УЧЕБНО-ЛЕЧЕБНЫЙ ДЕНЬ “ПРО ТЕЛО”. КАК НОГИ КРЕПЯТСЯ К ТАЗУ. МЫШЦЫ, СВЯЗКИ, ПРОБЛЕМАТИКА.

14 ноября в Москве после кадавер-класса “Таз. Брюшина. Матка” я проведу учебно-лечебный день, посвященный прикреплению нижних конечностей к тазу.

Мышцы, которые прикрепляют ноги к тазу, играют огромную роль в формировании постуры, а значит, с ними необходимо работать при:

🌿болях в пояснице, грудном отделе, 

🌿проблемах тазобедренного и коленного суставов, 

🌿исправлении осанки и иксобразных ног, 

🌿висцеральных нарушениях, связанных с почками, кишечником и органами малого таза, например, при геморрое, цистите, СРК

🌿 ПРИ ВСЕХ проблемах со стороны женской репродуктивной системы: смещение матки, боли при месячных и при половом акте, хроническая молочница 

Приглашаются студенты после  Модуля 2 и перед Модулем 3, и я очень рекомендую обратить на эту информацию внимание старшим студентам и даже выпускникам. Мы с вами эту тему еще не проходили.

В программе анатомическая лекция, демонстрация техник и практика в парах.

А также, ответы на ваши вопросы по предыдущим модулям и домашней практике.

Что такое УЛД

Учебно-лечебный день (УЛД) – это тренировочное межсеминарское занятие, на котором происходит отработка полученных на семинарах навыков, работа над ошибками, ответы на вопросы по практике, а также работа друг с другом в парах под присмотром преподавателя.

УЛД проводит Галина Серёгина, основатель Школы и автор метода. Это ещё одна возможность пообщаться с преподавателем и получить знания из рук в руки, из поля мастера в свое поле.

На Востоке такой способ обучения называли Методом прямой передачи: ученикам рекомендовалось как можно больше находиться рядом с учителем и наблюдать за ним.

Сегодня учёные открыли зеркальные нейроны, и нам стало понятно, почему это работает.

Занятие длится 5 часов и включает в себя:

1. Анатомическую лекцию - 1 час.

2. Ответы на вопросы по практике - 1 час.

3. Освещение небольшой новой темы, демонстрация техник - 1 час.

4. Работа в парах, оздоровление и освобождение друг друга - 2 часа.

Учебно-лечебные дни - важная часть образовательного процесса в Школе перцептивных технологий.

Они позволяют учащимся:

🪷общаться с себе подобными;

🪷обмениваться опытом;

🪷тренировать перцепцию;

🪷тренировать концентрацию сознания;

🪷получать ответы на вопросы;

🪷уточнять исполнение техник;

🪷общаться со старшими коллегами;

🪷наращивать уверенность в себе;

🪷получать оздоровительные сеансы для своего тела и сознания.

Надо отметить, что именно в результате УЛД студенты делают квантовые скачки в своем личностном и профессиональном развитии. Потому что залогом развития мастерства является личная трансформация, освобождение Мастера.

Также посещение десяти УЛД является одним из условий для допуска к выпускному экзамену в Школе.

Регистрация на мероприятие по ссылке:

https://galinaseregina.ru/events/uld-pro-telo-prikreplenie-nizhnih-konechnostey/

Остались вопросы?

info@galinaseregina.ru

+7-916-917-35-29

WhatsApp

#школаперцептивныхтехнологий #школагалинысерегиной

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА

Поджелудочная железа лежит поперек нашего тела, под диафрагмой, прямо на позвоночнике.

Если вы положите правую руку чуть выше пупка, а левую поставите на нижние левые ребра чуть сзади, пойдете вниманием на внутреннюю поверхность спины, то поджелудочная железа окажется между вашими руками.

Поджелудочная железа похожа на небольшую змею или узкую рыбу: у нее имеется головка, тело и хвост. Головка лежит как раз под правой рукой и ее охватывает петля двенадцатиперстной кишки.

Тело поджелудочной железы пересекает позвоночник в районе двенадцатого грудного или первого поясничного позвонка и может оказывать влияние на их напряжение.

Хвост поджелудочной железы соединен связкой с селезенкой, там, где лежит ваша левая рука.

Фронтальнее поджелудочной железы, ближе к передней брюшной стенке, лежит желудок (отсюда ее название - она прикрыта желудком).

