مثبت سلامتی
2.98K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
⚠️چگونه سرطان نگیریم؟

📹دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب سنتی)

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب

🎞لینک نمایش
http://www.aparat.com/v/Dy1dN

#نمآوا

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران


👉 @persianmedicine 👈
امام سجّاد عليه السلام:

نگاه مؤمن به چهره برادر مؤمن خود از روى دوستى ومحبّت به او عبادت است
تحف العقول، صفحه 282

🌷ولادت با سعادت امام سجّاد علیه السلام بر شما مبارک🌷

@persianmedicine👉
🔰«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون می‌شود

✳️در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.

✳️ #جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.

✳️برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.

✳️نباید غذا را با کمک #آب یا مایعات وارد #معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً #گرسنه شده باشد.

برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد.

⬅️لينك مطلب : http://itma.ir/post/516

🖊دکتر رحیم فیروزی ( دانشجوی دکترای تخصصی طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈
🌸دوم اردیبهشت روزجهانی زمین

زمین را قدر بدانیم و با تولید هر چه کمتر زباله های تجزیه ناپذیر گامی کوچک در حفظ محیط زیست برداریم.

#نه_به_کیسه_های_پلاستیکی

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈
استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌جات تند،#نعناع،#پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده زيرا به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود،شیر او نیز سالم‌تر است

👉 @persianmedicine 👈
آدرس و تلفن درمانگاههای مورد تایید انجمن طب ایرانی در سایت رسمی انجمن علمی طب ایرانی به نشانی 👇👇

www.itma.ir
درمان #شوره سر با #طب_سنتی

💠 دو ساعت قبل از حمام می‌توانید از روغن‌هایی مانند روغن #گل_سرخ، روغن #گل_بنفشه، لعاب #گل_ختمی، لعاب #اسفرزه و آب #چغندر پخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از #حمام این کار را تکرار کنید.

💠گل ختمی و دانه اسفرزه هنگامی که آب گرم روی آنها بریزید بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد می‌شود، سپس با پارچه‌ای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید. در صورتی که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالاً بدن دچار نوعی از #سوء_مزاج است و به #پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به طبیب سنّتی مراجعه شود.

⬅️لينك مطلب : http://itma.ir/post/249

🖊دکتر لیلا شیربیگی ( متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈
💠 انتصاب در حوزه #طب_ایرانی...

✍🏻 وزیر بهداشت در حکمی دکتر محمد هادی ایمانیه را به عنوان #نماینده_تام_الاختیار خود در حوزه طب سنتی- ایرانی منصوب کرد

❇️حوزه طب سنتی-ایرانی از جمله موضوعات مهم حوزه سلامت به شمار می رود که از دیرباز مورد توجه قرار داشته و در سال های اخیر نیز با #اقبال_عمومی مردم روبرو بوده است

❇️ به دلیل #سوء_استفاده برخی سودجویان، علیرغم تلاش های وزارت بهداشت، نتوانسته بود تا کنون متناسب با محتوای ارزشمند این طب، به جایگاه واقعی خود دست پیدا کند

❇️ این #مدعیان، با سودجویی از عنوان طبیعی و غیرمضر بودن داروها برای سلامتی بدن، به قیمت آسیب ها و عوارض جدی برای بیماران، توانستند سودهای هنگفتی را به دست آورند

❇️ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در صدد برآمد تا با خاتمه به چالش تفسیر دوگانه پیرامون این میراث گرانبها و کدگذاری بر تمام دانش های بومی، به رفع چالش ها در این حوزه پرداخته و ضعف هویت صنفی و علمی آن را برطرف کند.

📙 سوابق دكتر ايمانيه :

🔹 دكتر محمدهادي ايمانيه سال 1341 در شیراز در خانواده ای مذهبی به دنیا آمد و پدر وی نماینده حضرت امام خمینی(ره) در شیراز بوده است. دکتر ایمانیه استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز است که علاوه بر ارتباط نزدیک با بیوت مراجع عالیقدر تقلید، نماینده برخی از مراجع عظام تقلید در استان فارس است

🔹وی در مدت 12 ساله ریاست خود در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در راه اندازی دانشکده طب سنتی، مرکز تحقیقات طب سنتی، کتابخانه طب سنتی، مجله سینا ویژه طب سنتی در شیراز نقش مهمی داشته و در انجام چندین مطالعه تحقیقی در حوزه طب سنتی نیز مشارکت داشته است

⬅️لينك مطلب : http://itma.ir/post/864

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w 👈
✍️ شیخ بهایی از دانشمندان ايراني بنام عهد شاه عباس صفوی است که در ۱۳ سالگی همراه پدرش به ایران مهاجرت کرد

🗓 3 اردیبهشت//روز بزرگداشت شیخ بهایی


#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈
#ژله، #کرم_کارامل، کیک و شیرینی های خامه ای جزو شیرینی های غلیظ محسوب شده و خوردن آنها بعد از غذا، مانع #هضم کامل غذاست و بنابراین عادتی مضر سلامتی است.
#انجمن_علمي_طب_ايرانی

@persianmedicine
📹دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی)

ویژگی های مزاج های سرد و خشک /گرم و خشک در آمیزش جنسی 👇

aparat.com/v/zBur1

ویژگی های مزاج های سرد و تر /گرم و تر در آمیزش جنسی👇

aparat.com/v/mRUui
وعده غذایی #ناهار را زیاد جدی نگیرید

🔰ایده آل این است که وعده غذا فقط #صبح و #شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذا #سبک باشد مثل #نان و خورشت‌های #بدون_سیب_زمینی، #آب_میوه، کباب #پرندگان سفید گوشت و #زرده_تخم_مرغ_عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل #برنج ، #کباب گوشت قرمز، #ماهی و #سیب‌_زمینی اجتناب شود.

