🌀Заметки на полях
197 subscribers
1.01K photos
85 videos
71 links
•дневник Маши Июльской•
@mashasitis
Download Telegram
#заметки_южанки

Подруга сказала, что у меня в блоге сплошной импрессионизм.
Ну а как иначе, если вся моя жизнь устроена по этому принципу:

…то шашлык внезапный с подружками, а на следующий день — вечерний Марракеш.
… вот я выбираю краску для стен второго этажа гостевого домика, а вот уже и как психолог веду сессию с Клиентом 5й год.
… рисуем с подругой мехенди друг другу, а до этого запрос на проведение ярмарки высылала в Администрацию города.

И правда, образ жизни у меня кажется не системным, а как это модно было говорить
📖 📖📖📖📖📖📖

вот и канал в потоке.

Может, и вы здесь остаётесь поэтому: всегда неизвестно, что я опубликую.

И тем интереснее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
144
У меня миллион новостей, но я ничего не успеваю рассказать: прошлая неделя, как месяц назад, последние три дня — как уже следующий месяц. Уууух.
61
#заметки_южанки

Южнобережный blackout

Я адаптировалась и, пробираясь через стыдящий фон, продолжаю радоваться этим некоторым ограничениям.

Отсутствие электричества открывает новые горизонты распорядка дня.
Например:

• стараюсь ежедневно выезжать на сапе собирать мусор с моря

• чаще читаю

• больше тренируюсь с Балу

• перед сном не смотрю в экран телефона

• чаще случаются фотосъёмки


И вообще, наконец-то окружающий мир живёт по моему неспешному ритму 🤩 Конечно, есть некоторая тревога, связанная с заработком, я финансово просела, но пока непонятно, что с этим делать.

Однако, если вы хотите меня с Балу поддержать, вы можете кинуть, например, 100₽ мне на Т-Банк: +79785829526
Скинуть свой адрес и я с удовольствием отправлю вам открытку с южным приветом.

… а вот и электричество дали. Пойду заряжать радиоприёприёмник и powerbank. До встречи 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64
Я живу в Симеизе, и у меня есть секретный секрет: здесь тёплые скалы, молчаливые усадьбы и рощи можжевельника помнят всё, даже то, чего с тобой не было.

Записаться на фотопрогулку можно в личных сообщениях
6
#заметки_южанки #заметки_психолога

Вечера сейчас особенно прекрасные: тихие и звёздные. ✨

Ещё недавно длительное отключение электроэнергии выбивало из под ног почву, а сегодня стала опорой. И вот уже дневная жизнь приобретает очертания рутины. Моя занятость теперь делится на во время света и на его отсутствие.

Наверное, я хочу сказать о том, как же быстро человек может привыкнуть к новым вводным. Здесь, конечно, во многом играют роль навыки психики быть гибкой и умение оставаться в реальности.
И личная терапия — отличное место для усиления этих навыков.

Если вы ещё не пробовали этот инструмент или сделали паузу, рекомендую начать — время сейчас подходящее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
#заметки_психолога
Куда девается злость?

Никуда

Если вы реагируете злостью на что-либо и не находите подходящей формы для её реализации, начинаете, как я, запаковывать в себя, в скором времени включиться режим самоуничтожения.

Злиться безопаснее на ранних стадиях, пока злость — лёгкое раздражение.

Берегите себя 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62