PROJECT Perception.ru
1.19K subscribers
149 photos
2 videos
37 links
Психологическое консультирование, психотерапия, группы.
Личный блог — психолог изнутри
Download Telegram
Чем хороша деревня, так тем, что я нахрен выпадаю из городской жизни, фейсбучной, ТГ.

Не то, чтобы я городской житель, мой офис у меня в районе, 25 минут пешком и я в метро или где-то городе бываю реже, чем в деревне.

Но, деревня также способствует выбрасыванию телефона к чертовой матери вместе с политической и олимпиадной лентой.

Ничего не знаю и знать не хочу.
Только мои хобби и онлайн учеба, которая наконец кончилась до конца августа.

Подсолнух уже под 3 метра.
👍94
На прошлой неделе мой терапевт предложил нам сделать перерыв в месяц, мол ему надо подумать над эффективностью своей работы, да и я за два года лучше не стал, все еще кусаю его. Да и вообще у нас разные взгляды на процесс. Есть ли ценность терапии для меня и нужен ли мне перерыв он не спросил.

Итого я сказал, что не вернусь. Мне терапия необходима и по личным интересам и по профессиональной этике.

Злость приходила постепенно, было тяжело доработать день, всю пятницу и субботу был очень злой. Хочу ли я завершать корректно два года отношений? Нет. За свои деньги лечить заскоки терапевта я не обязан, пусть даже и смогу.

Для меня это кидалово и неэтичная форма обращения со своими аффектами.

Поспрашивав коллег в одном профессиональном чате и ФБ оказалось, что не такое уж это и редкое явление. Волосы дыбом встают от того, что есть терапевты, которые бросают клиентов по смс или исчезают сливаясь. Это какая-то жесть.
Конечно, мы тоже люди, но, мы окружены профессиональным полем, знаниями, практикой, личной терапией, коллегами. При всем этом мы допускаем ошибки, но ресурсов таки у нас больше, чем у клиентов, иначе на отдых.

Почему так нельзя делать? В длительной терапии мы вместе выращиваем условно хорошие объекты, которых у клиента не было в детстве. Мы пытаемся увидеть через эмоцию и поведение преждевременно выстроенный предикт в глубоком детстве и создать новый, работающий.
В моем случае терапевт отыгрался на моей травме брошенности, которая с некоторой периодичностью повторяется в моей жизни и будет, пока ее энергия не иссякнет совсем. Конечно, сейчас я уже не сдохну, я достаточно устойчив, есть коллеги, супервизор, хотя может именно видимость этого может позволять со мной так поступать, может быть какие-то еще бредовые идеи. Возможно он за месяц решил стать более эффективным, но это уже не ко мне, я не хочу выстраивать доверие заново. В конце концов в терапии мы за повышением чувствительности, а не за повторением отыгрывания наших близких.

Не только клиенты могут отыгрывать предикты в терапии, но и терапевты. К сожалению, этого правда много. Но задача терапевта уметь контейнировать свои чувства и обсуждать их в супервизии.
Кажется, некоторые гештальт-терапевты прикрываясь работой на границе контакта используют клиентов для отыгрывания.

Это еще одна причина почему я двинулся в сторону психоанализа, люблю думать и видеть о чем говорит клиент, а не делать бум-бум терапию. Также мне подходит этика, которую предлагает реляционный психоанализ.
9👍4💔2😢1
За последнее время у меня много завершений в отношениях. Разных и по-разному.

Я не склонен мистифицировать, но возможно это некоторый рост.
Я не готов мириться с тем, что мне не нравится и теперь говорю об этом.

Социальная сеть, сейчас зовется английским словом network, работает также как и нейронная: одни связи распадаются, другие создаются и укрепляются. Главное чтобы это работало.
Потому что в мозгах, что в социальной сфере разрывать связи мы умеем, причем порой одними теми же способами 😁

А оно работает, когда шевелишься.

Как начинаешь себя проявлять болото такое забурлилось, чот не понравилось и вот. Иной раз как ебанет. В общем кислород всё меняет и искорка в глазах 😁

Не готов обесценивать прошлые отношения, я безусловно в них что-то получал.

Завершил с кот-терпевтом (оставлю опечатку)
Завершил с агрегаторами
Завершил с терапевтом.

Ну, где-то вышло задорно, где-то не очень.

Одновременно познакомился с коллегами из разных направлений, группу буду делать с Машей, а терапевта уже ищу, и слава богу часы позволяют попробовать новое.

Сегодня попил чаю с хорошим человеком, укрепил немножко связь 😊
Да, я бываю в городе.
7👍4
Так, рекламная аудитория сливается. Подарков не будет, розового контента тоже. Не будет даже бесплатной сессии. Но, можно подумать, что может быть в рамках психологической этики.
Наверное эфир, с вопросами и ответами, я такой медленный, что хз как это выйдет, но можно попробовать. Ещё можно организовать акцию, типа вопрос-ответ, дело не благодарное, потому что думать нужно много, а если вопрос без контекста, ещё и уточнять.
Что будем делать? Позориться или по личкам разойдемся?
👍4
Там только плачь
Ошибок слез
👍1🕊1
Не знаю как так вышло, но я стал ягодкой...

Ощущаю себя сегодня сморщенной малек ягодкой.

Сижу в деревне, совсем один, никого кроме кур.

А крыжовник, это единственное, что есть, было немного белой и красной смородины, немного малины, но сейчас только это. Все померзло.

Не потерял интерес к работе, скорее я хочу побольше, но не 25 часов минимум, как хотят в клинике в США. Возможно мне нужно ещё лет 10 и тогда я буду рано вставать и мочь.

В целом и к жизни не потерял, много интереса, хобби, не понимаю как так не хотеть делать что-то самому.

Много учусь, все деньги туда трачу, даже в долг и кредит. Невроз, конечно, хочется наверстать жизнь в депрессии, не выйдет, но мне интересна глубина и иные люди в других направлениях и сообществах. Будто дышу лучше. После 22 февраля стало душно.

Невроз никуда не делся, но теперь яснее, что выбор делать легче, если собрать больше информации. Значит хорошо бы заработать на пару месяцев в США в следующем 45-м году. У меня иллюзий, что станет лучше, что инвалиды на голову изменятся и допустят других нет, но и переезжать не хочу. Здесь сильно злюсь, что нужно делать выбор. А я ещё и оседлый, может быть сейчас моё развитие двигается в сторону движения. Я надеюсь, у меня примерно столько же времени, чтобы в осознанном виде воплотить разное.
8🔥6👍1
А есть интересное в Психологической газете.

Вот, например доклад Дмитрия Леонтьева: «Саморегуляция, цивилизация и дифференциальная антропология».

Однако депрессия никуда не делась, и как и любая болезнь имеет имеет биопсихосоциальные корни. Сильно (палец тянулся написать зависим)) согласен с зависимостью, где-то бесконечное слияние, где-то контрзависимость и одиночество и употребление.

При всем богатстве выбора, люди не находят людей с которыми они бы могли удовлетворять свои потребности.

А депрессию в нашем обществе также лечат употреблением.

Поэтому зависимость и депрессия идут рука об руку.
3👍3🔥1
Посмотрел прямо сейчас ролик мотиков в ФБ и вспомнил. Что МотоТаня погибла.

Это так странно, я был подписан на нее максимум год в инсте и толком не смотрел, но она, уже где-то появилась внутри меня.

...ваще коза тупая с губами!

И вот, я абсолютно случайно встречаю в ФБ пост от какой-то группы с кучей хейта, мол 40 лет, сын, старая мать, хули ты дрянь такая делала ...

Я уже не в шоке от такого.

Я вдруг охуел, была МотоТаня, «коза тупая» и нет, ну блогер, ну кажется сочинская /не знаю/, может патриот, я ваще ничего не знаю, не слежу, но так грустно стало.

Погибла в Турции, сзади ехавший сосед въехал в нее из-за ее торможения из-за фуры. Народ грит есть нюансы.

Я хотел запостить RIP и забыл, а тут мотоциклы и вспомнил.

