🎦 Небольшой фото и видео отчёт об открытой тренировке.
Тренируйтесь и становитесь сильнее!
Ваша команда "P.A.T" 😉
Тренируйтесь и становитесь сильнее!
Ваша команда "P.A.T" 😉
🔥21❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍁Провели традиционные осенние сборы в заснеженной Губахе.
Участники по-тихоньку оттаивают, и вот первые видеоматериалы.
Первый день. Группа № 2 представляет.
Автор видео @krisborozdina
Участники по-тихоньку оттаивают, и вот первые видеоматериалы.
Первый день. Группа № 2 представляет.
Автор видео @krisborozdina
❤🔥10🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💃 Автор данного видео @PakPolazna , которая была не только участником сборов, но тренером группы №3 (пешеходной, с палками). Спасибо Ане за помощь! 🙏
Приятного просмотра!
Приятного просмотра!
❤🔥10❤4
🔰 Друзья! 10 ноября, в Перми на л/б "Урал" (ул. Пристанционная, 38) состоится соревнование по трейлу и ориентированию "Родники Мулянки".
Мы хотим пригласить вас принять участие в нашем разминочном мероприятии!
📜 Забег - это испытание на выносливость и силу, и чтобы его сбегать без травм и максимально реализовать свою форму необходимо правильно размяться.
☝ Разминка перед забегом помогает разогреть мышцы и суставы, улучшить кровообращение и подготовить организм к предстоящему испытанию.
📍 Программа разминки:
9:55 - Общий сбор у флага "Perm Athletic Team".
10:00 - Старт разминочного кросса (около 15 мин);
10:15 - разминка на стартовой поляне (~10 мин);
10:30 - Старт забега всех дистанций.
Разминку проводит участница и призер соревнований по трейлу и спортивному ориентированию Алина Румянцева.
Треки и вся необходимая информация по старту находится на странице у организатора - Ольги Семеновых.
🙌 Ждем каждого на нашем мероприятии желаем удачного старта!
Мы хотим пригласить вас принять участие в нашем разминочном мероприятии!
📜 Забег - это испытание на выносливость и силу, и чтобы его сбегать без травм и максимально реализовать свою форму необходимо правильно размяться.
☝ Разминка перед забегом помогает разогреть мышцы и суставы, улучшить кровообращение и подготовить организм к предстоящему испытанию.
📍 Программа разминки:
9:55 - Общий сбор у флага "Perm Athletic Team".
10:00 - Старт разминочного кросса (около 15 мин);
10:15 - разминка на стартовой поляне (~10 мин);
10:30 - Старт забега всех дистанций.
Разминку проводит участница и призер соревнований по трейлу и спортивному ориентированию Алина Румянцева.
Треки и вся необходимая информация по старту находится на странице у организатора - Ольги Семеновых.
🙌 Ждем каждого на нашем мероприятии желаем удачного старта!
🔥11👍9🤗2😈1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первая (быстрая) группа со сборов наконец-то оттаяла и готова представить свой видеоролик о длительной тренировке.
Смотрим! 🎬
Смотрим! 🎬
🔥11
Дорогие друзья! Ловите небольшой фотоотчет с мероприятия "Родники Мулянки" от Ольги Семеновых.
😊 Мы очень рады были видеть участников трейла на нашей разминке, которая прошла активно и очень согревающе! 🔥
🔋Не передать словами, какой заряд энергии мы получили от Вас!
Спасибо вам за доверие и надеемся, что на следующих местных стартах мы снова вас соберём на разминке и пользой проведем время до гонки.🏃🏻♀️➡️🏃🏼➡️
📷 Фото: Никита Лимонов
😊 Мы очень рады были видеть участников трейла на нашей разминке, которая прошла активно и очень согревающе! 🔥
🔋Не передать словами, какой заряд энергии мы получили от Вас!
Спасибо вам за доверие и надеемся, что на следующих местных стартах мы снова вас соберём на разминке и пользой проведем время до гонки.🏃🏻♀️➡️🏃🏼➡️
📷 Фото: Никита Лимонов
🔥17❤2
Отгадайте загадку!
"🎅 🌇🏃🎄 📌🧭"
Правильно!
🥁🥁🥁
Это Новогодний городской рогейн!
Очень рады, что этот старт становится традиционным в нашем городе!
