Увлекаясь нейробиологией недавно прочел статью почему мы медленно думаем. 

Исследования пока не отвечают на вопрос, но уже кое-что объясняют, а именно почему многие выдающиеся психоаналитики говорят о сновидении наяву или отключении мыслей, оценки, диагностики, прошлого и будущего, воспоминаний с прошлых сессий, объяснений и нахождениии в здесь и сейчас, а в гештальте также в нахождении здесь и сейчас и слушании поля?

А вот потому, что скорость проведения нервных импульсов у нас в разы быстрее мыслительного процесса и услышим мы что-то раньше, чем успеем подумать и осмыслить. Как вам идея? Мне кажется эта статья как раз объясняет, что такое поле и как мы работаем, если, конечно, дошли до такого уровня и вышли за пределы уровня консультирования и ать-два терапии. Конечно, после нужно будет вербализовать, но прежде нужно поймать, то что вербализовывать.

Вообще нейробиология сейчас отвечает на многие вопросы, которые давно интуитивно нашли и работают психоаналитики и психотерапевты. От этого она мне и интересна.


Медленное мышление: парадоксальная медлительность человеческого поведения

17 декабря 2024 г.
Исследователи из Калтеха количественно оценили скорость человеческой мысли: она составляет 10 бит в секунду. Однако сенсорные системы нашего тела собирают данные об окружающей среде со скоростью миллиард бит в секунду, что в 100 миллионов раз быстрее, чем наши мыслительные процессы. Это новое исследование открывает новые важные направления исследований для нейробиологов, в частности: почему мы можем думать только об одной вещи за раз, в то время как наши сенсорные системы обрабатывают тысячи входных данных одновременно?

Исследование проводилось в лаборатории Маркуса Майстера (PhD '87), профессора биологических наук имени Энн П. и Бенджамина Ф. Бьяджини, и им руководил аспирант Цзеюй Чжэн. Статья, описывающая исследование, появилась в журнале Neuron 17 декабря.

Бит — это базовая единица информации в вычислительной технике. Например, типичное соединение Wi-Fi может обрабатывать 50 миллионов бит в секунду. В новом исследовании Чжэн применил методы из области теории информации к огромному количеству научной литературы о человеческом поведении, таком как чтение и письмо, видеоигры и решение кубика Рубика, чтобы вычислить, что люди думают со скоростью 10 бит в секунду.
«Это чрезвычайно малое число», — говорит Мейстер. «Каждый момент мы извлекаем всего 10 бит из триллиона, которые воспринимают наши чувства, и используем эти 10 для восприятия окружающего мира и принятия решений. Это порождает парадокс: что делает мозг, чтобы отфильтровать всю эту информацию?»
В мозге более 85 миллиардов нейронов , треть из которых отвечает за мышление высокого уровня и расположена в коре головного мозга. Отдельные нейроны являются мощными информационными процессорами и могут легко передавать более 10 бит информации в секунду.
Но почему они этого не делают? И почему у нас их так много, если мы думаем так медленно?
Мейстер предполагает, что, учитывая открытие этого «ограничения скорости» в мозге, нейробиологические исследования должны учитывать эти парадоксы в будущих работах.

Еще одна загадка, которую поднимает новое исследование: почему мозг обрабатывает одну мысль за раз, а не несколько параллельно, как это делают наши сенсорные системы? Например, шахматист, представляющий себе набор будущих ходов, может исследовать только одну возможную последовательность за раз, а не несколько сразу. Исследование предполагает, что это, возможно, связано с тем, как развивался наш мозг.
Исследования показывают, что самые ранние существа с нервной системой использовали свой мозг в первую очередь для навигации, чтобы двигаться к пище и уходить от хищников. Если наш мозг эволюционировал из этих простых систем, чтобы следовать по пути, то имело бы смысл, что мы можем следовать только одному «пути» мысли за раз. «Человеческое мышление можно рассматривать как форму навигации через пространство абстрактных концепций», — пишут Чжэн и Мейстер.

Команда подчеркивает необходимость будущих исследований того, как это ограничение — одна цепочка мыслей за раз — кодируется в архитектуре мозга.
«Наши предки выбрали экологическую нишу, где мир достаточно медленный, чтобы сделать выживание возможным», — пишут Чжэн и Мейстер. «На самом деле, 10 бит в секунду нужны только в худших ситуациях, а большую часть времени наша окружающая среда меняется гораздо медленнее».

