Сегодня, когда я вдруг решил почитать новости в Яндексе, несколько раз на ум пришло слово гротеск, этот безумный фарс, эти высказывания, эти слова, нашей с позволения сказать элиты, иначе назвать нельзя, которую уже похоже разнесло до психотического уровня и нет там больше никакой критики и границ и уже просто говорят, что в голове намешано, больше похожи на повтор истории в виде фарса.

Не хотел делать из канала политический, но есть две крайности, несведущему человеку заниматься только политикой или не интересоваться ею вообще, так как пусть оно само там работает, ведь «от нас ничего не зависит». И, конечно берется из детства, когда от ребенка ничего не зависит, когда его не слушают, игнорируют и он не на что не влияет. Здесь тоже бывает крайность, когда вся семья крутится вокруг него, но сейчас не про это.
В нашей стране это также и многочисленные периоды уничтожения населения, кастрации. Уничтожение носителей истории, культуры, военных, ну и так далее, и после Второй Мировой это не кончилось, были уничтожены и те, кто выжил, а остальные под страхом смерти трудились на благо родины. Про Королева не секрет.
И в целом по моим прикидкам нация застряла в возрасте трех лет и пока нет возможности пройти дальше. Это, конечно не в 17 году началось. Как-то нам не повезло с самого начала и у меня нет ответа на вопрос почему. Но, отсутствие корней, не умение их поддерживать, не дает психологической опоры.

Так к чему я это загнал? Пока ситуация касается моей страны и среды в которой я живу я не буду это игнорировать, для меня это важно и интересно, да и от психоза может спасти. Буду писать что-то про политику и пробовать рассматривать с психологической точки зрения.

А пока, хочу запостить ссылку на интервью с участником коррупционных схем в ВС РФ. Интервью и защиту героя организовал Владимир Осечкин, создатель проекта Гулагу.нет. Я давно на него подписан, еще до момента отъезда и поэтому у меня есть доверие.

Почему это интересно? И почему меня это заземляет, хотя от масштаба коррупции становится жутко. По одной причине, это дает возможность увидеть людей, больных, да, жаждущих только власти и ничего другого, но не одного идола, а раз там есть люди, значит они все равно разные и по-разному устроены, и есть надежда на конфликты.

(видео длинное, устраивайтесь поудобнее)


https://youtu.be/AcA8HHyFjzs

Подкинули мне статью Владимира Пастухова, доктора политических наук, в теперь уже закрытой Новой Газете. Найти его можно в инете, сейчас работает в Лондонском колледже. Я его не знаю, но статья гениальная.
Что, сказать, пока скрепные лупят себя в грудь и все кому-то что-то хотят показать и повторить, умные люди анализируют ситуацию. Мне очень отзывается прогноз сделанный в 2012 году, спустя 10 лет мы это имеем на улицах страны и уже в долбанную букву на фасаде театра Табакова в Москве, а с учетом интервью Осечкина еще и подкреплено коррупционной схемой.
В недостатке культурных ценностей и связей с историей пустоты заполняются пропагандой, а униженное отношение к себе ненавистью к другим, что мы сейчас и видим в отказе от западных ценностей. Возможно статью стоит и сохранить, пока ее не стерли из архива Новой.

https://novayagazeta.ru/articles/2012/10/19/51987-strana-na-grani-nervnogo-sryva

Некоторых людей невозможно изменить, а стремление как-то на них повлиять, не меняет их, а усугбляет все дело

Пишут, что народ раскупает ружья и патроны, а я так и не сделал парт.. тьфу охотничий билет...

Ну, я в принципе медленный и долгособирающийся. Ну, а потом, зачем мне ружье, если я даже охотится не люблю? Ну, пострелять любил в детстве… Ну и сейчас могу, есть азарт попасть в банку (кстати, хорошее действие для слива агрессии).

А вот еще думаю, работаю я с тревогой, а зачем? В этой стране как раз наступило время знакомой, понятной с детства ситуации вечной травмы, когда родители орут, бухают, бьют друг друга и ребенка или что-то еще делают создавая веселый трешачок себе, семье, соседям.

Сейчас, как раз такая ситуация. Может это тоже какая-то национальная черта, создавать себе привычную говножизнь? Ну не прилипает здесь цивилизованная, размеренная, счастливая и что-то создающая жизнь. «Хочется повторить» привычное детство, где мир состоит из добра и зла, черного и белого.

Размышляя про пропаганду и нейтральную позицию, как недавно говорил Лев Черняев, тренирую удивление. Хотя, в любом случае интерес к данной теме у меня появился, да и удивляюсь я конечно, так как не думал, что пропаганда может так затронуть, в том числе и коллег. Занимательно, как люди пытаются соблюсти нейтральную позицию.

Занимательно и смешно, но только сначала, копнув глубже понимаешь весь ужас данного явления. Особенно у коллег.

