#واکسیناسیون

💉 واکسیناسیون نقش بسیار مهمی در ارتقاء سلامت و کاهش مرگ و میر کودکان دارد.

💉 متاسفانه امروزه عده‌ای با سوء استفاده از واژه طب سنتی، مردم را از واکسن زدن نهی می‌کنند.

💉 ریشه‌های واکسیناسیون و استفاده از میکروب ضعیف شده در ایجاد مصونیت در برابر بیماری، در #طب_ایرانی نیز قابل ردیابی است.

💉 طب ایرانی نه تنها مخالفتی با انجام واکسیناسیون ندارد، بلکه مدعی پیشگامی در این مسیر است.

💉 در هر شرایطی واکسیناسیون کودکان خود را جدی بگیرید.


🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔵درمان ترک خوردگی کف پا

📹 دکتر نفیسه حسینی یکتا (متخصص طب ایرانی)

📺شبكه سوم سیما / برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

🎞لینک نمایش ⏯
https://www.aparat.com/v/JVvYF

#نمآوا

❌ #لاک_غلط_گیر (بخش چهارم)

غلط رایج 👇

⭕️توصیه به نخوردن #شام برای تناسب یا #کاهش_وزن


✅ بر اساس دیدگاه #طب_ایرانی از مهمترین وعده های غذایی، وعده شام است که در ابتدای شب باید میل گردد

✅اگرهنگام شب در #معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و فرد دچار ضعف شده ، همچنین موجب #اختلالات_خواب در فرد می گردد.

✅ منظور از شام ، غذایی سبک و کم چرب می باشد.غذای شب می تواند سودمندتر از غذای روز باشد، زیرا در شب انرژی کاملا صرف اعمال داخل بدن می شود و #هضم قوی تر و مواد بیشتری جذب بدن می گردد.

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🌹٢٢ بهمن سالروز پیروزی انقلاب اسلامی مبارک باد🌹


#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

📣 تعداد دانلودهای کانال اختصاصی «انجمن علمی طب ايراني» در آپارات از مرز 270 هزار گذشت.

🎥ویدئوهای متنوع ما را با موضوعات مختلف طب ايراني در لینک زیر ببینید 👇

aparat.com/itma.ir

🔰 زمانی که #حجامت خطرناک می شود

❇️در منابع #طب_ایرانی از حجامت در درمان بسیاری از بیماری ها نام برده شده ولی معمولا در اکثر این بیماری ها همراه با دارو و دستورات غذایی و ... است و تقریبا در هیچ کجا، به #تنهایی نقش درمانی ندارد.

❇️بهترین زمان برای انجام حجامت، بستگی به #هدف انجام دارد اگر حجامت به منظور #درمان انجام می شود طبق نظر #پزشک می تواند در هر فصلی انجام شود ولی اگر هدف از انجام حجامت #پیشگیری از بیماری باشد، بهترین زمان فصل بهار و بعد پاییز است.

❌ حجامت هم مانند سایر روش های درمانی طب ایرانی بایدها و نبایدهای خاص خود را دارد و همیشه برای همه مفید نخواهد بود. به صورت کلی حجامت در سرزمین های خیلی گرم و خیلی سرد، فصول خیلی گرم و خیلی سرد و مزاج های خیلی سرد و افراد بسیار چاق ممنوعیت دارد که باید حتما قبل از انجام حجامت با پزشک طب سنتی مشورت و در صورت نیاز تدابیری قبل و بعد آن اتخاذ شود و یا اینکه روش دیگری را جایگزین آن نمایند.

❌ اقدام خودسرانه در پزشکی به صورت کلی #ممنوع است و اگر خودسرانه و بدون نیاز انجام شود ممکن است مضر نیز باشد. در حجامت نیز پزشک باید وضعیت گوارش فرد، تغذیه وی، سن، شغل، بیماری های همراه، عادت های فردی و ... را مدنظر قرار دهد و بعد حجامت را توصیه و یا منع کند.


⬅️لينك مطلب : http://itma.ir/post/778

🖊دکتر حوریه محمدی کناری( متخصص طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🌐اولين پويش ملي گياهان دارويي و طب ايراني

❇️با مشاركت : #انجمن_علمی_طب_ايراني

📅 ٢٥ تا ٢٧ بهمن

📌برج ميلاد

💻ثبت نام رايگان: www.ncmap.ir

👉 @persianmedicine 👈

خوابیدن در #حمام یا استراحت در وان و #استخر بسیار مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام باعث سستی و #ضعف_بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود.