🔰کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به #بیخوابی شبانه می‌شود.

🔰دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام منجر به بی‌اشتهایی به صبحانه می‌شود و همه مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده ناهار شروع می‌شود.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/486

🖊دکتر روح‌الله شعرا (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈
عطاری ها محل ارائه و فروش گیاهان دارویی هستند. به هیچ وجه برای تجویز دارو و طبابت به عطاری مراجعه نکنید.

سلامتی خود را قدر بدانید.

#انجمن_علمي_طب_ايراني


👉 @persianmedicine 👈
نوشیدن آب بعد از حمام و فعالیت بدنی،بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کاهش حرارت غریزی و ضعف قوای بدنی می‌شود

آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا نیز مضر است

@persianmedicine
⚠️ممنوعیت های مصرف زیره و روغن زیره

📹دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی و عضو یک درصد دانشمندان برجسته دنیا)

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب


🎞لینک نمایش 👇

aparat.com/v/bOSy7
مثبت سلامتی
🔰 #آلرژی_فصلی_کودکان (بخش اول) 🌸 یکی از مشکلات شایع کودکان در فصل بهار، #آلرژی است. 🔸این بیماری با علایم عطسه، سرفه، خارش بینی، گلو و چشم ها و آبریزش از بینی و چشم ها بروز می کند. 🌹 عامل ایجاد بیماری در این فصل، گرده افشانی گیاهان، گرمتر شدن هوا و تغییراتی…
🔰 #آلرژی_فصلی_کودکان (بخش دوم)

🔹به منظور پیشگیری از بروز علایم آلرژی فصلی در کودکان مستعد و یا کاهش شدت علایم آن، رعایت این تدابیر کمک کننده است:

🌶 اجتناب از مصرف مواد غذایی با طبع گرم به خصوص ادویه تند
🍹 مصرف نوشیدنی هایی با طبع سرد مثل شربت سکنجبین، خاکشیر، آلو و آبلیمو
🌀مصرف غذاهایی با طبع سرد مثل خورش آلو و خورش کدو
🍎 استفاده از غذاهای سبک و سهل الهضم
🍱 اجتناب از پرخوری
☀️ اجتناب از قرار گرفتن در هوای گرم و بازی کردن زیر آفتاب
🚽 رفع یبوست


🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹آیا از اطلاعات مختلف گیج شدی؟
🔸کدوم شایعه است کدوم واقعیت؟
🔹آیا واقعا دمنوش ها معجزه می کنند؟



با فضاهای مجازی #انجمن_علمي_طب_ایرانی همراه باشید
"دور ریزِ غذای شما، سهم غذای فرد دیگری‌ست"

اثر میگل آنخل رانکل



⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
🔰 چند کاربرد #گوجه‌_سبز در درمان‌های ساده


❇️ گوجه‌سبز می‌تواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمی مفرط سودمند باشد مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر می‌شوند.
❇️ برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع و سردرد و تلخی دهان می‌شوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، ۴-۳ عدد گوجه‌سبز را آهسته‌آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرودهند.
👌مصرف گوجه‌سبز ترش و گس برای #تعدیل_میل_جنسی و تاخیر #انزال_زودرس در جوانان گرم‌مزاج مفید است. (صدالبته که این یک تجویز کامل همگانی نیست).

@hikmatbasedmedicine

⛔️ توجه کنید که:
⚠️ مصرف زیاد گوجه‌سبز در بیماری‌های سرد گوارشی توصیه نمی‌شود.
⚠️ گوجه‌سبز برای کسانی که #نفخ می‌کنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیان‌آور است.


🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

www.itma.ir

⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دیرین_دیرین
با معده سنگین یابا گرسنگی و نزدیک طلوع و غروب آفتاب نخوابید
بین ۱۱تا۱شب باید #خواب باشید
#خواب_روز به‌جز در #تابستان قبل از ناهار(خواب #قیلوله)٬ توصیه نمی‌شود.


👉 @persianmedicine 👈
#لاک_غلط_گیر (بخش دهم)

غلط رایج 👇

⭕️ مضر بودن #ماست برای همه افراد و ترک مصرف آن

ماست برای بعضی افراد به عنوان غذایی کامل و دارویی تاثیر گذاراست.

بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم،نفخ و ترش کردن و همچنین مبتلایان به دردهای مفصلی برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده ویا ماست را همراه غذا میل نکنند و آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع،#پونه،#زیره،#گل_سرخ،#آویشن و #کشمش )میل کنند

⚠️از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت ماهی به شدت پرهیز کنند.
زیراباهمه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و بارسوب این مواد در #مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد.

مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود و مصرف آن با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد.


🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