Коллеги почему-то начали путать нейтральную позицию по отношению к полярностям клиента с собственной нейтральной позицией. Я не был и не буду нейтрален, даже в терапии в своей позиции. А позиция есть у каждого, и не фига не нейтральная. Можно, конечно себя обманывать, но попробуйте быть нейтральным к сексу с партнером, важному событию в своей жизни, к еде которую вы кладете в рот, к тому что будет с вашей страной.

Другие нейтральные коллеги стараются читать и те новости и эти, да на разных языках. Ну, типа я умный рациональный, хочу иметь объёмную точку зрения, буду посмотреть. Нет, друзья, будете читать и смотреть разные новости не имея своей точки зрения и позиции у вас будет каша в голове, диссоциация и фразы типа «не все так однозначно», «это с какого бока посмотреть». Но, хорошо бы признать почему вы так делаете. К папе по какой-то причине неохота уже, а далеко от папы страшно. Возможно это страх? Возможно своя боль, возможно травмы из детства, которые не осознанны и нет ресурса для обработки. А может быть банально после молчания можно принять ту позицию, которая будет правильная, цинично, но правдиво. Такие сейчас говорят — «сейчас лучше молчать».

Но вот парадокс, чем больше я буду отрицать свою позицию, тем больше я буду ею давить на клиента или оппонента. Причем с клиентом, скорее бессознательно, что будет крайне вредно для терапии. Если она внутри не принята, то несомненно ее нужно вкрутить в человека напротив. В жизни можно и с пеной у рта и кулаками. А куда же? Не разбирать же ее внутри себя со всеми сложностями? Так что, друзья психологи не прокатит нейтралитет никаким боком.

И все объяснения про, я психолог и должен быть нейтральным, это крайне смешно под каким бы соусом вы бы не подали это. Ну, выбрали бы Путина и скрепы и ок, тепло, мягко сухо. В другой полярности же не так. Но, наверное стыдно идти на людях под руку с папой «алкашом»?

И вот тут я думаю, что от нехватки ресурса люди выбирают папу, каким бы сумасшедшим он не был. Прильнуть к нему от страха происходящего это хотя бы какая-то близость с отцовской фигурой, защитой, безопасностью и понятной позицией, папа сказал так надо, значит надо, папа всегда прав и ничего не надо себе объяснять и сомневаться. Да, это и невозможно на тонких ножках, без опоры и чувства базовой безопасности в мире. Попробуй, загляни за угол, если страх так велик, что ноги не идут и мяуканье кота за углом звучит как рык мертвецов из фильмов ужасов. Другая полярность — это страшные или сложные эмоции, ужасные осознания, неопределенность, а если даже от этого можно повзрослеть, то нафига оно? С папой надежнее. А если даже папа сумасшедший и иногда пугает, то можно выдергивать из мира теплые факты для укрепления полярности, еще больше читать и смотреть пропаганду не думая и не сомневаясь.

Недавно прочел коммент одного доктора, говорит,  — посмотрите на этот фейк, как могут трупы так шевелиться, ведь трупное окоченение наступает через пару часов. А, куда доктор дел стадии и то, что оно заканчивается через максимум 72 часа и труп опять становится мягким и разлагается, непонятно. По стадиям трупного окоченения и узнают время смерти.

И это тоже интересный феномен, фрагментарность мышления, выбор только определённой информации не только из среды, но и из своей головы, как защитный механизм, как попытка не испытать страха перед незнакомым миром, и ужаса от сепарации.

Вот, я думаю, некоторой власти я хочу, в смысле профессионального узнавания, приятно же, чтобы клиенты в очереди стояли и чтобы коллеги хотели приглашать на разные мероприятия и мнение мое что-то значило. Чтобы реноме было приличное: «умный, добрый, профессиональный». Денег тоже хочу, на домик тут, там, можно три, ближнюю дачу, дальнюю.

А есть ли предел хотению?

Кажется, что я могу сказать, ну, они что охуели? Есть ли предел? И можно много причин придумать, что денег не чувствуют, материальной обоснованности, эмоциональной отдачи, особенности характера, детства, нарциссическое расширение и бог знает, что еще. Мораль и честь тоже можно оставить в покое, но, а личный бренд? Или это норма, или желание проскочить, авось не заметят? В 21 веке с кучей электроники.

Задаваясь вопросом, я тоже думаю и о личном бренде и о себе как личности, о том, где я могу подвинуться, а где нет, о своей не нейтральности. Внятная позиция это очерченные границы. Отвергая и присваивая мы создаем свою идентичность. Из этого и состоит личность. Страшно быть понятным, но скорее отвергнутым.

Посмотрел новое расследование команды Навального. Хорошо поработали и выводы тонкие. Так оно и работало. Интересно, стоило оно того, стоило перечеркнуть весь свой имидж и талант? Но с другой стороны оголтелое желание власти уже не имеет ничего общего ни с моральной, ни с этической, ни с человеческой точками зрения.
Вот только одна проблема, власть нельзя купить. От того и прорва не насыщаемая.

Последнее время люблю ходить налегке, без сумки и рюкзака, а то уже был перебор, когда и рюкзак и сумка, а иногда и машина к сумке 😁. В общем хожу теперь, когда есть возможность без ничего. Постепенно даже начало проходить ощущение гопника. Ведь деловой человек всегда с чем-то, а не с руками в карманах. А сегодня собираясь на работу мозг решил без меня — «давай-ка оставим эту черную плоскую коробочку, от которой едет крыша, дома». И вот потянулся я к ней уже перейдя дорогу и не обнаружил в кармане. Сначала испугался, потом повертел этим предательским мозгом и понял, что оставил дома. А поскольку я ленивый, то возвращаться я не стал. И получил довольно интересный опыт, когда некому написать, нечего полистать, и никто не знает, где я. И ощутил такое маленькое настоящее одиночество и даже свободу. По дороге посетовал, что когда-нибудь телефон встроят в голову, и тогда его уже не забудешь, но это будет нескоро.
Единственная проблема, что часов на руке нет и записывать не могу, так как пишу я в телефон, а не в блокнот, а в офис хорошо бы принести хоть какую-то книжку, хотя поразмышлять и побыть с собой очень полезное занятие. Мне знакомое и приятное, но хорошо что напомнил ощущениями.
В общем музыку в ушах я давно не слушаю, теперь может и телефон в кармане держать буду, а то уже хожу с ним как по компасу. А вообще сегодня хорошо подсобрался после терапии и разговора с коллегой из телесно-ориентрованного направления, которую случайно встретил отлипнув от телефона и смотря вокруг.

Какое-то время назад я переживал одно чувство, которое не осознал сразу. Без примера из современной реальности невозможно, да и гештальт это про взаимоотношения со средой, а не только с самим собой. Да и переживать я его начал из-за развязанной войны и полного уничтожения свободы слова в РФ. Злился я сильно, а недавно, я осознал, что это было. Это бессилие. Это не совсем эмоция, это скорее состояние. Однако это не было процессом переживания, потому что пока не осознано, что именно я переживаю, переживать можно что угодно, аффекты, другие эмоции и тп. Процесс переживания начинается с осознания эмоции. Да, будут откаты, можно пробовать злиться, может быть прерывания, и я бы не назвал наступившее смирением. Все-таки бессилие это признание того, что я не могу на что-то влиять, это признание своих границ, а не бесконечного расширения, как, сами знаете у кого. Вот он я, вот мое тело, вот мои знания, это я могу, это нет. Это очерченный круг границ.

Поскольку пишу я обычно на своем примере, иначе я считаю смысла нет, то опишу о чем я переживал. Очень сложно признавать, что недостаточно знаний языка для практики на английском языке, что недостаточно денег, чтобы приобрести хоть какое-то сносное жилье, что еще нужно подтвердить образование, ведь хваленое российское образование нигде не учитывается один в один, в конце концов, нужно сертифицироваться как гештальт-терапевт и подтвердить это в EAGT. Что не успел построить плацдарм, хотя в фантазиях было, но очерченного желания не было (это, кстати, тоже про границы, но желания), а если его нет, то фантазировать можно сколько угодно.

Да и вообще страшно. Страшно покидать нажитое место, да и имущество, закрывать очную практику, кабинет, который недавно только обустроил как хотел. Да и не хочется, здесь тоже есть хорошие люди и моя любимая природа. В общем бывает ярость и злость от бессилия, думаю и печаль, наверное, в некоторых случаях, даже радость, особенно если к слезам доступа нет, но потом хорошо бы посмотреть, сделав паузу, подышав, что это такое за переживание и по какому поводу. И тогда можно будет признать свои ограничения и бессилие. А самое интересное будет после, от признания своих границ вы перестаете бороться, злиться, быть недовольным, а энергия от борьбы с собой пойдет в нужное русло. Ну, вот хотя бы на группу по английскому или занятие сертификацией.

Придумал новый термин, а мне говорят, нет такого. Ну, конечно, нет, я же придумал. Я вообще любил и люблю слова выдумывать и вот выражения, какая-то видимо детская часть, ну, а что не поиграться взрослому человеку 😃

Так, вот про нейтральность. Со скрепными ясно, папа сказал — пошли копать. Я сейчас не хочу брать более глубокие вещи, почему люди вообще свастику выбирают или какие детские истории у них могут быть, кстати писал свои мысли по этому поводу. Я сейчас про так называемый нейтралитет, с которым некоторые люди почему-то носятся по постам и доказывают его с пеной у рта. Странно, если они боятся или не знают, или не определились, доказывать сию позицию. Хотя, и такой способ может быть.
А назвал я это «воинствующий нейтралитет». От страха вряд ли будешь писать и доказывать, хотя опять возможно (неизвестно же что под всем этим). Здесь в принципе конфликт выбора, в одной полярности блевотно, в другой страшно, вот и соблюдают нейтральность, а как кто-то укажет, взрываются и пишут про пропаганду с двух сторон. Мол, они читают и те новости и эти. Окститесь, с ума сойдете. По мне это больше про позицию сверху, про доказание своего совершенства, — вы, вот, тут переживаете чего-то, а я наблюдаю, я сильнее, пиджак и бабочка с цилиндром. А любимая фраза это, что пропаганда есть и там и там. Как под копирку. Невдомек им, что новая пропаганда РФ это мировой исторический феномен, не было такой даже в СССР, но нет продолжают талдычить не замечая разницы в СМИ и риторике политиков, и признания ошибок, которые наши вообще ни разу нигде и никогда. Почему? Ну, совершенство развалится. А вдруг ошибаюсь сейчас? Это непереносимо.

Так что одно дело кому страшно и те, кто растеряны, другое вот эти «над», они над всем, а когда придет время займут нужную позицию с совершенным литсом.

Хм, думал, кто-то ушел, а вроде и не ушел. Или кто-то ушел и кто-то пришел 😃.
Ну, да, я буду писать про политику и могу писать довольно резко, особенно, когда она включена в жизнь настолько. Настолько от нее уже зависит не благополучие, а жизнь.
И со мной можно спорить. Я, пока даже не знаю как тут банить 😁 Шучу, я даже в ФБ никого не банил, и все же хочу разные взгляды, но только не «Путин наше все». Этого я не вынесу. Я как Маленькая Баба Яга, молодой психотерапевт в 42, поэтому лет через 20 только смогу работать с теми, у кого в сердце Путин.

Будет ли иначе? Ну, в Африке может быть. Цивилизованный мир, правда, переходит во что-то новое. Государства с такой системой управления как сейчас уже не нужны, но власть не хочет терять власть, простите за тавтологию. Банки не нужны. Когда-то они помогали сохранять имущество, возили золото в дилижансах и поездах, охраняли и несли ответственность. Прошло много лет, сейчас они пережиток. Но не хотят отпускать власть. Не просто так появилась криптовалюта, главный смысл которой децентрализация и анонимность. Это звонок, прошлое отходит, общество способно регулировать себя само, это я точно могу сказать, так как веду группы и участвую в них. А вот как оно отойдет, с какими потерями и что будет, неизвестно.
А еще я матерюсь. Я люблю мат, но пишу нечасто. И на моих группах и сессиях можно материться.

Я обучался нескольким направлениям психотерапии, начал с телесно-ориентированного, как обычно, не как все. В телесно-ориентированную психотерапию обычно приходят после вербальных направлений, когда там упираются в какую-то стену. Итак, я 5 лет отучился и сертифицировался в Биоэнергетическом анализе Лоуэна, это телесно-ориентированное направление построенное Лоуэном, клиентом и учеником Райха. А как известно Райх был первооткрыватель и можно сказать папой телесно-ориентированных направлений. Будучи психоаналитиком и коллегой Фрейда он увидел, что тело отражает психические явления и начал в этом разбираться и строить теорию. Конечно, с психоаналитиками он поругался, как можно было трогать людей в тот момент в психоанализе.
Итого Биоэнергетика построена на психоаналитической теории и некоторой корреляции телесных феноменов, которые принято собирать какой-либо характер. Не буду сейчас писать подробно, тем более у меня на сайте есть статья про это. Также я немного изучал Бодинамику и Биосинтез, там чуть другая теория, хотя многие упражнения взяты из Биоэнергетики. Ну, конечно, и психодраму и немного символдраму. В целом идентифицировал себя как телесный терапевт, пока не пошел в гештальт и вот окончательно не влюбился в него. Но было много сопротивления, так как хоть гештальт и также вышел из психоанализа в нем много нового отличного, и главное процессуальность и феноменология. Я использую психоаналитические теории, так как клинических наработок у них много, но теория гештальт-терапии мне стала ближе и сеттинг и взаимодействие. Поэтому я все же сейчас считаю себя гештальт-терапевтом, правда телесным и как-то пытаюсь работать анализировать и интегрировать свой шлейф предыдущих направлений и иногда я начинаю мучиться идентичностью. Какой я терапевт, и тогда говорю про это на супервизорской группе и с супервизорами. Вот, один супервизор недавно мне подкинул статью австралийского гештальт-терапевта Мадлен Фогарти (Madeleine Fogarty), которая задалась целью валидации работы гештальт-терапевта. Что крайне сложно сделать обычными тестами, коими например КБТ-терапевты измеряют свою деятельность, потому как подход феноменологический. Мадлен решила создать инструмент для исследования «шкалы лояльности» (fidelity scale) и в 2014 году на конференции американской ассоциации гештальт-терапии Мадлен убедила коллег поучаствовать в исследовании. Коллеги, указаны в статье, даже не удивительно что это самые известные гештальт-терапевты.
Статья интересна мне, как тот же самый валидатор, чтобы сверяться, что я делаю, как гештальт-терапевт, а также может пригодиться клиентам, чтобы понимать о чем, зачем и как мы работаем. Ох, и прилететь мне может от них же 🙃, ну да ладно, я и в сессиях стараюсь рассказывать, что мы будем делать.

Даешь гештальт!

Оригинальная статья в PDF в комментарии.

Ссылка на перевод студии Полины Гавердовской:
https://personagrata-studio.ru/articles/fidelity-scale/

Не так давно я писал про ответственность. И не лишним будет повторить, тем более это очень короткий постулат. «Ответственность невозможно наложить, наложить можно сами знаете что, ну или штраф, или кашу в тарелку, ответственность можно только взять, а для этого нужно осознать, а для этого вырасти». Я здесь поправлюсь, потому что и взять ее невозможно, не арбуз же 😀
Все эти выражения, про дать, взять, вернуть, нести, передать, разделить, часто являются совсем иными посланиями и люди часто переживают совсем другие эмоции. Как и пословицы и поговорки, это такие социальные манипуляции, чтобы вызвать стыд или чувство вины, потому что это блокирующие эмоции. Блокирующие спонтанность и агрессивность. Или эта странная фраза в СМИ, когда какая-то бригада творит преступление, а потом типа берут ответственность за это. Ничего они не берут, они сообщают о содеянном. Ответственность это чувство, эмоция взрослого человека и это чувство можно переживать. Переживать, как организатор какого-то процесса, действия, бизнеса, семьи. Например, родили детей, вот может быть ответственность, а может и не быть. Только не путайте ее с тревогой, и потом злостью на свою же тревогу, когда родитель орет или бьет ребенка, это тоже не про ответственность. Я на тебя орала, потому что за тебя переживала. Нет, орала, потому что не могла находиться в своих эмоциях и переживать их.

В последнее время много разговоров про коллективную ответственность. И это это опять манипуляция. В сложившейся ситуации с войной это обвинение, то есть послания для вызова чувства вины. Мол, россияне виноваты что не голосовали или не выходят на митинги, чтобы сесть. Это аффективная реакция, конечно, понятна, когда люди теряют весь мир вокруг благодаря действиям других людей. А прямо гнев выразить не удается, куда пойдешь против солдат? К сожалению, в системных процессах невозможно обвинить весь народ, да и народ весь разный. А влияние оказывает весь мир. У каждого свои причины почему он слушает и действует.

Поскольку все чувства мы переживаем индивидуально, то с ответственностью также, однако присоединиться здесь не получится, потому что это не базовая эмоция, а социальная. Я склонен считать что это чувство, которое основывается на переживаниях своей идентичности. О переживании ответственности можно договориться. Ртом, легально и тогда ее можно переживать вместе. Например, оба родителя договорились, а вот если они друг друга обвиняют это значит не договорились, а скорее даже не думали, что это нужно делать ртом, а не в фантазиях или на автомате все само родится. Ровно также эту ответственность может переживать народ. По отдельности, или не переживать.

Именно поэтому заключение под стражу не помогает. Административная или уголовная ответственности, это не ответственности, а наказание. А вот захочет ли человек переживать ответственность или нет, решение его, а для принятия такого решения нужно быть взрослым. То есть зрелой личностью. Вот, в этом случае возникает вопрос, а нужно ли вообще человеку сидеть взаперти, чтобы осознавать? Такой тренинг, типа випассана 🙂 Ну, только они ж там не молчат, а создают патологическую социальную среду, после которой опять не могут жить в социуме. Но, что-то я увлекся.

Наверное, еще стоит сказать про безответность и гиперответственность, которых тоже нет 😃 Потому что безответность, это чаще рассеянность, не чувствительность к себе, к среде, не умение планировать, и все это может иметь биологический компонент. Ленивый подросток, может быть просто в депрессии, а не не хотеть учиться. А гиперответственность, это чаще желание контролировать все вокруг, от сильной тревоги, от отсутствия базового доверия к миру и невозможности переживать неопределенность и конечно все это может быть сочетанными проблемами, в которых можно разбираться в психотерапии.

Вчера закончилась очередная трехдневка третьей ступени. И так мне хорошо было, что я подумал — везет мне с людьми в обучающих программах.
Все время попадаются хорошие, уж не знаю, потому что я такой хороший или люди 😁 Или долго присматриваюсь, я ж подозрительный 🧐. Пожалуй не могу вспомнить ни одной группы, где был бы треш, все группы проходили вполне мирно и от этого глубоко.

Но, вообще если подумать еще, то не только в программах, с окружающими тоже, с клиентами, которые остаются в длительном формате, обычно очень интересные люди. Кажется, это зависит от собственной открытости и интереса, и мне кажется даже не в словах.

И вот группа на третьей ступени подобралась такая же. Тренера и участники просто сказка и пока нестрашная. А малая группа уж совсем колыбель. И какие-то все взрослые, не то чтобы по знаниям, хотя есть и это, но какая-то мудрость жизненная есть, от того, выпендриваться хочется меньше, стыда и конкуренции меньше и безопасности больше. В общем я очень доволен как сформировалась наша группа, есть участники из регионов и очень интересно послушать как они учились и какой у них опыт, это добавляет широту взгляда. И есть какое-то странное расширение, не фига не нарциссическое, но больше объема, как будто 3D модель можно теперь еще и вертеть.
И участники вдохновили докладами. В общем есть, наверное, щщастье в этом мире.

Но, надо и плохом, иначе я не я буду. Я хотел написать вдохновляющий пост от вдохновившего меня дня, но ровно 2 месяца назад случился пиздец и я отложил. Потом еще отложил и еще, и так, и не написал.
24 февраля в МГИ была открытая сертификация и в первый раз решил ее посетить, поддержать коллег, да и поглядеть на это действо. Приехал к 9.30 😱

В тот день я впервые почувствовал себя частью сообщества, ну вот такое новое чувство, что я на месте, здесь мне хорошо, я хочу развиваться в гештальте и развивать гештальт. И именно в МГИ, потому что здесь масса прекрасных людей и сотни профессионалов, которые могут быть не менее профессиональными, чем европейские коллеги, а может быть кое-где и профессиональнее, так как опыт огромный. На конференциях IIBA и EABP я видел разных специалистов и надо сказать сумасшедшие есть везде 😉

Все это собралось у меня в чувствах тогда. Это такое ощущение, когда опыт, память, настоящие знания, современная ситуация собираются во что-то целое вместе с эмоциями. Возможно это и есть гештальт. Опять было много коллег из базовой программы, коллеги с которыми я пересекался на других проектах, и комиссия, которая создала такую атмосферу, в которой невозможно было не сертифицироваться.

Но 24 февраля, хороший солнечный день испортило одно существо, которое решило развязать войну, уничтожить людей, дома, отношения, и погрузить страну во мрак. В тот день я подумал, что вот этого сообщества я не хотел бы лишиться и хотя многие терапевты оставаясь в сообществе разъехались по всему миру и еще до так называемой спецоперации, очное обучение здесь восполнить трудно.

Многое разрушилось с того момента, и многие отношения и среди коллег, в том числе. Я рад, что у меня есть украинские коллеги, которые могут оставаться в отношениях, рад, что есть не поехавшие российские. Прежним сообщество уже не будет, правда уверен, что оно будет развиваться и я в нем.

Сегодня гулял в поликлинику, а по счастливой случайности в две. Иду по дороге и случайно подслушиваю разговор, видимо, каких-то дилеров, что Хьюлет проходит, а Интел застряли, что-то посетовал на новый закон и сказал — выживаем. Новый закон, это он про узаконенное воровство, еси чо, о котором писала Захарова, который разрешает контрабанду, то есть серый ввоз техники в обход желания производителя.

Вот я думаю, что в этой стране мы всегда выживаем. Есть даже характер такой выживательский — депрессивно-мазохистический, формируется он, конечно, не от строя всей страны, а от близкого окружения и способа приспосабливаться, способа приспосабливаться, хм 🤔
Но в целом он у нас преобладает в принципе, вместе с истерическим. Истерический тоже выживальческий, хорошее слово я придумал, и например в биоэнергетике его называли ригидным, что для меня сейчас неверно, но он правда жесткий, чтобы выжить в трешаке соблазна и инцеста. У меня первый. Истеричку свою я только обучаю пока 😃
Конец совка, потом 90-е, потом 20 лет возможности вздохнуть и вот выучиться, подлечиться, прийти в себя, чтобы опять начать выживать.

А на одной из стоянок на солнышке пятеро гастарбайтеров рисовали кирпичом разметку, чтобы потом покрасить ее краской. Не знаю какой у них характер, не от хорошей жизни они это делают хоть и впятером, но проходя мимо, я вспомнил, что соскучился по работе руками на природе. Ручной труд очень заземляет. От того многие и занялись сейчас ремонтом.

А для тех, кто все еще не видит в тексте психологии, скажу прямо — если хотите перестать быть в голове и летать в воздухе, займитесь чем-нибудь руками.

А я не буду ничего писать. У меня нет в семье военных, а на парад меня отец так и не отвез. То ли лень было, то ли был в этом смысл. Но я хотел увидеть танки в которые все равно играл и в войнушку мы играли и смотрели «Отряд особого назначения», «А зори здесь тихие» и прочие военные фильмы. Не пили у меня в семье за победу. Возможно и слава Богу.

Пока возродившееся идеологическое победобесие и милитаристское шоу с переодеванием уже и детей не закончится, осмысление не наступит. Оно было начало приходить, когда ветераны свободно приходили на площади и встречались с боевыми товарищами, когда однажды приехали ветераны из других стран, США и Великобритании. Удивительное время было. Удивлялись все и радовались.

Но с приходом маленького вошьдя осмысление и передача тех глубоких эмоций новому поколению отошло опять. Началось картонное шоу с маразматическими играми и сценами.

А теперь и ветераны, которые могли хоть как-то передать всю трагедию и эмоциональную глубину поумирали и тем дальше нации от осмысления. Некому поддержать оставшуюся болезненную глубину переживаний нескольких поколений от которой отскочили в фарс и безобразное шоу и клипы.
Энергии то там много, а девать некуда. Да и фашизм вдруг оказался под носом.

Невозможность глубинных переживаний приводит, или к диссоцииации или ярости. А пропаганда помогает усиливать и искать внешних врагов, наделяя их внутренними чертями.

Я вот, что подумал. В смысле не прямо сейчас, а может и прямо сейчас. Черт его разберёт, как я думаю. Все что я вижу и ашчущаю отправляется в туда, что принято называть бессознательным. И вот рождается. Ладно, поговорил про себя дорогого, а теперь по делу.
Все эти мемы про ужасных людей, они про интеграцию и очеловечивание. Невозможно жить с монстром в голове и душе постоянно. Проносить это через поколения, идентифицироваться с этими людьми правящими народом, нами. Юмор это не только отрицание, но и интеграция. Юмор про Наполеона, Гитлера, Сталина, думаю он был и про Каддафи, он, для того, чтобы принять нечеловеческое в свое человеческое, попытаться понять и переварить. Все эти веселые мемы про Гитлера, Сталина и тп. Есть и про Путина уже, про него больше сарказм, высмеивание, отрицание, оно еще живо и больно, это, конечно, защита. Я хочу пояснить, это не защита от, а больше для, чтобы обеспечить свое здоровье. Поэтому логически выносить это невозможно, бесконечно переживать страх, боль ужас тоже. Сарказм это агрессия и часто для сброса напряжения. Вот и юморим.
Начал я с наблюдения, а возможно открыл велосипед. Вообще люблю велосипеды, стоит у меня никак не починю.

Барбара и Алан Пиз написали хорошие книги для людей, являясь при этом психологами 😃

Дельные с точки зрения практической психологии, да и жизни для тех, кто хочет разобраться в отношениях: «Язык жестов в любви», «Язык телодвижений» и «Язык взаимоотношений». Не думал, что они еще раз войдут в мою жизнь, так как читал или не читал 🤔😊 я их в 2005, когда учился на психфаке. Но, я рекомендую, не знаю, продаются ли они сейчас, но скорее всего есть на известных пиратских ресурсах. Да, я и бы и купил, я люблю иметь бумажные книги, а кто не любит, возможно на Литресе есть.

Ну, а вошли они второй раз в мою жизнь сегодня, так как я обучаюсь на курсе Льва Черняева «Базовые и сложные эмоции», в рамках гештальт-подхода, которые просто необходимо знать гештальт-терапевту, а я еще и телесно-ориентированный, и все больше склоняюсь в сторону гештальта, так как это универсальное направление: оно и про анализ детства, и отношения, и обучение, и про настоящее, да и теории психоанализа ему не противоречат. А Лев, мой проводник в гештальте. За, что я очень благодарен. Когда-то, намного позже я спросил одного психиатра и одновременно гештальт-терапевта почему он выбрал гештальт, а не психоанализ как положено врачам 😁 и он сказал — из-за людей. Вот, и у меня так вышло. Мне теплее здесь, чем в телеке, и уж тем более, чем в психоанализе 😱

Когда-то все началось с карельского шатла, хотя на самом деле чуть раньше. Очень теплые воспоминания (кстати, подробности, кажется есть у меня на сайте). А сейчас я выбрал 3-ю ступень со Львом. После ее окончания будет 8-9 лет изучения и я на этом не оставновлюсь. Для меня психотерапия стала жизнью.

У Льва есть лекции на Ютубе, можно прямо там набрать ФИО и посмотреть. Тоже рекомендую.

А сегодня я хочу запостить 17 языков взаимоотношений или любви, как хотите, которые сформировал Лев и которые мы рассматриваем на курсе. Я, подозреваю, что список не окончательный, так как он формируется в профессиональном процессе и Лев его обновляет. С разрешения я его запощу.

17 признаков любви

1. Радость от встречи. То, что я радую другого и другой радуется мне.
2. Подарки — у меня есть ресурсы я хочу их тебе дарить.
3. Помощь словами и делами, при этом одно не заменяет другое.
4. Присутствие и уместное отсутствие — я постоянно присутствую, включен в жизнь другого и также я умею отсутствовать. (Бывает, когда нежность и любовь есть, и ее много, то как будто если партнер отсутствует, кажется будто это разрушает отношения).
5. Прикосновения, которые нравятся другому — умение касаться другого так, чтобы ему это нравилось и это было в одинаковом режиме.
6. Одобрение (похвала) реально сделанного при этом без фиксации на сделанном. Важно чтобы было точное обозначение, что другой обо мне подумал.
7. Признание, как рациональное согласие — понимание — я тебя признаю, соглашаюсь, что ты такой.
8. Принятие — я эмоционально соглашаюсь что ты такой. Я чувствую отвращение, но я могу это пережить. Я могу принять от тебя обвинение и пережить, что ты другой. (нет никаких дальше действий из этого, признал, как понял. Не пытаюсь исправить, если пытаюсь исправить, значит либо не признал, либо не принял) — это некий рациональный труд, когда я признаю и понимаю другого.
9. Отражение — тонкое объемное распознавание другого, без осуждения. Стремление не попадать в больную зону.
10. Приглашение в новое — путешествие, новое место, новое действие, новую идею. И так мягко, чтобы не выкручивать руки.
11. Разговоры, обсуждения без доказательств — без идей правоты, без доказательства того, что я прав. Когда правота вынесена и не нужно ее, мы можем обсуждать, высказываться.
12. Совместные дела.
13. Совместные игры — творческое действие, без идеи выигрыша или победы. Есть идея поиграть, а не выиграть.
14. Единственность, желанность и уникальность отношений
15. Бережность.
16. Планы на будущее — общее будущее.
17. Секс.

Этот список не для того, чтобы сейчас бежать и предъявлять его партнеру, это для анализа отношений. Практически не бывает всего этого целиком у каждой пары, а может что-то и не нравится, но знать, называть, обозначать и говорить об этом между собой я думаю важно. (копирайт обязателен).

Психические болезни как нельзя лучше демонстрируют совместность психики и тела и хрен это возможно разделить. Но многие пробуют. И я пробовал. Невозможно.

Особенности характера, химия мозга, нервная проводимость и отклик, все это является единым целым. Влиять на это по отдельности значит тренировать только одну ногу или одну руку. Смешно? Но люди так и делают, тренируют голову или тело, ухаживают только за телом, а за психикой нет. Употребляют препараты, а на терапию не ходят.

Пока не примешь и не осознаешь особенности своего функционирования, нового не будет. Будет вечная борьба за мифическое светлое будущее и идеального себя. И сравнение, ведь, вот он же может, а я что, нет? У меня и ума больше, но вот что-то не позволяет. Что-то из вышеперечисленного и можно это что-то насиловать и улучшать, а можно попробовать поисследовать и договориться с собой.

И да, смена деятельности это не отдых. Забудьте этот манипуляторский социальный интроект. Мозг работает всегда, отдых это сон и ничего неделанье. Во сне мозг тоже работает, но иначе, разбирает то, что вы начувствовали в течении дня, месяца и тд. и не парится остальным, и тело работает, в энергосберегающем режиме.

Очень важная цитата Александра Моховикова мне попалась мне сейчас в Фейсбуке. Человека, с которым я бы хотел иметь знакомство.

Я часто размышляю о полезности моей профессии, нарциссизме, власти, когда я соберусь с мыслями, что бывает нечасто, то напишу. А сейчас в связи с контекстом близкого мне мира, я зацепился за то, что всегда думал. При всей благой идеи, что мы делаем, а мы делаем людей осознанными, мы приносим вред системам, по сути раскачиваем их, а они этого не любят, так как каждый член, начиная от органа в теле, члена семьи, общества в подъезде, на работе, города и страны несет определенную функцию. Всегда. Кто-то должен болеть, кто-то хулиганить, кто-то быть лидером, кто-то серым кардиналом, иначе не бывает. Так работают социальные системы.

Система всегда сопротивляется изменению гомеостаза, поэтому мы люди опасные, мы это те, кто съели красную таблетку. Однако, к сожалению изменить систему мы при всем желании не сможем, она имеет свое собственное развитие. Но пугаться нас будут, потому, что в СССР психология была запрещена, как практика и так и в других тоталитарных странах. Такой вот, парадокс.

«Психотерапевт опирается на личную и профессиональную этику, и потому весьма опасен для нации, опирающейся на общенациональные ценности. Общенациональные ценности регулируются коллективной виной или гордостью. Личные и профессиональные ценности психотерапевта — стыдом.

Вина и гордость способствуют нарциссическому расширению и фантазированию. Униженная коллективной виной нация жаждет реванша и крайне озлоблена. Упоенная гордостью восхищается всемогуществом.

Стыд возвращает психотерапевта к его истинному размеру, ограничениям и реальности, и побуждает к восстановлению нарушенных ценностей в себе и клиенте.»

Александр Николаевич Моховиков (4 апреля 1955 — 24 мая 2015) — кандидат медицинских наук, врач-психиатр, сертифицированный гештальт-терапевт, доцент кафедры клинической психологии Одесского Национального Университета,

Член Совета Института экзистенциальной психологии и жизнетворчества, национальный представитель Украины в Международной ассоциации превенции самоубийств, гештальт-терапевт (сертификат Московского Гештальт Института), директор Одесского филиала Московского Гештальт Института, тренер Московского Гештальт Института.