Нам очень нравится выступать на этом старте и с удовольствием рекомендуем вам пробежаться по новогоднему городу, что безусловно поднимет вам настроение перед предстоящими праздниками! 🥳
Ищите себе напарника и погнали!🏃♀️🏃♂️
Вся информация в группе "Рогейн в Перми": https://vk.com/wall-222120591_495
"🎅 🌇🏃🎄 📌🧭"
Правильно!
🥁🥁🥁
Это Новогодний городской рогейн!
Очень рады, что этот старт становится традиционным в нашем городе!
Нам очень нравится выступать на этом старте и с удовольствием рекомендуем вам пробежаться по новогоднему городу, что безусловно поднимет вам настроение перед предстоящими праздниками! 🥳
Ищите себе напарника и погнали!🏃♀️🏃♂️
Вся информация в группе "Рогейн в Перми": https://vk.com/wall-222120591_495
VK
Рогейн в Перми. Пост со стены.
Отменяем все дела на субботу, 21 декабря, меняем платья с блёстками на тайтсы и собираемся на городс... Смотрите полностью ВКонтакте.
🎄8🔥1
🔔❗Уже в эти выходные стартует гонка "Mad Fox Ultra" в г. Переславль-Залесский. Дистанции от 10 до 160 км.
📃 Списки участников из Перми на дистанциях 40 км, 50 миль и 100 миль представлены на картинках.
👏Готовимся поддержать за Пермских бегунов в выходные: укутываемся в пледики и мониторим результаты под горячим напитком или фигачим кросс по снежным тропам.
Онлайн результаты должны быть тут: https://my.raceresult.com/318677/
Удачи ребятам в этом непростом снежном трейле! ✊
📃 Списки участников из Перми на дистанциях 40 км, 50 миль и 100 миль представлены на картинках.
👏Готовимся поддержать за Пермских бегунов в выходные: укутываемся в пледики и мониторим результаты под горячим напитком или фигачим кросс по снежным тропам.
Онлайн результаты должны быть тут: https://my.raceresult.com/318677/
Удачи ребятам в этом непростом снежном трейле! ✊
🔥23🙈1
MAD FOX ULTRA OBSESSION 2024
На прошлой неделе прошел самый массовый зимний трейл России – Mad Fox Ultra в Переславе-Залесском.
MFU, как и любой зимний старт – лотерея, случиться может - всё что угодно (снег/мороз/ветер), но в этот раз, с погодой повезло (особенно, в сравнении с предыдущим годом)
Нашу команду представляли шесть человек, есть победа в абсолюте и серебро в возрастной категории!
Результаты команды Perm Athletic Team на этом старте следующие.
(Дистанция / общее время / место в абсолюте / место в возрастной категории)
Наташа Мастеренко : 40км / 03:56:23 / 1 / 1
Таня Суханова : 40км / 04:18:48 / 6 / 2
Дмитрий Бураков : 160км / 08:52:57 (73,8км) / DNF (без травм)
Леся Боданова : 40км / 06:03:03 / 114 / 46
Анастасия Долгих: 40км / 06:03:23 / 117 / 55
Александр Жук : 40км / 05:27:30 / 307 / 138
🎅 Поздравляем всех с наступающими праздниками! Завершаем беговой и календарный год, желаем всем хорошего восстановления, и ждем новых побед!
На прошлой неделе прошел самый массовый зимний трейл России – Mad Fox Ultra в Переславе-Залесском.
MFU, как и любой зимний старт – лотерея, случиться может - всё что угодно (снег/мороз/ветер), но в этот раз, с погодой повезло (особенно, в сравнении с предыдущим годом)
Нашу команду представляли шесть человек, есть победа в абсолюте и серебро в возрастной категории!
Результаты команды Perm Athletic Team на этом старте следующие.
(Дистанция / общее время / место в абсолюте / место в возрастной категории)
Наташа Мастеренко : 40км / 03:56:23 / 1 / 1
Таня Суханова : 40км / 04:18:48 / 6 / 2
Дмитрий Бураков : 160км / 08:52:57 (73,8км) / DNF (без травм)
Леся Боданова : 40км / 06:03:03 / 114 / 46
Анастасия Долгих: 40км / 06:03:23 / 117 / 55
Александр Жук : 40км / 05:27:30 / 307 / 138
🎅 Поздравляем всех с наступающими праздниками! Завершаем беговой и календарный год, желаем всем хорошего восстановления, и ждем новых побед!
🔥28👏4🎉2