#اطلاع_نگاشت (اینفوگرافی)
👈 آنچه باید درباره قلیان بدانیم.
❇️ آموزش قلیان طب سنتی!!! (بدون دود و آتش و تنباکو!) در لینک زیر 👇
http://www.aparat.com/v/edMEQ
👉 @persianmedicine 👈
👈 آنچه باید درباره قلیان بدانیم.
❇️ آموزش قلیان طب سنتی!!! (بدون دود و آتش و تنباکو!) در لینک زیر 👇
http://www.aparat.com/v/edMEQ
👉 @persianmedicine 👈
هفدهم ربيع الاول ولادت باسعادت حضرت محمد امین (ص) و فرزندشان حضرت امام جعفر صادق (ع) مبارک باد.
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🎤وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در برنامه تیتر امشب شبکه خبر، ۱۳۹۶/۹/۱۴:
❇️بارها اعلام کردهام که طرفدار #طب_سنتی هستیم و از کودکی به خاطر شغل پدرم در این حوزه بزرگ شدهام.
❇️افرادی هستند که در لباسهای رنگارنگ، از باور و اعتقادات مردم #سوء_استفاده میکنند و باید همه کمک کنند با آنها برخورد شود و این افراد هم خودشان را پشت تابلوی طب سنتی که #افتخار_ملی ماست و بسیار در مورد آن کوتاهی کردهایم، پنهان نکنند.
❇️ به همکاران خودم در جامعه پزشکی عرض میکنم که طب سنتی یک طب مکمل است و نباید در حوزه طب مدرن، از اثرات طب سنتی که #میراث_ملی ماست، غافل شویم و کمک کنیم که به حوزه ارائه خدمات بیاید.
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
❇️بارها اعلام کردهام که طرفدار #طب_سنتی هستیم و از کودکی به خاطر شغل پدرم در این حوزه بزرگ شدهام.
❇️افرادی هستند که در لباسهای رنگارنگ، از باور و اعتقادات مردم #سوء_استفاده میکنند و باید همه کمک کنند با آنها برخورد شود و این افراد هم خودشان را پشت تابلوی طب سنتی که #افتخار_ملی ماست و بسیار در مورد آن کوتاهی کردهایم، پنهان نکنند.
❇️ به همکاران خودم در جامعه پزشکی عرض میکنم که طب سنتی یک طب مکمل است و نباید در حوزه طب مدرن، از اثرات طب سنتی که #میراث_ملی ماست، غافل شویم و کمک کنیم که به حوزه ارائه خدمات بیاید.
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥رب انار و فواید آن و تاثیر بر آفت دهانی
🔶دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
ویدئوهای بیشتر در 👇
aparat.com/itma.ir
🔶دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
ویدئوهای بیشتر در 👇
aparat.com/itma.ir
🔰 #جوش_شیرین ؛ چند کاره مفید
✳️یکی از کاربردهای خوب جوششیرین، شستشوی #میوه ها و #سبزی ها است، میتوانید از اضافه نمودن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به ده لیتر آب و شستشو سبزی و میوه استفاده بفرمایید.
✳️در #کاهش_التهاب ناشی از گزش حشرات و جوشهای مناطق مختلف بدن نیز ضماد جوش شیرین و آب توصیه میشود.
✳️در آبی که با آن حمام میکنید نیز میتوانید جوش شیرین حل کنید و هم موها را به آرامی #ماساژ دهید و هم پوست بدنتان را، که موجب درخشانی موها و شادابی #پوست بدن شما خواهد شد.
✳️شستشو و ضدعفونی #مسواک، شانه و برس سر در آب گرمی که جوش شیرین دارد مفید است.
✳️جوش شیرین را اگر همراه خمیر دندان با کمک یک فویل آلومینیومی روی دندان ۵ دقیقه ضماد کنید؛ دندانهای شما سفید می شود.
✳️در #زخمهای_دهانی غرغره با آب گرم و جوش شیرین توصیه میشود.
