مثبت سلامتی
3.02K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
#لاک_غلط_گیر (بخش دهم)

غلط رایج 👇

⭕️ مضر بودن #ماست برای همه افراد و ترک مصرف آن

ماست برای بعضی افراد به عنوان غذایی کامل و دارویی تاثیر گذاراست.

بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم،نفخ و ترش کردن و همچنین مبتلایان به دردهای مفصلی برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده ویا ماست را همراه غذا میل نکنند و آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع،#پونه،#زیره،#گل_سرخ،#آویشن و #کشمش )میل کنند

⚠️از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت ماهی به شدت پرهیز کنند.
زیراباهمه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و بارسوب این مواد در #مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد.

مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود و مصرف آن با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد.


🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈
🙌طب فشاری ؛ درمان دردهای معده و روده

📹دکتر قدیر محمدی (متخصص طب ايراني)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_ايراني

🎞لینک نمایش 👇

http://www.aparat.com/v/MG5TU

#نمآوا
آيا رواست به دليل استقبال گسترده مردم از طب سنتي، به نام اسلام، مطالب غير علمي را رواج دهيم؟



👉 https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w 👈
علل بروز «کم‌خونی» از منظر #طب_ایرانی

⭕️در طب نوین شمارش تعداد گلبول‌های قرمز در آزمایش‌ها ملاکی برای تشخیص کم‌خونی محسوب شده اما در طب ایرانی علاوه بر #کمیت تعداد گلبول‌های قرمز به #کیفیت این گلبول‌ها نیز توجه ویژه می‌شود.

⭕️در مواقعی مشاهده می‌کنیم که فرد مراجعه از علایمی مثل اختلالات #خواب، #جوش‌ های صورت، و زرد بودن رنگ پوست برخوردار است اما تعداد گلبول‌های خون وی در حد معمول بوده لذا کیفیت خون وی مطلوب نیست.

متاسفانه در #فضای_مجازی تبلیغاتی در زمینه درمان کم‌خونی به چشم می‌خورد که این موضوع باعث شده برخی افراد جایگاه طب سنتی و گیاه درمانی را اشتباه بگیرند.در گیاه درمانی به هر یک از گیاهان خاصیتی درمانی نسبت داده می‌شود، این موضوع تا حدودی صحیح است اما نمی‌توان بدون در نظر گرفتن #مزاج افراد تاثیر این گیاهان را مشاهده کرد.

#چای از لحاظ مزاجی گرم و خشک بوده و افرادی که مزاج آن‌ها گرم است در صورت مصرف چای نه تنها کم خونی شان برطرف نخواهد شد بلکه ممکن است به بیماری دیگری مبتلا شوند.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/549

🖊دکتر حمید نام‌آور (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👆عوارض فشار زيادي به معده

از پرخوری و مصرف خوراکیهای متنوع در یک وعده پرهیز کنید تا از عوارض گوارشی مثل ریفلاکس و ترش کردن در امان باشید.


👉 @persianmedicine 👈
🌿فواید مصرف شیر #بادام

✳️ شیر بادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم می‌آورد و برای تقویت #مغز، #قلب و #کبد بسیار مناسب است به‌ویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض #یائسگی چون #پوکی_استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی و رشد بهتر کودکان، بسیار مفید است.

👈روش تهیه :

1️⃣ 10 عدد مغز بادام درختی خام را در آب در حال جوش بریزید و پس از یک جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت بردارید. حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید تا پوست آنها به راحتی جدا شود.

2️⃣اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری #عسل، در مخلوط ‌کن بریزید تا مخلوط کاملاً یکسانی ‌شبیه شیر حاصل شود.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/329

🖊دکتر ناصر رضایی پور( متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دیرین_دیرین

#طبيب_نمايي

بر اساس قانون تنها پزشكان حق ورود به درمان و طبابت را دارند و طب سنتي نيز اين
قاعده مستثني نيست.


