Спешу поделиться с вами крайне полезной информацией❗️

Буквально на днях, мы в нашей школе олимпийского резерва «Юность Москвы» провели семинар для тренеров и спортсменов с доктором сборной команды России по синхронному плаванию Денисом Моисеевым. ( также Денис проводит для команды тренировки в зале) .

В связи с изменениями правил в нашем виде спорта участились травмы. Страдают плечи и спина. Чтобы избежать подобного нужно правильно готовить свое тело 💪🏻

Именно поэтому мы пригласили Дениса рассказать и показать как обезопасить свои мышцы и суставы.

И уже начинаем вводить новый комплекс упражнений в наш тренировочный процесс 🏊‍♀️

Обращайтесь, ведь травму проще предотвратить, чем потом ее лечить !

Контакты Дениса ⬇️

VK Дениса

Телеграмм

Соц сеть

Сегодня было утро на ТНТ !

Обсуждали «Титанов» и не только 😉
Ссылка на эфир 👉🏻 тут

С небольшим опозданием, но от всей души хотим поздравить с днем рождения четырехкратного чемпиона мира, шестикратного чемпиона Европы и первого синхрониста в России –Александра Мальцева🎉

Желаем Саше нескончаемого оптимизма, крепкого здоровья, исполнения всех самых заветных желаний, вдохновения по жизни и ещё больших успехов в его любимом деле🧜🏼‍♂️

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях📝