На каждой встрече Дня открытых дверей я даю практику медитации центрирования - погружения сознания в тело.
Наблюдение за процессами собственного тела возвращает человека в точку “здесь и сейчас”, успокаивая нервную систему, гармонизируя поле человека и пространство вокруг.
Это упражнение - состояние целителя, базовое упражнение Школы перцептивных технологий.
Каждый из участников медитации почувствовал, каково это - быть в себе, без мыслемешалки в голове.
🧘🏼♀️Эта медитация - сокровище, которое унесли с собой все участники Дня открытых дверей. Благодаря этой практике пробуждается интуиция, авторитет тела, эмоциональный интеллект.
Специально для тех, кто интересуется перцептивными технологиями и тем, как реальность растет изнутри наружу, я создала онлайн-курс “Соединяя тело и сознание”, в основе которого лежит эта медитация.
В этом курсе я рассказываю как данную медитацию использовать в разных аспектах жизни.
👉🏻 Подробнее о курсе
✨В этом году на мероприятии родился новый формат демонстрации техник на моделях из зала - небольшие консультации по телу, которые интересны и информативны и слушателям, и участникам.
А также это позволяет нескольким людям (вместо одного, как было прежде) почувствовать на себе эффект перцептивных технологий и получить рекомендации.
Дорогие друзья, мне было приятно видеть столько ищущих людей, заинтересованных в новых путях оздоровления. Было задано много вопросов и я понимаю, что желающих задать вопросы было больше. Вы можете задать их под этим постом в комментариях и я лично на них отвечу ♥️
До новых встреч!
А тем временем старт новой группы обучения в Школе перцептивных технологий уже 21 сентября.
Узнать подробнее и записаться
👉🏻 https://nabor.galinaseregina.ru
По всем вопросам звоните или пишите:
info@galinaseregina.ru
+7-916-917-35-29
Наблюдение за процессами собственного тела возвращает человека в точку “здесь и сейчас”, успокаивая нервную систему, гармонизируя поле человека и пространство вокруг.
Это упражнение - состояние целителя, базовое упражнение Школы перцептивных технологий.
Каждый из участников медитации почувствовал, каково это - быть в себе, без мыслемешалки в голове.
🧘🏼♀️Эта медитация - сокровище, которое унесли с собой все участники Дня открытых дверей. Благодаря этой практике пробуждается интуиция, авторитет тела, эмоциональный интеллект.
Специально для тех, кто интересуется перцептивными технологиями и тем, как реальность растет изнутри наружу, я создала онлайн-курс “Соединяя тело и сознание”, в основе которого лежит эта медитация.
В этом курсе я рассказываю как данную медитацию использовать в разных аспектах жизни.
👉🏻 Подробнее о курсе
✨В этом году на мероприятии родился новый формат демонстрации техник на моделях из зала - небольшие консультации по телу, которые интересны и информативны и слушателям, и участникам.
А также это позволяет нескольким людям (вместо одного, как было прежде) почувствовать на себе эффект перцептивных технологий и получить рекомендации.
Дорогие друзья, мне было приятно видеть столько ищущих людей, заинтересованных в новых путях оздоровления. Было задано много вопросов и я понимаю, что желающих задать вопросы было больше. Вы можете задать их под этим постом в комментариях и я лично на них отвечу ♥️
До новых встреч!
А тем временем старт новой группы обучения в Школе перцептивных технологий уже 21 сентября.
Узнать подробнее и записаться
👉🏻 https://nabor.galinaseregina.ru
По всем вопросам звоните или пишите:
info@galinaseregina.ru
+7-916-917-35-29
❤10
Хочу поделиться с вами историей из моей жизни, которая произошла буквально пару дней назад. На ее примере я расскажу вам, как с помощью перцептивных технологий можно влиять на событийный ряд.
Я забыла в цветочном магазине свою банковскую карту и вспомнила об этом, когда уже уехала. Что принято делать в таких случаях? Верно, можно заблокировать карту. А можно применить перцептивные технологии 🧚
Обнаружив пропажу, я сразу выровняла свое внутреннее состояние (то самое центрирование - особое состояние сознания, в котором я учу работать моих студентов).
В таких случаях главное - не впадать в панику и энергетически не уплотнять неблагоприятные вероятности развития событий.
Волшебство перцептивных техник заключается в том, что вам не надо умом придумывать “правильные” варианты развития событий.
Вы центрируетесь (а мои студенты еще дополнительно знают техники работы с ситуацией), и события складываются наиболее благоприятным образом. В тот момент я ехала по участку дороги, где не было связи.
Когда связь появилась, мне пришло сообщение о том, что на мою карту переведена сумма в 1руб, а в комментариях к переводу было написано, что девушка из цветочного магазина нашла мою карту и вернёт ее мне.
Ну это же блестяще!
У нее не было моего номера телефона, и она написала мне сообщение через перевод Сбербанка ✨😍 У Вселенной гораздо больше ходов и вариантов, чем то количество возможностей, которое может сгенерировать наш мозг.
Я забыла в цветочном магазине свою банковскую карту и вспомнила об этом, когда уже уехала. Что принято делать в таких случаях? Верно, можно заблокировать карту. А можно применить перцептивные технологии 🧚
Обнаружив пропажу, я сразу выровняла свое внутреннее состояние (то самое центрирование - особое состояние сознания, в котором я учу работать моих студентов).
В таких случаях главное - не впадать в панику и энергетически не уплотнять неблагоприятные вероятности развития событий.
Волшебство перцептивных техник заключается в том, что вам не надо умом придумывать “правильные” варианты развития событий.
Вы центрируетесь (а мои студенты еще дополнительно знают техники работы с ситуацией), и события складываются наиболее благоприятным образом. В тот момент я ехала по участку дороги, где не было связи.
Когда связь появилась, мне пришло сообщение о том, что на мою карту переведена сумма в 1руб, а в комментариях к переводу было написано, что девушка из цветочного магазина нашла мою карту и вернёт ее мне.
Ну это же блестяще!
У нее не было моего номера телефона, и она написала мне сообщение через перевод Сбербанка ✨😍 У Вселенной гораздо больше ходов и вариантов, чем то количество возможностей, которое может сгенерировать наш мозг.
🔥32❤5👍2👏2
Forwarded from Оля Валова
Добрый вечер!
Хочу поделиться )
Сегодня утром у сына першило горло и был заложен нос
Чтобы делала я раньше - промывала нос и леденцы от кашля
А сейчас - это же просто волшебство, собрала водичкой и вауля - через пару часов нос дышит прекрасно и горло не болит
Галя, спасибо за чудеса ), теперь в аптеку бегать не надо!
Хочу поделиться )
Сегодня утром у сына першило горло и был заложен нос
Чтобы делала я раньше - промывала нос и леденцы от кашля
А сейчас - это же просто волшебство, собрала водичкой и вауля - через пару часов нос дышит прекрасно и горло не болит
Галя, спасибо за чудеса ), теперь в аптеку бегать не надо!
🔥19👍5
Делюсь с вами красотой и вибрацией сегодняшней ночи❤ оно того стоило, чтобы не спать😍
🔥30❤19👍4
МЕДИТАЦИЯ И НАУКА
Изначально медитация была важной частью восточных духовных практик. Она упоминается в ведах – священных текстах, составленных на санскрите в II и I тысячелетиях до н. э. Дхьяна, состояние сосредоточенности сознания на созерцаемом объекте, и сегодня присутствует в индуизме, буддизме и джайнизме. Целью медитации было и есть «успокоение сознания».
Волна интереса западного мира к восточным духовным практикам возникла еще на рубеже XVIII и XIX веков, когда начали исследовать санскритские тексты. Интерес к индуизму и буддизму отразился в работах Фрейда и Юнга – так медитацию стали изучать психологи.
Ежегодно появляются десятки свежих нейрофизиологических исследований в области медитации. Например, в обзоре, вышедшем в журнале Nature Reviews Neuroscience в 2015 году, описаны 180 научных работ только о технике «медитации осознанности» (mindfulness meditation).
Важнейший вопрос заключается в том, как медитация влияет на структуру мозга. Сегодня у ученых появляется все больше высокоточных инструментов, которые позволяют наблюдать за процессами, протекающими в мозге человека. Активно применяют технологии нейровизуализации – группы методов, позволяющих получать детальные изображения структуры головного и спинного мозга. Благодаря методам компьютерной и магнитно-резонансной томографии ученые могут увидеть, как меняются различные зоны мозга под воздействием медитации.
Авторы исследования, опубликованного в 2011 году в журнале Psychiatry Research: Neuroimaging, заявили, что им удалось зафиксировать изменения в структуре мозга людей, прошедших двухмесячный курс медитации осознанности. У участников эксперимента увеличилась плотность серого вещества в гиппокампе и задней поясной коре головного мозга. У контрольной группы таких изменений не обнаружили.
Одна из функций гиппокампа – регуляция эмоций. Ученые предположили, что постоянная практика медитации может помочь людям лучше контролировать проявления своих чувств. Также известно, что плотность вещества в гиппокампе падает у больных депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством. Задняя поясная кора участвует в формировании автобиографических воспоминаний (например, о семье и друзьях). Также эта область связана с сетью пассивного режима работы мозга (Default Mode Network, DMN).
Эта нейронная сеть активна в те моменты, когда человек не занят решением конкретной задачи, а бездействует – отдыхает или мечтает. Ее функции до конца не ясны, но исследователи считают, что DMN может участвовать в разработке планов на будущее или процессах самоосознания. Не так давно кембриджские ученые предположили, что эта сеть может служить «автопилотом» мозга – помогать нам выполнять задачи, доведенные до автоматизма.
Таким образом, научные наблюдения подтверждают все то, что на Востоке известно уже несколько тысячелетий, - медитация является мощнейшим инструментом для регуляции разных систем организма, восстанавливает и усиливает нейронные связи между мозгом и отдельными структурами тела, улучшает трофику, увеличивает навык концентрации, повышает стабильность нервной системы, восстанавливает авторитет тела - когда человека ощущает, что для него правильно, а что - нет, независимо от логических доводов мозга.
Умению медитировать и применять это состояние в разных сферах жизни посвящен мой онлайн-курс “Соединяя тело и сознание”.
https://pro.galinaseregina.ru
А для тех, кто готов глобально изменить свою жизнь, 21 сентября стартует новый поток обучения в Школе перцептивных технологий.
Предварительная регистрация на все мероприятия на сайте www.galinaseregina.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Остались вопросы?
Звоните, пишите WhatsApp
+7-916-917-35-29
info@galinaseregina.ru
Статья подготовлена с использованием материалов с сайта Naked Science.
#школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий
Изначально медитация была важной частью восточных духовных практик. Она упоминается в ведах – священных текстах, составленных на санскрите в II и I тысячелетиях до н. э. Дхьяна, состояние сосредоточенности сознания на созерцаемом объекте, и сегодня присутствует в индуизме, буддизме и джайнизме. Целью медитации было и есть «успокоение сознания».
Волна интереса западного мира к восточным духовным практикам возникла еще на рубеже XVIII и XIX веков, когда начали исследовать санскритские тексты. Интерес к индуизму и буддизму отразился в работах Фрейда и Юнга – так медитацию стали изучать психологи.
Ежегодно появляются десятки свежих нейрофизиологических исследований в области медитации. Например, в обзоре, вышедшем в журнале Nature Reviews Neuroscience в 2015 году, описаны 180 научных работ только о технике «медитации осознанности» (mindfulness meditation).
Важнейший вопрос заключается в том, как медитация влияет на структуру мозга. Сегодня у ученых появляется все больше высокоточных инструментов, которые позволяют наблюдать за процессами, протекающими в мозге человека. Активно применяют технологии нейровизуализации – группы методов, позволяющих получать детальные изображения структуры головного и спинного мозга. Благодаря методам компьютерной и магнитно-резонансной томографии ученые могут увидеть, как меняются различные зоны мозга под воздействием медитации.
Авторы исследования, опубликованного в 2011 году в журнале Psychiatry Research: Neuroimaging, заявили, что им удалось зафиксировать изменения в структуре мозга людей, прошедших двухмесячный курс медитации осознанности. У участников эксперимента увеличилась плотность серого вещества в гиппокампе и задней поясной коре головного мозга. У контрольной группы таких изменений не обнаружили.
Одна из функций гиппокампа – регуляция эмоций. Ученые предположили, что постоянная практика медитации может помочь людям лучше контролировать проявления своих чувств. Также известно, что плотность вещества в гиппокампе падает у больных депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством. Задняя поясная кора участвует в формировании автобиографических воспоминаний (например, о семье и друзьях). Также эта область связана с сетью пассивного режима работы мозга (Default Mode Network, DMN).
Эта нейронная сеть активна в те моменты, когда человек не занят решением конкретной задачи, а бездействует – отдыхает или мечтает. Ее функции до конца не ясны, но исследователи считают, что DMN может участвовать в разработке планов на будущее или процессах самоосознания. Не так давно кембриджские ученые предположили, что эта сеть может служить «автопилотом» мозга – помогать нам выполнять задачи, доведенные до автоматизма.
Таким образом, научные наблюдения подтверждают все то, что на Востоке известно уже несколько тысячелетий, - медитация является мощнейшим инструментом для регуляции разных систем организма, восстанавливает и усиливает нейронные связи между мозгом и отдельными структурами тела, улучшает трофику, увеличивает навык концентрации, повышает стабильность нервной системы, восстанавливает авторитет тела - когда человека ощущает, что для него правильно, а что - нет, независимо от логических доводов мозга.
Умению медитировать и применять это состояние в разных сферах жизни посвящен мой онлайн-курс “Соединяя тело и сознание”.
https://pro.galinaseregina.ru
А для тех, кто готов глобально изменить свою жизнь, 21 сентября стартует новый поток обучения в Школе перцептивных технологий.
Предварительная регистрация на все мероприятия на сайте www.galinaseregina.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Остались вопросы?
Звоните, пишите WhatsApp
+7-916-917-35-29
info@galinaseregina.ru
Статья подготовлена с использованием материалов с сайта Naked Science.
#школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий
❤6👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПЕРЦЕПТИВНАЯ ДИАГНОСТИКА
Три кита Школы перцептивных технологий - это развитая чувствительность, знание анатомии и работа в особом состоянии сознания. Используя перцепцию, мы определяем причину заболевания, и работаем точно с ней, а не с симптоматикой. В большинстве случаев регион-зачинщик боли не является самим регионом боли. Если болит шея, надо работать не с шеей (а то можно еще и обострение получить), а - в 95% случаев - убирать напряжения в грудной клетке и органах средостения.
Тех, кто хочет работать с причинами, а не следствиями, мы приглашаем присоединиться к новому потоку Школы 21 сентября 2023.
Подробности и регистрация https://nabor.galinaseregina.ru
По всем вопросам звоните, пишите +7-916-917-35-29 (WhatsApp, Telegram)
info@galinaseregina.ru
#школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий
Три кита Школы перцептивных технологий - это развитая чувствительность, знание анатомии и работа в особом состоянии сознания. Используя перцепцию, мы определяем причину заболевания, и работаем точно с ней, а не с симптоматикой. В большинстве случаев регион-зачинщик боли не является самим регионом боли. Если болит шея, надо работать не с шеей (а то можно еще и обострение получить), а - в 95% случаев - убирать напряжения в грудной клетке и органах средостения.
Тех, кто хочет работать с причинами, а не следствиями, мы приглашаем присоединиться к новому потоку Школы 21 сентября 2023.
Подробности и регистрация https://nabor.galinaseregina.ru
По всем вопросам звоните, пишите +7-916-917-35-29 (WhatsApp, Telegram)
info@galinaseregina.ru
#школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий
❤10👍2
КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЮТ ПЕРЦЕПТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
🦋 работа со здоровьем (боли в спине, шее, суставах, внутренние органы, репродуктивная система, гормональная система, эстетика лица)
🦋 работа с психоэмоциональным состоянием (страхи, тревога за детей, потери близких, неуверенность в себе, страх публичных выступлений, недостаточная женственность/мужественность)
🦋 работа с событиями жизни (сдать ЕГЭ, потерялись документы, не едет такси, не могу продать квартиру, не могу сложить отношения, устроиться на новую работу)
Даже работая с эмоциями, отношениями и событиями, мы работаем руками через тело, потому что:
⭐️ человек является энергоинформационной структурой: любые травмы, в том числе психоэмоциональные, оставляют отпечаток не только на физическом теле, но и на уровне поля;
⭐️ душевная боль, страхи и самоограничения живут не только в голове, но находятся во всем теле;
⭐️ события вокруг нас мы создаем всей своей системой - личным опытом, родовым, опытом предыдущих воплощений;
⭐️только избавление от негативного опыта дает возможность по-настоящему менять то, что внутри нас, подстраивая под это внешнюю реальность.