#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈
📙 #یک_جرعه_کتاب

💎 یکی از عهدهای ابن سینا چه بود؟

📚 مجموعه مقالات ص 37 آیت الله حسن زاده آملی

#انجمن_علمي_طب_ایرانی


t.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
🔰 #سیر در بیماری‌های قلبی🔸🔹

⚠️مصرف سیر و فرآورده‌های دارویی آن در کسانی که داروهای ضدپلاکتی (مانند آسپرین، و تیکلوپیدین) یا داروهای #ضد_انعقاد و حل‌کننده لخته (مانند وارفارین، هپارین، کومارین، انوگزاپارین) مصرف می‌کنند، احتیاط دارد و می‌تواند خطر خونریزی را در بدن افزایش دهد.

@hikmatbasedmedicine

سیر هم عملکرد ترومبولیتیک (حل‌کننده لخته) و هم اثرات ضدتجمع پلاکت دارد و مصرف مستمر آن همراه با داروهای ذکرشده👆، بدون بررسی تست‌های خونی، غیرمنطقی و بالقوه خطرناک است.

❇️مصرف سیر برای کنترل پرفشاری خون به‌تنهایی و بدون ملاحظات آزمایشگاهی و بالینی، کافی نیست.


🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈
دهم اردیبهشت، روز ملی خلیج فارس


🖍طراح: احمد درخشنده

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine👈
مثبت سلامتی
🔰 #آلرژی_فصلی_کودکان (بخش دوم) 🔹به منظور پیشگیری از بروز علایم آلرژی فصلی در کودکان مستعد و یا کاهش شدت علایم آن، رعایت این تدابیر کمک کننده است: 🌶 اجتناب از مصرف مواد غذایی با طبع گرم به خصوص ادویه تند 🍹 مصرف نوشیدنی هایی با طبع سرد مثل شربت سکنجبین،…
🔰 #آلرژی_فصلی_کودکان (بخش سوم)
#باقلا

❇️از جمله حبوباتی که در فصل بهار زیاد مصرف می شود باقالی یا باقلا است.

دانستن نکات زیر به اصلاح شیوه مصرف این دانه غذایی کمک می کند:

🌱 مزاج باقالی سرد و تر است.
🌱 مصرف زیاد باقالی برای کودکان مبتلا به #نفخ و نیز کودکانی که #ترشح_پشت_حلق و یا #آلرژی دارند مناسب نیست.
🌱 جدا کردن پوست باقالی نفخ حاصل از خوردن آن را کم می کند.
🌱 طریقه مناسب طبخ باقالی، یک بار جوشاندن و دور ریختن آب آن و سپس اضافه کردن آب و ادامه پخت است.
🌱 استفاده از مقدار مناسب ادویه گرم همراه باقالی نظیر #آویشن، #فلفل، #دارچین، #گلپر و ... ضرر آن را کم می کند.


🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈
💠 آیا واقعا ماساژ جنبه درمانی دارد؟ رابطه طب ایرانی و ماساژ

📹دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سلامت سیما/ برنامه ضربان

🎞لینک نمایش 👇

http://www.aparat.com/v/e3DqZ
🌐در فضای مجازی با انجمن علمی طب ایرانی همراه باشید🌐

❇️سایت انجمن علمی طب ایرانی:
👉 www.itma.ir
🔻اسامی متخصصان و دستیاران طب ایرانی
🔻درمانگاه های طب سنتی ایرانی مورد تایید
🔻سایت ها و کانال های مورد تایید در حوزه طب سنتی



❇️آموزش سبک زندگی و تغذیه سالم بر اساس منابع طب سنتی ایران در اینستاگرام

👉 instagram.com/persianmedicine/

❇️ویدئوهای متخصصین طب ایرانی در کانال آپارات انجمن علمی طب ایرانی:

👉 www.aparat.com/itma.ir
مثبت سلامتی pinned «🌐در فضای مجازی با انجمن علمی طب ایرانی همراه باشید🌐 ❇️سایت انجمن علمی طب ایرانی: 👉 www.itma.ir 🔻اسامی متخصصان و دستیاران طب ایرانی 🔻درمانگاه های طب سنتی ایرانی مورد تایید 🔻سایت ها و کانال های مورد تایید در حوزه طب سنتی ❇️آموزش سبک زندگی و تغذیه سالم بر…»
🔰 #سفره_خانه ( #فرنی )


🥙مواد لازم برای تهیه فرنی:

آرد برنج یک ق. غ.
گلاب یک ق. غ.
شکر یک ق. م.
آب یک لیوان

🌀روش تهیه:

1️⃣آرد برنج را با شکر مخلوط کرده، یک لیوان آب سرد را به آن اضافه کرده، به آرامی و مداوم هم بزنید.
2️⃣سپس آن را روی شعله متوسط گذاشته، مرتب هم بزنید تا قوام آید.
3️⃣یک ق.غ. گلاب را اضافه کرده، هم بزنید تا مایع یک‌دست شده، فرنی آماده است.

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😀 وقتی با شکم پر تصمیم به ورزش می گیری و اجازه نمیدی اقلا دو تا سه ساعت از خوردن غذا گذشته باشه ، اینجوری 👆 میشی

👉 @persianmedicine 👈
💖
من گُلی🌹دارم که دنیا را گلستان می کند...

🌺ميلاد منجي عالم بشريت حضرت مهدي موعود(عج) مبارك

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈
در قسمت سوم سریال «سربداران» (محمدعلی نجفی، ۱۳۶۲) صحنه‌ای هست که بعد از به دار زدن پانزده نفر که خود را شبیه شیخ حسن جوری ساخته بودند، شیخ حسن (امین تارخ) و شاگردش، عزیزالدین مجدّی (بهروز بقایی) همراه پسربچه‌ای دارند از باشتین می‌روند. بر تپه‌ای در کنار مسیرشان، جماعتی با پرچم و طبل و نقاره و اسبی سفید ظاهر می‌شوند و آهنگی می‌نوازند که موسیقی تیتراژ خود سریال است. خواندن دیالوگهای این صحنه، در روز عید نیمه شعبان، لطف دیگری دارد. متنی که کیوان رهگذار نوشته و بنا به روایتی، محمود دولت‌آبادی دیالوگهای آن را بازنویسی کرده است:

@persianmedicine

عزیزالدین: ای شیخ روی تپه به شرق نگاه کن. داستان چیست؟
شیخ حسن: روستاییان اطراف شهر هستند.
عزیزالدین: آن اسب سفید چیست؟
شیخ حسن: هر بامداد ایشان بالای تپه می‌آیند.
عزیزالدین: آن اسب را هر روز می‌آورند؟
شیخ حسن: آری، و هر طلوع بازمی‌گردند.
پسر: برای چه؟ برای که؟
شیخ حسن: کسی قرار است که بیاید.
پسر: آن چه کسی است که قرار است این بامداد بیاید؟
شیخ حسن: هر بامداد قرار است بیاید.
پسر: و نمی‌آید؟
شیخ حسن: می‌آید برادر، می‌آید.
پسر: آن چه کسی است؟
شیخ حسن: آن عدل است، داد است، محو ظلم است، بهروزی است، نیکبختی است، پاکی است، سپاه روشنایی است، ... چه بگویم؟ از کلمات و کلام بالاتر است... مهدی است. ... برویم برادر.
پسر: ای شیخ، آیا بقیه راه را تا آخر می‌دانید؟
عزیزالدین: اگر انسان راه را تا آخر می‌دانست، هرگز به راه نمی‌افتاد.
bit.ly/2KtoLkF
امام صادق (ع):

هر چیزی زکاتی دارد و زکات #دانش، آموختن آن به اهلش است.

تحف العقول، ح ۳۶۴


🌹روز معلم مبارک

👉 @persianmedicine 👈
💠 معرفی اخلاط چهارگانه در طب سنتی به زبان ساده

📹دکتر سید مهدی میرغضنفری (متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/ برنامه طبیب


🎞لینک نمایش 👇

https://www.aparat.com/v/85j7U