Зачем, почему, хз. Но из моей головы исчезла «тупая коза» МотоТаня.

Она занимала какую-то часть, очень теплую, моей нейронной сети. МотоТаня. У меня даже образа из ее фоток в голове нет.

Грустно, что погибают творцы социальной мирной жизни. Нашей жизни.
Говно живёт.

Покойся с миром МотоТаня. На месяц опоздал.
👍2🕊1
Мы стали панически бояться боли и страдания. Мы избегаем всего, что не доставляет удовольствия, что неприятно. Мы бежим от любой фрустрации, от всего, что может быть болезненным и ищем обходных путей. В результате мы лишаемся развития.

Когда я говорю о готовности встретить неприятное, я не имею ввиду культивировать мазохизм; наоборот, мазохист — это человек который боится боли и приучает себя терпеть ее. Я говорю о страдании, которое сопутствует развитию, о том, чтобы честно встречать неприятные вещи.
___
Фредерик Перлз
11👍2🔥2
Минутка рекламы.
Если вы в Москве или ваши друзья, которым вы готовы предложить свинью, то приглашаю пожить с нами год в группе, где мы будем не только говорить, но и двигаться, а ещё у нас не будет стульев и мы будем лежать как тюлени.


Жизнь процесс, психика процесс, отношения процесс.
Все меняется.

Мы долго думали и решили завершить ко-терапевтические отношения с Олей.
Видение на телесные процессы у нас разное. Остаёмся друзьями.
Все меняется.

Мне близка биология и в этом я конфликтую даже с концепциями биоэнергетики Лоуэна, направление в котором я сертифицирован после 5-ти лет обучения. Сейчас я читаю нейробиологов. Мне стал близок гештальт. Ага после 7 лет 🤦🙃
Все меняется.

Мне нравится идея цикла контакта, хотя она и примитивная, но как-то ж нужно объяснить контакт. А контакт сложнее и процессы внутри человека сложнее и между двумя людьми всё сложнее. А уж между тремя или восьмью 🤦 Теперь я дополняю процессы психоаналитическими концепциями.
Все меняется.

А недавно я начал обучение нейропсихоанализу и хочу его совместить с телесным процессом и возможно придумать новые упражнения.

И вот, я вспомнил, мы же с Машей вели группу в самом её начале. Если память не отшибло то их было около 10, краткосрочных, ещё до нашего обучения в гештальте.

И вот мы решили попробовать вновь. Да, мы пара. Как принято в гештальт-сообществе МГИ 😀
Странная пара, как принято в гештальт-сообществе МГИ 😑

Но мы не сертифицированная пара, поэтому часов вам не будет 😛.
Сейчас мы оба учимся на третьей ступени, естественно в разных группах и на далёком расстоянии шоб не пересеклось 😁

Блин и мы тоже разные, я зануда, а Маша полиграфолог... ладно не читайте, она хорошо чует и поэтому лучший полиграфолог в Москве.

Если вам не нужны часы или у вас есть клиенты, которым не нужны часы или у вас есть знакомые, которым не нужны часы, пожалуйста, посоветуйте нашу группу.
Как обычно будет страшно интересно и весело. И стыдно, но об этом я напишу позже.

Все меняется, неизменным остаётся лишь телесная группа в том же месте в тот же час.
Приходите, рекомендуйте!

Группу проводят:
Алексей Ежков — практикующий психолог, гештальт-терапевт, сертифицированный терапевт по Биоэнергетическому Анализу Лоуэна.

(926) 530-55-04
Мария Аргунова — практикующий психолог, клинический психолог, полиграфолог, гештальт-терапевт, участник третьей ступени МГИ.
(916) 202-85-23

Ссылка с подробностями в комменте
👍21🤝4🔥2
100 человек ушло после МотоТани. Не любят люди ягоду-калину. Да и я в детстве блевал от нее, фубля. Сладость и горечь жесткое сочетание. Теперь ем.

Полагаю от следующего поста ещё часть слиняет.
Это будет невыносимо.