✳️نشستن در جوش شیرین به طبیعی شدن #ترشحات_زنانگی کمک میکند.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
✳️یکی از کاربردهای خوب جوششیرین، شستشوی #میوه ها و #سبزی ها است، میتوانید از اضافه نمودن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به ده لیتر آب و شستشو سبزی و میوه استفاده بفرمایید.
✳️در #کاهش_التهاب ناشی از گزش حشرات و جوشهای مناطق مختلف بدن نیز ضماد جوش شیرین و آب توصیه میشود.
✳️در آبی که با آن حمام میکنید نیز میتوانید جوش شیرین حل کنید و هم موها را به آرامی #ماساژ دهید و هم پوست بدنتان را، که موجب درخشانی موها و شادابی #پوست بدن شما خواهد شد.
✳️شستشو و ضدعفونی #مسواک، شانه و برس سر در آب گرمی که جوش شیرین دارد مفید است.
✳️جوش شیرین را اگر همراه خمیر دندان با کمک یک فویل آلومینیومی روی دندان ۵ دقیقه ضماد کنید؛ دندانهای شما سفید می شود.
✳️در #زخمهای_دهانی غرغره با آب گرم و جوش شیرین توصیه میشود.
✳️نشستن در جوش شیرین به طبیعی شدن #ترشحات_زنانگی کمک میکند.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
✅ شانزدهم آذر ماه، روز دانشجو بر همه پویندگان راه دانایی مبارک باد 🌹🌹
#اطلاع_نگاشت (#اينفوگرافي)
👉 @persianmedicine 👈
#اطلاع_نگاشت (#اينفوگرافي)
👉 @persianmedicine 👈
🔰 #یبوست در کودکان
🔶بیشتر اوقات هنگامی که والدین درباره یبوست کودکشان شرح حال می دهند، معلوم می شود که آنها ذهنیت درستی از یبوست ندارند و همین که فرزند دلبندشان یک تا دو روز یک بار دفع داشته باشد، از نظرشان طبیعی است.
✅ #اجابت_مزاج طبیعی باید:
1️⃣حداقل روزی یک بار
2️⃣ با قوام کاملا نرم
3️⃣ دفع کاملا راحت
4️⃣ بدون احساس باقی ماندن بخشی از مدفوع باشد.
💢کودکان مبتلا به یبوست حتما باید تحت درمان قرار گیرند و عدم درمان به موقع پیامدهای ناخوشایندی در درازمدت خواهد داشت.
🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد ( متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
🔶بیشتر اوقات هنگامی که والدین درباره یبوست کودکشان شرح حال می دهند، معلوم می شود که آنها ذهنیت درستی از یبوست ندارند و همین که فرزند دلبندشان یک تا دو روز یک بار دفع داشته باشد، از نظرشان طبیعی است.
✅ #اجابت_مزاج طبیعی باید:
1️⃣حداقل روزی یک بار
2️⃣ با قوام کاملا نرم
3️⃣ دفع کاملا راحت
4️⃣ بدون احساس باقی ماندن بخشی از مدفوع باشد.
💢کودکان مبتلا به یبوست حتما باید تحت درمان قرار گیرند و عدم درمان به موقع پیامدهای ناخوشایندی در درازمدت خواهد داشت.
🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد ( متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
📺برنامه زنده «نبض» از شبكه خبر
⏰امشب ساعت ٢٢:١٥
👈 با حضور دكتر محسن ناصري و دكتر محمود خدادوست
💠با موضوع #مدعیان_طب_سنتی و چالش های پیش روی نظام سلامت
👉 @persianmedicine 👈
⏰امشب ساعت ٢٢:١٥
👈 با حضور دكتر محسن ناصري و دكتر محمود خدادوست
💠با موضوع #مدعیان_طب_سنتی و چالش های پیش روی نظام سلامت
👉 @persianmedicine 👈
مثبت سلامتی
📺برنامه زنده «نبض» از شبكه خبر ⏰امشب ساعت ٢٢:١٥ 👈 با حضور دكتر محسن ناصري و دكتر محمود خدادوست 💠با موضوع #مدعیان_طب_سنتی و چالش های پیش روی نظام سلامت 👉 @persianmedicine 👈
🔰مراقب مدعيان دروغين #طب_سنتي باشيد
❇️دکتر خدادوست مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در برنامه نبض شبکه خبر گفت: #طب_ایرانی ،طب مزاجی است که براساس فرد تجویز صورت می گیرد که امروز دنیا به این سمت حرکت می کند.
❇️سازمان جهانی بهداشت به سه دلیل مدافع طب سنتی است که یکی از آنها ریشه دار بودن در فرهنگ و باور مردم است لذا عامه پسندتر است، نکته دوم این است که این نوع طب کل نگر بودن است و در نهایت دردسترس بودن و ارزان قیمت بودن آن است که باید از این ظرفیت ها نهایت بهره را برد.
❇️دكتر خدادوست گفت: براساس قانون کسانی که مداخله در امر درمان دارند باید حتما #پزشک باشند که در حال حاضر تولیت این کار برعهده وزارت بهداشت است.
✅باید مردم #آگاه شوند و از قابلیت های طب سنتی مطلع شوند.
✳️دکتر ناصری عضو فرهنگستان علوم پزشکی هم در برنامه نبض شبکه خبر گفت:در سال 86 طب سنتی وارد عرصه سلامت کشور شد که هم اکنون 300 تا 400 نفر از پزشکان ما دوره طب سنتی را طی کرده اند.
✳️ما بعد از 10 سال در سطح افق جدیدی در این عرصه قرار گرفته ایم که عرصه ای رو به رشد است.
✳️دكتر ناصری با بیان اینکه در روش سنتی درمان با غذا صورت می گیرد، گفت: کسانی که پول های زیادی می گیرند و کسانی که #بدون_بررسی داروهای زیادی تجویز می کنند عملا دکتر متخصص طب سنتی و حكيم نیستند.
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
🌐http://itma.ir/post/684
👉 @persianmedicine 👈
❇️دکتر خدادوست مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در برنامه نبض شبکه خبر گفت: #طب_ایرانی ،طب مزاجی است که براساس فرد تجویز صورت می گیرد که امروز دنیا به این سمت حرکت می کند.
❇️سازمان جهانی بهداشت به سه دلیل مدافع طب سنتی است که یکی از آنها ریشه دار بودن در فرهنگ و باور مردم است لذا عامه پسندتر است، نکته دوم این است که این نوع طب کل نگر بودن است و در نهایت دردسترس بودن و ارزان قیمت بودن آن است که باید از این ظرفیت ها نهایت بهره را برد.
❇️دكتر خدادوست گفت: براساس قانون کسانی که مداخله در امر درمان دارند باید حتما #پزشک باشند که در حال حاضر تولیت این کار برعهده وزارت بهداشت است.
✅باید مردم #آگاه شوند و از قابلیت های طب سنتی مطلع شوند.
✳️دکتر ناصری عضو فرهنگستان علوم پزشکی هم در برنامه نبض شبکه خبر گفت:در سال 86 طب سنتی وارد عرصه سلامت کشور شد که هم اکنون 300 تا 400 نفر از پزشکان ما دوره طب سنتی را طی کرده اند.
✳️ما بعد از 10 سال در سطح افق جدیدی در این عرصه قرار گرفته ایم که عرصه ای رو به رشد است.
✳️دكتر ناصری با بیان اینکه در روش سنتی درمان با غذا صورت می گیرد، گفت: کسانی که پول های زیادی می گیرند و کسانی که #بدون_بررسی داروهای زیادی تجویز می کنند عملا دکتر متخصص طب سنتی و حكيم نیستند.
