مثبت سلامتی
2.98K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
از #گوشت خشکیده نمک سود، بسیار نهی شده است زیرا انسان را زودتر از موعد #پیر می کند. امروزه #گوشت های_کنسروی یا گوشتهایی که مدت زیادی #فریز می مانند همین حالت را دارند.

👉 @persianmedicine 👈
ارتباط ميان حوزه و دانشگاه ، لازمه پيشرفت در موضوع سلامت و دين

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
افراط و تفريط در موضوع طب و دين خطرناك است.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
اهتمام #وزارت_بهداشت به موضوع #سلامت و #دين با نگاه به ظرفيت هاي ديني و دانش متخصصان اسلامي

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🕚دوشنبه «سی ام» مرداد/ساعت ١١
📺شبکه سه،برنامه طبیب

🔹بیماری ام.اس و نگاه طب ایرانی
بهبود کیفیت زندگی در بیماران

🔬دکتر حسین رضایی زاده (متخصص طب سنتی)
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران
🛁 خوابیدن در #وان مضر است؟

💦خصوصیات یک #استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد.

💦در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل #خشم یا #شادی مناسب نبوده و مضر است.همچنین نوشیدن #آب_سرد یا مصرف غذا در #حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست.

💦برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می‌کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و #ضعف_بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود.

💦 #گرم_مزاجان بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند.

💦در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/453

🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
❇️برای مقابله با استرس و داشتن خواب خوب چه چیزهایی بخوریم؟

📹دکتر تکتم سادات فیروزه ای (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی)

📺شبکه سوم سیما ، برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇
http://www.aparat.com/v/goCz6
لب تشنه بود، تشنه ی يك جرعه آب بود
مردي كه درد هاي دلش بي حساب بود
پا مي كشيد گوشه ی حجره به روي خاك
پروانه وار غرق تب و التهاب بود

◼️شهادت امام جواد (ع) تسلیت باد
👉 @persianmedicine 👈
نشستن ‌روی صندلی متحرک یا #تاب‌_سواری برای #سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند

👉 @persianmedicine
چند نکته برای حفظ سلامت در دوران جوانی

❇️مزاج اصلی دوران جوانی، گرم و خشک است بنابراین باید از زیاده‌روی در اغذیه و تدابیری که گرمی و خشکی بدن را افزایش می‌دهند, پرهیز کرد مثلاً #ورزش و فعالیت سنگین، نشستن زیاد در آفتاب، خوردن غذاهای با طبع گرم (مثل #سیر و #پیاز) و گرسنگی طولانی‌مدت، همچنین باید دانست که برخی حالات روحی نظیر عصبانیت، گرمی و خشکی را افزایش می‌دهد.

❇️ #شنا یکی از مناسب‌ترین ورزش‌ها در دوران جوانی است؛ برای جوانان، سونای تَر(بخار) بهتر از سونای خشک است, در فصول گرم با آب نیم‌گرم و معتدل استحمام کنند و نوشیدنی‌های سرد به‌اندازه تمایل و نیاز (و نه بیشتر) مصرف کنند و از میوه‌ها، مصرف #انار، #به، #سیب، #آلو و #هندوانه (هرکدام در فصل خود) توصیه می‌شود.

از آنجا که پزشکی ایرانی بر پایه نگاه مزاجی توصیه می‌دهد, ممکن است در یک فرد خاص بنابر نظر و تشخیص #پزشک_متخصص، اهمیت یک تدبیر خاص کمتر یا بیشتر باشد.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/537

🖊دکتر مجتبی طاهری (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
مصرف #ماهی و #تخم‌_مرغ پخته هم‌زمان سبب بروز فساد #هضم و #اسهال شده و می‌تواند در صورت استمرار، ابتلا به #نقرس را به همراه داشته باشد.

👉 @persianmedicine 👈
بر اوج محبت علی اوجی نیست
دربحر بجز کرامتش موجی نیست
درکل ممالک ومذاهب به جهان
مانند علی وفاطمه زوجی نیست

سالروزازدواج امیرالمومنین(ع) وحضرت فاطمه(س)،نورانی ترین پیوندهستی مبارک

@persianmedicine
اول شهریور سالروز تولد جناب ابوعلی سینا،حكيم فرزانه ، فيلسوف و طبیب برجسته نامدار ایرانی و روز پزشك مبارك.

👉 @persianmedicine 👈
🔰اختلاف میان #طب_سنتی و طب اسلامی

⚠️ سوء‌استفاده به نام #دین به زیان #مردم

🔶استقبال چشمگیر مردم از طب سنتی این روزها زمینه #سودجویی برخی افراد را فراهم آورده تا هم با سوء استفاده از اعتقادات مردم جیب خود را پرکنند و هم اینکه مانع از ارائه خدمات صحیح سلامت شود .

