنظیف، بقچه کرده، سر آن را ببندید و در ظرف حریره آویزان کرده به تدریج با پشت قاشق بمالید تا شیره‌ی آن خارج شود.

⬅️برای تهیه‌ی فرنی یک قاشق مرباخوری سر پر #نشاسته یا #آرد_برنج در یک لیوان آب گرم حل بفرمایید و روی شعله ملایم به آرامی و یکنواخت هم بزنید تا به قوام بیاید و با یک قاشق چای خوری #شکر، شیرین کنید.

⬅️می‌توانید همین بادام آسیاب شده را در آب با کمی #عسل بزنید و به شکل #شیر_بادام، بنوشید.

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈
‏
🌐 www.itma.ir

از نشانه‌های #روغن_زیتون خوب این است که اگر یک قاشق چای خوری از آنرا به دهان بگذارید سوزش ملایمی در ابتدای حلق شما ایجاد شده،بلافاصله نیز از بین می‌رود


#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🔰 رکن اصلی طب سنتی، #طب_ایرانی است

🔹حدود ۶۰۰ سال است که پزشکی ایران حرف اول را در دنیا می زند؛ به عنوان مثال کتاب #قانون ابن سینا در شرق و غرب عالم به عنوان کتاب تکست پزشکی تدریس می‌شد.

🔸آن کسانی که منکر طب سنتی ایرانی اسلامی هستند با انتشار این کتب و چندین هزار سند دیگر حرفی برای گفتن نخواهند داشت.

🔹ما به دنبال این بودیم که طب ایرانی اسلامی را با کمک شورای عالی انقلابی فرهنگی احیا کنیم و در واقع #رکن_اصلی طب سنتی، طب ایرانی است.

🎤 سخنان امروز دکتر علی اکبر ولایتی در رونمایی از کتاب دایرة المعارف پزشکی اسلام و ایران

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/871

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

#ماساژ صورت به وسیله #روغن_کدو یا سایر مواد نرم کننده به صورت ١٠ دقیقه در هنگام شب ( ترجيحا با الگوي تصوير👆) می‌تواند تاثير بسياري در پیشگیری از چین و #چروک_پوست داشته باشد.


@persianmedicine 👈

⛔️خوراکی‌های ممنوع از منظر #طب_سنتی در ایام #امتحانات

1️⃣دانش آموزان و دانشجویان باید در روزهای امتحان از پرخوری اجتناب کرده و حتی‌الامکان غذاهای سبک و #زود_هضم مصرف کنند.

2️⃣مصرف غذاهای سنگین و سرخ‌کرده مانند #کله_پاچه، #ماکارونی چرب، #جگر، #پیتزا و #سوسیس در روزهای امتحان توصیه نمی‌شود.

3️⃣باید به این نکته توجه داشت که غذاهای لطیف و خوش #هضم هرگز نباید پس از غذای سنگین و دیرهضم استفاده شوند به طور مثال خوردن #توت_فرنگی پس از صرف غذاهای #چرب بسیار نامناسب است.

4️⃣مصرف غذاهای کم کالری در فصل امتحانات مناسب نیستند، این نوع غذاها سبب کندی عملکرد مغز و خواب‌آلودگی در فرد شده و هوشیاری را کاهش می‌دهند، موادی همچون#ماست، #دوغ و #کاهو از این جمله‌اند.

5️⃣غذاهای نفاخ برای مصرف در روزهای امتحان مناسب نیستند، تصریح کرد: موادی همچون #حبوبات خیس نکرده در غذا و مواد نفاخ مانند؛ #کلم، #تربچه، #سیر و #پیاز، غذاهایی هستند که علاوه بر ازدیاد فعالیت دستگاه #گوارش، عملکرد سیستم #اعصاب مرکزی را دچار اختلال کرده، موجب سنگینی و خواب‌آلودگی فرد می‌شوند.

6️⃣در روزهای آزمون از مصرف زیاده از حد خوراکی‌های محرک سیستم عصبی مانند #قهوه،#نسکافه و #چای پررنگ خودداری کنند، نوشیدن مفرط این نوع مواد موجب ایجاد احساس ناآرامی و #اضطراب شده، تمرکز و یادگیری را مختل می‌کند

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/403

🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈

❇️طب فشاری ؛ درمان خشکی تاندون و تنگی کانال مچ دست

📹دکتر قدیر محمدی (متخصص طب سنتی)

📺شبکه سوم سیما ، برنامه طبیب


🎞لینک نمایش👇
http://www.aparat.com/v/vUr7P

#انجمن_علمي_طب_ايراني

🔰 #چای ؛ نوشیدن یا ننوشیدن؟

☕️ نوشیدن چای یک عادت فرح بخش است که در بین ما ایرانیان طرفداران زیادی دارد.

🔹چای نوشیدنی گیاهی خوبی است که اگر ایرانی باشد و بدون اسانس، دم کشیده و کمرنگ، مناسب است. چای بدون اسانس، سرشار از آنتی اکسیدان است.

⚠️حواستان باشد بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید.

✅چای می‌تواند هم باعث #ترش_کردن شود و هم جلوی #ریفلاکس را بگیرد.

✴️افرادی که با مصرف چای، ترش می‌کنند اکثرا از چای‌های اسانس‌دار نامرغوب استفاده می‌کنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چای‌های معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب #شل_شدن_دهانه_معده و بروز ریفلاکس می‌شوند.