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
🌐http://itma.ir/post/684
👉 @persianmedicine 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥اصول اوليه طب ايراني؛درمان با داروهاي گياهي و تحميل هزينه سنگين يا اصلاح سبك زندگي؟
🔶دکتر محسن ناصري (عضو فرهنگستان علوم پزشكي)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
ویدئوهای بیشتر در 👇
aparat.com/itma.ir
🔶دکتر محسن ناصري (عضو فرهنگستان علوم پزشكي)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
ویدئوهای بیشتر در 👇
aparat.com/itma.ir
#سرد_مزاجان برای رفع عوارض وبهره مندی از #تمر_هندی آنرا خیسانده،قدری حرارت داده، له و صاف کرده،با مقداری #شکر یا #نبات روی شعله قوام آورده وبه عنوان مایه #شربت استفاده کنند
👉 @persianmedicine 👈
👉 @persianmedicine 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 بعضیام هستن که همه بیماری ها رو ناشی از سردی میدونن و برای همه سیاهدانه و عسل تجویز می کنن!!
👉 @persianmedicine 👈
👉 @persianmedicine 👈
✅وعده غذایی #ناهار را زیاد جدی نگیرید
🔰ایده آل این است که وعده غذا فقط #صبح و #شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذا #سبک باشد مثل #نان و خورشتهای #بدون_سیب_زمینی، #آب_میوه، کباب #پرندگان سفید گوشت و #زرده_تخم_مرغ_عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل #برنج ، #کباب گوشت قرمز، #ماهی و #سیب_زمینی اجتناب شود.
🔰کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به #بیخوابی شبانه میشود.
🔰دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام منجر به بیاشتهایی به صبحانه میشود و همه مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده ناهار شروع میشود.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/486
🖊دکتر روحالله شعرا (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰ایده آل این است که وعده غذا فقط #صبح و #شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذا #سبک باشد مثل #نان و خورشتهای #بدون_سیب_زمینی، #آب_میوه، کباب #پرندگان سفید گوشت و #زرده_تخم_مرغ_عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل #برنج ، #کباب گوشت قرمز، #ماهی و #سیب_زمینی اجتناب شود.
🔰کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به #بیخوابی شبانه میشود.
🔰دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام منجر به بیاشتهایی به صبحانه میشود و همه مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده ناهار شروع میشود.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/486
🖊دکتر روحالله شعرا (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✅مدعیان طب سنتی و چالش های پیش روی نظام سلامت( ويدئوي كامل)
📹دکتر محسن ناصری / دکتر محمود خدادوست
📺شبکه خبر/برنامه نبض
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🎞لینک نمایش👇
https://www.aparat.com/v/mWhbj
📹دکتر محسن ناصری / دکتر محمود خدادوست
📺شبکه خبر/برنامه نبض
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🎞لینک نمایش👇
https://www.aparat.com/v/mWhbj
🔰تدابير طب ايراني براي #آلودگي_هوا
👇آنچه که در کاهش تاثیرات هوای آلوده از دستتان بر می آید:
❇️تنها در صورتی که ضرورت دارد از خانه خارج شوید.
❇️با فرزند کوچک خود به خرید و پیادهروی نروید.
❇️چند شاخهای از گیاه #بامبو، گلدانی گندمی و #فتوس در خانه و محل کار داشته باشید.
❇️چند پیاله کوچک #سرکه در برخی نقاط خانه قرار دهید. در پاکسازی هوا تا حدودی موثر است.
توجه داشته باشید نباید سرکه را روی شعله بگذارید.
❇️خانه را خیلی گرم نکنید.
❇️سوپ و آش #شلغم میل کنید.
❇️ #گل_نرگس را تهيه كنيد و ببویید.
❇️آب #نارنج میل کنید.
❇️دم نوش #بهار_نارنج میل بفرمایید، البته حواستان باشد فشار خون را کمی بالا می برد.
