В Перми в микрорайоне «Балатово» сегодня утром бегал лось.

Откуда здесь взялся лесной житель и куда он убежал – неизвестно.

Видео: телекомпания «ВЕТТА»


🇷🇺 Подписаться | Прислать новость

Доброе утро, друзья! Утренний ритуал - это один из самых важных аспектов нашей жизни. Он помогает нам начать день с правильной энергией и настроем на достижение успеха и счастья. Вот несколько советов, которые помогут вам создать свой собственный утренний ритуал:

1. Вставайте рано. Лучшее время для утреннего ритуала - сразу после пробуждения, когда ваш мозг еще не успел перестроиться на дневной режим.
2. Начните день с зарядки. Это поможет вам проснуться, зарядиться энергией и подготовиться к новому дню.
3. Приготовьте себе вкусный завтрак. Завтрак - это первый прием пищи за день, поэтому он должен быть питательным и вкусным.
4. Примите душ или сделайте легкую зарядку. Душ поможет вам проснуться и очистить тело, а легкая зарядка - укрепить мышцы и улучшить настроение.
5. Читайте или слушайте музыку. Чтение книги или прослушивание музыки может помочь вам расслабиться, сосредоточиться и настроиться на новый день.
6. Сделайте медитацию. Медитация помогает успокоить ум, улучшить концентрацию и повысить уровень энергии.
7. Настройте свой будильник. Выберите сигнал, который будет вас будить, но который вы сможете легко услышать.

Утренний ритуал может быть разным для каждого человека, но главное - это начать день с правильного настроя и энергии.

🇷🇺 Подписаться | Прислать новость

В честь 300-летия Перми состоится массовый заплыв KAMWATER. Он пройдёт 2 июля и каждый желающий попробует переплыть Каму.

Всего будет три дистанции: 1,5 километра, 800 и 200 метров — вдоль пляжа на открытой воде. Зарегистрироваться на заплыв можно здесь

Кстати, уже начались тренировки к заплыву. Они проходят четыре раза в неделю на городском пляже по адресу улица Камская, 31. Если вы хотите поучаствовать, то все вопросы можно задать по номеру: +7 965 568-39-16.

🇷🇺 Подписаться | Прислать новость

А вот и новости с СВО. Бойцы шлют благодарности с передовой всем пермякам, кто участвует в сборе гуманитарной помощи.

«Вместе со всем необходимым начали отправлять парням свежие выпуски газет, чтобы не теряли связь с домом и были в курсе последних событий в жизни родного края», – рассказывают краевые власти.

Видео: Дмитрий Махонин

🇷🇺 Подписаться | Прислать новость

Нам пишут подписчики:

«На Ким пожар».

Подробности уточняем!

🇷🇺 Подписаться | Прислать новость

В Перми задержали мужчину, который подозревается в организации незаконной миграции.

По данным полиции, с декабря 2021 по январь 2023 года пермяк оформил свыше 100 трудовых договоров с жителями среднеазиатских республик. Это позволило иностранным гражданам продлить миграционный учет.

«За свои услуги подозреваемый получал от иностранцев денежное вознаграждение около 3 тысяч рублей. Возбуждено уголовное дело, ведется дознание», – сообщают в полиции.

🇷🇺 Подписаться | Прислать новость

Сегодня с Байконура стартовала ракета «Союз-2.1а» с грузовым кораблем «Прогресс МС-23». На ракете был установлен логотип «Пермь-300».

Смотрите, как это было!

🇷🇺 Подписаться | Прислать новость

В Перми председатель ТСЖ накинулась с кулаками на доставщика и на сотрудников ГБР.

По предварительной информации, всё произошло на Революции, 16. Женщина ударила по лицу и облила из шланга доставщика за то, что он на велосипеде проехался по шлангу.

Тогда были вызваны сотрудники ГБР. Но им тоже досталось. Женщина нахамила и накинулась на них с кулаками. Тогда дебоширку быстро скрутили и увезли.

Видео: Пермь с огоньком

🇷🇺 Подписаться | Прислать новость

Доброе утро, друзья! Сегодня мы хотим поделиться с вами своими мыслями о том, как мы можем сделать утро более ярким и насыщенным.

Во-первых, начните свой день с улыбки и благодарности за то, что у вас есть. Загляните в окно и насладитесь красотой природы, даже если это всего лишь деревья или небо.

Затем, сделайте небольшую зарядку или растяжку, чтобы пробудить свое тело и настроиться на продуктивный день.

И наконец, не забывайте про завтрак. Он должен быть легким и питательным, но при этом вкусным и разнообразным.

Так что, друзья, пусть ваше утро будет ярким, солнечным и полным энергии!

🇷🇺 Подписаться | Прислать новость

В Перми с 03:00 по 05:00 26 мая будет полностью прекращено движение всех видов транспорта по улице Локомотивной.

«Перекрытие связано с выполнением работ по строительству 3 этапа дороги «Переход ул. Строителей – площадь Гайдара»: строители будут перемещать сегменты пролетных строений от места сборки к месту предстоящего монтажа», – сообщают в Минтранспорта.

Водителей просят заранее планировать маршрут.

🇷🇺 Подписаться | Прислать новость