Продолжаем наш прямой репортаж с Модуля 8 «Структуры, объединяющие систему «Человек». Гормональная и нервная системы. Нейротрансмиттеры».

3-й день посвятили изучению нервной системы. Наконец-то разорабрались, что есть парасимпатическая и симпатическая НС. Для нас во всем этом практическая цель — помочь при панических атаках. Одна из участниц модуля рассказала, что недавно сама сняла у себя приступ, потому что уже понимала, как тело устроено, и не испугалась вопреки обыкновению, а применила перцептивные техники на себе.

Разобрали черепно-мозговые нервы, все 12 пар. Кажется, мне удалось не убить всех этим обилием информации, а привязать ее к конкретным задачам: чем мы можем помочь. В случае потери обоняния после ковида, при упорных головокружениях, вестибулярном синдроме, укачивании в транспорте, при нервных тиках, неплотном смыкании век, спазмах в глотке, трудностях с глотанием.

В конце дня добрались до нейромедиаторов и обсудили помощь при отмене антидепрессантов. Да, мы можем руками помочь «слезть» с препарата. Как контактно, так и дистанционно.

И заключительный день Модуля 8 «Структуры, объединяющие систему «Человек». Гормональная и нервная системы. Нейротрансмиттеры».

Сегодня говорим о еще более тонких вещах: о работе с кровью и другими жидкостями в теле, о работе с сосудами, об устройстве тонкого тела и работе с ним.

Обсудили, как прицелиться к той или иной информации, цикрулирующей в крови.

В конце затронули более земной, но не менее важный вопрос по работе с диафрагмами тела. Изучили, какие структуры можно отнесли к диафрагмам и как по их состоянию можно диагностировать состояние тела.

Диафрагмами считают горизонтальные структуры в теле, такие как палатка мозжечка, мышцы дна рта, диафрагма торакального выхода (верх грудной клетки, где находятся верхушки легких), грудо-брюшная диафрагма, диафрагма тазового дна. К горизонтальным структурам также можно отнести клиновидную кость черепа и плантарный апоневроз на стопах.

А знаете ли вы, что прямо под ногами у вас растёт множество вкусной и полезной еды?

Выращенной из семян без ГМО и без пестицидов. Прямо в лесу, в почве, насыщенной полезными микроэлементами за счёт симбиоза окружающих растений.
Каждый год, как только начинается весна, я не жду, пока у бабушек в огородах вырастут укроп и петрушка (а в магазин я в принципе не хожу за овощами). Я собираю зелень в лесу. Зелени нам нужно много: и из-за клетчатки, и из-за витаминов. Такого качества зелень, какую вырастил Господь Бог, вряд ли вырастит какой-нибудь совхоз «Московский»🤭😁.

Итак, что тут у нас?
Жёлтенькие цветочки — это не маленькие одуванчики, это мать-и-мачеха. Нет, она не горькая. Приятный травянистый вкус и хрустящие стебли, если собирать ещё не раскрывшиеся бутоны. Это первые цветы, которые появляются на весеннем солнышке. Их цвет — это отдельная терапия😍. Мать-и-мачеху я люблю на завтрак: с творогом, йогуртом, кашей.

Из первой зелени (первых сорняков) собираю сныть, купырь, мокроволосник. Уже начала появляться манжетка.
Чуть мну с солью и заправляю оливковым маслом, живым фруктовым уксусом и капелькой мёда или варенья. Очень вкусно, после зимы организм набрасывается жадно. Такой салатик прекрасно дополнит обед.
Сюда же можно добавить молодую крапиву, если предварительно обдать её кипятком. Или кидайте её сразу в суп.

Вот такая она — дикая жизнь. В магазин за зеленью точно ходить не надо😁, и голод нам точно не грозит😇.