Новая количественная оценка скорости человеческой мысли может опровергнуть некоторые научно-фантастические футуристические сценарии. В течение последнего десятилетия технологические магнаты предлагали создать прямой интерфейс между человеческим мозгом и компьютером, чтобы люди могли общаться быстрее обычного темпа разговора или набора текста. Однако новое исследование предполагает, что наш мозг будет общаться через нейронный интерфейс с той же скоростью 10 бит в секунду.

Статья называется «Невыносимая медлительность бытия: почему мы живем со скоростью 10 бит/с?»

Финансирование предоставлено Simons Collaboration on the Global Brain и Национальными институтами здравоохранения. Маркус Майстер является аффилированным преподавателем Института нейронауки Тяньцяо и Крисси Чен в Калифорнийском технологическом институте.

Написано
Лори Дахосе

А какой сегодня день?

Закончились безумные праздники, которые проходили у меня на безумном мероприятии, которое называется гештальт интенсив.
Безумные, потому что вряд ли кому-то придет в голову ехать на праздники на интенсив. Я ехал туда для того, чтобы закрыть требования для сертификации.

По-прежнему интенсивы считаю вредным мероприятием, однако нет какой-то другой подобающей формы для коллегиального знакомства, практики, обучении выстраиванию отношени. На каждом интенсиве говорят обращаться с собой бережно, высыпаться, не пить и тд. И, конечно, если это все правила соблюдать, то вполне себе можно аккуратненько его прожить. Но все-таки это мероприятие сильно раскачивает психику, и не всегда оно может быть полезным для людей, которые, например, пограничной организации, а таких у нас вся страна.

И ведь знаете, подобных мероприятий нет в других направлениях и даже в других гештальт-институтах в том числе на Западе. И третьих ступеней нет, но про это скоро в другой раз. Однако учуять психолога из другого направления можно за 5 сек, не умеет слышать другого, учитывать себя с другим, отсутствие этой незримой эмпатической связи, зато есть психоаналитический холодный нарциссизм или когда психолог слышит себя или вообще дурак. Я сильно обобщаю, мастодонты психоанализа круты, я скорее о средних нас.

Очень долго раскачивался, потому что очень устал, не отдыхал толком с мая и сертификационные стрессы ещё добивают.
И вот в последний день уже, казалось бы, можно начать работать. Однако уже и усталость накопилась. Интенсив шестидневный, без перерыва, поэтому первые два дня некоторая раскачка, потом знакомство, а я еще медленный и вот пришел в себя за пару дней до конца.

Поскольку он рождественский, было много мероприятий, которые предполагали праздник. Что, в общем, интересно и было много детей, я столько не видел.

В целом интенсив мне, конечно, понравился. Я познакомился с организаторами поближе, с Лидой и Галей я был немного знаком по конфепенции в Жуковском, а Иру не знал. Лида и Ира были у нас в супервизорских группах. Познакомился с коллегами. У нас была отличная супервизорская группа. Как обычно. Хорошо поработал с супервизантами. А вот в процесске я немножко провалился, потому что не нашел формы отношений с ко-терапевтом вовремя. Ну, вернее нашел, мы поговорили, но к концу интенсива, и у нас осталась всего одна процесска. Поэтому, к сожалению, здесь я не очень доволен собой. Но опыт он, в общем-то, есть, и никуда его не денешь, и я не люблю девать куда-то опыт, кроме как присваивать его и развиваться дальше.
Очень забавно, что я выиграл сертификат опять на этот интенсив со скидкой, но я не знаю, поеду ли я еще раз на Новый год. Возможно, если я устрою себе больше отдыха, то есть еще после него недели две, тогда да.

Но место абсолютно ебанутое, это словами не описать, вернее можно коротко — когда есть бабло, но нет ума. Строил какой-то Лужковский дружок, даже не хочу описывать.

Параллельно набрал себе супервизорскую группу, чему очень доволен, но пока не знаю, что я буду делать, потому что это первая моя супервищорская группа и это новый опыт. Уже прособеседовал всех людей и их 7, группа набрана и закрыта. Начнем 15-го числа.

Этому я очень доволен и далее буду формулировать какой я супервизор потому что это правда интересно. С идентичностью терапевта более-менее окей, хотя, конечно, тоже есть разные нюансы, но вот какой я супервизор, пока есть только наметки.
Думаю мой супервизорский проект мне в этом поможет, ну и вообще у меня еще пять дней отдыха, хотя вот срочно нужно писать случай для Марка Солмса в программе обучения нейропсихоанализу.

А погода сегодня хорошая, европейская. Пока психопаты лишают народ культуры, знаний, жизней, хоть погода наступает

На интенсиве была такая ситуация, когда я под конец процесса сделал неверную интервенцию. Вернее интервенция была верная, но не вовремя и поэтому не терапевтична. Но вопрос в другом, а именно как я сделал выбор? И я не знаю.

Обсуждение с супервизором не помогло, кроме того что, возможно, это фигура группы. Злость и правда была фигурой, и у меня своя была и не то чтобы я не умею контейнировать, это лучшее, что я умею делать.

В свете того, что Бион говорил забыть про прошлую сессию, про оценку и диагнозы, просто будьте сейчас и позвольте себе заразиться психозом клиента от чего из Лондона ему в спину до Лос-Анжелеса летели помидоры, а Чевитарезе говорит о сновидении наяву, становится страшно.

Кстати, Солмз также недалеко ушел относительно снов, и тоже говорит об утилизации аффекта и поиска предиктов и разрешение их запутанности. Думаю мы это делаем постоянно.

На всем курсе психоанализа не раз звучала эта концепция и она близка гештальту, но будто глубже и от чего страшнее. Будто она вообще лишена заземления.

Чойто я не хочу так заражаться, что не могу понять откуда пришла фигура, но кажется это единственная глубина работы которая меня интересует.

Хорошо никуда не выходить, сижу в тепле, работаю.

Три клиента и группа и все, я на этом все. Как люди хуячат больше я не понимаю.
Аааа, просто я здесь не ною. Тут контекст может быть не ясен. А так я ною.

Провел первую сессию супервизорской группы.
Было 8 человек, небольшая практика, но довольно взрослые психически люди. Глубина обсуждений меня порадовала.
А разве я мог собрать иную группу? 😊

Поздравили меня с почином, кому-то не понравилось, немного сумбурно разбирались с сеттингом, а по мне живо и по-настоящему, по-взрослому, прикинули по 2 работы за 2,5 часа, 10 минут перерыв и шеринги, думаю устаканимся.

Надеюсь, проживем эти встречи в полном составе.
Влетели сразу в разбор случаев, оголодали, запросы были на профессиональную поддержку, а может от страха.
Дальше видно будет, все равно какая-то динамика будет.

Я доволен. Ещё ясно почему нарцев так цепляет тренерство и супервизии. Это дико приятно. Хотя мои тренера с третьей ступени и со второй научили меня не быть сверху. И знаете мне больше нравится групповая супервизия, когда коллеги накидываеют эмоции, гипотезы и они все интересны, они разные. Очень приятно это видеть. Поучусь еще подсобирать поле, пока размышляю.

И похоже мне нужны фильмы, вместо психоанализа на закуску 😂

Сожрал за ночь Fallout. А после пошел к психоаналитику.

Стилизован и красив, это я про Fallout, стёб на американскую мечту. Комедиен и чуток отвратен. Ну и обожаю эти супертехнолнии пошедшие по другому путя.

Американцы про себя могут, в отличие... от фейковой страны.

Я в него не играл, мой ускоритель на демоверсии от gameexe и кончился, такие знаете ли были в прошлом веке.

Немного был удивлен, потому, что сюжет я до конца не знал. Намешано все, что можно намешать.

Што ж любителям Твин Пикса рекомендую 😀

А насчёт психоаналитика это ужас, пафосное заведение, ебал я его, ботинки не снять, полумрак, сука, стоимость сессии как самолёт, в смысле в Мурманск запросто. Но, что-то меня цепануло, ясно что перенос, но стало полегче. Поглядим, на следующей сессии и решим.

Она предлагает 2 раза в неделю. Я не против слетать и в Турцию, я за и люблю эксперименты над собой, просто, пока мне никого не заказали убить.

