مثبت سلامتی
3.02K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
#اطلاع_نگاشت (اینفوگرافی)

👈 آن‌چه باید درباره قلیان بدانیم.

❇️ آموزش قلیان طب سنتی!!! (بدون دود و آتش و تنباکو!) در لینک زیر 👇

http://www.aparat.com/v/edMEQ


👉 @persianmedicine 👈
هفدهم ربيع الاول ولادت باسعادت حضرت محمد امین (ص) و فرزندشان حضرت امام جعفر صادق (ع) مبارک باد.


#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🎤وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در برنامه تیتر امشب شبکه خبر، ۱۳۹۶/۹/۱۴:

❇️بارها اعلام کرده‌ام که طرفدار #طب_سنتی هستیم و از کودکی به خاطر شغل پدرم در این حوزه بزرگ شده‌ام.

❇️افرادی هستند که در لباس‌های رنگارنگ، از باور و اعتقادات مردم #سوء_استفاده می‌کنند و باید همه کمک کنند با آنها برخورد شود و این افراد هم خودشان را پشت تابلوی طب سنتی که #افتخار_ملی ماست و بسیار در مورد آن کوتاهی کرده‌ایم، پنهان نکنند.

❇️ به همکاران خودم در جامعه پزشکی عرض می‌کنم که طب سنتی یک طب مکمل است و نباید در حوزه طب مدرن، از اثرات طب سنتی که #میراث_ملی ماست، غافل شویم و کمک کنیم که به حوزه ارائه خدمات بیاید.


#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥رب انار و فواید آن و تاثیر بر آفت دهانی

🔶دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

ویدئوهای بیشتر در 👇

aparat.com/itma.ir
🔰 #جوش_شیرین ؛ چند کاره مفید

✳️یکی از کاربردهای خوب جوش‌شیرین، شستشوی #میوه‌ ها و #سبزی ‌ها است، می‌توانید از اضافه نمودن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به ده لیتر آب و شستشو سبزی و میوه استفاده بفرمایید.

✳️در #کاهش_التهاب ناشی از گزش حشرات و جوش‌های مناطق مختلف بدن نیز ضماد جوش شیرین و آب توصیه می‌شود.

✳️در آبی که با آن حمام می‌کنید نیز می‌توانید جوش شیرین حل کنید و هم موها را به آرامی #ماساژ دهید و هم پوست بدن‌تان را، که موجب درخشانی موها و شادابی #پوست بدن شما خواهد شد.

✳️شستشو و ضدعفونی #مسواک، شانه و برس سر در آب گرمی که جوش شیرین دارد مفید است.

✳️جوش شیرین را اگر همراه خمیر دندان با کمک یک فویل آلومینیومی روی دندان ۵ دقیقه ضماد کنید؛ دندان‌های شما سفید می شود.

✳️در #زخم‌های_دهانی غرغره با آب گرم و جوش شیرین توصیه می‌شود.

✳️نشستن در جوش ‌شیرین به طبیعی شدن #ترشحات_زنانگی کمک می‌کند.


🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
شانزدهم آذر ماه، روز دانشجو بر همه پویندگان راه دانایی مبارک باد 🌹🌹


#اطلاع_نگاشت (#اينفوگرافي)

👉 @persianmedicine 👈
🔰 #یبوست در کودکان

🔶بیشتر اوقات هنگامی که والدین درباره یبوست کودکشان شرح حال می دهند، معلوم می شود که آنها ذهنیت درستی از یبوست ندارند و همین که فرزند دلبندشان یک تا دو روز یک بار دفع داشته باشد، از نظرشان طبیعی است.

#اجابت_مزاج طبیعی باید:

1️⃣حداقل روزی یک بار
2️⃣ با قوام کاملا نرم
3️⃣ دفع کاملا راحت
4️⃣ بدون احساس باقی ماندن بخشی از مدفوع باشد.

💢کودکان مبتلا به یبوست حتما باید تحت درمان قرار گیرند و عدم درمان به موقع پیامدهای ناخوشایندی در درازمدت خواهد داشت.

🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد ( متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
📺برنامه زنده «نبض» از شبكه خبر

امشب ساعت ٢٢:١٥

👈 با حضور دكتر محسن ناصري و دكتر محمود خدادوست

💠با موضوع #مدعیان_طب_سنتی و چالش های پیش روی نظام سلامت

👉 @persianmedicine 👈
مثبت سلامتی
📺برنامه زنده «نبض» از شبكه خبر امشب ساعت ٢٢:١٥ 👈 با حضور دكتر محسن ناصري و دكتر محمود خدادوست 💠با موضوع #مدعیان_طب_سنتی و چالش های پیش روی نظام سلامت 👉 @persianmedicine 👈
🔰مراقب مدعيان دروغين #طب_سنتي باشيد

❇️دکتر خدادوست مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در برنامه نبض شبکه خبر گفت: #طب_ایرانی ،طب مزاجی است که براساس فرد تجویز صورت می گیرد که امروز دنیا به این سمت حرکت می کند.

❇️سازمان جهانی بهداشت به سه دلیل مدافع طب سنتی است که یکی از آنها ریشه دار بودن در فرهنگ و باور مردم است لذا عامه پسندتر است، نکته دوم این است که این نوع طب کل نگر بودن است و در نهایت دردسترس بودن و ارزان قیمت بودن آن است که باید از این ظرفیت ها نهایت بهره را برد.

❇️دكتر خدادوست گفت: براساس قانون کسانی که مداخله در امر درمان دارند باید حتما #پزشک باشند که در حال حاضر تولیت این کار برعهده وزارت بهداشت است.

باید مردم #آگاه شوند و از قابلیت های طب سنتی مطلع شوند.



✳️دکتر ناصری عضو فرهنگستان علوم پزشکی هم در برنامه نبض شبکه خبر گفت:در سال 86 طب سنتی وارد عرصه سلامت کشور شد که هم اکنون 300 تا 400 نفر از پزشکان ما دوره طب سنتی را طی کرده اند.

✳️ما بعد از 10 سال در سطح افق جدیدی در این عرصه قرار گرفته ایم که عرصه ای رو به رشد است.

✳️دكتر ناصری با بیان اینکه در روش سنتی درمان با غذا صورت می گیرد، گفت: کسانی که پول های زیادی می گیرند و کسانی که #بدون_بررسی داروهای زیادی تجویز می کنند عملا دکتر متخصص طب سنتی و حكيم نیستند.

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران


🌐http://itma.ir/post/684

👉 @persianmedicine 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥اصول اوليه طب ايراني؛درمان با داروهاي گياهي و تحميل هزينه سنگين يا اصلاح سبك زندگي؟

🔶دکتر محسن ناصري (عضو فرهنگستان علوم پزشكي)

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

ویدئوهای بیشتر در 👇

aparat.com/itma.ir
#سرد_مزاجان برای رفع عوارض وبهره مندی از #تمر_هندی آنرا خیسانده،قدری حرارت داده، له و صاف کرده،با مقداری #شکر یا #نبات روی شعله قوام آورده وبه عنوان مایه #شربت استفاده کنند

👉 @persianmedicine 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 بعضیام هستن که همه بیماری ها رو ناشی از سردی میدونن و برای همه سیاهدانه و عسل تجویز می کنن!!


👉 @persianmedicine 👈
وعده غذایی #ناهار را زیاد جدی نگیرید

🔰ایده آل این است که وعده غذا فقط #صبح و #شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذا #سبک باشد مثل #نان و خورشت‌های #بدون_سیب_زمینی، #آب_میوه، کباب #پرندگان سفید گوشت و #زرده_تخم_مرغ_عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل #برنج ، #کباب گوشت قرمز، #ماهی و #سیب‌_زمینی اجتناب شود.

🔰کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به #بیخوابی شبانه می‌شود.

🔰دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام منجر به بی‌اشتهایی به صبحانه می‌شود و همه مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده ناهار شروع می‌شود.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/486

🖊دکتر روح‌الله شعرا (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
مدعیان طب سنتی و چالش های پیش روی نظام سلامت( ويدئوي كامل)

📹دکتر محسن ناصری / دکتر محمود خدادوست

📺شبکه خبر/برنامه نبض

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/mWhbj
📸جزوه گياه شناسي تاليف دكتر حسين گل گلاب

✳️ايشان هم چنین ادیب، مترجم، عکاس، نوازنده و عضو فرهنگستان اول بود. او سراینده ی “ ای ایران ای مرز پرگهر “ است.
🔵بسیاری از معادل های فارسی در طب ، از اوست.
🔰تدابير طب ايراني براي #آلودگي_هوا

👇آنچه که در کاهش تاثیرات هوای آلوده از دستتان بر می آید:

❇️تنها در صورتی که ضرورت دارد از خانه خارج شوید.
❇️با فرزند کوچک خود به خرید و پیاده‌روی نروید.
❇️چند شاخه‌ای از گیاه #بامبو، گلدانی گندمی و #فتوس در خانه و محل کار داشته باشید.
❇️چند پیاله کوچک #سرکه در برخی نقاط خانه قرار دهید. در پاکسازی هوا تا حدودی موثر است.
توجه داشته باشید نباید سرکه را روی شعله بگذارید.
❇️خانه را خیلی گرم نکنید.
❇️سوپ و آش #شلغم میل کنید.
❇️ #گل_نرگس را تهيه كنيد و ببویید.
❇️آب #نارنج میل کنید.
❇️دم نوش #بهار_نارنج میل بفرمایید، البته حواستان باشد فشار خون را کمی بالا می برد.
❇️دم نوش "به" میل کنید.
❇️غذای غلیظ نخورید مانند #هلیم، #کله_پاچه، سرخ کردنی‌ها، کنسروها و سس‌ها...
❇️به هنگام آلودگی هوا، #اسفناج، #کلم و #کاهو میل کنید.کاهو را با #هویج رنده شده و آب نارنج سالاد کرده، میل کنید.به این سالاد، می توانید جوانه #ماش ، #شوید، #جعفری و کمی #ترخون اضافه کنید.
❇️ #لیمو_شیرین و #انار شیرین را فراموش نکنید.
❇️نان سبوس‌دار و نان جو انتخاب مناسبی است.
❇️لبنیات کم‌چرب را به عنوان میان وعده میل کنید.
❇️اگر هنگام بازگشت به خانه، سردرد داشتید در یک لیوان به نسبت مساوی عرق #کاسنی، #شاتره و #اسطوخودوس بریزید و بنوشید.

❇️اگر ترشحات خلطی زیادی پیدا کردید، علاوه بر مشورت با پزشک، دم‌نوش #آویشن بنوشید.

🖊دكتر الهام اختري (متخصص طب ايراني @drakhtari )
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈
راههای درمان ترشح پشت حلق

📹دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی)

📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/PZNsL
🔰 #آویشن_نامه ( بخش اول)

#آویشن ؛ گیاهی پرخاصیت ، کم عارضه

✳️ آویشن، که درمنابع طب ایرانی #صعتر ،آویشم ، اوشن ، کهلیک اوتی،آبشن ،گیاهی از تیره نعناعیان یا لبیاسه است که درایران ۱۸گونه آن به ثبت رسیده است.
✳️ گیاهان این تیره همه علفی و به حالت خودرو در مزارع و کوه ها و صحرا می رویند.

✳️ درمنابع #طب_ایرانی خواص متعددی ازآویشن از جمله بازکننده گرفتگی ها ، #اشتها_آوری ، تقویت #قوای_باروری و پاک کنندگی #ریه و #معده از رطوبت های اضافه نام برده شده است.

ادامه دارد...

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌ تند،#نعناع،#پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده زيرا به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود،شیر او نیز سالم‌تر است

👉 @persianmedicine 👈
🍏 یک خوراکی با چندین خاصیت 🍎

🔶 کاری مشترک از #سیب و #کدو_حلوایی 😊

👇 شرح در پست بعدی

👉 @persianmedicine 👈
🔰یک خوراکی با چندین خاصیت

🍂 اگر چه بر حسب تقویم و به لحاظ جغرافیایی ، فصل #پاییز رو به اتمام است ولی بخاطر عدم بارش مناسب در بسیاری از مناطق، عملا پاییز ادامه دارد😞

👈 در پاییز با عوارض و بیماری هایی همچون #آلرژی، #درماتیت، #آسم، #بی_خوابی، #اضطراب، #افسردگی، #زکام، #سرماخوردگی، #اشتهای_کاذب و #ریزه_خواری، اسپاسمهای پشت ساق پا مواجه شدیم و می شویم که خوراکی زیر می تواند در پیشگیری از این عوارض کمک کننده باشد:

🌸 طرز تهیه:

سیب و کدو حلوایی و مقدار کمی آب را روی حرارت بگذارید. پس از بیست دقیقه خوراکی خوش طعم شما آماده است. در حین پخت می توانید کمی #عسل برای شیرین کردن، روی کدو حلوایی خود بریزید و در این هوای سرد پاییزی این شیرینی خوشمزه را به صورت گرم میل کنید.

🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir