И традиционно - маленькая ночная медитация с водой и горой.
Перестаньте что-либо делать, просто смотрите, замечайте реакции тела❤️🙏

Ну и расскажу вам серьёзную откровенную дорожную историю. Как настоящим попутчикам😁
Про меня, Карелию и перцепцию. Ее будете знать только вы😊 дело было, кажется, в 2021г...

НОС НЕ РАСТЁТ ВСЮ ЖИЗНЬ!

У косметологов и в народе бытует мнение, что с возрастом нос увеличивается и это придает лицу некрасивый вид. Ну, правда — посмотрите на некоторых бабушек и особенно дедушек!

Но нос не растёт😁😁
Всё дело в том, что мышцы лица с возрастом становятся менее подвижны, жидкость плохо уходит в коллекторы, что способствует отёку мягких тканей. И в результате к старости мы получаем, помимо морщин и опущения тканей, — увеличенный нос 🤥

Но я знаю, как это исправить😉
На онлайн мастер-классе “Лицо — эмоциональная изнанка мозга” я даю эффективные и простые приёмы, благодаря которым вы сможете самостоятельно работать над гармоничностью и молодостью своего лица:
✓ сделать контур лица более чётким
✓ уменьшить отеки вокруг глаз
✓ подтянуть зону подбородка
✓ сделать взгляд ясным и распахнутым
✓ уменьшить глубину морщин, а от каких-то избавитесь вовсе
✅️ и да, поддерживать нос маленьким и аккуратным всю жизнь

Не все понимают, что лицо - это мышцы!
А с мышцами можно и нужно работать. Красота не требует жертв, а является следствием здоровья!

Все подробности об онлайн мастер-классе по ссылке

А кого тема экологичной  эстетики лица и поддержания молодости интересует глубже — приходите учиться ко мне в Школу перцептивных технологий. Будете помогать не только себе, но и другим.

В программе есть целый модуль, посвящённый эстетике лица, — "Почему стареет лицо. Влияние опорно-двигательного аппарата на возрастные изменения лица и тела"

СТАРТ ОБУЧЕНИЯ нового потока студентов 18 марта 2026 года. Узнать подробности и занять место можно по ссылке

И маленькая природная медитация. Порог на Выге. Остановитесь! Просто смотрите❤️

О насущном, летнем😁 Если ПОКУСАЛИ СЛЕПНИ, МОШКА или КОМАРЫ и началась аллергия. Всë распухло и дико чешется.
Аптечные мази не помогают, думаю, вы в курсе. Типа финистил-гель.
Перцепция, прикиньте, тоже в этом случае не особо. По крайне мере, с каждым покусом работать бесполезно.
Что делать? делюсь старым бабушкиным рецептом👵🧶