❇️در مقابل، چای‌های دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه #معده را محکم می‌کند و #تقویت‌_کننده_اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری می‌کنند.

🖋 دکتر سمیه ماهروزاده (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈
‏
🌐 www.itma.ir

برای افراد لاغر و کم اشتها مصرف یک لیوان #شیر_بادام(شیره بادام) بعلاوه پودر #مالت_جو ، سبوس برنج و آرد جوانه گندم هر کدام یک قاشق غذاخوری قبل از صبحانه، مقوی و چاق کننده است.


👉 @persianmedicine 👈

👆طرز تهیه #شیر_بادام ( شیره بادام )

بسيار مقوي و مفيد براي همه مزاج ها


👉 @persianmedicine 👈

🔰خواص غذایی و طبی پای مرغ

🐔 #پای_مرغ ماده‌ای غذایی است که در کشور ما چندان مورد استفاده نیست اما در کشورهای آسیای جنوب‌شرقی همچون چین و هند، طرفداران زیادی داشته و مصرف آن، در میان مردم اروپا نیز درحال‌افزایش است. همچنین استان اردبیل، یکی از مهم‌ترین صادرکننده‌های #پنجه_مرغ به کشورهای آسیای جنوب‌شرقی محسوب می‌شود و صادرات آن، برای کشورمان اشتغال‌زایی و ارزآوری داشته‌است.

🐓 مطالعات مختلف نشان‌داده‌اند این ماده غذایی حاوی برخی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز ما، ازجمله #ویتامین_آ و #ویتامین_د، #فسفر، #کلسیم، #منیزیم و #اسید‌های_چرب و همچنین #سولفات_کندروئتین است که ماده‌ای مفید برای غضروف‌سازی می‌باشد. همچنین از نظر اقتصادی نیز پای #مرغ می‌تواند پاسخگوی نیازهای بخشی از مردم جامعه باشد که قدرت خرید گوشت را ندارند.

👨‍⚕️ از دیدگاه #طب_ایرانی، پنجه مرغ زودهضم و کم‌غذاست و خون ناشی از هضم آن، لزج ولی رقیق است ولی فضولات کمی از آن تولیدمی‌شود. به همین‌دلایل، #سوپ_جو و پای مرغ، غذای مناسبی برای دوره نقاهت و همچنین مبتلایان به تب و سرفه‌های گرم، و زخم‌های گوارشی است و عصاره پنجه مرغ به ترمیم زودتر شکستگی استخوان‌ها کمک‌می‌کند.

🔅 البته باید توجه‌کرد که پنجه مرغ، تنها می‌تواند بخش کوچکی از کلسیم، آهن و ویتامین‌های A و Dموردنیاز بدن را تأمین‌کند و نمی‌توان روی آن حساب جداگانه‌ای بازکرد و لازم است درباره ادعاهای پیرامون پای مرغ، مطالعات جامع و کاملی انجام‌شود.

🖊دكتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈

📣 تعداد دانلودهای کانال اختصاصی «انجمن علمی طب ايراني» در آپارات از مرز 320 هزار گذشت.

🎥ویدئوهای متنوع ما را با موضوعات مختلف طب ايراني در لینک زیر ببینید 👇

aparat.com/itma.ir

مصرف هم‌زمان #ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف #دوغ با #کباب هم
نامناسب است.

👉 @persianmedicine 👈

❌ #لاک_غلط_گیر (بخش دهم)

غلط رایج 👇

⭕️ گوشت #ماهی غذای سلامتی برای همه افراد است.

✅مصرف ماهی در افراد با مزاج،سن و در اقلیم متفاوت اثرات مختلفی برجای می گذارد و باید تمام این عوامل مدنظر قرارداده شود.

✅ازدیدگاه #طب_ایرانی ، خوردن ماهی، با رعایت شرایط شخص مصرف کننده و شرایط پخت و آماده سازی، #به_صورت_محدود و با پرهیز از عادت به خوردن آن، مورد تایید است اما در صورت عدم رعایت این شرایط و به ویژه در صورت مصرف زیاد و یا تداوم مصرف مخصوصا درمزاج های سرد می تواند آثار بسیار زیانباری داشته باشد.

❌#مصرف_افراطی گوشت ماهی برای این گونه افراد بسیار زیان آور است:
🔹صاحبان مزاج سرد و تر
🔹افراد با غلبه سردی وتری درمغز
🔹کسانی که عصب و معده بلغمی (سرد و تر) دارند.



🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

به گزارش ستاد اقامه نماز جمعه تهران،دکتر خدادوست مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت،پیش از خطبه های این هفته با موضوع «توصیه های بهداشتی ماه مبارک رمضان» سخنرانی خواهند داشت.

@persianmedicine

✅انواع سردردها ؛ علل و درمان

📹دکتر مریم علینقی زاده (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_ايراني

🎞لینک نمایش👇

http://www.aparat.com/v/urhyx

تا میتونید هندوانه بخورید...

خواص هندوانه:
از لحاظ پزشکی نمی‌دونم ولی از نظر اقتصادی خیلی خوبه، کیلویی 500تومنه.
از آب معدنی ارزونتره!


#خنده_مينوفن

👉 @persianmedicine 👈

هرچه #نان نرم‌تر و ضخيم‌تر باشد مانندبربري، سنگك و تافتون غذاييت بيشتري دارد و چاق كننده تر است؛ لذا براي افراد لاغر و یا ورزشکاران یا افراد دارای کارهای بدنی مناسب است.


👉 @persianmedicine 👈