Полезное и правильное питание — это основа здоровья и хорошего самочувствия. Для этого нужна регулярная физическая активность и режим.
Поэтому мы начали сотрудничать с тренерами, чтоб помочь вам стать лучше.💪
Поэтому мы начали сотрудничать с тренерами, чтоб помочь вам стать лучше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🤗3🌚2🏆2❤🔥1🤝1🫡1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня можно!🙌
Екатерининская 16/5
ПэПэ кафе 🍽️🍔
Екатерининская 16/5
ПэПэ кафе 🍽️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3👌1💯1🤣1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Из детского меню!
😎
Ждем в гости в ПэПэ кафе.
Екатерининская 16/5
Ждем в гости в ПэПэ кафе.
Екатерининская 16/5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Грибной крем-суп — это нежный и ароматный суп на основе свежих грибов, сливок и овощного бульона. Он обладает насыщенным грибным вкусом и бархатистой текстурой, подается с хрустящими сухарями. Отличный выбор для любителей изысканных и сытных блюд!
Екатерининская 16/5
С Любовью ваше ПэПэ кафе👽
Екатерининская 16/5
С Любовью ваше ПэПэ кафе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2💯2👌1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Залог хорошего дня:
-Позавтракать в ПэПэ.
-Встретиться с друзьями в ПэПэ.
-Прийди на ужин в ПэПэ, провести время с семьей.
Екатерининская 16/5
С Любовью Ваше ПэПэ кафе🍽
-Позавтракать в ПэПэ.
-Встретиться с друзьями в ПэПэ.
-Прийди на ужин в ПэПэ, провести время с семьей.
Екатерининская 16/5
С Любовью Ваше ПэПэ кафе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍2🤣1
День матери — праздник, посвящённый безусловной материнской любви, заботе и уважению к женщинам, подарившим жизнь.
Команда ПэПэ кафе позволяет всех мам и дарит скидку на 15%.
Екатерининская 16/5
ПэПэ Кафе❤️
Команда ПэПэ кафе позволяет всех мам и дарит скидку на 15%.
Екатерининская 16/5
ПэПэ Кафе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥2🥰2
В такой пасмурный день, хочется выпить вкусный чай и съесть протеиновую вафлю!
Ждем вас с ПэПэ кафе!
Екатерининская 16/5
Ждем вас с ПэПэ кафе!
Екатерининская 16/5
👌4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот как активно проходят наши выходные!
Мы уже скоро раскроем секрет декабрьских событий и мероприятий в ПэПэ кафе!
Мы уже скоро раскроем секрет декабрьских событий и мероприятий в ПэПэ кафе!
🔥6❤5👍1
Афиша декабря для детей
Каждое воскресенье👉 в 11:00 ⌚️
7.12 Создай новогоднюю игрушку своими руками.🔴
14.12 Свечи из Вощины.🤩
21.12 Новогодняя маска.🎅
28.12 Новогодняя открытка с поздравлением.🎄 🎅
По вопросам и записи: @alinagoroshek
Каждое воскресенье
7.12 Создай новогоднюю игрушку своими руками.
14.12 Свечи из Вощины.
21.12 Новогодняя маска.
28.12 Новогодняя открытка с поздравлением.
По вопросам и записи: @alinagoroshek
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4
Теперь мы есть в Купер✔️ https://kuper.ru/restaurant/pepe-kafe?sid=229951#pepe-kafe/poke-eec26d1
👍2🔥2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы уже пробовали? 👉
Екатерининская 16/5
ПэПэ кафе
Екатерининская 16/5
ПэПэ кафе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2❤🔥1🗿1
Рацион питания от ПэПэ кафе Преимуществ и выгода:
1. Здоровое питание: Рацион, основанный на сбалансированных и полезных продуктах, может способствовать улучшению здоровья, снижению веса и повышению уровня энергии.
