❌اندر حكايت آنهايي كه غوره نشده مويز شدند و سخت مشغول كاسبي هستند!!

🎥 به سلامت خود اهمیت دهید.

#دیرین_دیرین

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #کبد_چرب

✴️تعدادی از عواملی که به چرب شدن کبد کمک می‌کنند 👇

❌مصرف زیاد #ترشی، #ماست و #دوغ همراه غذا
❌مصرف زیاد #خیار در فصول سرد سال
❌مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه
❌مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند #فست_فود و غذاهای چرب
❌مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای مواد نگهدارنده
❌کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار
❌استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده
❌پرخوری و در هم خوری
❌عدم فعالیت روزانه به حد کافی و #ورزش نکردن
❌دیر خوابیدن و شب بیداری
❌خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار
❌نوشیدن #آب_یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و...
❌ #استرس
❌مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب

✅ سالم زیستن را بیاموزیم.


🖊دكتر الهام اختري(متخصص طب ايراني)

👉 @persianmedicine 👈

⚠️شیر برای چه کسانی مضر است؟!

📹دکتر فاطمه نجات بخش (متخصص طب سنتی)

📺شبكه سوم سیما/برنامه طبیب

🎞لینک نمایش ⏯
http://www.aparat.com/v/y86XS


#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰فوایدی که #سنگ‌_پا برای بدن دارد.

✴️سنگ‌پا کشیدن نوعی #ماساژ سخت است ، سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای #پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می‌کند.

✴️ از دیدگاه #طب_ایرانی در بیماری‌های مربوط به #مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است, برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ‌پای خشن را تحمل نکند اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند, بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد.

✴️ سنگ‌پا باید #متخلخل و #خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی (بازتابی)" سنگ‌پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد.

✴️کشیدن سنگ‌پا موجب #کاهش_غلظت_خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود, سنگ‌پا کشیدن بمی تواند سیاری از مشکلات روانی مانند #افسردگی, بی‌خوابی, فکر و خیال زیاد و ... را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد.


🎤دکتر نعمت الله مسعودی (متخصص طب ایرانی)

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/735

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

کسی که چند روز غذا نخورده رو یهو #کباب بهش نمیدن

جمله قصار مشترک متخصص تغذيه و مهندس مخابرات برای توجیه کم بودن سرعت نت بعد از رفع #فیلتر تلگرام

😄😄😄😄

👉 @persianmedicine 👈

📅یکشنبه 24 دی

👈شبکه ۳ سیما /برنامه طبیب

👈ساعت ۱۱ صبح


🔴پاسخ به سوالات رایج درباره طب ایرانی

🔬دکتر نفیسه حسینی یکتا (متخصص طب ایرانی)

👉 @persianmedicine 👈

⚠️مصرف افراطی ژله و کبد چرب
⚠️ عوامل ایجاد #کبد_چرب در کودکان

🖊دكتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ايرانى)

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/739

تصویری از ۳۲ خدمه نفتکش سانچی که از دریا به آسمان پر کشیدند...😔

روحشون شاد و برای خانواده هاشون از خدا صبر می خواهیم .🖤🖤

👉 @persianmedicine 👈

برای مردان دریا :

می سوزم از فراقت با دیدگان تر من
هم آبم و هم آتش دریای شعله ور من

چشم انتظاری من شب را سیاه تر کرد
از بس ستاره چیدم از شام تا سحر من..

سعید بیابانکی

@persianmedicine

🔰 هفتگانه #چای قند پهلو ( استکان چهارم)

☕️ یکی از خواص خوب #چای_طبیعی ، #رفع_بوی_بد_دهان است ، مصرف چای بعد از خوردن #سیر و #پیاز چه به صورت جویدن گیاه خشک چه نوشیدن ، سبب برطرف شدن بوی ناپسند این مواد می شود.
☕️شستشوی چشم با چای طببعی دربهبود #عفونت های چشمی موثر دانسته شده که ناشی از همین خاصیت آنتی بیوتیکی و آنتی سپتیکی موجود در چای است که با از بین بردن اجسام غریبه (میکرو ارگانیسم ها) در بهبود عفونت موثر است.