🔶 دكتر خدادوست مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت: برای جلوگیری از ایجاد نگاه‌های غلط و افراطی گرایانه، باید یک نگاه دقیق بر اساس موازین اسلامی داشته باشیم.برخی با نگاه #تجاری به آن و سوء استفاده از عناوین دینی هم به سلامت مردم آسیب می‌زنند و هم اینکه باورهای آنان را خدشه دارد می‌کنند.

🔶 رشد کانال‌ها و شبکه‌های اجتماعی از افراد ناشناس، و غیر پزشک گرفته تا کسانی که حتی تحصیلات حوزوی ندارند اما با سوء استفاده از عقاید دینی مردم از آیات و احادیث برای به کرسی نشاندن کار خود استفاده می‌کنند موجب شده است تا دغدغه‌مندان طب اصیل ایرانی براي سلامت مردم ابراز نگرانی کنند.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/539

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
چه کسانی گل گاو زبان مصرف نکنند؟

📹دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی و عضو یک درصد دانشمندان برتر دنیا)

📺شبکه سوم سیما ، برنامه طبیب

🎞لینک نمایش👇
http://www.aparat.com/v/Ew8nH
بر اساس آموزه های طب سنتی ،در #تدابير_استحمام به طور کلی توصیه شده ، زدودن موهاي زائد ،شست و شو و نظافت در حالت ايستاده نباشد.

👉 @persianmedicine 👈
مصرف خودسرانه #زالو ممنوع

❇️زالو اندازی در #طب_ایرانی سابقه زیادی دارد اما در کشور به صورتی که باید به آن اهمیت داده نشده است، در صورتی که در تمامی دنیا از خواص طبی و درمانی آن به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند.

🛑 زالو ها مانند شمشیر دو لبه هستند و همان طور که مقالات متعددی برای #خواص آن مطرح شده است علاوه بر آن نیز در خصوص #عوارض آن هم تحقیقات جدی انجام داده اند.

زالو یک داروست و باید مانند داروهای دیگر استفاده شود همان طور که می دانیم دارو را نباید #خودسرانه مصرف کرد و حتما مشورت پزشک در این خصوص الزامیست، زالو نیز همانند دارو از این قاعده مستثنا نیست.

💰در این میان بسیاری از افراد #سودجو و #متخلف از این موضوع سوء استفاده کردند و بدون داشتن #تخصص اقدام به زالو اندازی می کنند، مردم بدانند با مراجعه به مراکز غیر معتبر نیز باید توقع هرگونه #اتفاق_جبران_ناپذیر را داشته باشند.

بیماران #اورژانسی که زمان برای سلامت آنها رکن اساسی را ایفا می کند گزینه های مناسبی برای انجام این کار نیستند به علاوه آن #کودکان و #سالمندان، افرادی که درگیر بیماری های #اختلالات_خونی هستند مانند #هموفیلی ها و #تالاسمی ها، زنان #باردار، بیمارانی که مبتلا به کم خونی هستند و افرادی که بدنشان مستعد #عفونت است و داروهای نقص ایمنی مصرف می کنند، نیز منع استفاده دارد.
✳️اخیرا اخباری در خصوص تاثیرگذاری زالو اندازی در بیماری های #سکته_مغزی ،#ام_اس و #آلزایمر منتشر شده است، لازم به ذکر است مردم فریب #تبلیغات_دروغین را نخورند چرا که این موضوع به #ثبت_علمی نرسیده است و هیچگونه صحتی ندارد.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/540

🖊دکتر علیرضا عباسیان (متخصص طب سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌹 در هفته منتهي به چهارم شهريور از ميان ٤ ويدئوي محبوب سايت آپارات ٣ ويدئو متعلق به كانال اختصاصي انجمن علمي طب سنتي ايران بود.

🔰ويدئوهاي ما را در لينك زير ببينيد👇

Aparat.com/itma.ir
آب خيلي سرد و آبي كه داخلش يخ باشد ،هم به #هضم آسيب مي زند و هم به معده و باعث ايجاد #سودا غیرطبیعی در بدن مي شود.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰 چاقی و درمان آن

📹دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی )

📺سیمای خراسان رضوی/برنامه مسیر زندگی

🎞لینک نمایش👇
http://www.aparat.com/v/6v8ug
📸اینفوگرافی/ سونامی مصرف دارو در ایران

👉 @persianmedicine 👈