🎙В подкасте объясняю, почему суставы плохо лечатся медикаментозно и очень хорошо — руками.
Если у вас есть знакомые, у которых проблемные суставы, то вы замечали, что это процесс «навсегда». Они болят чаще или реже, сильнее или слабее, больше от нагрузки, но болят..и «вылечить» их полностью доказательная медицина не обещает. Потому что не обладает необходимыми инструментами.
Поэтому научиться восстанавливать суставы — это, если посмотреть на вопрос поглубже, настоящее чудо. Или, если сказать по-другому, очень достойная и ценная практика.
Если у вас есть знакомые, у которых проблемные суставы, то вы замечали, что это процесс «навсегда». Они болят чаще или реже, сильнее или слабее, больше от нагрузки, но болят..и «вылечить» их полностью доказательная медицина не обещает. Потому что не обладает необходимыми инструментами.
Поэтому научиться восстанавливать суставы — это, если посмотреть на вопрос поглубже, настоящее чудо. Или, если сказать по-другому, очень достойная и ценная практика.
❤6🔥6👍1
❗️ПЕРЕНОС ДАТЫ КАДАВЕР-КЛАССА❗️2 мая, Москва
Дата мероприятия переносится и это шанс для кого-то из вас попасть на кадаверный класс, посвященный органам шеи. Это уникальный шанс разобраться в анатомии «живьем», понять влияние мышц на положение языка и черепа, а также получить ответы на вопросы, которые часто остаются за рамками классического обучения.
А вы знаете, что есть такие понятия, как «висциральная шея» и «функциональная шея»? Кто бы мог подумать, что на этом маленьком участке человеческого тела расположено столько важных анатомических структур. «Ну что там может быть?» — говорим мы, потому что не знаем.
Можно десятки раз перечислять мышцы, органы и сосуды, но только увидев их глазами, получается осознать их расположение и взаимосвязь. И занятие на кадаверном материале — лучшая возможность для этой цели.
В ходе занятия разберем:
– органы шеи (посмотрим трахею, пищевод, гортань);
– основные мышцы шеи (что и почему там может болеть);
– влияние мышц шеи на осанку;
– фасции шеи. Их связь с перикардом;
– подъязычная кость и мышцы, влияющие на ее положение;
– что влияет на положение языка (чего не понимают логопеды);
– почему функциональная шея заканчивается на уровне Тh4?
– как череп прикрепляется к шее;
– строение позвоночника и положение спинного мозга в канале;
– отношение спинного мозга и ТМО в шейном отделе;
– рассмотрим структуры симпатической и парасимпатической нервных систем, залегающих в шее.
Вас ждут несколько препаратов «голова + шея» с разными открытыми структурами.
Понимание строения шеи поможет нам работать с таких стучаях, как:
• боли в шее;
• головные боли;
• головокружения неустановленной природы;
• последствия хлыстовой травмы;
• кривошея у младенцев;
• сколиоз;
• боли и онемения в руке;
• логопедические проблемы у детей, короткая уздечка языка;
• трахеит, ларенгит, потеря голоса;
• першение в горле;
• эстетические деффекты по типу «второго подбородка».
На кадавер-классы мы приглашаем не только наших студентов, но и специалистов из других школ.
Дата мероприятия переносится и это шанс для кого-то из вас попасть на кадаверный класс, посвященный органам шеи. Это уникальный шанс разобраться в анатомии «живьем», понять влияние мышц на положение языка и черепа, а также получить ответы на вопросы, которые часто остаются за рамками классического обучения.
А вы знаете, что есть такие понятия, как «висциральная шея» и «функциональная шея»? Кто бы мог подумать, что на этом маленьком участке человеческого тела расположено столько важных анатомических структур. «Ну что там может быть?» — говорим мы, потому что не знаем.
Можно десятки раз перечислять мышцы, органы и сосуды, но только увидев их глазами, получается осознать их расположение и взаимосвязь. И занятие на кадаверном материале — лучшая возможность для этой цели.
В ходе занятия разберем:
– органы шеи (посмотрим трахею, пищевод, гортань);
– основные мышцы шеи (что и почему там может болеть);
– влияние мышц шеи на осанку;
– фасции шеи. Их связь с перикардом;
– подъязычная кость и мышцы, влияющие на ее положение;
– что влияет на положение языка (чего не понимают логопеды);
– почему функциональная шея заканчивается на уровне Тh4?
