از ترکیب #سقز, #کندر و #عسل می‌توان #آدامس تهیه کرد و بعد از غذا آن را جوید که موجب تقویت #معده بهبود #هضم و تقویت #دندان می‌شود.

https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

❌ #لاک_غلط_گیر (بخش نهم)

غلط رایج 👇

⭕️ مصرف #چای برای #معده و #هضم مضر است.

✅چای طبیعی نه تنها باعث ضعف معده نمی شود بلکه مصرف به جای چای طبیعی می تواند موجب #تقویت_اندام های بدن شده وبه خاطر قبض و عطریتی که دارد،می تواند موجب #تقویت_معده نیزگردد.

✅چای طبیعی #نشاط_آور ،از بین برنده هم و غم و در بعضی بیماران کاهش دهنده تپش قلب است .

⚠️باید توجه داشت چای تنها در صورتی موجب تقویت معده می گرددکه به آن مواد شیمیایی اضافه نشده باشد و از نشانه های این چای دیردم بودن و قدری گس و تلخ بودن است
❌ اگر چای مصرفی از چای های رنگی و زوددم که موادشیمیایی به آنها افزوده می شود باشد. نوشیدن آن نه تنها سبب تقویت معده نمی شود، بلکه حتی می تواند موجب شل شدن دهانه معده و #تشدید_بیماری_رفلاکس نیز گردد.


🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

آیا اگر ائمه معصومین (ع) در مورد یک میوه یا گیاه یا بعضی خواص ادویه توصیه ای فرموده اند ،برای همه افراد با خصوصیات و مزاج های متفاوت ، قابل تعمیم است؟

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine

🔰 #زردچوبه برای بیماران قلبی و گوارشی مضر است

🔸 این گیاه دارای طبع گرم و خشک است و با توجه به خواص آن می‌‎تواند گرفتگی‌‏ها و #انسداد_کبد را رفع کند.

🔸جویدن این گیاه در دهان برای #تسکین_درد_دندان مفید است، البته اگر کمی تفت داده و به صورت گرم و نرم شده استفاده شود.

🔸ذرات گرد این گیاه برای خشک کردن زخم‌‏ها و #رفع_درد_ورم آنها، مفید است.

❌ این گیاه برای بیماران با سابقه #سنگ_کیسه_صفرا و مبتلایان به #زخم_معده نباید بیش از حد استفاده شود و استفاده ادویه‌‎هایی مانند زردچوبه نباید بیش از هفت گرم باشد.

❌زردچوبه ضمن خواصی که دارد، نباید با داروهای ضد انعقاد مصرف شود و بهتر است هفت روز قبل از هر عمل جراحی، مصرف آن به حداقل برسد.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/846

🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🍲آموزش آش ساده برای بهار

📹دکتر فاطمه مرادی (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_ايراني


🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/468qE

🔰 بازي كودكانه


🔹 بازی کردن برای کودکان نوعی #ورزش محسوب می‌شود.

🔸 بازی کردن می‌تواند علاوه بر تحریک رشد و نمو صحیح و مناسب، باعث #رشد_عقلی کودک نیز بشود.

🔹 بعد از بازی کردن، با گرم شدن بدن #جذب_مواد_غذایی افزایش می‌یابد.

🔸 بهتر است بازی و ورزش بعد از #هضم غذای قبلی و قبل از خوردن وعده بعدی باشد.

🔹 #مزاج_کودک در شدت ورزش و بازی باید درنظر گرفته شود و از ورزش های شدید اجتناب شود.


🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

وقتی می فهمی طرف هفته ای 5 وعده پیتزا می خوره و 10 کیلو سیب زمینی سرخ کرده و 20 لیتر نوشابه و .... بعدش هم میگه #آب_کرفس می خورم برای سلامتی #کبد ، اینجوری 👆باید واکنش نشون بدی😂

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #سفره_خانه ( #خورش_ریواس )


🥙 مواد لازم:

250 گرم گوشت گوسفند
یک پیاز خُرد شده
نیم کیلو ریواس پوست گرفته خُرد شده
3-4 پیمانه نعنا و جعفری ساطوری
روغن زیتون
نمک و فلفل

🔹#پیاز را روی شعله ملایم با روغن زیتون تفت بدهید.
🔸گوشت خرد شده را به آن اضافه کرده، تفت بدهید، سپس سه پیمانه آب اضافه کرده، صبر کنید جوش بیاید، شعله را ملایم کنید و در ظرف را بگذارید تا سه ساعت بپزد.
🔹#ریواس خرد شده را در کمی روغن زیتون تفت مختصری بدهید و کنار بگذارید.
🔸#نعنا و #جعفری را به همین شکل تفت بدهید و در پایان ساعت دوم پخت گوشت اضافه کنید.
🔹15 دقیقه آخر پخت ریواس ها و نمک و فلفل را اضافه کنید، کمی شعله را زیاد کنید تا به روغن بیفتد.

✅خورش ریواس به اندازه کافی ترش است و نیازی به چاشنی ندارد.

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈
‏
🌐 www.itma.ir

دی شیخ با چراغ همی گشت گرد شهر... کز دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست
🔻🔻🔻
🖍 طرح از : احسان گنجی

⬇️ ⬇️

https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

#دیرین_دیرین

افرادی که زیاد #نفخ می‌کنند، مصرف حبوبات نفاخ و سبزیجات نفاخ(تره،کلم) و غذاهای خمیری و لزج(ماکارونی،پنیر پیتزا٬قارچ) را کاهش داده و مایعات زیاد همراه غذا ننوشند.


👉 @persianmedicine 👈

🔰پرهیزهای غذایی برای مبتلایان #نفخ و #سنگینی_معده

❇️بسیاری از بیماران روزمره من- به هر علت که مراجعه کرده باشند- دچار #سوءهاضمه هستند. برخی بعد از صرف غذایی معمولی، آنقدر سنگین می شوند که به آسانی نمی توانند راه بروند و ترجیح می دهند روی راحتی لم بدهند یا دراز بکشند.

❇️بسیاری از آنان دچار نفخ (جمع شدن گاز زیاد در معده و یا روده) می شوند؛ بعضی از آنها از #آبریزش شبانه ی دهان ناراحتند، و بسیاری از آنها از غذا خوردن می ترسند زیرا پس از آن دچار برگشت مواد از معده به مری می شوند و اصطلاحاً ترش می کنند. #کندی_هضم هم از شکایات دیگر آنان است.

❇️اغلب کسانی که مبتلا به #کبد_چرب هستند یا به افزایش کلسترول و تری گلیسیرید دچارند، از این نشانه ها نیز رنج می برند.

👆این نشانه ها معمولاً به سبب #کاهش_گرمی معده و #افزایش_تری آن روی می دهد. در واقع، غلبه سردی و تری در معده با نشانه های گفته شده مشخص می شود.

@Hikmatbasedmedicine
❌❌برای این بیماران، خوردنی ها و نوشیدنی های زیر زیان آور است:
- ماست و دوغ
- پنیر بی نمک
- خامه و سرشیر
- شیر سرد بخصوص هنگام ناشتا
- خیار و گوجه فرنگی
- سالاد شیرازی، و سالادهای مجلسی بخصوص با سس مایونز
- کدو و کلم
- میوه های تابستانی که هنوز کاملاً شیرین نشده باشند.
- کیوی، پرتقال و گریپ فروت
- آب (نوشیدن زیاد بدون تشنگی)
- ترشی ها، و سرکه و آبغوره


😔بعضی از بیماران وقتی این فهرست را می بینند، با نارضایتی می پرسند: «پس چه بخوریم»؟ اینان درست نمی دانند که با خوردن همین خوراکی ها به این وضع بد و ناخوشایند دچار شده اند، و علاوه بر ناراحتی های گوارشی، مشکلات دیگری مانند #بدرنگی_پوست، #چاقی و #بیحالی و #رخوت و #سستی هم با این خوردنی ها بدتر می شود.