Самая большая проблема внутренних органов - слипание (адгезия). В норме они должны быть подвижны относительно друг друга и внутренних стенок тела, но на деле часто приклеиваются, становятся неподвижны, из-за этого нарушается питание их тканей и возникают нарушения в работе.

Так вот поджелудочная железа имеет тенденцию прилипать к желудку, из-за чего человек может испытывать тяжесть в желудке после еды, а также чувство раннего насыщения (съел немного, а ощущение, что желудок переполнился).

Продолжение следует.



#школагалинысерегиной #школаперцептивныхтехнологий

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА (продолжение)

Поджелудочная железа - удивительный орган, она относится одновременно к двум системам: пищеварительной и эндокринной (гормональной).

Для ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ поджелудочная железа вырабатывает специальный панкреатический сок, который содержит 20 различных ферментов, расщепляющих белки, жиры и углеводы.

Когда пищевой комок попадает в двенадцатиперстную кишку, поджелудочная получает сигнал, какая именно пища поступила: больше белков, жиров или углеводов, и готовит специально для нее панкреатический сок, который по протоку, идущему внутри железы, поступает в двенадцатиперстную кишку.

Если поджелудочная железа работает плохо или вход в двенадцатиперстную кишку не открывается из-за спазма, то нужные ферменты не попадают в кишечник, и пища не перерабатывается должным образом. Тогда человек испытывает повышенное газообразование, вздутие живота, может быть плохо сформирован стул или непроизвольный выход газов ("пуки"🙈).

Интересно, что с точки зрения традиционной китайской медицины после 17-ти часов поджелудочная железа уже "спит" и не может изготовить правильный сок для съеденной пищи и выделяет "спросонья" нечто среднее😁😁

Поэтому если вы не хотите нарушений с пищеварением со всеми описанными выше симптомами, не стоит вечером есть много разнообразных продуктов (типа салата "Оливье"), а так же термически не обработанные овощи и фрукты. Организм не сможет их усвоить. Легкая приготовленная еда усвоится лучше.

Для ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ ПЖ выделяет гормоны. Ее ткани содержат специальные клетки - островки Лангерганса, которые продуцируют 11 гормонов и выделяют их в кровь. Самые известные гормоны поджелудочной железы - это инсулин и глюкагон, которые регулируют уровень глюкозы в крови.

Соматостатин регулирует деятельность гипофиза и гипоталамуса , а так же подавляет выработку серотонина во всех органах пищеварения. Другие гормоны также влияют на работу пищеварительной системы.

С энергетической точки зрения, поджелудочная железа - показатель общего энергетического тонуса человека. Если она в норме - человек полон сил, если она истощена - человек также чувствует себя на спаде.

Истощают поджелудочную железу:

🍀 Частые приемы пищи - она вынуждена постоянно работать, выделять и гормоны, и ферменты.

🍀 Слишком частое употребление углеводов. Замечали, если съесть слишком много пиццы или пасты, каши, хлеба, десертик, то вскоре после обеда хочется спать.

Вообще, это нездоровый признак, если после обеда вам хочется спать. Еда должна дать вам силы и пополнить ваш энергетический запас. Если вам хочется спать, значит вы тратите ресурса на переваривание пищи больше, чем получаете из нее.

🍀 Поедание термически необработанных овощей и фруктов вечером, а также чрезмерно разнообразной пищи, химических вкусовых добавок.

🍀 Стресс. Поджелудочная железа очень чувствительна к стрессу, ее капсула спазмируется и работа затрудняется. Так же может возникнуть воспаление. Особенно, если человек вынужден действовать вопреки себе.

Устройство ЖКТ и пищеварительной системы, диагностика состояний, упражнения и приемы для самопомощи в онлайн интенсиве "Здоровое пищеварение - решительный человек" 8 ноября - 6 декабря.

Регистрация по ссылке:
https://galinaseregina.ru/onlajn-intensiv-cikl-zanyatij-v-zoom-zdorovoe-pishhevarenie-reshitelnyj-chelovek/

Первое занятие бесплатно!

Для участия нужно заполнить анкету:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScsSP6o9TI0dBmncbMAQqjbbHEcKvgA0I_QD8EEk4dfxexgTw/viewform?usp=sf_link

И вступить в группу ТГ:
https://t.me/+lkySYPp7TaRmOGJi

#школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий