Перетрём
3.37K subscribers
2.19K photos
905 videos
6 files
692 links
У нас на троих 12 Олимпийских медалей🔥
Тут все о синхронном плавании, жизни после спорта, новости, конкурсы, лайф и обсуждения!

peretremsynchro@gmail.com
Download Telegram
🤩Встреча с трехкратной олимпийской чемпионкой Светланой Колесниченко

25 февраля на стенде Ленобласти на выставке «Россия» состоится День Спорта. Здесь с 12.00-13.30 пройдет встреча со Светланой Колесниченко, титулованной спортсменкой и амбассадором 47-региона.

🏆Светлана Колесниченко — российская синхронистка, трехкратная Олимпийская чемпионка, 16-кратная чемпионка мира, 11-кратная чемпионка Европы, а также уроженка Гатчины и выпускница Спортивной школй «КИВИ» и СОШ №8.

Светлана расскажет о своей спортивной биографии, достижениях и проведет автограф-сессию.

Приглашаем всех желающих, вход свободный!

#Спорт47
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Праздничный танец для всех мужчин! #тиктокрусалок
Forwarded from Будни тренера (Elena Voronova)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Праздничный танец для всех мужчин😆❤️

В кадре: Майя Дорошко
За кадром: Саша Пацкевич
Встреча с двукратной олимпийской чемпионкой Владой Чигиревой, а также с другими именитыми спортсменами Ростова-на-Дону🫶🏼

25 февраля в рамках международной выставки-форума «Россия» на ВДНХ пройдет тематический день, посвященный спорту🤸🏼‍♀️
На стенде Ростовской области в 13:30 будет проходить автограф сессия, где вы сможете пообщаться с нашей Владой🧜🏼‍♀️

Вход свободный, до встречи завтра👋🏻❤️
Forwarded from Водный Матч!
Кто хочет пообщаться с чемпионами

Завтра – День спорта на ВДНХ.

В павильоне C2 из «водных» будут:

😺 Евгений Рылов
💟 Евгения Чикунова
🏊‍♀️ Дарья Пикалова
🧜‍♀️ Наталья Ищенко, Светлана Колесниченко, Гелена Топилина

А еще Влада Чигирева в 13:30 у стенда Ростовской области в 13:30

📷 РИА Новости/Нина Зотина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Результат спортсмена – это работа группы людей. Наталья Ищенко о своих первых Олимпийских Играх ⭐️🙌
Результаты нашего анбаланс челенджа будут уже в это воскресенье! Торопись!
Запиши свой вариант и выложи видео под постом с челенджем! 👆🏻
Сегодня свой день Рождения отмечает Заслуженный тренер и старший тренер сборной команды России — Екатерина Владимировна Пискарева🎉

От всей души поздравляем Екатерину Владимировну С Днем Рождения, желаем любви, здоровья, счастья, семейного благополучия и вдохновения как в работе, так и во всех увлечениях💃🏼
Будте всегда такой чудесной, жизнерадостной и прекрасной 💐❤️

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 🤗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ставь 👍🏼, если тоже любишь поесть😂#тиктокрусалок
Forwarded from Ваша Саша
Я часто упоминала о том, как трудно было возвращаться в спорт после рождения ребенка и всё обещалась рассказать и показать как это было! Думаю время пришло!

Сейчас моей дочери 3.5 месяца именно в этом возрасте был и Семён, когда я приступила к первым самостоятельным тренировкам! Для этого мне пришлось уехать к папе в Тульскую область, для того, чтобы никто не видел мои «первые шаги», не оценивал меня и не распускал слухи, так как я не была уверена, что у меня получится восстановить форму и вернуться в состав команды!

Приходилось очень форсировать события и свое возвращение в форму!

Если бы я знала, что Олимпийские игры в Токио перенесут на год, я бы точно не решилась на это!
А сейчас, в сравнении, я понимаю, что сделала для себя невозможное!

Наберем 200🔥и я выложу архивные видео с первых тренировок и то самое слезное общение самой себе!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мало кто знает, но в нашем виде спорта, как и во многих других, проходят Чемпионаты с пометкой «Мастерс», там могут выступать как взрослые профессиональные спортсмены, которые закончили свою карьеру более, чем 10 лет назад, так и не профессиональные любители синхронного плавания🫶🏼🧜🏼‍♀️

Это Чемпионат мира в Дохе, категория «Мастерс», к сожалению не знаем за какую страну выступала спортсменка и как её зовут, но выглядит так, будто она очень любит то, что она делает🥰

В сети видны исключительно положительные комментарии по отношению к этому выступлению, а что думаете вы

Хотели бы так выступить

P.S:
интересно, эти соревнования проходили тоже по новым правилам🤔
Forwarded from Ваша Саша
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДАНО: июнь 2019 года, Семёну 3.5 месяца, я не тренировалась чуть больше года!

На видео мои первые тренировки в бассейне города Кимовск, Тульской области!

С чем мне пришлось столкнуться и над чем предстояло работать, чтобы уже к сентябрю поехать на сборы с командой:

- полное отсутствие функциональной подготовки, будто я никогда в жизни никаким спортом не занималась
- заново работать над задержкой дыхания, я не могла проплыть без вдоха даже 25 метров, что для спортсменки моего уровня просто ерунда
- не сошлись кости таза и мне было нестерпимо больно делать любые движения на растяжку, особенно на правый (самый нужный) шпагат
- натянутость ног, подъем у меня природный, с коленями никогда не было проблем, а вот пальцы на ногах предательски отказывались загибаться
- лишний вес, что объяснимо, но все же он мешал мне в тренировках
- большая грудь, которая не влезала ни в один купальник, так как я продолжала грудное вскармливание..
Forwarded from Ваша Саша
Почему я тренировалась одна, с чем пришлось столкнуться помимо своего физического состояния, где еще пришлось тренироваться, мои записи тренировок на которые в то время я смотрела и сгорала от стыда и мое слезное общение самой себе… все это готова продолжать рассказывать и показывать, если пост 👆🏻наберет 200❤️