Предлагаю вашему вниманию упражнение из системы цигун "Восполнение ци неба".

Это упражнение помогает наполнить тело энергией ян, энергией действия. Его идеально выполнять 1-2 минуты утром после пробуждения, чтобы зарядиться энергией бодрости на весь день.

Также вы можете использовать его в течение дня, чтобы обновить энергию, пополнить её запасы, очистить тело от информации — как бы принять "энергетический душ".

Вначале послушайте, как правильно выполнять упражнение, затем посмотрите технику и далее повторяйте за мной.

Поделитесь с тем, кому это упражнение пригодится, и обязательно выполните
его со своими родителями.
Пусть даже онлайн❤️

Друзья!
Свободные места на кадавер-класс "Таз. Брюшина. Матка. Мочевой пузырь", который пройдёт в Москве 6 июня, уже давно закончились.

По вашим многочисленным просьбам мы открываем 4 дополнительных места для первых счастливчиков🔥

Регистрация по ссылке

Успевайте🙏🏻