А вообще, я так и не могу понять делать из канала только профессиональный или личный. Я не все здесь пощу, что поищу в ФБ, но и рафинировать здесь не хочу, а ждать от меня теории можно долго, в смысле мне от себя, устаю я после работы и уже не хочу теорию. Хочу другое.

Да и правда полно у коллег, я периодически буду давать ссылки, если будет запрос. Там вал только теории, опчхитайтесь.

Спасибо тем, кто остаётся. Мне это важно.

Но, давайте политжесть завтра, сегодня милоту
👍24👏51
Сегодня фоткал глаз улитки.
Это называется простой глаз.
Просто потому что в нем ничего сложного 😁

На самом деле он схож с человеческим.

Угостил огурцом.
Хочу больше и глубже.

А ещё, если ее немного раздавить или повредить панцирь точечно, они могут его восстановить и жить долго долго. Раньше я болел тем, что она умрет, не всегда.

Я подписан на одну группу, так там чувак фоткает цветные лепестки крыльев бабочек. Это недосягаемо 😭

#oppooppofindx7ultra
47👍6🥰5
В пустоте обитает неопределенность.
Там уж неважно, яблоки это, ртуть или золото, это как посмотреть 😀
👏295👍5
Повадился я есть в Твери!
А все почему? Вот уже в третий раз мы едем на север в Мурманскую область. Вернее, один раз в Карелию, грибов пособирать и раз в Мурманск на интенсив.
Сейчас еду в качестве супервизора.
Еду долго, чтобы было время отдыхать, а не упарываться за 15 часов за раз.
Что такое интенсив напишу завтра.
42👍7🔥5
Что же такое гештальт интенсив? Это абсолютно безумное учебное мероприятие существующее только на просторах нашей страны.

Ну, во-первых обучение гештальту отличается в разных странах, как по формату, так и по содержанию, а также есть разные стили работы.
Во-вторых, конференции с мастер-классами существуют в разных странах, а вот про интенивы я не слышал.

Собирается от 100 до 600 человек в зависимости от масштаба бедствия в каком-нибудь месте и работают клиентами, терапевтами, супервизорами и тренерами.

У всех есть группа два раза в день и индивидуальная работа от личной терапии, если клиент, до супервизии, если супервизор. Ну, у терапевта естественно клиент, а у тренеров группа супервизоров.
У каждого может быть 1-2 клиента или супервизанта. И в самом конце третья группа, которая обзывается процесс-группой — группа завершения дня
для переработки психических процессов и возможного их завершения.

В целом проще всего клиентам, им не нужно работать, кроме как заниматься собой и постигать метод. Терапевты, супервизоры и тренеры нагружаются, пожалуй, иерархически больше предыдущей роли.

Итак расписание:
Лекция, группа, терапия, обед, группа, процесс-группа. У клиента естественно терапия раз в день, до обеда или после.
А вот у терапевта может быть два клиента, а у супервизора два терапевта. И супервизоры вечером ведут процесс-группу. А у тренеров есть ещё и своя группа по обсуждению динамики интенсивна.
Длина интенсива две трехдневки и между ними день отдыха или три трехдневки и между каждыми по дню отдыха, то есть 7 дней или 11.

В общем, это не для кого не отдых, хоть и интенсивы проходят в красивых местах России, ближнего зарубежья и даже заграницей до недавнего времени.

Почему же мероприятие безумно и по моему мнению не полезно? Сильно раскачивает психику, очень часто один человек уезжает с интенсива по-настоящему отдохнуть в палате. Кто-то что-то делает со здоровьем, а кто-то банально бухает. Очень мало людей способны контейнировать такое мероприятие.

Однако при всем этом, я не знаю лучшего формата познакомиться с людьми, методом, и потренироваться работать.

А я уже в Петрозаводске ем оленину. Симпатичный город, обожаю малоэтажные города с домами начала прошлого века. Но город на редкость вонючь, при том, что машин не очень много и полно зелени, ну то что города при нынешней власти не моют неоспоримый факт. Но почему стоит запах выхлопов непонятно.
Завтра едем дальше.
40👍15🤔4