2. Разнообразие: Предложение разнообразных блюд позволяет удовлетворить разные вкусовые предпочтения и диетические потребности (вегетарианцы, веганы, безглютеновые диеты и т.д.).
3. Качество ингредиентов: Использование свежих и качественных продуктов может повысить общее качество блюд и удовлетворенность.
4. Информирование о питании: Предоставление информации о калорийности и составе блюд помогаем сделать осознанный выбор.
1. Здоровое питание: Рацион, основанный на сбалансированных и полезных продуктах, может способствовать улучшению здоровья, снижению веса и повышению уровня энергии.
2. Разнообразие: Предложение разнообразных блюд позволяет удовлетворить разные вкусовые предпочтения и диетические потребности (вегетарианцы, веганы, безглютеновые диеты и т.д.).
3. Качество ингредиентов: Использование свежих и качественных продуктов может повысить общее качество блюд и удовлетворенность.
4. Информирование о питании: Предоставление информации о калорийности и составе блюд помогаем сделать осознанный выбор.
🔥3❤2🥰2💯2🤣1
Батат, также известный как сладкий картофель, окружён множеством мифов и заблуждений. Обсудим некоторые из них.
1. Батат — это картошка: Хотя батат и картошка имеют схожий вкус и текстуру, они принадлежат к разным семействам растений. Батат относится к семейству вьюнковых, а картошка — к паслёновым.
2. Батат не полезен?: На самом деле батат богат витаминами (особенно витамином A), минералами и антиоксидантами. Он может быть полезным дополнением к здоровому рациону.
3. Батат — это низкокалорийный продукт: Несмотря на то, что батат имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с обычным картофелем, он всё же содержит калории. Умеренное потребление важно для поддержания баланса в питании.
4. Все сорта батата одинаковы: Существует множество сортов батата, которые различаются по цвету, вкусу и текстуре. Например, некоторые сорта имеют белую мякоть, другие — оранжевую или фиолетовую.
5. Батат можно есть только в запечённом виде: Батат можно готовить различными способами: запекать, варить, жарить, готовить на пару или использовать в супах и салатах.
6. Батат вызывает набор веса: Как и любой другой продукт, батат может способствовать набору веса при чрезмерном употреблении. Важно следить за размером порций и общим рационом.
7. Батат не подходит для диабетиков: Благодаря низкому гликемическому индексу, батат может быть включён в рацион людей с диабетом, но его потребление должно быть сбалансированным.
А что вы знали и думали о батате?🍠
1. Батат — это картошка: Хотя батат и картошка имеют схожий вкус и текстуру, они принадлежат к разным семействам растений. Батат относится к семейству вьюнковых, а картошка — к паслёновым.
2. Батат не полезен?: На самом деле батат богат витаминами (особенно витамином A), минералами и антиоксидантами. Он может быть полезным дополнением к здоровому рациону.
3. Батат — это низкокалорийный продукт: Несмотря на то, что батат имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с обычным картофелем, он всё же содержит калории. Умеренное потребление важно для поддержания баланса в питании.
4. Все сорта батата одинаковы: Существует множество сортов батата, которые различаются по цвету, вкусу и текстуре. Например, некоторые сорта имеют белую мякоть, другие — оранжевую или фиолетовую.
5. Батат можно есть только в запечённом виде: Батат можно готовить различными способами: запекать, варить, жарить, готовить на пару или использовать в супах и салатах.
6. Батат вызывает набор веса: Как и любой другой продукт, батат может способствовать набору веса при чрезмерном употреблении. Важно следить за размером порций и общим рационом.
7. Батат не подходит для диабетиков: Благодаря низкому гликемическому индексу, батат может быть включён в рацион людей с диабетом, но его потребление должно быть сбалансированным.
А что вы знали и думали о батате?🍠
🔥4❤2💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я не пью кофе, что бы проснуться. Я просыпаюсь, что бы попить кофе в ПэПэ кафе!
Екатерининская 16/5
Ждем в гости❤️
Екатерининская 16/5
Ждем в гости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2🥰2