❇️دم نوش "به" میل کنید.
❇️غذای غلیظ نخورید مانند #هلیم، #کله_پاچه، سرخ کردنیها، کنسروها و سسها...
❇️به هنگام آلودگی هوا، #اسفناج، #کلم و #کاهو میل کنید.کاهو را با #هویج رنده شده و آب نارنج سالاد کرده، میل کنید.به این سالاد، می توانید جوانه #ماش ، #شوید، #جعفری و کمی #ترخون اضافه کنید.
❇️ #لیمو_شیرین و #انار شیرین را فراموش نکنید.
❇️نان سبوسدار و نان جو انتخاب مناسبی است.
❇️لبنیات کمچرب را به عنوان میان وعده میل کنید.
❇️اگر هنگام بازگشت به خانه، سردرد داشتید در یک لیوان به نسبت مساوی عرق #کاسنی، #شاتره و #اسطوخودوس بریزید و بنوشید.
❇️اگر ترشحات خلطی زیادی پیدا کردید، علاوه بر مشورت با پزشک، دمنوش #آویشن بنوشید.
🖊دكتر الهام اختري (متخصص طب ايراني @drakhtari )
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
👇آنچه که در کاهش تاثیرات هوای آلوده از دستتان بر می آید:
❇️تنها در صورتی که ضرورت دارد از خانه خارج شوید.
❇️با فرزند کوچک خود به خرید و پیادهروی نروید.
❇️چند شاخهای از گیاه #بامبو، گلدانی گندمی و #فتوس در خانه و محل کار داشته باشید.
❇️چند پیاله کوچک #سرکه در برخی نقاط خانه قرار دهید. در پاکسازی هوا تا حدودی موثر است.
توجه داشته باشید نباید سرکه را روی شعله بگذارید.
❇️خانه را خیلی گرم نکنید.
❇️سوپ و آش #شلغم میل کنید.
❇️ #گل_نرگس را تهيه كنيد و ببویید.
❇️آب #نارنج میل کنید.
❇️دم نوش #بهار_نارنج میل بفرمایید، البته حواستان باشد فشار خون را کمی بالا می برد.
❇️دم نوش "به" میل کنید.
❇️غذای غلیظ نخورید مانند #هلیم، #کله_پاچه، سرخ کردنیها، کنسروها و سسها...
❇️به هنگام آلودگی هوا، #اسفناج، #کلم و #کاهو میل کنید.کاهو را با #هویج رنده شده و آب نارنج سالاد کرده، میل کنید.به این سالاد، می توانید جوانه #ماش ، #شوید، #جعفری و کمی #ترخون اضافه کنید.
❇️ #لیمو_شیرین و #انار شیرین را فراموش نکنید.
❇️نان سبوسدار و نان جو انتخاب مناسبی است.
❇️لبنیات کمچرب را به عنوان میان وعده میل کنید.
❇️اگر هنگام بازگشت به خانه، سردرد داشتید در یک لیوان به نسبت مساوی عرق #کاسنی، #شاتره و #اسطوخودوس بریزید و بنوشید.
❇️اگر ترشحات خلطی زیادی پیدا کردید، علاوه بر مشورت با پزشک، دمنوش #آویشن بنوشید.
🖊دكتر الهام اختري (متخصص طب ايراني @drakhtari )
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
✅راههای درمان ترشح پشت حلق
📹دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی)
📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🎞لینک نمایش👇
https://www.aparat.com/v/PZNsL
📹دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب ایرانی)
📺شبکه سوم سیما/برنامه طبیب
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🎞لینک نمایش👇
https://www.aparat.com/v/PZNsL
🔰 #آویشن_نامه ( بخش اول)
✅ #آویشن ؛ گیاهی پرخاصیت ، کم عارضه
✳️ آویشن، که درمنابع طب ایرانی #صعتر ،آویشم ، اوشن ، کهلیک اوتی،آبشن ،گیاهی از تیره نعناعیان یا لبیاسه است که درایران ۱۸گونه آن به ثبت رسیده است.
