Вот, у Маши Лисневской (гештальт-терапевт) пост про пьянство свиристелей навел меня на мысли, о том, какая анархия может случиться.
Ну, вот мы же эволюционируем? Полысели, выпрямились, когти подстригли, обнаружили разные гендеры, скоро еще полысеем, глаза отрастим побольше, голову и так далее, ну вы видели рисунки.

А эти значит, что летают и ползают, в мехах и панцирях, с когтями и зубами оказывается тоже бухают. Причем все поголовно, дрозофилы так профессиональные пьянчуги, осы там всякие, слоны, жирафы и маленькие медведи, все, значит, любят выпить и не потому что вкусно и сладко, а потому что просекли состояние эйфории, расслабляются значит, ну и нажираются тоже. Ничто человеческое им не чуждо.

А еще сказки Киплинга оказывается совсем не сказки, звери могут дружить имея при этом разный, ну вообще и гендер тоже, но вид. Сначала мы думали, что все паразиты, у там нахлебники, а нет, есть взаимовыгодное сотрудничество. У глистов ток найти бы.

Всякие там птички не своего роста и цвета, кошки с гусями, мыши с кошками, куры с козами и так далее. В дикой природе тоже есть, не сомневайтесь. Пока случаев мало, но тенденция на литсо — пьянство и разная межвидовая дружба.

И что будет, если так пойдет дальше? Это, крокодилы будут ходить в гости к медведям за ягодами, а львы трепаться с лошадями? Нет, психопаты типа бегемотов вряд ли будут с кем-то дружить, но может и среди них найдутся люди.

Водоросли с грибами давно дружат, грибы с растениями также, растения с растениями, а куда деваться? Приходится договариваться.
С нами давно дружат самые маленькие сего мира, ток мы не особо хотим, а есть фрукты и овощи хотим, а поели бы вы их без бактерий.

В общем все идет к какой-то анархии и беспределу. Не представляю, что здесь будет через миллион лет. И, главное, что мы будем есть? 😱

Сегодня, кроме всего прочего мне снился офис. А сны от Симбалты расписные, как в хорошем цветном кино. Офис был такой хороший, наполненный деталями, весь такой свой. Во сне прямо так и говорил — чем больше деталей, тем больше ощущения своего и чего-то цветного накидывал. Не помню что. Поэтому мы так любим обживать свое пространство, а иногда и соседское 😁

И сегодня рабочие продолжили делать ремонт фасада, который не доделали прошлой осенью, аккурат в мою сессию. Аккурат в мою стену хреначили перфораторами.
Пришлось прервать сессию, немного обработав такое прерывание, наорать на рабочих, так как с 13.00 до 15.00 по закону час тишины, ну и конечно теперь мне придется обживать офис больше, так как эпопея на месяц и работать будет невозможно.
Я уже полгода собираюсь привести в офис картину и африканскую маску, похоже повод. Да и обжить его больше. Правда у меня скоро отпуск и я надеюсь пару недель не слышать ремонта.

Вот так в нейронных сетях фоном обрабатывается недавнее посещение одной красивой квартиры с множеством личных деталей, собственные остановленные желания, и реальность.

Приходит время у терапевта, когда неважно какой у человека характер или акцентуация или диагноз, есть просто человек с голубыми глазами, карими, серыми, черными или светлыми волосами, худой или толстый, с разным цветом кожи.
И никуда его не надо вести, его уже пытались вести, с ним нужно просто быть.

Не знаю других направлений, в которых терапевт смог бы перестать лечить патологию и начать видеть человека целиком, кроме гештальта ☺️

Вы все еще думаете решить все свои проблемы, узнать наконец себя и зажить как человек? Не сдохните потом от скуки?

Кстати, а как какой человек?

Вы думаете, что наконец узнав себя заживете счастливо? И потом не сдохните от скуки?