🔸ادامه دارد...

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

خیلی دلم می خواد بدونم ترجمه چه کلمه یا عبارتی میشه "ژن های جهش یافته" 😳

به #سلامت_مردم_رحم_کنید یا لااقل با مصادره به مطلوب نکردن روایات و احادیث #به_اعتقادات_مردم_رحم_کنید.

👉 @persianmedicine 👈

💤علت خواب آلودگی و #کسالت از دیدگاه #طب_سنتی

⚪️بسیاری از افراد بعد از غذاخوردن احساس خواب آلودگی و کسالت پیدا می‌کنند که به دلیل #صعود_بخارات_معده به سمت #مغز است.
⚪️بهتر است برای پیشگیری از #بوی_بد_دهان با شکم پُر نخوابند و مصرف شام حداقل یک تا 2 ساعت قبل از خواب باشد.

⚪️ضرورت مصرف #شام 2 ساعت قبل از خواب این است که غذا از سر #معده عبور کند و مراحل #هضم آغاز شود.

⚪️ #نحوه_خوابیدن به هضم غذا کمک می‌کند. ابتدا چند دقیقه به پهلو راست بخوابند و بعد چند دقیقه به پهلو چپ بخوابند.

1️⃣ وقتی به #پهلوی_راست می‌خوابید معده گنجایش بیشتری پیدا می‌کند و غذا کاملاً درون معده جایگزین می‌شود چون انحنای معده به سمت راست است و غذا به سمت دهانه معده که وسط قفسه سینه و مایل به پهلوی چپ است, بر نمی‌گردد.

2️⃣اگر به #پهلوی_چپ بخوابند غذا به سمت دهانه معده میل پیدا می‌کند و ممکن است که سوزش‌ سر معده بروز پیدا کند.

3️⃣یک مقدار به پهلو راست خوابیدن موجب می‌شود که غذا کاملاً درون معده قرار گیرد و بعد که به پهلوی چپ خوابیدن موجب می‌شود که #کبد روی معده قرار گیرد و حرارت کبد معده را گرم کرده و موجب می‌شود که غذا بهتر هضم شود.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/425

🖊دکتر سید سعید اسماعیلی (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

۲۵ دی‌ماه، سالروز درگذشت استاد اخلاق و طب، پژوهشگر برجسته و مبدع داروی ضدسرطان حصا-آ، دکتر امرالله احمدی است.

صلوات و فاتحه اي نثار شادي روحش مي كنيم.

👉 @persianmedicine 👈

🔰 تصویب تاسیس کرسی تاریخ #طب_سنتی_ایران در یونسکو

🌐 تاسیس کرسی تاریخ طب سنتی ایران پس از چهار سال و با پیگیری های متعدد ، مورد تایید و تصویب نهایی #یونسکو قرار گرفت.

🌐این کرسی با ایجاد و ترویج یک #نظام_یکپارچه در زمینه تحقیقات، آموزش، اطلاعات و مستندات طب سنتی،می‌تواند فضایی مطلوب را برای هم‌اندیشی و انتقال تجارب میان پژوهشگران و متخصصان طب سنتی در سطح ملی و بین‌المللی فراهم آورد.

🌐پژوهش در زمینه طب سنتی و تدوین یک #دایره‌_المعارف_بین‌المللی در زمینه طب سنتی با همکاری شرکای کرسی، حمایت از توسعه ظرفیت‌ها در زمینه طب سنتی، به ویژه از طریق ارائه آموزش‌های کوتاه‌مدت برای دانشجویان، دانشگاهیان، محققان و... از دیگر اهداف تاسیس این کرسی است.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/740

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🎥 نقش والدین، درشکل گیری ذائقه کودکان

🔶دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

ویدئوهای بیشتر در 👇

aparat.com/itma.ir

آب #انار ترش ‌و شیرین با پیه داخل آن همراه کمی #شکر، برای تقویت #معده و رفع خارش مفید است ،البته زیاده روي در مصرف آن موجب آسيب زدن به جدار داخلي #روده ها مي شود.


