Уже завтра стартует "Якимовский марафон" классическим стилем. Будет морозно, зато без отдачи! 😉
https://vk.com/wall-177320004_451

🔔 А вы спланировали старты на 2023 год? Тогда мы вам поможем не пропустить главные события этого года по нашему мнению.
Ловите календарь стартов от нашей команды:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1pVkLwlB3Rw3Jlthht9nByG1bGiijtNAz3TQCe4vyLTs/edit?usp=drivesdk
P.S. Календарь будет дополняться в течение года, следите 😉.

💥 Уникальная возможность подняться в один день на Камень Ветлан и г. Полюд, а также проверить свои силы. Регистрируйтесь и начинайте готовиться, старт уже скоро!
https://vk.com/wall-196706349_456

☝ Завтра среда, а это значит, что пройдет очередная тренировка для подготовки к PARMA TRAIL .
✅ Когда: 15 февраля.
✅ Где: Спортивный комплекс "Летающий лыжник" по адресу:
г. Пермь, ул. Тихая, 22.

🔰️ На данной тренировке мы познакомимся с техникой прохождения спусков и не только.

🕑 Расписание тренировки:
19.00 - Сбор на стоянке перед спортивным комплексом.
❗Важно! К началу тренировки нужно быть уже в беговой уличной форме. Вещи можно будет оставить в машине.
19:10 - Старт уличной тренировки;
19:50 - Окончание уличной тренировки, заход в спортивный комплекс, переодевание в форму для зала, растяжка;
20:00 - Начало тренировки в зале;
20:45 - Окончание тренировки в зале, растяжка, сбор, переодевание;
21:00 Окончание тренировки.

❗Что необходимо взять с собой:

✅ Форму для пробежки на улице;
✅ Форму для зала;
✅ Вторую обувь для зала;
✅ Теплое питьё, изотоник;
✅ Перекус после тренировки.

🚙 Приезжайте, вместе интересней! 😉