Вы думаете, что узнав своего партнера, заживете наконец счастливо и без проблем? Не сдохните от скуки?

Чем больше я узнаю про себя, тем больше я не понимаю кто я

Забежал за заказом в аптеку — 8331. Для меня рекорд. Хватит на 1,5 месяца.
Непонятно, радоваться или печалиться. Жалуюсь я или хвастаюсь? С одной стороны необходимость, с другой хорошо, что могу купить. С одной стороны я продвигаюсь в узнавании себя, в профессиональном плане, с другой стоило оно того? А могло ли быть иначе?

Возможно мои травмы притормозили меня и сделали возможность не сгинуть в подворотне и не сторчаться там же. Да нет, прямо в подъезде, в моем подростковом возрасте винтились все вокруг, а один чувак прямо у моей двери недалеко от журфака МГУ двинул кони, не стал журналистом, а я его обнаружил придя со школы, вполне обыденно. Некоторые повесились, с кем-то еще что-то случилось, хорошо не близки были, но рядом.

Сложно понять, что делает нас тем, кем являемся, почему так, а не иначе и не узнать никогда, историю не повторить, не разложить, не загнать человека в коллайдер и не поставить эксперимент.
А бежать от себя бессмысленно.

Определенно одно, если мы еще живы, то выборы были дельные.

Корень хулиганства в скуке, а скука порождается не одаренностью. В сочетание с социальной заброшенностью, унижённостью порождает комплекс трущоб, комплекс разрушительный, который вырывается в форме хамства.

Комплекс оккупанта состоит в отсутствии возможности присвоить другую культуру, тогда как своя осталась дома. Став бескультурным человеком, он этим упивается так как культура нас стесняет.

Серый человек не может выдержать культурных запретов и стремится их сбросить. Так называемая свобода от культурных ограничений и есть хамство. Тогда как настоящая свобода, это при отсутствии внешних запретов и возможности что-то сделать, этого не делать.

Комплекс оккупанта один из источников хамства.

Милитаризм и колониализм создавшийся в 19 веке начали влиять на дух общества, таким образом комплекс оккупанта, который был нормой поведения в колониях распространился на метрополию. Однако напрасно думать, что милитаризм влияет только на того, кого направлен, он влияет на всех, а создавшееся армии привели к масштабной войне.

Мое вольное изложение Ю. Лотмана о культуре.

Похоже этот урок не усвоен в мире в принципе, правда в мире есть кропотливое сбережение культуры, тогда как у нас, чем быдлее, тем выше, это не вчера началось, умных в партии не так много было, но культурный флер еще оставался, тогда, как сейчас, осталось одно хамство, и вот этот комплекс униженности с которым они приходят к власти и после упиваются свободой от запретов и с которым бедное униженное население идет топтать чужие жизни и культуру. Именно культуру, с таким остервенением уничтожать памятники архитектуры и просто людской быт это прям феномен. И у нас то давно все разрушили и растоптали и там завидно.

Вот, так я пришел к Лотману, у отца давно в библиотеке он есть. Пора и почитать.

«Нам необходимо думать, это так непросто в гештальт-терапии, но это так воодушевляет, нам необходимо мыслить все что происходит в процессуальных концепциях в отношении к нашим потребностям, сознанию, ситуации в которой находимся». © Бертрам Мюллер

Сначала это сильно веселит, потом не очень, так как учиться реагировать аффектами у нас модно и поддерживается, а по итогу мыслить процессуально нужно учиться, особенно если до этого начитался психоанализа.

Мы бы давно вымерли, если бы на нас влиял только характер и отношение родителей

Женя Андреева подкинула классное название многим телесным процессам происходящих на телесных группах. Садомазохостический катарсис.

Вот это именно то, что я ассистировал когда-то на группах, и это именно то, что практиковали биоэнергетики на обучении. И если на тренингах это зависело от личности тренера, то в биоэнергетике это долгое время было основой метода. И на данный момент я считаю это ошибкой метода.
Исходя из своего опыта ассистирования я знаю, что в терапии оставалось процентов пять участников, остальные, пугались, травмировались или испытывали тот самый катарсис. Многие практики были через боль, поэтому термин мне так заходит.
В обучении биоэнергетике было не так, там боль была не главным компонентом, это как я писал выше зависело от личности тренера, но вот катарсис был сплошь и рядом.
Люди писали посты, как им хорошо после 4 дней практик.

Проблема в том, что в трансовом состоянии или в телесном трансе мало что меняется в психике, а отсутствие контроля, который проламывали в методе наносило травму. Ну сродни изнасилованию. Были тренера которые и психологически насиловали. А иначе невозможно, тогда так было принято и выросшие в методе иначе не могут. Надеюсь, скоро выйдет моя статья на эту тему. Там я как раз пишу о современной этике.

В современной биоэнергетике написано, что она реляционная, мягкая и тд, не так этого много, должно пройти много времени чтобы методология поменялась.

В своей практике я начал менять подход раньше, мне с большой шизоидной частью психики не подходили процессы, которые были предназначены для мазохистического характера, а тренера видели только его. И я взял за основу исследование и баланс между контролем и отпусканием, это важно в телесном исследовании. Человек не погружается в телесный транс и не испытывает катарсис оставаясь в реальности, осмысляя происходящее и по-новому ощущая себя.

Здесь есть момент, который требует особого внимания, так как я все еще верю в полезность трех столов биоэнергетики и беру их за основу в телесном раскрепощении и повышении чувствительности: дыхание, вибрация, заземление. Есть еще четвертый — центрирование, но он из другой области.
Важно со всем этим не переборщить, и не уйти в транс. В последних группах у меня оставалось одно силовое упражнение над которым я серьезно думаю его убрать. Не все телесные процессы полезны.
Однако многие помогают включать и оживлять телесность.

С нового учебного года я планирую годовой проект телесной группы. Уже можно предварительно записываться, мест будет немного, а разговоров и осмысления много.

Как и обещал между работой, учебой и стройкой написал статью для Меты про насилие в терапии. Тема мне стала интересна, так как я имею его в своей истории. И сегодняшний фон побуждает меня к мыслям об этом.

Как мне кажется готовых ответов я не дал, да их и нет. Я обозначил проблему, поскольку мы все люди, и имеем насилие внутри себя, то и в помогающих профессиях его тоже много. И если в медицине это очевидно, то в психотерапии уж точно его нет, но нет — есть.

Показал грань между усилием и на насилием и то, что каждый раз нужно проверять и привел не очевидные примеры.

В общем статья должна побуждать к размышлениям. Благодарю редакторов Меты, Елену и Татьяну с которыми всегда приятно сотрудничать.

И я не забыл про группу, она будет.

https://blog.bemeta.co/nasilie-v-psihoterapii-kak-raspoznat-i-kak-zashhititsya/

Задача терапевта помочь клиенту расширить его психическую реальность. И всё.

Я вот задумался, а когда заканчивается иллюзия бессмертия? Ну вот в 15 я еще верил, что что-то есть, ну какая-то избранность, как скажут психоаналитики нарциссическая. Думал, что меня отреставрируют, ну хоть лет через 20, огромный срок закладывал. И вот 20 лет прошло, прошло и больше. Иллюзии рассылались, технологий таких до сих пор не изобрели.
Мне интересно почему они рассыпались? Вокруг меня стали умирать люди, которые как-то начали для меня значить. Вот пообщался в ФБ с человеком, диалог в личке висит, а человека больше нет, или вот был френд, а потом сделал с собой не хорошее, или другой просто умер от болезни. Я их не близко знал, но значимость увеличилась, и почему-то больше, чем, кода умирали более близкие ранее. Хотя были ли они близкими вопрос. По историческому факту я знал их дольше, ближе общался, но уровень общения был другой. Не знаю какой, инфантильный или более дистантный, или возможно вертикальный, другой. Думаю, это зрелость, когда смерть и другие события трогают больше, когда я могу их больше осмыслять.
Пару дней назад умерла моя французская знакомая, которая прожила в России лет 15, в лучшие времена России, она выучила язык, и хорошо, вплоть до идиом, знала конечно, английский, немного итальянский, польский. Мы уже не были близки, ей было под 70, она как-то перекочевала из моего подросткового возраста в странном статусе, вроде и не подруга семьи, но да. Тогда, когда она с нами жила, было много всякого разного, но, взрослыми друзьями мы не стали. И вот так странно, не стало человека и не стало какого-то места внутри меня.
Так много вокруг становится смертей, знакомых семьи, актеров, каких-то других людей, которые занимали место в психике, что уже нет никаких сомнений — я тоже умру. И вот что интересно, иногда страх отпускает совсем, а иногда приходит вновь из тех розовых мечт, которые все равно подогревает идея о чем-то большем, чем я. Разумном при этом, канешн.

Решил подстричься. Те, кто меня видел скажут, куда больше-то? Летом, я один раз стригусь коротко. А всегда есть куда... 😄

Вот и думаю зачем это я? Точного ответа я не знаю, кроме как захотел. Правда есть совокупность желаний. Вчера я два раза попал под чертов дождь и знаете так удобно с короткими волосами —отряхнулся и пошел 😁

Всегда мечтал увидеть себя без волос.
А мать всегда говорила, что у меня некрасивая форма черепа. Что мне не идет короткая стрижка, что бритые похоже на быдло или уголовников. Ну такие у нее ассоциации. Я к трехмиллиметровой стрижке-то шел долго.

А вот до быдло-прически дошел только вчера.
И знаете? Мне моя форма черепа нравится, как и стрижка, необычно пока себя таким видеть, и где-то есть смущение — а не быдло ли я? Да, вроде нет, лицо то у меня не тупое ☺️

Стало еще удобнее, не причесываться 😄 Похож на Сулеймана из кино: борода и без волос. Тоже не знаю почему, но мне нравится такой стиль, я к нему индивидуально пришел, хотя сейчас стало модно носить бороду еа тонких ножках. Но я думаю, это что-то от отца.

Так вот родительские ярлыки мешают быть собой, в 43 я побрился.

А я еще думаю, может жара вернется? Увидит, что с такой прической ходить холодно и вернется...

Иногда я привожу примеры из своей жизни, жизни других клиентов или рассказываю теорию. Самораскрытие в гештальт-терапии не возброянется, а для меня еще делает меня человеком, замечаю, что и для клиентов. Теория хороша, когда велик шизоидный компонент, или часть, неважно или пока страшно говорить о себе, можно через теорию.
А потом клиенты мне задают вопрос: а как это сделать? И знаете? Да, хрен его знает. Сколько примеров не проводи, путь человека это его собственный. Я не знаю как я это сделал сам, ходил на терапию, общался, ходил в группы, главное интересовался собой. Но как я дошел хрен знает. У меня давно нет ярких инсайтов, просто иногда я начинаю видеть систему. Как будто растворяется ненужное вокруг и какая-то система становится видимой.

Я бы рад, узнать, да клиентам пинцетом поправить нейронные связи, но никто в этом мире, пока не нает как мы доходим до чего-то. Каждый человек что-то с собой делает в своей психике в процессе жизни, отношений, во сне или терапии, и когда-то приходит к себе. Единственная формула прийти к себе это интерес к себе. А как? Черт его знает.

Каждую ночь мы разрушаемся и каждое утро создаемся вновь

Там, где есть рационализация, всегда есть место мистике. Точнее магическому мышлению.

Целостность недостижима, пока мы живы, мы лишь можем к ней стремиться в разных процессах.
Можно к ней стремиться через язык. Не мое тело, а я. Я делаю это. Не мой желудок или моя нога, но я делаю это со своим желудком или ногой

«Гораздо важнее не то, кем является пациент и как к этому пришел, но кем он хочет стать». © Фрэнк Саммерс.

Вроде я собирал в детстве конструкторы.
У меня было их много, мини-лего из трех машинок, два больших ворованных или по лицензии пластмассовых конструктора, кубики которых часто нельзя было сложить или потом разомкнуть только зубами, металлических пару штук, ну вы знаете, их детали можно было применять в быту и юный техник, а вот пакеты со всякой пластиковой мелочью вываливающиеся из упаковки меня все еще пугают.

Открываешь коробку и оттуда вываливается такой жуткий пакет со всякой мелкой всячиной 😱

Когда собирал душевую кабину в деревне, там таких пакетов штуки три было, да и сама кабина приехала настолько в разных коробках и кусках /очень хорошо упакована/ что я даже не понимал, что это за говно и палки и как из них собрать нечто кубическое, в которое можно потом войти.

Какое-то время я хожу и сопротивляюсь, не могу подступиться, мало того еще и похоже запугиваю себя, а может торможу свой страх и он усиливается. Вот, только страх чего? Сложностей? Начала? Неудачи?

А когда деталей ставится меньше, я получаю огромное удовольствие от результата. А вот от процесса не всегда. Потребовалось время, чтобы почуять радость в деревообработке, металлообработке, сварке, созданию трубопровода, электропроводке, плитке, бетону. Всего понемногу, но все тааак интересно!
Всегда двигаюсь на интересе, иначе провались все это, лучше нанять кого-то, но и кайфожорством я не обделён — когда не выходит иногда злюсь, аж убил бы создателя или жаркую погоду, но не свои криворучки.

А иногда откладываю на попозже и обдумываю решения, так я ещё с сайтов научился делать, когда не мог найти решение, ну потому что не программист, а всего лишь дизайнер и немного css-стилист 😁

Умение откладывать, и не беситься от отсутствия результата пришло только с получением удовольствия от процесса.

Ну, например швы я варю гадкие, но как же классно гудит дуга и прилипает металл, он как живой и научиться хорошо варить можно только через свои чувства и ощущения с небольшим инструктажем.

И так во всем.

А пакеты все-равно пугают.

И, да я все еще психолог 🤣

Ненавижу адреналин! Трясет, даже эмоционально не вовлекаясь. То ли дело мой любимый кортизол, тут все привычно.

Ебнул сегодня мизинец лобзиком, он за ненадобностью лезет во всякие щели, но и я в неудобных позах и местах расслабился, а инструмент хоть и маломощный в клочья не порвет, но уважать заставит.

Хорошо ударил гайкой крепления полотна, в полотно пальцы не сую, но забываю про ход шпинделя. Итого мертвецки синий мезинец и мясной ров у ногтя. Но эт хорошо, а то отек такой, что отпечаток исчез, а ров служит дренажем.

Это все лирика, но я вижу все это, кровь и мне вроде ок, но руку трясет и сам решил передохнуть, адреналин какой-то яд, но похоже с примесью, а может это отголоски моей травмы глаза, в которой я вообще кровь не помню, но дойти до дома было нужно. Я дошел. С тех пор, я, видимо, все сам, но я адски не выношу боль, как те мужики, что при температуре 37 падают в обморок.

Я не думаю, что моя травма переработана. Но в современной терапии она висит фоном и иногда превращается в фигуру.

Еще я из деревни организовал встречу с главным инженером нашей УК, которая делает капремонт, от которого мы уже все охуели, написал рецензию на книгу Хавьера и назначил таки одного срочного клиента.

Уезжая из Рогачево, закупившись едой, конечно 120, ведь моя модель любимки с такой цифрой, я думал, а отдохну ли я так?