👉 @persianmedicine 👈

🍏طب سنتی ؛ روش های تغذیه سالم

📹دکتر محمود خدادوست (متخصص طب سنتی )

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب

🎞لینک نمایش ⏯
http://www.aparat.com/v/xn4og

#نمآوا
#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #سفره_خانه ( #خاگينه )

🍜مواد لازم:
#آرد گندم: 4 قاشق غذاخوري
#تخم‌_مرغ : 4 عدد
#دارچين : 1 قاشق چايخوري
#پودر_هل : مقداري
#شكر : 3 قاشق غذاخوري
#گردو : مقداري (خرد شده)

🍲روش تهیه:
1️⃣ابتدا تخم‌مرغ‌ها را با چنگال هم زده، سپس آرد، شكر، گردوي خرد شده و پودرهل را به تخم‌مرغ‌ها اضافه كرده و هم زدن را ادامه مي‌دهيم.
2️⃣در تابه روغن ريخته و روي شعله مي‌گذاريم تا داغ شود، مخلوط مواد را درون تابه مي‌ريزيم و در آن را گذاشته و حرارت را كم می کنیم تا تخم‌مرغ‌ها بپزند.
3️⃣بعد از پخت، خاگينه را در ظرف مناسبي گذاشته و روي آن را دارچين و پودرقند یا شیره انگور می ریزیم.


✅چند نکته:
🔻خاگینه یک غذای سنتی است.
🔻می توان آن را نوعی فست فود سالم ایرانی! در نظر گرفت.
🔻خاگينه يك غذای سبک و مقوی و برای #کودکان بسیار مفید است.
🔻این غذا به دلیل داشتن هل و دارچین "مفرح" مي باشد.
🔻خاگينه برای وعده ی شام در شب های #زمستان مناسب است.


✔️این غذا را در سفره غذايي کودکان #ضعیف_البنیه يا #مضطرب و #پرخاشگر بیشتر بگنجانید.


🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

کتاب «شفا»ی ابن‌سینا هنوز یک ترجمه فارسیِ کامل ندارد.استاد عبدالله انوار آن را در ۲۲جلد ترجمه کرده‌ ولی فقط برای ۲جلدش ناشر پیدا شده است!


👉 @persianmedicine 👈

🗓 13فوریه | ۲۴ بهمن | روز جهانی #رادیو

🌹 تبریک به همکارانی که در رادیوهای ملی و استانی آموزه های #طب_ایرانی را ترویج می کنند.

#انجمن_علمي_طب_ایرانی
#اینفوگرافی

👉 @persianmedicine 👈

🔰 کارهایی که از منظر طب ایرانی #ورزش محسوب می‌شود

💠 برای ورزش کردن #معده باید در تعادل باشد و #هضم غذا به‌خوبی صورت گرفته باشد و تخلیه مواد نیز شده باشد.

💠 افرادی که معده‌های متوسط یعنی نه خیلی کم‌کار و نه خیلی پرکار دارند, حداقل بعد از 2 ساعت از مصرف غذا ورزش را شروع کنند

✅ احتیاج نیست که حتماً ورزش کردن به‌صورت #فیزیکی باشد.

💠در کتب #طب_ایرانی #مطالعه را ورزش چشم و #شنیدن نغمه‌ها را ورزش گوش و صحبت و آواز را #ورزش_حنجره می‌گویند.

💠خیلی وقت‌ها کارهای ساده‌تری مانند #ماساژ, مشت و مال هم ورزش محسوب می‌شوند یا کیسه کشیدن در حمام.

💠 بهترین زمان وقتی است که معده از غذا تخلیه شده باشد.

💠 ورزش با شکم خالی موجب تقلیل موادی است که برای بدن نیاز است.


⬅️لينك مطلب : http://itma.ir/post/785

🖊دکتر مهدی فلاح ( متخصص طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

⁉️ آیا گران کردن #سیگار مصرف دخانیات را کاهش می دهد؟

#طنز

👉 @persianmedicine 👈

🚬 روش های ترك #سیگار

📹دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب ایرانی )

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب

🎞لینک نمایش ⏯
https://www.aparat.com/v/vC9IL

#نمآوا
#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

✅تاثير انواع #خواب بر #گوارش

🌝خواب صبحگاهی:

صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده‌ است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست می‌شود.