– как череп прикрепляется к шее;
– строение позвоночника и положение спинного мозга в канале;
– отношение спинного мозга и ТМО в шейном отделе;
– рассмотрим структуры симпатической и парасимпатической нервных систем, залегающих в шее.
Вас ждут несколько препаратов «голова + шея» с разными открытыми структурами.
Понимание строения шеи поможет нам работать с таких стучаях, как:
• боли в шее;
• головные боли;
• головокружения неустановленной природы;
• последствия хлыстовой травмы;
• кривошея у младенцев;
• сколиоз;
• боли и онемения в руке;
• логопедические проблемы у детей, короткая уздечка языка;
• трахеит, ларенгит, потеря голоса;
• першение в горле;
• эстетические деффекты по типу «второго подбородка».
На кадавер-классы мы приглашаем не только наших студентов, но и специалистов из других школ.
❤5👍2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Искусственный интеллект — это новая панацея нашего времени. Мы очень любим бросаться на всё блестящее, особенно если оно сулит нам облегчение нашей такой тяжелой несчастной жизни 😁. Под лозунгом «Это же удобно!» человечество выкопало себе уже множество могил: пластиковая посуда, фастфуд, цифровые деньги, антибиотики, прививки — и вот теперь ИИ.
Мне даже очень интересна реакция на этот мой пост. Кто-то еще чувствует так же, как я? Понятно, что нас абсолютное меньшинство, но все-таки?
Записала видео о своих ощущениях, возникающих в теле от ИИ-текстов. От ИИ-музыки, кстати, просто пустота. И она как будто не разрушающая, если тебе сейчас не нужны эмоции через музыку, а нужен фон.
Страшно, что сейчас ИИ используют вместо психолога и вместо врача 🙈🙈🤪. Ведь когда работает человек — он кучу всего «считывает» о пациенте из поля, по невербалике, по положению тела, выражению лица, жестам. А ИИ анализирует просто слова и выдает вердикты, написанные «умным» официальным языком, на которые мозг человека ведется как на истину в последней инстанции. Примерно как «ну это же по телевизору сказали» 😁🤪. И конечно, никто из обычных пользователей не включает критику в такие моменты. Эх и эх...
Ну что ж, какой вывод сделаем? Фастфуда становится еще больше, значит, домашняя кухня и живые продукты будут цениться еще сильнее. И будут доступны далеко не всем. Мы снова на правильном пути ❤️.
Мне даже очень интересна реакция на этот мой пост. Кто-то еще чувствует так же, как я? Понятно, что нас абсолютное меньшинство, но все-таки?
Записала видео о своих ощущениях, возникающих в теле от ИИ-текстов. От ИИ-музыки, кстати, просто пустота. И она как будто не разрушающая, если тебе сейчас не нужны эмоции через музыку, а нужен фон.
Страшно, что сейчас ИИ используют вместо психолога и вместо врача 🙈🙈🤪. Ведь когда работает человек — он кучу всего «считывает» о пациенте из поля, по невербалике, по положению тела, выражению лица, жестам. А ИИ анализирует просто слова и выдает вердикты, написанные «умным» официальным языком, на которые мозг человека ведется как на истину в последней инстанции. Примерно как «ну это же по телевизору сказали» 😁🤪. И конечно, никто из обычных пользователей не включает критику в такие моменты. Эх и эх...
Ну что ж, какой вывод сделаем? Фастфуда становится еще больше, значит, домашняя кухня и живые продукты будут цениться еще сильнее. И будут доступны далеко не всем. Мы снова на правильном пути ❤️.
❤30🔥12👍9🤔1
По просьбам трудящихся продолжаю тему съедобных дикоросов. Или что вкусного и полезного растет вокруг нас и почему ни голод, ни авитаминоз нам не грозят.
Про желтые цветочки мать-и-мачехи мы говорили в прошлую субботу. Она еще долго будет цвести в лесу, чему я весьма рада — люблю ее.
Прекрасной добавкой к десертам и завтракам могут стать молодые ростки таволги и почки смородины. Смородину можно также насушить и добавлять зимой в чай. Прекрасное средство от серой хандры 😁😁, ежегодно практикую. Весной распускающиеся почки дикой смородины (да-да, она есть дикая, растет по берегам водоемов и, конечно, круче садовой 😍) согревают сердце и пробуждают душу.
Бузину подождем, пока распустится и пофоткаю. Хотела пудры насушить, но говорят можно только из черной. А у нас она не растет🤔🤔
Клюква с прошлого года осталась на болоте, но весной она многократно вкуснее. Хотя собака ее и по осени ест 😁😁.
И медуница 😍 — это не букетик, это салатик. Рекордсмен по содержанию железа. Можно сушить и заваривать. Каждую весну наслаждаюсь в салатах, прекрасное дополнение к обеду или ужину. Можно с той же кисло-сладкой заправкой, что мы обсуждали в прошлую субботу. Да, зелень — это клетчатка, а ее нам надо много, чтобы микробиоте кишечника было где жить 😉.
Про желтые цветочки мать-и-мачехи мы говорили в прошлую субботу. Она еще долго будет цвести в лесу, чему я весьма рада — люблю ее.
Прекрасной добавкой к десертам и завтракам могут стать молодые ростки таволги и почки смородины. Смородину можно также насушить и добавлять зимой в чай. Прекрасное средство от серой хандры 😁😁, ежегодно практикую. Весной распускающиеся почки дикой смородины (да-да, она есть дикая, растет по берегам водоемов и, конечно, круче садовой 😍) согревают сердце и пробуждают душу.
Бузину подождем, пока распустится и пофоткаю. Хотела пудры насушить, но говорят можно только из черной. А у нас она не растет🤔🤔
Клюква с прошлого года осталась на болоте, но весной она многократно вкуснее. Хотя собака ее и по осени ест 😁😁.
И медуница 😍 — это не букетик, это салатик. Рекордсмен по содержанию железа. Можно сушить и заваривать. Каждую весну наслаждаюсь в салатах, прекрасное дополнение к обеду или ужину. Можно с той же кисло-сладкой заправкой, что мы обсуждали в прошлую субботу. Да, зелень — это клетчатка, а ее нам надо много, чтобы микробиоте кишечника было где жить 😉.
❤15🔥9👍4
КАК СВЯЗАНЫ КИШЕЧНИК И ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
А вы знаете, что люди, страдающие запорами (т. е. имеющие проблемы с толстым кишечником), имеют все риски получить проблему с тазобедренными суставами (одним или двумя)? И люди, у которых наблюдаются боли в тазобедренных суставах или боли в пояснице, часто страдают запорами?
Для начала определимся, что запор — это стул менее 1 раза в сутки, это сухой стул, это затрудненная дефекация (нужно посидеть, подумать, расслабиться, выкурить сигаретку), это более 3 минут на унитазе — если обобщить. Пардон за прямоту, но тема насущная, все стесняются, а запор у каждого второго жителя планеты. (А у второй половины, напротив, стул не сформирован, но это уже другая история). Сегодня не будем говорить о причинах расстройств работы кишечника, сегодня поговорим о его связи с..тазобедренным суставом.
Итак, минутка анатомии.
Три очень важных отдела толстого кишечника лежат прям на тазовых костях.
Слепая кишка на тазовой кости справа, сигмавидная кишка на тазовой кости слева, ну и прямая кишка на крестце.
Нас интересуют взаимоотношения слепой и сигмавидной кишок с тазовыми костями.
Ниже разобрала почему так происходит👇
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
А вы знаете, что люди, страдающие запорами (т. е. имеющие проблемы с толстым кишечником), имеют все риски получить проблему с тазобедренными суставами (одним или двумя)? И люди, у которых наблюдаются боли в тазобедренных суставах или боли в пояснице, часто страдают запорами?
Для начала определимся, что запор — это стул менее 1 раза в сутки, это сухой стул, это затрудненная дефекация (нужно посидеть, подумать, расслабиться, выкурить сигаретку), это более 3 минут на унитазе — если обобщить. Пардон за прямоту, но тема насущная, все стесняются, а запор у каждого второго жителя планеты. (А у второй половины, напротив, стул не сформирован, но это уже другая история). Сегодня не будем говорить о причинах расстройств работы кишечника, сегодня поговорим о его связи с..тазобедренным суставом.
Итак, минутка анатомии.
Три очень важных отдела толстого кишечника лежат прям на тазовых костях.
Слепая кишка на тазовой кости справа, сигмавидная кишка на тазовой кости слева, ну и прямая кишка на крестце.
Нас интересуют взаимоотношения слепой и сигмавидной кишок с тазовыми костями.
Ниже разобрала почему так происходит👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥3
Почему? Да потому, что тазобедренный сустав — это взаимоотношение между тазовой костью, на которой имеется суставная поверхность под названием ВЕРТЛУЖНАЯ ВПАДИНА, и бедренной костью, на которой имеется специальный выступ под названием ГОЛОВКА бедренной кости. Головка вставляется во впадину — получается сустав.
Продолжение👇
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
Продолжение👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4
С внутренней стороны тазовая кость покрыта подвздошной мышцей, сухожилие которой прикрепляется к выступу на кости бедра под названием МАЛЫЙ ВЕРТЕЛ.
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨
Не забываем, что именно тазовая кость и бедренная кость образуют тазобедренный сустав, а значит их поверхности должна совпадать друг с другом идеально.
Возвращаемся к кишечнику. Надо поговорить о том, что такое кишечник с точки зрения ткани. Из чего он сделан? Так вот кишечник — это мышца, а любая мышца умеет сокращаться.
Когда у нас присутствуют погрешности в диете, мы пьем мало воды, едим только мясо и углеводы, не едим овощи и злаки, мало двигаемся, много нервничаем — кишечник спазмируется, каловые массы перестают продвигаться.
Собственно это взаимообратный процесс — кишечник напрягся — прекратилась перистальтика (в норме наш кишечник постоянно совершает проталкивающие движения, чтобы двигать переработанную пищу на выход) — образовался застой каловых масс. Или образовался застой (особенно в слепой кишке, которая лежит на правой тазовой кости, поскольку ей приходится проталкивать каловые массы против силы гравитации — снизу вверх) — кишечник напрягся. Итак, проблемы кишечника выражены в напряжении его стенки, которая является мышцей.
Эта мышца, т.е. кишечник (слепая и сигмавидная кишки), лежат на подвздошной мышце, которая плотно контактирует, а именно выстилает тазовую (подвздошную кость изнутри).
И что происходит, когда кишечник напрягается?
Он тянет на себя вверх и вовнутрь тазовую кость, также его напряжение передаётся на подвздошную мышцу, которая при помощи своего нижнего сухожилия начинает за малый вертел заворачивать бедро внутрь и фиксировать это положение. Напряжение с тазовой (подвздошной) кости будет передаваться на малую и среднюю ягодичные мышца, которые одной стороной крепятся к тазовой кости, а другой к кости бедра. И это напряжение будет тоже заворачивать бедро внутрь.
Люди с проблемным кишечником обычно не могут подтянуть ногу к животу, отвести в сторону, сесть на колени (за исключением людей с гипермобильными суставами, но это уже другая история).
Что происходит с идеальным контактом между вертлужной впадиной и головкой бедра? Правильно, происходит смещение. Теперь головка будет слишком прижата к одной из поверхностей впадины. А это приведёт к истиранию хрящевого покрытия впадины, к малой подвижности в суставе, перенапряжению в связках образующих сустав, одним словом, к боли.
У людей с переломом бедра начинается запор. Первое от неподвижности, они вынуждены лежать, второе — мышцы бедра крепятся к тазовой кости. В результате перелома мышцы бедра напряжены, и тянут тазовую кость, которая тянет подвздошную мышцу, выстилающую таз изнутри, которая тянет кишечник.
Люди, у которых был аппендицит, находятся в группе риска по проблемам с тазобедренным суставом, скорее правым (потому что операция была справа), но может быть, и обоими. Берегите свои суставы, делайте упражнения, посещайте остеопата, тайский массаж, висцерального терапевта или перцептолога! Двигайтесь и пейте воду, чтобы кишечник работал адекватно. Сигаретки не лекарство!
А как вы думаете, толстый кишечник влияет на колени?
А с какой еще очень важной структурой опорно-двигательного аппарата связан толстый кишечник?
Ответы — в записи эфира, на котором мы поговорили о том, что 85% проблем ОДА и нарушений осанки связаны с состоянием внутренних органов!!
А также:
🌿 с какими органами нужно работать, если имеется вздутие кишечника
🌿 как матка влияет на тазобедренные суставы
И всё это можно устранить... при помощи пары рук ☺️☺️
ЗДОРОВЬЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ...РУКАМИ смотрите ЗДЕСЬ
Не забываем, что именно тазовая кость и бедренная кость образуют тазобедренный сустав, а значит их поверхности должна совпадать друг с другом идеально.
Возвращаемся к кишечнику. Надо поговорить о том, что такое кишечник с точки зрения ткани. Из чего он сделан? Так вот кишечник — это мышца, а любая мышца умеет сокращаться.
Когда у нас присутствуют погрешности в диете, мы пьем мало воды, едим только мясо и углеводы, не едим овощи и злаки, мало двигаемся, много нервничаем — кишечник спазмируется, каловые массы перестают продвигаться.
Собственно это взаимообратный процесс — кишечник напрягся — прекратилась перистальтика (в норме наш кишечник постоянно совершает проталкивающие движения, чтобы двигать переработанную пищу на выход) — образовался застой каловых масс. Или образовался застой (особенно в слепой кишке, которая лежит на правой тазовой кости, поскольку ей приходится проталкивать каловые массы против силы гравитации — снизу вверх) — кишечник напрягся. Итак, проблемы кишечника выражены в напряжении его стенки, которая является мышцей.
Эта мышца, т.е. кишечник (слепая и сигмавидная кишки), лежат на подвздошной мышце, которая плотно контактирует, а именно выстилает тазовую (подвздошную кость изнутри).
И что происходит, когда кишечник напрягается?
Он тянет на себя вверх и вовнутрь тазовую кость, также его напряжение передаётся на подвздошную мышцу, которая при помощи своего нижнего сухожилия начинает за малый вертел заворачивать бедро внутрь и фиксировать это положение. Напряжение с тазовой (подвздошной) кости будет передаваться на малую и среднюю ягодичные мышца, которые одной стороной крепятся к тазовой кости, а другой к кости бедра. И это напряжение будет тоже заворачивать бедро внутрь.
Люди с проблемным кишечником обычно не могут подтянуть ногу к животу, отвести в сторону, сесть на колени (за исключением людей с гипермобильными суставами, но это уже другая история).
Что происходит с идеальным контактом между вертлужной впадиной и головкой бедра? Правильно, происходит смещение. Теперь головка будет слишком прижата к одной из поверхностей впадины. А это приведёт к истиранию хрящевого покрытия впадины, к малой подвижности в суставе, перенапряжению в связках образующих сустав, одним словом, к боли.
У людей с переломом бедра начинается запор. Первое от неподвижности, они вынуждены лежать, второе — мышцы бедра крепятся к тазовой кости. В результате перелома мышцы бедра напряжены, и тянут тазовую кость, которая тянет подвздошную мышцу, выстилающую таз изнутри, которая тянет кишечник.
Люди, у которых был аппендицит, находятся в группе риска по проблемам с тазобедренным суставом, скорее правым (потому что операция была справа), но может быть, и обоими. Берегите свои суставы, делайте упражнения, посещайте остеопата, тайский массаж, висцерального терапевта или перцептолога! Двигайтесь и пейте воду, чтобы кишечник работал адекватно. Сигаретки не лекарство!
А как вы думаете, толстый кишечник влияет на колени?
А с какой еще очень важной структурой опорно-двигательного аппарата связан толстый кишечник?
Ответы — в записи эфира, на котором мы поговорили о том, что 85% проблем ОДА и нарушений осанки связаны с состоянием внутренних органов!!
А также:
🌿 с какими органами нужно работать, если имеется вздутие кишечника
🌿 как матка влияет на тазобедренные суставы
И всё это можно устранить... при помощи пары рук ☺️☺️
ЗДОРОВЬЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ...РУКАМИ смотрите ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥9👍5👏2
Частью какой кости является петушиный гребень?
Anonymous Quiz
6%
ключицы
76%
решетчатой кости
18%
лопатки
❤4👍1🔥1😁1