👉 @persianmedicine 👈

🔰 هفتگانه #چای قند پهلو ( استکان پنجم)

⏱#بهترین_زمان نوشیدن چای :

1️⃣بعد از مصرف غذاهای #چرب و #سنگین ؛زیرا برخلاف آب مصرف چای کمی بعد ازمصرف غذا های سنکین به هضم آنها ,به خصوص هضم چربیها و نیز بهبود جریان خون در عروق #معده و بدن

2️⃣بعد از #فعالیتهای_بدنی یا فکری و نفسانی؛ زیرا نوشیدن چای باعث رفع خستگی و تسکین ناراحتی های ناشی ازاین نوع فعالیت ها می شود .

3️⃣پس از خوردن برخی ازداروها ؛به شرط انکه نوشیدن چای توسط پزشک منع نشده باشد و مصرف چای با مصرف آن دارو #تداخل نداشته باشد.

4️⃣نوشیدن چای برای فردی که احساس می کند در معده اش از غذای قبلی چیزی باقی مانده ,تدبیری درست و مناسب است.
5️⃣در برخی انواع #اسهال یک تا دو قاشق مرباخوری از چای خشک را ساییده و با کمی آب جوش بنوشند , یا اینکه نوشیدن یکی دولیوان چای غلیظ از تدابیر مفید و درمانگر محسوب می شود

🔸ادامه دارد...

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

عدم رعایت ترتیب #خوردن و #آشامیدن مانند خوردن غذای دیرهضم قبل از غذای زودهضم و رفتارهای غلط بعد از خوردن غذا مثل حرکت شدید با شکم پر، از اسباب #سوء_هضم هستند.

👉 @persianmedicine 👈

⛔️ #رژیم_غذایی اشتباه

🔵امروزه بسیاری از افراد از روش های غلطی برای #کاهش_وزن استفاده می کنند و به همین دلیل یا نتیجه مناسبی نمی بینند و یا سلامتی آن ها با مشکل رو به رو می شود.

🔴 افرادی که #عادت به سه بار غذا خوردن کرده‌اند, نباید بدون هیچ مقدمه‌ای یک وعده غذایی خود را مطلقاً حذف کنند.

🔵بسیاری از افراد برای لاغر شدن وعده #شام را حذف می‌کنند، از دیدگاه طب سنتی معنایش این است که فرد مدت بسیار طولانی ( از #ناهار تا #صبحانه فردا) خودش را از دریافت مواد غذایی محروم کرده است.

🔴 بسیاری از کسانی که رژیم تحت نظر متخصص رژیم‌ درمانی نمی‌گیرند و خودشان اقدام به رژیم‌ های سخت، غلط و افراطی می‌کنند، می‌بینیم که بعد از یک مدت کوتاهی محتاج به دکتر #اعصاب و #پوست می‌شوند, چون پوستشان خشک شده و موهایشان ریزش پیدا می‌کند.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/318

🖊دكتر حسین رضایی‌زاده (متخصص طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

خبرگزاري صدا و سيما : پلمپ و معرفی به دادگاه مراكز غير قانوني درماني در مشهد به دلیل شکایات مردمی و فعالیت های غیرمجاز

📸شرح در تصویر👆 و لینک :http://itma.ir/post/748

👉 @persianmedicine 👈

به گزارش ستاد اقامه نماز جمعه تهران،دکتر خدادوست مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت،پیش از خطبه های این هفته نماز جمعه تهران با موضوع «تدابیر طب سنتی در زمستان» سخنرانی خواهند داشت.
@persianmedicine