🌛خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع

در این حالت با ماندن طولانی‌مدت #مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به #کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند.

🌚خواب شب قبل از سبک ‌شدن معده

بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و موجب بروز #نفخ_معده می‌شود.

#سلامت_باشيد

🖊دكتر محمد انصاری‌پور

(دانشجوي دكتري تخصصي طب سنتي)

👉@persianmedicine👈

استفاده از #عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا #معده را از رطوبت‌ها پاکسازی کرده و برای #هضم غذا آماده می‌کند, خوردن #شیر جوشیده با #عسل یا #نبات نیز برای این سنین مناسب است

👉 @persianmedicine 👈

🔰عدم حمایت بهداشت و درمان بسیج از جریانات سوءاستفاده گر در طب سنتی

❇️هشتمین مجمع بسیج جامعه پزشکی روز گذشته در شهر مقدس قم با صدور بیانیه ای 6 بندی به کار خود پایان داد.

❇️ در بخشی از این بیانیه آمده است👇

بسیج جامعه پزشکی ضمن تقدیر و حمایت از فعالیت‌های روشنگرانه دکتر ایرانی خواه ریاست دانشگاه علوم پزشکی قم، نگرانی شدید خود را از ظهور برخی نحله‌ها و #مسیرهای_انحرافی در حوزه #طب_سنتی ابراز کرده و از مراجع بزرگوار تقلید و اساتید حوزه‌های علمیه درخواست می‌کند با #روشنگری، نسبت به جلوگیری از ورود افراد #غیر_متخصص به حوزه سلامت و سوء استفاده از لباس مقدس روحانیت توسط #جریانات_مشکوک و تحت عناوین مختلف انذار دهند و توجه همگان را به این نکته بدیهی جلب می‌کنیم که تنها کسانی می‌توانند به امر درمان مردم و بیماران اقدام کنند که دارای #شماره_نظام_پزشکی و مجوزهای لازم از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی باشند.

مجموعه بهداشت درمان سپاه و بسیج ضمن #حمایت از طب سنتی اصیل و مطابق با سیاست‌های کلی ابلاغی سلامت، به هیچ عنوان و در هیچ مرحله‌ای از #جریانات_سوء_استفاده گر و #اعتمادسوز در این حوزه حمایت نکرده و نخواهد کرد و هر استفاده‌ای از عناوین و آرم سپاه و بسیج در این زمینه مخدوش است.


#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

🌐اولين پويش ملي گياهان دارويي و طب ايراني

❇️با مشاركت : #انجمن_علمی_طب_ايراني

📅 ٢٥ تا ٢٧ بهمن

📌برج ميلاد

💻ثبت نام رايگان: www.ncmap.ir

👉 @persianmedicine 👈

🔰 حفظ سلامتی #کبد با جویدن کامل غذا

💠 یکی از مهمترین اصول مراقبت از کبد در #طب_ایرانی، رعایت قوانین خوردن و آشامیدن است, برای حفظ سلامتی کبد، شروع به غذا خوردن تنها هنگامی مجاز است که #اشتهای_واقعی وجود داشته باشد.

💠 مدت زمانی که برای هر وعده غذایی صرف می‌شود، باید بیش از 20 دقیقه باشد, #خوب_جویدن_غذا، نخستین مرحله از هضم غذاست که علاوه بر کنترل حجم غذای مصرفی، بر #هضم خوب غذا نیز مؤثر است.

💠 افراد از امروز تمرین خوب جویدن را آغاز کنند, بعد از هر لقمه‌ای که در دهان گذاشته می‌شود به #طعم، #بافت_غذا، اجزائی که در غذا وجود دارد و احساسی که در دهان ایجاد می‌کند، فکر کنند، تا زمانی که غذا به‌صورت کاملاً جویده شده در نیامده، آن را فرو ندهید, این تمرین را به‌مدت یک هفته ادامه دهند, برای انجام بهتر این تمرین، غذا را در محیطی آرام خورده شود, از تماشای تلویزیون، بحث و خواندن روزنامه یا کتاب خودداری شود.

⬅️لينك کامل مطلب: http://itma.ir/post/790

🖊دکتر زهرا گرجی ( دستیار دکترای تخصصی طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