🔰 #نان_جو و کودکان

💎خواص نان #جو :

🔷 مزاج: سرد و خشک
🔶 مفید در #اسهال ، #تب و #کاهش_وزن
🔷نفاخ (مصلح آن موادی مانند #زیره و #انیسون است یا مصرف آن با کمی مواد چرب)
🔶موثر در کاهش #کلسترول خون/ پیشگیری از ابتلا به بیماری های #قلبی عروقی/ پیشگیری از ابتلا به سرطان #روده

✔️بسیاری از خواص جو مربوط به " #سبوس" آن است پس ترجیحا از نان جوی حاوی سبوس همراه با مصلحاتی گرم مانند زیره استفاده کنید.

🎈#کودکانه

🙎‍♂️نان جوی سبوس دار نازک را تکه تکه کرده و به عنوان یک #میان_وعده پیشنهادی در اختیار کودک قرار دهید.
🙎‍♂️می توانید آن را کمی با #کره هم چرب کنید (برای پیشگیری از نفخ احتمالی)
🙎‍♂️کودکان با مصرفی موادی که جویدن آنها صدا دار هستند لذت می برند (مانند چیپس)
🙎‍♂️با مصرف نان جو به این شکل "شاید" این احساس لذت کودکان تا حدی تامین شود و "شاید "بتواند به تدریج از خوردن موادی مانند چیپس جلوگیری کرد.

🖋دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

💻مشاهده نشاني و تلفن سلامتکده های طب ايراني و كاملترين لیست متخصصان دانشگاهی طب ایراني و دانشجويان دوره تخصص در سایت www.itma.ir

💎با قابلیت جستجو

✳️درمانگر خود را با تحقیق و مشورت انتخاب کنید.

🔰 طرز تهیه شربت #انار مُنَعنَع (نعناعی) :

❇️برای رفع #تهوع و #استفراغ و همچنین برای درمان #بی_اشتهایی بخصوص در #اطفال می توانید در منزل شربت انار درست کنید.

🔶طرز تهیه شربت انار منعنع:

آب انار ترش یک واحد
#شکر یک و نیم واحد
آب #نعناع یا عرق نعناع نیم واحد

1️⃣آب انار را به همراه شکر حرارت دهید تا به قوام آید.
2️⃣پس از آن عرق نعناع را اضافه کرده و مخلوط نمایید.
3️⃣این شربت را می توانید در یخچال نگهداری کنید و به تنهایی و یا با کمی آب مخلوط کرده و میل نمایید.


🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🔶کبد چرب؛ از واقعیت تا تبلیغات فضای مجازی

📹دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی )

📺شبکه سوم سیما ، برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/v70nM

🔰 #گلقند و کاهش تعداد حملات سردرد #میگرنی

❇️گلقند یک فرآورده #طب_ایرانی است که از گلبرگ #گل_محمدی و #عسل تشکیل شده و مزاج گرم دارد.

❇️خاصیت #آرام_بخشی و #خواب_آوری و تقویت #مغز و #معده (مقوی رحم در خانم ها) داشته و #ملین است.

❇️به نظر می رسد افرادی که علاوه بر #سردرد از #یبوست و مشکلات معده رنج میبرند، بیشترین سود را از این فرآورده ببرند مخصوصا که این مشکلات ناشی از #سوء_مزاج سرد دستگاه #گوارش باشد.

✅برای ساخت گلقند لازم است یک لایه گلبرگ و بعد یک لایه عسل کف گرفته (به میزان مساوی) در یک ظرف شیشه ای درب بسته ریخته شود وبعد به مدت 40 روز در آفتاب شیشه را سر و ته نمود تا محتویات کاملا مخلوط گردند.


🖋 دکتر علی محمد مداحیان (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

🎬نماهنگ #رسم_عشق

🎤باصدای مهدی سلحشور
🖋شعر سیدعلیرضا شفیعی و علی اکبر حائری

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #آلرژي و يك دمنوش مفيد

👈در بسیاری از حساسیت ها، فرد مبتلا به آلرژی از #خارش_گلو شکایت دارد.گاهی این خارش به حد كلافگي مي رسد ،برای درمان اين عارضه می توان از #جوشانده زير استفاده نمود:

1️⃣ حدود پنج گرم گل #بنفشه و پنج گرم #شکر_تیغال را در دو لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان از آن باقی بماند
2️⃣دمنوش باقی مانده راصاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید.

👈👈در افرادی که خارش گلویشان خیلی زیاد است و باعث می شود از برنامه های روزانه خود باز بمانند،توصیه شده علاوه برشب،صبح بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان دیگر از این دمنوش گیاهی بنوشند.

✅ البته درمان آلرژي به صورت اصولي و زير نظر #طبيب_حاذق فراموش نشود.


🖋 دکتر محمد عسكر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

خود آقایی که ادعای درمانگری طب سنتی میکنه چیزی توی بقچه اش نداره بعد شاگرد پروری هم میکنه در حد تولید انبوه☺️

اون وقت یه جا امتحانش می کنند اینجوری میشه👆

👉 @persianmedicine 👈

🔰 نسخه خانگی برای تنظیم #فشار_خون

❇️برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، #طب_ایرانی راهکار‌هایی را در نظر گرفته است.

1️⃣حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام #غذا‌های_غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا‌های کنسروی، انواع سس‌ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند.
2️⃣اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از #غذا‌های_لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند.

3️⃣از #تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند.

4️⃣از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند.

5️⃣حرکت ملایم ( #ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند.

❌مصرف بی رویه و سرخود انواع گیاهان و دمنوش‌ها می‌تواند منجر به #عوارض_جبران_ناپذیر در نوسانات فشار خون شود بنابراین بهتر است در مصرف آن‌ها اعتدال را رعایت کنید.


🎤دکتر روشنک قدس (متخصص طب ایرانی)

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/656

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🎬نماهنگ داغ نهان

🎤با صدای :محمد اصفهانی
🖋ترانه سرا : عبدالجبار کاکایی

🏴🏴🏴
اربعين شهادت اباعبدالله الحسين و ياران وفادارش را تسليت عرض مي كنيم.

👉 @persianmedicine 👈

❌مصرف خودسرانه #زالو ممنوع

❇️زالو اندازی در #طب_ایرانی سابقه زیادی دارد اما در کشور به صورتی که باید به آن اهمیت داده نشده است، در صورتی که در تمامی دنیا از خواص طبی و درمانی آن به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند.

🛑 زالو ها مانند شمشیر دو لبه هستند و همان طور که مقالات متعددی برای #خواص آن مطرح شده است علاوه بر آن نیز در خصوص #عوارض آن هم تحقیقات جدی انجام داده اند.

✅زالو یک داروست و باید مانند داروهای دیگر استفاده شود همان طور که می دانیم دارو را نباید #خودسرانه مصرف کرد و حتما مشورت پزشک در این خصوص الزامیست، زالو نیز همانند دارو از این قاعده مستثنا نیست.

💰در این میان بسیاری از افراد #سودجو و #متخلف از این موضوع سوء استفاده کردند و بدون داشتن #تخصص اقدام به زالو اندازی می کنند، مردم بدانند با مراجعه به مراکز غیر معتبر نیز باید توقع هرگونه #اتفاق_جبران_ناپذیر را داشته باشند.

✅بیماران #اورژانسی که زمان برای سلامت آنها رکن اساسی را ایفا می کند گزینه های مناسبی برای انجام این کار نیستند به علاوه آن #کودکان و #سالمندان، افرادی که درگیر بیماری های #اختلالات_خونی هستند مانند #هموفیلی ها و #تالاسمی ها، زنان #باردار، بیمارانی که مبتلا به کم خونی هستند و افرادی که بدنشان مستعد #عفونت است و داروهای نقص ایمنی مصرف می کنند، نیز منع استفاده دارد.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/540

🖊دکتر علیرضا عباسیان (متخصص طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #پنیر ؛ خوردن یا نخوردن؟!

❇️گاه از قول #طب_ایرانی به پنیر کم لطفی می‌شود که : پنیر سرد است، پنیر حافظه را کم می‌کند و ....

✅توجه داشته باشید که پنیر منبع خوبی از #پروتئین و #کلسیم است.

⏰آن‌چه که باید مورد توجه شما قرار گیرد، #زمان_مصرف پنیر است.

👈جذب کلسیم #غروب‌ ها در بهترین وضعیت ممکن است. پس مصرف پنیر ، #عصر ها به همراه مصلحش #گردو مناسب‌تر از صبح است.

👈شما می‌توانید نان و پنیر و گردوی صبحانه را با لذت میل کنید ، فقط جذب کلسیم کمتری در صبح میسر می‌شود.

✅توجه داشته باشید که مصرف پنیر با گردو موجب استفاده کلسیم موجود در پنیر از فسفر گردو می شود ، بنابر این پنیر در فرایند #هضم و جذب خود نیازی به جذب فسفر مورد نیاز #مغز از بدن ندارد، پس نگران #حافظه خود نیز نباشید.

⚠️ ولی مصرف نان و پنیر با برش‌های #خیار و #گوجه_فرنگی به سبب هضم ناقص ناشی از سردی زیاد، چندان مطلوب #گوارش شما نیست.

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

❌چه کسانی دارچین نخورند؟

📹دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی و عضو یک درصد دانشمندان برتر دنیا)

📺شبکه سوم سیما ، برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/ZawOi

#روغن_گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری‌های سرد و تر بسیار مفید است. این روغن برای رفع دردهای مفصلی, درد گودی لگن و مفصل ران که منشا سردوتر دارند بسیار مناسب است.

👉 @persianmedicine 👈

آیا استفاده از ماسک در آلودگی هوا اثر دارد!؟

چه نوع ماسکی ؟ با چه مشخصاتی؟

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #شلغم را با #آویشن بخورید.

✳️مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان #سرماخوردگی دارد. شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به #سرفه نیز می‌باشد.

✳️شلغم یک ماده غذایی مغذی، #تقویت_کننده_چشم بوده و برای مبتلایان به #سنگ_کلیه نیز مفید است.

✳️از آنجایی که شلغم #نفاخ و #دیر_هضم است بهتر است آن را با آویشن یا #زیره مصرف کرد.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/662

🖊دکتر مجید امتیازی (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

#به_سلامت_مردم_رحم_کنید

😳درمان هر نوع سرطان و هر نوعی از شیمی درمانی با هر دوزی که باشد؟!!!

😊معجون های قبل از تو سوء تفاهم بودند.

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #ام_اس با فرهنگ لغات #طب_ایرانی

📚📚 بررسی های وسیع و مطالعات عمیق در متون طب ایرانی نشان می دهد که علائم و شکایات ام اس با مباحث #خَدَر، #فالِج و #اِستِرخا از نظر طب ایرانی قرابت دارد.

⚠️برخی عوامل مستعد کننده فرد به خدر و استرخا و فالج یا به احتمال خیلی زیاد ام اس از نظر طب ایرانی👇

🔴هر عاملی که باعث ضعف قوت است مثل امراض مزمن و تب های طولانی
🔴سرد شدن عصب مثلا در اثر مصرف تریاک ، سکون و بی حرکتی مفرط ، خواب بیش از حد
🔴گرم شدن عصب مثلا در اثر توقف طولانی در سونا ، گزش برخی موجودات مثل عروس دریایی و برخی مارها
🔴افراط در غذاهای غلیظ، زیاده روی در مصرف آب سرد.
🔴مصرف یخ به عنوان یک فاکتور مستعد کننده استرخا و خدر
🔴خشک شدن مزاج عصب
🔴رژیم های لاغری سخت و فشرده به خاطر غلبه ضعف و خشکی

⭕️گفته می شود که ام اس در اثر سردی و غلبه #بلغم و #سودا در #مغز است ،اما الزاما این طور نیست. چه بسا افرادی با مزاج های بسیار گرم اما مبتلا به ام اس دیده می شوند.

✅مخلص کلام اینکه نه با داشتن چند نشانه #نگران ابتلا به ام اس شوید و نه با سپردن خود به دست #مدعیان_دروغین_طب_سنتی درمان را به تعویق بیاندازید و از موفقیت درمان بکاهید.

🖊دکتر سمیه ذاکری (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🔰 #طب_ایرانی و تدابیر پس از زلزله

✅اولین و بهترین توصیه حفظ آرامش است اما ...

💢در افت و خیز زلزله و پس لرزه ها بسیارند کسانی که دچار هراس و اضطراب شده اند. این حال بویژه در میان بانوان و برخی کودکان شدیدتر است ولی البته مردان نیز از آن مصون نیستند.

✳️ کسانی که می خواهند امشب هشیار و بیدار بمانند و ضمناً دچار دستپاچگی و بی قراری و ترس زدگی نباشند، حتماً به این توصیه ها توجه کنند:

🔷 #قهوه و #چای و #کاکائو و #شکلات_تلخ هشیاری را افزایش می دهند اما موجب #تحریک_پذیری و اختلال تصمیم گیری در شرایط بحرانی می شوند. بنابراین در مصرف آنها احتیاط کنید.

🔷 بنا بر متون معتبر حکما، بهارنارنج باعث کاهش خواب می شود؛ و با این حال به اندازه چای و قهوه آستانه تحریک پذیری را پایین نمی آورد. بنابراین می تواند برای هدف مذکور مفید باشد.

🔷 #گلاب خوب، #مقوّی_قلب است و تپش قلب و دلهره و تنیدگی و تشویش را کم می کند و ضمناً خواب آور نیست، به ۳ روش می توانید از گلاب استفاده کنید:
🔸گلاب خنک را به صورت و گردن و ناحیه بالای سینه اسپری کنید.
🔸گلاب را آهسته آهسته بنوشید.
🔸گلاب را بطور پیوسته و آرام با دم عمیق بو کنید.
@Hikmatbasedmedicine

🔷 #بادرنجبویه اصلی برای کاهش تپش قلب اضطرابی و لرزش و بیتابی بسیار مفید است ولی اثرات خواب آور نسبتاً قوی دارد؛ بنابراین اگر می خواهید امشب بیدار و هشیار بمانید بادرنجبویه را انتخاب نکنید.
(دمنوش برگ بادرنجبویه پس از سپری شدن وضعیت خطر، آرامبخش بسیار خوبی است ولی بشرطی که آن را درست بشناسید. توصیه می کنم پستهای قبلی من درباره بادرنجبویه را بخوانید تا بتوانید هنگام خرید، بادرنجبویه اصلی را تشخیص بدهید).

🔷 شام سبکی میل کنید و همراه آن دوغ و ماست نخورید تا دچار خواب آلودگی و کاهش سرعت واکنش نشوید.
خوردن میوه ای سبک مثل سیب انتخاب بسیار خوبی است. همچنین در بین تنقلات پرانرژی و گرمی بخش، مویز و کشمش و انجیر از بهترین انتخابها هستند.

🖋 دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب سنتی ایران، استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

از زلزله و عشق خبر كس ندهد
آن لحظه خبر دهد كه ويران شده اي

#استاد_شفيعي_كدكني

براي حادثه ديدگان زلزله آرزوي سلامت و براي درگذشتگان طلب مغفرت كنيم

✏️طرح از : مجيد خسروانجم

👉 @persianmedicine 👈

چی بشنویم وقتی غصه داریم؟ وقتی باید گفت «لعنت به این آوار! من زیر آوارم...» 😔

🎶 هر روز پاییزه 🎶
🔹 خواننده: محسن چاوشی
🔹 موسیقی: محسن چاوشی
🔹 شعر: حسین صفا
🔸 آلبوم: پرچم سفید، ١٣۹۰

👉 @persianmedicine