✳️ گیاهان این تیره همه علفی و به حالت خودرو در مزارع و کوه ها و صحرا می رویند.
✳️ درمنابع #طب_ایرانی خواص متعددی ازآویشن از جمله بازکننده گرفتگی ها ، #اشتها_آوری ، تقویت #قوای_باروری و پاک کنندگی #ریه و #معده از رطوبت های اضافه نام برده شده است.
ادامه دارد...
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✅ #آویشن ؛ گیاهی پرخاصیت ، کم عارضه
✳️ آویشن، که درمنابع طب ایرانی #صعتر ،آویشم ، اوشن ، کهلیک اوتی،آبشن ،گیاهی از تیره نعناعیان یا لبیاسه است که درایران ۱۸گونه آن به ثبت رسیده است.
✳️ گیاهان این تیره همه علفی و به حالت خودرو در مزارع و کوه ها و صحرا می رویند.
✳️ درمنابع #طب_ایرانی خواص متعددی ازآویشن از جمله بازکننده گرفتگی ها ، #اشتها_آوری ، تقویت #قوای_باروری و پاک کنندگی #ریه و #معده از رطوبت های اضافه نام برده شده است.
ادامه دارد...
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🍏 یک خوراکی با چندین خاصیت 🍎
🔶 کاری مشترک از #سیب و #کدو_حلوایی 😊
👇 شرح در پست بعدی
👉 @persianmedicine 👈
🔶 کاری مشترک از #سیب و #کدو_حلوایی 😊
👇 شرح در پست بعدی
👉 @persianmedicine 👈
🔰یک خوراکی با چندین خاصیت
🍂 اگر چه بر حسب تقویم و به لحاظ جغرافیایی ، فصل #پاییز رو به اتمام است ولی بخاطر عدم بارش مناسب در بسیاری از مناطق، عملا پاییز ادامه دارد😞
👈 در پاییز با عوارض و بیماری هایی همچون #آلرژی، #درماتیت، #آسم، #بی_خوابی، #اضطراب، #افسردگی، #زکام، #سرماخوردگی، #اشتهای_کاذب و #ریزه_خواری، اسپاسمهای پشت ساق پا مواجه شدیم و می شویم که خوراکی زیر می تواند در پیشگیری از این عوارض کمک کننده باشد:
🌸 طرز تهیه:
سیب و کدو حلوایی و مقدار کمی آب را روی حرارت بگذارید. پس از بیست دقیقه خوراکی خوش طعم شما آماده است. در حین پخت می توانید کمی #عسل برای شیرین کردن، روی کدو حلوایی خود بریزید و در این هوای سرد پاییزی این شیرینی خوشمزه را به صورت گرم میل کنید.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🍂 اگر چه بر حسب تقویم و به لحاظ جغرافیایی ، فصل #پاییز رو به اتمام است ولی بخاطر عدم بارش مناسب در بسیاری از مناطق، عملا پاییز ادامه دارد😞
👈 در پاییز با عوارض و بیماری هایی همچون #آلرژی، #درماتیت، #آسم، #بی_خوابی، #اضطراب، #افسردگی، #زکام، #سرماخوردگی، #اشتهای_کاذب و #ریزه_خواری، اسپاسمهای پشت ساق پا مواجه شدیم و می شویم که خوراکی زیر می تواند در پیشگیری از این عوارض کمک کننده باشد:
🌸 طرز تهیه:
سیب و کدو حلوایی و مقدار کمی آب را روی حرارت بگذارید. پس از بیست دقیقه خوراکی خوش طعم شما آماده است. در حین پخت می توانید کمی #عسل برای شیرین کردن، روی کدو حلوایی خود بریزید و در این هوای سرد پاییزی این شیرینی خوشمزه را به صورت گرم میل کنید.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir