#заметки_южанки

Южнобережный blackout

Я адаптировалась и, пробираясь через стыдящий фон, продолжаю радоваться этим некоторым ограничениям.

Отсутствие электричества открывает новые горизонты распорядка дня.

Например:

• стараюсь ежедневно выезжать на сапе собирать мусор с моря

• чаще читаю

• больше тренируюсь с Балу

• перед сном не смотрю в экран телефона

• чаще случаются фотосъёмки

И вообще, наконец-то окружающий мир живёт по моему неспешному ритму 🤩 Конечно, есть некоторая тревога, связанная с заработком, я финансово просела, но пока непонятно, что с этим делать.

Однако, если вы хотите меня с Балу поддержать, вы можете кинуть, например, 100₽ мне на Т-Банк: +79785829526
Скинуть свой адрес и я с удовольствием отправлю вам открытку с южным приветом.

… а вот и электричество дали. Пойду заряжать радиоприёприёмник и powerbank. До встречи 🤩

#заметки_южанки #заметки_психолога

Вечера сейчас особенно прекрасные: тихие и звёздные. ✨

Ещё недавно длительное отключение электроэнергии выбивало из под ног почву, а сегодня стала опорой. И вот уже дневная жизнь приобретает очертания рутины. Моя занятость теперь делится на во время света и на его отсутствие.

Наверное, я хочу сказать о том, как же быстро человек может привыкнуть к новым вводным. Здесь, конечно, во многом играют роль навыки психики быть гибкой и умение оставаться в реальности.
И личная терапия — отличное место для усиления этих навыков.

Если вы ещё не пробовали этот инструмент или сделали паузу, рекомендую начать — время сейчас подходящее.