❇️حجامت ابزار کمکی برای جلوگیری از آلرژی بهاره در برخی افراد و نه همه!

❇️رژیم غذایی ناصحیح در ایام نوروز ؛از عوامل محرک آلرژی

❇️با آلرژی های بهاری چه کنیم؟

⬅️در این لینک👇
http://itma.ir/post/817

🌺تداخلات داروهای شیمیایی و سنتی را جدي بگيريم.

📹دکتر غزاله حیدری راد (متخصص طب ايراني)

📺شبکه سوم سیما / برنامه طبیب

🎞لینک نمایش ⏯

http://www.aparat.com/v/vwusD

⚠️شام را حتما بخورید

🔸اگر شخص با #معده خالی و بدون خوردن شام بخوابد، رسوبات مفید و مواد ضروری بدن که باید در معده باقی بماند از بین می روند.

🔹 البته خوردن #شام سنگین هم توصیه نمی شود ، بهتر است شام خود را سبک‌تر کنند مثلاً #خشکبار در وعده غذایی خود بگذارند یا سبزیجات پخته مصرف کنند و اگر تمایل به مصرف #گوشت دارند گوشتهای زود هضم مصرف شود مانند #گوشت_گوسفند و #مرغ_جوان.

🔸اینکه برخی افراد به جای شام،#سالاد مصرف می کنند مناسب است. اما بستگی به این دارد که در سالاد چه چیزی مصرف شود و فرد چه مزاجی داشته باشد .سالاد اگر شامل #گوجه_فرنگی،#کاهو و #خیار باشد ترکیب سردی دارد و اگر فردی دچار بیماری های ناشی از طبع سرد است نباید این ترکیبات را بخورد.

⬅️لينك كامل مطلب : http://www.itma.ir/post/242

🖊دكتر مریم مقیمی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉@persianmedicine👈

ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم
مامور برای خدمت زهرائیم
روزی که تمام خلق حیران هستند
ما منتظر شفاعت زهرائیم ...

🌹ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر و روز زن مبارک باد🌹

@persianmedicine

💞💞تقدیم به همه ی بانوانی که چاق شدند اما غمگین نشدند و اسمشان شد:

"مادر"

🖍 طرح از مجید خسرو انجم

👉 @persianmedicine 👈

⚠️ مواظب سوء استفاده از نام "سلامتکده" باشید.

👈 نام و نشانی سلامتکده های معتبر و مورد تایید وزارت بهداشت و انجمن علمی طب ایرانی فقط در سايت www.itma.ir

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #دمنوش_گل‌_سرخ

❇️ گل‌سرخ یا گل‌محمدی که به عنوان دم‌نوش یا جهت تهیه‌ی #مربا استفاده می‌شود با نام "گل سرخ مربا" و محصول آذربایجان است. از گل سرخ کاشان گلاب به دست می‌آید و به سبب تلخی زیادی که دارد مناسب دم‌نوش و مربا نیست.

🌸 روش تهیه دمنوش :
برای تهیه دم‌نوش گل‌سرخ از یک قاشق غذاخوری برگ‌های خشک این گل به همراه یک قاشق چای‌خوری #چای سبز یا سیاه استفاده کنید. طبیعی است زمان دم‌کشیدن چای سبز کوتاه‌تر از چای سیاه است.

❇️خواص دمنوش گل سرخ

🔹اگر مبتلا به #دیابت هستید گه‌گاه نوشیدن این دم‌نوش انتخاب خوبی است.
🔸تقویت #دندان و #لثه، #تقویت_قوا و روح، تقویت مغز ، #تقویت_قلب
🔹این دم‌نوش آرام‌بخش و #مقوی_حافظه در پیش‌گیری از #آلزایمر نیز موثر است.
🔸#مقوی_ریه، #مقوی_کلیه و مفید در پیش‌گیری از بروز عفونت‌های ادراری است.
🔹برطرف کننده‌ی #بوی_بد_دهان است و در کنترل و تسکین دردهای زمان قاعدگی و گرگرفتگی زمان #یائسگی توصیه می‌شود.
🔸غرغره‌ی جوشانده گل‌محمدی مقوی لثه‌ی بی‌نظیری است که موجب تقویت لثه و کاهش خون‌ریزی در لثه‌های بیمار می‌شود.

⚠️حواس‌تان باشد این دم‌نوش را مداوم میل نکنید.


🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🌸 امروز با حضور دکتر خدادوست،مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ، در شهر قم افتتاح شد:

🔸سلامتکده و دانشکده طب ایرانی

📍قم - بلوار 15 خرداد، نبش کوچه 44


👉 @persianmedicine 👈

⚠️مصرف همزمان شیر با میوه ها (موز ، هویج ، نارگیل و ...)

📹دکتر فاطمه نجات بخش (متخصص طب ايراني)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

🎞لینک نمایش ⏯
http://www.aparat.com/v/xJmZ9

#نمآوا

٩ روز بیشتر تا عید نمونده.٩ روز بیشتر فرصت نداریم برای ساختن یه لبخند روی لب دختربچه‌ی همشهري آبرومند

🖍 طرح از مجيد خسروانجم

👉 @persianmedicine 👈

⚠️در دوران #بارداری،#فصد و #حجامت و نیز دادن داروهای مسهل قوی ممنوع است.مخصوصا این ممنوعیت در ٤ ماه اول و بعد از ماه هفتم بارداری جدی تر و شدیدتر است

(خلاصه الحکمه جلد٢ )

👉 @persianmedicine 👈

❌ #حجامت برای چه کسانی ممنوع است؟

🔰تشخیص نیاز فرد به حجامت فقط باید توسط #طبیب خبره و آگاه در حوزه طب سنتی انجام شود و اگر صحیح تشخیص داده شود می‌تواند در پیشگیری و درمان برخی بیماری‌ها کمک کند ولی اگر بدون توجه به شرایط لازم انجام شود متضمن ضررهایی برای بیمار خواهد بود.

🔰انجام حجامت زیر دو سال و بالای 60 سال بجز در موارد ضروری #ممنوع است.

🔰رواج بسیار زیاد حجامت در جامعه باعث شده است که در اذهان عمومی این باور غلط شکل بگیرد که این روش درمانی کاملا بی‌خطر و همواره سودمند است.در حالی که این‌طور نیست و همان‌طور که می‌توان با دقت نظر از آن سود جست می‌تواند برای برخی افراد مضر باشد.

🔰بیشترین فصلی که در آن ممکن است حجامت لازم شود فصل #بهار است ولی این توصیه که همه افراد در بهار به حجامت نیاز دارند توصیه علمی نیست، در بهار هم باید بعد از گرفتن مشورت از متخصصان امر اقدام کرد.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/434

🖊دکتر نفیسه حسینی‌یکتا (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈

✍ ای همه هستی ز تو پیدا شده
خاک ضعیف از تو توانا شده

🗓 ٢١ اسفند / روز بزرگداشت نظامی گنجوی ، شاعر و داستان
سراي بزرگ ايراني گرامی باد

#اينفوگرافيك

👉 @persianmedicine 👈

❌ #لاک_غلط_گیر (بخش نهم)

غلط رایج 👇

⭕️ مصرف زیاد خوردنی هایی نظیر #کدو و #خیار سبز جهت #کاهش_قند_خون موثر است.

✅ #دیابت از منظر #طب_ایرانی نوعی سوء مزاج محسوب می شود.

✅مسلم است که بیماران مبتلا به دیابت به درجاتی از سوء مزاج مبتلا هستند ، یعنی مزاج یا به عبارتی کیفیت غالب بر بدن این افراد اعمال خود را به درستی انجام نمی دهند و از حالت طبیعی خارج شده است.

⚠️ در افراد دیابتی که دچارسوء مزاج سرد شده اند با مصرف مواد غذایی سرد نظیر خیارسبز،#کاهو و کدو نه تنها باعث کنترل بیماری آنها نشده بلکه با کاهش متابولیسم بدن این افراد،موجب افزایش قند خون می گردد.

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

اميرالمومنين حضرت علی علیه السلام :

با مهربانى به ديگران است كه رحمت [خدا ]فرود مى آيد...

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #بیش_فعالی کودکان ؛ یک روند طبیعی یا نگران کننده؟

🏃 طبق توصیه ی حکمای #طب_ایرانی، هرقدر سن کودک افزایش می یابد باید #میزان_حرکت و #فعالیت_فیزیکی او هم افزایش یابد.

🏃بسیاری از کودکانی که حتی بدون مراجعه به پزشک و به صرف پر جنب و جوش بودن برچسب بیش فعالی می خورند، در واقع در #محدوده_طبیعی قرار دارند.

🏃این کودکان با تحرک کافی طی روز و #تخلیه_انرژی خود آرامش یافته و خلق و خوی بهتری هم پیدا می کنند.

🏃کوچک بودن منزل دلیل موجهی برای محروم کردن کودکان از تحرکی که لازمه سلامت آنان است، نمی باشد.

✅بهتر است با پر نکردن منزل با وسایل زیاد و غیرضروری، #فرصت_تحرک و نشاط را از کودکان دلبندمان نگیریم.

✅کودکان را به انجام بازیهای پرتحرک قابل اجرا در فضاهای کوچک تشویق کنیم.

✅از هر فرصتی برای بردن بچه ها به فضای باز و وسیع استفاده کنیم.


🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈

🌸 چند روش کاربردی برای پاکسازی بهاری

📹دکتر احمد کریمی (متخصص طب ايراني)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

🎞لینک نمایش 👇

https://www.aparat.com/v/1FGgO

#نمآوا

🔰 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود

😴 خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود .

😴هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود .

😴 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .



⬅️ انواع خواب ، رابطه #خواب_خوب با #هضم_غذا در لینک زیر 👇👇
http://itma.ir/post/828

🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉@persianmedicine👈

🔰مزاجتان با تنقلات نوروز می‌سازد؟

❇️تنقلات نوروزی از مزاج تا خواص

🔹دکتر سید مهدی میرغضنفری
🔸دکتر الهام قدمی یزدی
🔹دکتر محمد‌علی زارعیان

در لینک زیر👇
http://itma.ir/post/827

@persianmedicine

📱 اپلیکیشن مجله ویدئویی "مثبت سلامتی" به #بازار آمد.

🔸راهکارهایی برای سبک زندگی سالم
🔹 تدابیر مزاج ، فصول و حالات مختلف
🔸خواص گیاهان دارویی ؛ توصیه ها ، ممنوعیت ها
🔹آموزش تهیه و روش مصرف انواع نوشیدنی ها و غذاها
🔸مشاوره های تخصصی برای درمان بیماریهای مختلف جسمی و روحی

💎 با کارشناسی بیش از 40 نفر از متخصصین دانشگاهی طب ایرانی

📲 شما می توانید اپلیکیشن "مثبت سلامتی" را به صورت #رایگان از پست بعدی دریافت کنید 👇👇👇

🌀 فازهای بعدی در راه است...


#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