На связи Галина Серёгина! 💓

ПОЧЕМУ ОПАСНА ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ГАДЖЕТОВ И СОЦСЕТЕЙ
Начало в предыдущем посте.
⠀
Почему так сложно вылезти из соцсетей?
Потому что в нашем теле существует такое явление, как нейропластичность. Нейроны, которые возбуждаются вместе, - связываются в цепи. Особенно, если это возбуждение происходит регулярно. У нейронов появляется привычка «дружить», так формируются нейронные сети.
⠀
А если мы постоянно проводим время в социальных сетях, бесцельно пролистывая картинки, – наш мозг привыкает это делать, центральная исполнительная сеть становится доминирующей.
⠀
Нам сложно с нее переключиться, мозг требует новых и новых стимулов, новой и новой информации, подчас совершенно ненужной: кино, книги, интернет-ресурсы...
⠀
Иначе мы ощущаем скуку, непонятно, чем себя занять (не непонятно, а разучились на нейронном уровне)… И главное, у нашей дефолт-системы нет шансов, поскольку мы ей практически не даем необходимые 23 минуты на перезагрузку.
⠀
А значит, продолжая существование в режиме потребления, мы практически не имеем шансов однажды крикнуть «Эврика!»…
⠀
👉🏻 Какую еще опасность представляют соцсети?
Слишком простой контент.
⠀
В эпоху форумов люди еще читали тексты, но выжимку на форуме прочитать было проще, чем книгу.
Сегодня большинство людей разучились читать. Да, именно разучились, но не потому, что забыли буквы, а потому что забыли эту привычку, им трудно удержать мозг на месте, читать кажется скучным. Потому что есть более простой контент – картинки и видео...
⠀
(продолжение — в карусели)

👍11❤7😱1

626 views06:01