Это мы утром 2 часика в Андроново погуляли по горочкам, потом чай попили. Сейчас дома уже! 😊
👍5🔥4
Давайте о хорошем!
Наша команда в Геленджике и в отличном расположении духа.
Совсем скоро стартуем на дистанциях 30, 50, 70 и 120 км. Следите за гонкой! 😉
Наша команда в Геленджике и в отличном расположении духа.
Совсем скоро стартуем на дистанциях 30, 50, 70 и 120 км. Следите за гонкой! 😉
🔥7👍2
🥶 Замёрзли или нет настроения? Мы знаем отличный способ это исправить!
✅ 22 октября приезжаете на нашу открытую тренировку в Верхнюю Курью;
✅ Делимся на группы по силам;
✅ Бежим легкий длительный кросс по сосновому бору и пьем заслуженный чай с вкусняшками 😊
❗Программа:
1) Общий сбор в 9.45. Старт в 10:00.
2) Тренировка: Кросс 1ч 30 мин + активные СБУ.
3) Быстро переодеваемся в сухое и теплое
4) 11:45 - Небольшое чаепитие.
☕ Берите с собой чай в термосе и вкусняшки к чаю. После финиша как всегда небольшой перекус)
❗Место старта/финиша: https://2gis.ru/perm/geo/70030076202254715/56.282497644424438,58.057196286078977
🚙 Приезжайте, вместе интересней! Репост приветствуется 😉
P.S. У кого есть свободные места в машине и кто не знает как добраться пишите в комментариях!
✅ 22 октября приезжаете на нашу открытую тренировку в Верхнюю Курью;
✅ Делимся на группы по силам;
✅ Бежим легкий длительный кросс по сосновому бору и пьем заслуженный чай с вкусняшками 😊
❗Программа:
1) Общий сбор в 9.45. Старт в 10:00.
2) Тренировка: Кросс 1ч 30 мин + активные СБУ.
3) Быстро переодеваемся в сухое и теплое
4) 11:45 - Небольшое чаепитие.
☕ Берите с собой чай в термосе и вкусняшки к чаю. После финиша как всегда небольшой перекус)
❗Место старта/финиша: https://2gis.ru/perm/geo/70030076202254715/56.282497644424438,58.057196286078977
🚙 Приезжайте, вместе интересней! Репост приветствуется 😉
P.S. У кого есть свободные места в машине и кто не знает как добраться пишите в комментариях!
🔥2
🏃 Сказано - сделано! 🏃
На тренировке 22 октября:
✅ Побегали 1,5 часа + сделали СБУ;
✅ Разогрелись, размялись;
✅ Подняли настроение;
✅ Попили чай и пообщались.
Рады были всех видеть, приезжайте к нам еще 😇
На тренировке 22 октября:
✅ Побегали 1,5 часа + сделали СБУ;
✅ Разогрелись, размялись;
✅ Подняли настроение;
✅ Попили чай и пообщались.
Рады были всех видеть, приезжайте к нам еще 😇
🔥15
Мы тут со сборов вернулись с Южного Урала. Рассказываем....)
Диалог на вершине Б. Нургуш:
- Так, теперь быстро фоткаемся возле креста и бежим обратно!
- Тут что, крест?
- Да, в метре от тебя трёхметровый стоит 😀
Диалог на вершине Б. Нургуш:
- Так, теперь быстро фоткаемся возле креста и бежим обратно!
- Тут что, крест?
- Да, в метре от тебя трёхметровый стоит 😀
😁8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!
Представляем вашему вниманию Perm Athletic Film 🎥 про наши ноябрьские Сборы на Южном Урале 🏔🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🌲
За 3 дня наша группа сбегала на 6 вершин:
Большой Нургуш, Большой Уван, Большая Сукá, Зюраткуль, Голая Сопка, Большая Калагаза.
Приятного просмотра! 😉
Представляем вашему вниманию Perm Athletic Film 🎥 про наши ноябрьские Сборы на Южном Урале 🏔🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🌲
За 3 дня наша группа сбегала на 6 вершин:
Большой Нургуш, Большой Уван, Большая Сукá, Зюраткуль, Голая Сопка, Большая Калагаза.
Приятного просмотра! 😉
🤩4
Всем привет!
Иван Румянцев в Балатово организует традиционный лыжный "Румянцевский марафон" 24 декабря.
Регистрируйтесь, принимайте участие 😎 ⛷🌲
https://vk.com/wall-177320004_436
Иван Румянцев в Балатово организует традиционный лыжный "Румянцевский марафон" 24 декабря.
Регистрируйтесь, принимайте участие 😎 ⛷🌲
https://vk.com/wall-177320004_436
VK
Серия марафонов "Я легенда"
Уважаемые лыжники!
Приглашаем Вас на марафон серии "Я легенда" - Румянцевский марафон 2022 г.
Дата: 24 декабря 2022 г.
Время: 10:00
Место: лыжная трасса Владимирская (за СК Сухарева, ш. Космонавтов 158а
Заявка и положение по ссылке
https://myrac…
Приглашаем Вас на марафон серии "Я легенда" - Румянцевский марафон 2022 г.
Дата: 24 декабря 2022 г.
Время: 10:00
Место: лыжная трасса Владимирская (за СК Сухарева, ш. Космонавтов 158а
Заявка и положение по ссылке
https://myrac…
👍5