📚 Устали от военной пропаганды, низкого уровня образования и переполненных классов? Государственная школа сегодня не даёт тех перспектив, которых ждут родители для своих детей.
Но есть альтернатива — семейное образование.

В чате «Умные перемены» мы обмениваемся опытом, делимся полезными материалами и советами по организации учебного процесса на семейном обучении.

Уже завтра, 17 сентября, в 15:00 по Москве, в чате состоится аудиокомната с Михаилом Копицей — педагогом с многолетним опытом и экспертом в вопросах образования. Обсудим проблемы современного школьного образования, какие формы альтернативного образования существуют и как они могут помочь.

💬 Вопросы для Михаила можно задать в чате, он ответит на них в прямом эфире

👉 Вступайте в чат — вместе мы сможем найти лучшее будущее для наших детей:
https://t.me/smart_changes

Я дала себе обещание — сделать в этом году 500 девушкам и женщинам из Перми фигуру балерины. Причём без диет, спортзалов и операций
⠀
Как я это сделаю? На новой методике в фитнесе — растяжка + подкачка.
⠀
Вы только вдумайтесь! 60 минут растяжки и подкачки = 4 часам проведенным в спортзале!
⠀
Это новое направление фитнеса, похожим методом пользуются балерины. Поэтому фигура получается не перекачанная, а изящная.
⠀
Растяжка + подкачка помогает:
⠀
— Сбросить 5-7 кг за месяц
— Убрать целлюлит, рыхлость и боли в спине
— Подтянуть ноги и округлить ягодицы
— Сделать изящный пресс и упругий живот
⠀
Даже учёные доказали, что растяжка продлевает молодость организма и тела. К тому же красивый шпагат и формы - это как бонус к здоровью.
⠀
Не имеет значения возраст, вес и опыт
⠀
📍4 студии по всему городу
⠀
Переходите по ссылке 👈 и пройдите простой тест - мы расскажем о ценах, расписании, подберем идеальный план тренировок именно под вас и запишем на пробное занятие, если вам все понравится: https://mrqz.me/lvtperm