✅البته همه این پرهیزها پس از درمان مناسب و کافی، بتدریج قطع می شوند و فرد می تواند با رعایت برخی تدابیر از آنها استفاده کند.


🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

علل فوت ثبت شده تهرانی‌ها در سال ۱۳۹۶

منبع : ایسنا

⬇️ ⬇️


https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

امام على عليه السلام:
روزه ماه شعبان، وسواس دل و پريشانى هاى جان را از بين مى برد.


الخصال، ص 612

👉 @persianmedicine 👈

💊قرص مکمل ویتامینی بخوریم یا نخوریم؟

📹دکتر سید مهدی میرغضنفری( متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_ايراني



🎞لینک نمایش👇

aparat.com/v/9ylHV

‌این کتاب آشپزی در سال ۱۳۰۲ چاپ شده است ، آموزش قیمه بدون رب گوجه فرنگی😶

در ۵۰ سال اخیر طوری رب گوجه به همه غذاهای ایرانی رسوخ کرده انگار از ۱/۱/۱ همیشه بوده است.🤗

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #آلرژی_فصلی_کودکان (بخش اول)


🌸 یکی از مشکلات شایع کودکان در فصل بهار، #آلرژی است.
🔸این بیماری با علایم عطسه، سرفه، خارش بینی، گلو و چشم ها و آبریزش از بینی و چشم ها بروز می کند.
🌹 عامل ایجاد بیماری در این فصل، گرده افشانی گیاهان، گرمتر شدن هوا و تغییراتی است که در این فصل در #ماهیت_اخلاط_بدن رخ می دهد.
🌞گرمتر شدن تدریجی هوا سبب سیال شدن اخلاطی می شود که در فصل زمستان متراکم شده بودند.
❌ استفاده از ترکیبات #آنتی_هیستامین هرچند سبب رفع موقت علایم بیماری می شود، ولی با مسدود کردن راه های خروجی ترشحات سبب باقی ماندن این مواد در بدن می شود.

🔸 اساسی ترین اقدام در پیشگیری از بروز این بیماری، اجتناب از عوامل ایجاد کننده آن است.

🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

"کودک‌مان را در دنیای مجازی تنها نگذاریم"

🖍 مریم خالقی یزدی


⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w

🔰 خوشبویی دهان: ساده و ارزان


❇️حدود ۱۰ دانه درشت #قرنفل را نیمکوب کرده، در نصف لیوان #گلاب از شب تا صبح بخیسانید. صبح روز بعد آن را صاف کنید و در طول روز چند بار کمی از آن را به صورت غرغره و دهانشویه استفاده کنید.
@Hikmatbasedmedicine

❇️این ترکیب برای #تقویت_لثه، تسکین درد آفت دهانی، و رفع بدبویی دهان به ویژه اگر مربوط به فضای دهان و بافت اطراف دندان باشد مفید است.

❇️طعم و بوی خاص این ترکیب خوشایند و مطبوع است و در دهان #احساس_تازگی پدید می آورد.

❇️اگر بدبویی دهان ناشی از نقص هضم معدی باشد، نوشیدن مقداری از این ترکیب نیز توصیه می شود.


🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

۳۰ فروردین، روز بزرگداشت حکیم اسماعیل جرجانی و روز علوم آزمایشگاهي مبارك باد!

#انجمن_علمي_طب_ايراني

📸برگی از كتاب ذخیره‌ خوارزمشاهی،نوشته حکیم اسماعیل جرجانی

👉 @persianmedicine 👈

🎥 معرفی آش گندم یزد (مشهور به آش امام حسین)

🔶دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران


ویدئوهای بیشتر در 👇

aparat.com/itma.ir

🌹سوم‌شعبان سالروز ولادت حضرت امام‌حسین عليه السلام

⚪ حضرت زهرا (س) به پدر ،حسین هدیه داد

https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w