Приходите к нам в Школу!
Регистрация:
👉🏻https://nabor.galinaseregina.ru
Старт обучения - 21 сентября 2023
❗️ Обратите внимание, что следующий набор состоится только через год - в сентябре 2024.
#школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий
🦋 работа со здоровьем (боли в спине, шее, суставах, внутренние органы, репродуктивная система, гормональная система, эстетика лица)
🦋 работа с психоэмоциональным состоянием (страхи, тревога за детей, потери близких, неуверенность в себе, страх публичных выступлений, недостаточная женственность/мужественность)
🦋 работа с событиями жизни (сдать ЕГЭ, потерялись документы, не едет такси, не могу продать квартиру, не могу сложить отношения, устроиться на новую работу)
Даже работая с эмоциями, отношениями и событиями, мы работаем руками через тело, потому что:
⭐️ человек является энергоинформационной структурой: любые травмы, в том числе психоэмоциональные, оставляют отпечаток не только на физическом теле, но и на уровне поля;
⭐️ душевная боль, страхи и самоограничения живут не только в голове, но находятся во всем теле;
⭐️ события вокруг нас мы создаем всей своей системой - личным опытом, родовым, опытом предыдущих воплощений;
⭐️только избавление от негативного опыта дает возможность по-настоящему менять то, что внутри нас, подстраивая под это внешнюю реальность.
Приходите к нам в Школу!
Регистрация:
👉🏻https://nabor.galinaseregina.ru
Старт обучения - 21 сентября 2023
❗️ Обратите внимание, что следующий набор состоится только через год - в сентябре 2024.
#школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий
👍7
ПЕРЦЕПТИВНАЯ МАМА. ИЛИ НАПУТСТВИЕ В НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД
Запись прямого эфира.
✨ может ли учëба в школе быть не каторгой, а интересным путешествием?
✨ как воспитать в детях интерес к учëбе?
✨ что закрывает родительское сердце от любви?
✨ а вы знали, что душа не имеет возраста, и на этом уровне ваш ребенок такой же, как вы?
✨ как перцепция помогает давать детям защиту
✨ как перцепция помогает матери быть сильной
✨ как перцепция помогает маме улучшить здоровье детей (забыли рассказать об экономии на аптеке😁😁)
✨ почему у взрослых присутствует страх публичных выступлений, страх действовать, страх начинать новое?
✨ нужно ли манипулировать детьми, чтобы они хорошо учились
✨ что такое любовь
Очень глубокий эфир с Олей Дудинской, выпускницей Школы перцептивных технологий, мамой 3х детей. https://t.me/+Ur-s6msoDMFjOTY6
👉🏻https://youtu.be/UcJkJ1V2mlc
#школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий
Запись прямого эфира.
✨ может ли учëба в школе быть не каторгой, а интересным путешествием?
✨ как воспитать в детях интерес к учëбе?
✨ что закрывает родительское сердце от любви?
✨ а вы знали, что душа не имеет возраста, и на этом уровне ваш ребенок такой же, как вы?
✨ как перцепция помогает давать детям защиту
✨ как перцепция помогает матери быть сильной
✨ как перцепция помогает маме улучшить здоровье детей (забыли рассказать об экономии на аптеке😁😁)
✨ почему у взрослых присутствует страх публичных выступлений, страх действовать, страх начинать новое?
✨ нужно ли манипулировать детьми, чтобы они хорошо учились
✨ что такое любовь
Очень глубокий эфир с Олей Дудинской, выпускницей Школы перцептивных технологий, мамой 3х детей. https://t.me/+Ur-s6msoDMFjOTY6
👉🏻https://youtu.be/UcJkJ1V2mlc
#школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий
Telegram
Оля Дудинская ЛОЦИЯ
Перцептивные размышления
❤6👍2🔥2👏1