А посему надо бы пару клиентов, да и повышать текущим. Такая жизнь.

Кажется, я немного ебанулся. Ну, может и не немного.

В общем решился таки на приобретение небольшого полуавтомата. Свербит у меня, да и готовлюсь к началу сезона прогревания задницы ультрафиолетом.

Выбирал, конечно, по цвету. Я и куртку в этом году купил красную, цвета точь-в-точь, ну ещё хочу поглядеть как работает синергия на миг/маг-сварке, ну и вообще по миг/маг там все супер, но даже можно и люминий сварить, если купить горелку.

А так хочу пробовать миг/маг, она проще электродов, да и надо мне тут одну точку поставить на отвалившимся контакте, электрод выжжет нахрен, там бы импульсную, но это ещё дороже.

С этого в общем все и началось или продолжилось.

Ваще, я, надеюсь, он окупится, так как у меня в планах три больших проекта: остекленение балкона и я хочу нормальный каркас сварить, сделать новую кухню, но ее ещё нужно представить, понимаю, что сочетание досок и металла, но как красиво и функционально сделать каркас шоб его видно было, пока думаю, ну и сварить ферму под водяной куб для автополива в парниках или парнике. Хотя на куб и моя Ресанта сойдёт.

Ваще неприятно бороться с чувством вины за покупку себе своих хотелок.
Одна из любимых фраз матери была — «живёте в своё удовольствие» /осуждающе/.

Купил-то я его в кредит и это удобно, но вот неудобно себя за это осуждать.

Надеюсь психоанализ мне поможет, хотя и там пока есть вопросы.

P.S: На картинке он выглядел меньше, честное слово.

После пяти часов лекций по психоанализу хорошо бы проветриться, съезжу в Новую Москву.

Брюс Рейс, закоренелый фрейдист, скептически относящийся к реляционщикам, также пошутил и про кляйненцев.

— «Что будет, если вы опоздание к кляйнинскому психоаналитику?»
— «Пропустите несколько интерпретаций.»

А вообще в очередной раз убеждаюсь насколько Фрейд был гениален, что ему пришло в голову от чего далее пошли такие круги. Кстати неплохо вспомнить его ключевые вещи.
А я поддержался в молчании и не предъявлении. Не люблю самопредьявляться бездумно.

А вообще интересно, кто-то фокусируется на переносе.
Кто-то снит с клиентом совместное.
Фрейд настаивал на отсутствии фокуса и парящем внимании.

В гештальте мы слушаем поле, что скорее всего похоже и на сновидение с клиентом и на бионовское отсутствие прошлого и будущего, и фрейдовское отсутствие внимания, порой мы слушаем себя и свой отклик и это про перенос и контрперенос. А иногда мы смотрим на фигуры и пробуем их очертить и это в корне противоположное, что завещал Фрейд.

Не знаю в чем спор, я не учился 40 лет одному направлению, чтобы его рьяно защищать, я вижу, что все перемешано и многое работает и все же выигрывает во всем этом феноменология — смотри и подбирай технику и способ для клиента.

Молчать полезно, но не для всех, постоянно говорить о себе, а зачем? Решил поделиться чувствами, а оно сейчас нужно? Послушал поле, а точно это что-то из него, а не твоя фантазия?
Решил собрать и вернуть переживания клиента или по бионовски придать бета-частицам альфа-функцию, уверен, что вовремя? Финачить постоянно интерпретации, ну кажется современные кояйнианцы так не делают. Да и вопрос это уже интерпретация, уже подумал и что&то представил. Фрейд был бы против. Хотя говорил, берите и работайте, чем вам нравится.

Вот так мне кажется полезным, а для себя можно выбрать, что ближе и совершенствовать, а может заодно и подтягивать то, что вообще отсутствует.

Как я провел ле... выходные, ну кроме лекций, я смотрел сериал.

Нашел сериал про космическую станцию, один сезон, 6 серий, думаю отлично, гляну.

Воровской агрегатор Яндекс отлично собирает пизженное отовсюду видео и выводит его в отдельное свое меню, очень удобно.

Я обрадовался и давай смотреть, одну серию, вторую, потом раз и следующая странная: краткий пересказ другой, люди воскресают на Земле, есть злая правительственная организация, ладно, может это предыстория или люди от физического эксперимента появляются из рая опять сюды.

Так я посмотрел 9 серий, а потом второй сезон, и на 9 серии второго сезона я начал что-то подозревать, потому что до конца осталось 3, а моя космическая станция вообще из сериала исчезла.

Полез в меню и так как предположил и вышло, мутота с воскрешением так и называется «Воскрешение» и первые серии я не видел, да там естественно и не говорится какого хера они...

А тот, что я хотел называется «Возрождение».

В итоге мне нужно досмотреть очевидный бред, скорее всего с провальной концовкой, и посмотреть первый бред, так как очевидно, что эксперимент со станцией фейковый, никуда они не летят и из научного там будет ноль.

Блин, написал пост в Фб и задумался, а стоит ли здесь. Контекст.
Там меня знают, там история. Здесь страшно, совсем незведанно

Кстати, я не только всякую херню пишу в Фб, но и работаю.

Моя супервизорская группа продолжается.
И мы очень плотно работаем, что неплохо исследовать.

Сегодня я давал супервизию на очную работу и начинаю понимать насколько же сложно, непонятно и шокирующе слышать от супервизантов что-то вроде: а как тебе это было? Ну, в общем как?

Что предполагает оценку, а ведь даже комиссия на сертификации не оценку даёт, а просит объяснить содеянное.

И они так злятся, что я не могу угадать, что они хотят. Другое дело, что пробую задать вопрос с разных сторон, а не как бывает, что ты хочешь от меня? А я в первый раз вообще не знаю, что хотеть от супервизора. Именно так было со мной.

Однако работать без запроса и интереса со стороны супервизантов или клиентов практически невозможно.

И думаю совершенствоваться в нестыжении стоит дальше. Благо Львы это отлично делают и у меня есть возможность у них учиться ☺️

А ещё формирование запроса учит думать, что крайне важно для осознания

Решил я делать умный дом. А то все вокруг умные, даже домофон в подъезде в планах.
Ну и должен же хоть кто-то быть умный, если не кто-то в доме, то хоть сам дом.
Из того что сделал это свет над кухонным столом по розетке и вот свет над рабочим столом затеял.

Так неохота менять коробочку, я так компактно уложил лет 10 назад в ней провода, и так неправильно, потому как тогда я думал синий провод это фаза. Для света это не имеет значения, скорее для электрика будет иметь, то есть для меня, который полезет через 10 лет и подумает что синий это точно минус 😬

Однако я хочу все всегда по-своему. На релюхе есть кнопочка включения, но мне подавай оставить выключатель и параллельно поставить релюху. Наверное, час вчера думал, а не делаю я замыкание, когда пускаю ток от выключателя на выход в реле, вроде нет, но хоть убейте не понимаю почему нет.

По итогу, наверное, куплю побольше коробочку, но может сподоблюсь и внутрь все загнать, но когда в последний раз я делал это и не у себя в доме, я потратил часа 4, нужен был респиратор, так как было много пыли.

Все это работает от Алисы, так как ничего другого у нас не работает. Надо сказать, что умный дом от Яндекса очень умный, он может партнерствовать с другими умными домами типа eWekink и SmartLife и тп одновременно. У меня реле оказалось от eWekink, а розетка от SmartLife и все это отлично подцепил яндексовый Умный Дом.

А когда на розетках и прочих устройствах пишут, что работает с Алисой это чистый маркетинг, ничего там с Алисой не работает, все через сторонние умные дома.

Интересно, как только я перестал закупать рекламу, так и лайки исчезли. Чую я, что всё это ботофермы (

Я, наверное, отмечу трагедию в США. Читаю все эти новости и охуеваю, столько жизней, слов нет.

Охуеваю от формулировки «пассажирский самолёт столкнулся». Ебаные журналисты пассажирский самолёт не может столкнуться, он идёт своим эшелоном тысячи раз как поезд туда-сюда. Это ебучая военная смертельная капсула с ним столкнулась! И, кстати, думаю виноваты будут они.

Не знаю манька-алкоголичка пыталась что-то выразить или они с лошадью и хуйлом докатились уже окончательно до детской песочницы, кидаясь собачьими какашками и молчат.

Страшно это, нелепо, 21 век и всё ещё нет ни технологий, ни материалов, чтобы такого не происходило. Куча всего, датчиков, радаров и какая-то птица может убить сотни.

Корейский самолёт не освещают так, а там под 300 погибло и также дети, семьи, просто в раз. А сколько людей остались переживать это до конца жизни? Может и правда проще погибнуть, живые ж остаются со своими чувствами.
Не знаю, может и эмоциональные аффектты погибших остаются в виде призраков. Я про это ничего не знаю.

Хуйня какая-то в мире происходит. Одни без мозгов убивают, другие с мозгами смотрят, как коровы, жуя траву, третьи пиздят о клубе, а не о жизнях, это ж официально.

Как так вышло, что официально стало без чувств и не про жизнь?

«Ваш лучший партнёр это пациент» © Бион.

Быть с пациентом это больше, чем понимание и эмпатия. Это не идентификация, но погружение в психику, нахождение в ней и переработка травм и страданий вместе. Бион назвал это at-one-ment.

Возможно это можно сравнить с гештальтистским присутствием, но я не уверен, кажется всё-таки это больше просто интереса, эмпатического случания, кроме того называние и возврат эмоций клиенту похоже происходит без контейнирования или ревери, что меня всегда раздражало. Ну, по крайней мере для иногда скорость смахивает на невозможность погрузиться в переживания клиентов.

А этванмент это ещё и холдинг и контейнирование и вот это заражение.

Курс по Биону закончился, а я похоже начал втягиваться. Ну, у меня это обычное явление, распробую что-нибудь к концу. И пропустил много из-за пересечений.

Энтони Басс рассуждая сегодня о сеттинге на курсе реляционного психоанализа говорил, что некоторым клиентам нужно больше времени, чем 50 минут и это не будет являться сопротивлением.
Реляционщики, конечно, отвратительны для классических психоаналитиков и понятно почему.

Также он сказал интересную мысль, если мы чрезмерно сосредотачиваемся на сеттинге, он становится некой третьей сущностью. И правда зачем нам ещё одна? У некоторых есть ещё и агрегатор и это ещё одна сущность.

Мне близки такие рассуждения и стиль работы позднего Биона к которому он пришел к концу жизни. По крайней мере я к этому иду и теория мне помогает стать более устойчивым в движении говоря, что верной дорогой иду. Ну и сейчас мне тренера возвращают про присутствие и возможно это самая сильная и рабочая сторона моей терапии, которая и делает ее эффективной. А иначе откуда бы у меня практика держалась?

Раньше я много убивался, когда супервизоры говорили мне то не делаю, это не делаю, подгоняя меня под свои идеи. Имея свой токсичный стыд я быстро сворачивался и чтобы вернуться требовалось время и усилия. Вообще не переработанный стыд терапевта или супервизора это жесть для клиента, прикрыть это улыбкой и псевдоэмпатическим слушанием и вот уже не понимаешь, что не так. А не так фоновый газлайтинг.

Теперь я более-менее понимаю, что я делаю и как, хотя буду ещё разбираться в этом и в том как попадать в психику клиента.

Езжу на метро, доканали пересадки на всякие диаметры и круги или чо там у них? Минут по 15 приходиться пилить по блестящим проходам.
А обратно возвращаюсь стабильно за 128 рублей, потому что как старая бабка не могу найти переход, выхожу и вхожу заново, так, наверное, и приходит старость.

Однако возможно придется опять искать психоаналитика, потому что моя все сводит к сопротивлению и недоверию, назвал это сегодня фрейдизмом. Мне не по душе, но и ее сеттинг предполагает два раза в неделю о чем не было указано заранее, цена x2. Пока говорим, она мне нравится, но я такую сумму выкладывать сейчас не могу по разным причинам и это не хуя не сопротивление или отчасти, потому что оно всегда есть. Ну и позже, когда смогу ровно включить в бюджет могу и хочу.

Вот думаю, что мне нужны несколько новых клиентов или может онлайн терапевтическую группу замутить 🤔
У меня очень хорошо собралась супервизорская и ещё остались люди, может ещё одну супервизорскую? 🤔

А пока приглашаю в терапию, про меня можно подробно почитать на сайте, а мое безумие увидеть на канале. Сеттинг раз в неделю, цена 5000, 50 минут.
Рекомендуйте, меня пожалуйста все!)