🌐Қучоқлашнинг тиббий фойдалари..

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐Шакар истеъмол қилинмаса, организмда қандай ўзгаришлар юз беради???

✅ Қувват қўшилади.
✅ Вазнингиз нормаллашади.
✅ Ичакдаги муаммолардан халос бўласиз.
✅ Таъм билиш яхшиланади.
✅ Ёш кўрина бошлайсиз.
✅ Кайфиятингиз кўтарилади.
✅ Уйқингиз яхшиланади.
✅ Хотирангиз мустаҳкамланди.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐ИЗЛАБ ТУРИНГ!!!

Бир чеккага суриб қўйиб телефонни,
Меҳри уммон, оқибатдан сўзлаб туринг.
Қўлдан бермай тангри берган бир имконни,
Қариндошу, қондошларни излаб туринг!

Умр мисли оқар дарё кутмас бир зум,
Қолган барча ташвишларни четга суринг.
Йўлингизга кўп интизор, мушфиқ, маъсум
Отангиз ва Онангизни излаб туринг!

Мудраб ётган туйғуларга беринг барҳам,
Соғинчларнинг тўфонини қўзғаб қўйинг.
Ҳар кун эмас, майли ойда бир бўлса ҳам,
Оға ини, жигарларни излаб туринг!

Дийдор кўзда деганлари дарҳақиқат,
Дилкаш дамлар насибидан бахтга тўлинг.
Сониялар елдай ўтар кутманг ҳеч вақт,
Дўсту, ёру, ошноларни излаб туринг.

Қолар мангу эзгуликнинг улуғ номи,
Шафоатнинг осмонида ойдек тўлинг.
Дўстлар, ахир тирикликнинг хуш айёми,
Хаста, дардманд муштоқларни излаб туринг.

Ер силкиниб, ерликларни йўқлаб келди
Қўрқув, ҳадик пайконини ўқлаб келди.
Истиғфору, шукур сўзин айтиб туринг
Дилга яқин, диндошларни излаб туринг!

➡️©Маъмура Муҳаммад

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

👉Болалар учун 5 та асосий витаминлар!!!

✅D-рахит касаллигини олдини илиш учун.
✅Калций-тишлар ва суякларни мустаҳкамлиги учун.Калцийни анализ топшириб,шифокор тавцияси билан берилади.
✅Омега-мия фаолятини яхшилаш ва хотирани мустаҳкамлаш учун.
✅Магний-асабий ва қайсарликни камайтириш учун.
✅Йод-буқоқни олдини олиш учун.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐Томоқ оғриғида музқаймоқ ейиш — тиббиёт нима дейди???

➡️Томоқ оғриғига қарши совуқ музқаймоқни аста-секин истеъмол қилиш орқали сиз томоқни паст ҳароратга “одатлантиришингиз” мумкин, бу келажакда томоқ касалликларига қарши туришга ёрдам беради. Масалан, бодомсимон безларнинг яллиғланиши, тонзиллит, ларингит касалликлари.

👨‍⚕️ЛОР шифокорлари: совуқ десертни оз-оздан мунтазам, аста-секин истеъмол қилиш маҳаллий иммунитетни мустаҳкамлашга ёрдам беради, дейди.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐БАХТЛИ БЎЛИШНИ ИСТАЙСИЗМИ???

☝️Ҳар орқангиздан гапирганга қулоқ солманг...
☝️Ҳар сўз берганни, сўзида туради, деб ўйламанг...
☝️Ҳар танишган инсонингизни ўзингиз каби билманг...
☝️Бахтсиз қилганни эмас, ҳузур берганни ёнида қолинг...
☝️Сизни ёқтирмаганларга табассум қилинг ва йўлингизда давом этинг...
☝️Бошингизга келган ёмонликлар учун сабр, неъматлар учун шукр қилинг...
☝️Ҳар бир нарсани Aллоҳдан ва қилган амалларингиздан деб билинг...
☝️Инсонлардан ҳеч нарса кутманг...
☝️Олишдан кўра, беришни кўпроқ яҳши кўринг...
☝️Покиза қалбингизда инсонларга нисбатан нафрат ва ҳафагарчилик сақламанг...
☝️Нима бўлишидан қатъий назар бу дунё ўткинчи эканлигини ва бир кун ҳаммаси тугашлигини унутманг

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

#Тарқатинг

➡️Тухум устида хавфли ичак инфекцияси ва гижжалар мавжуд.
Шу сабаб ишлатишдан аввал қандай тўғри ювишни билиб олинг!

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐Хомиладорликда докторлар тавсия қиладиган Топ витамин ва минераллар!!!

🫵Қачон витаминлар буюрилади?

📉Хомиладор аёлнинг етарли озиқланмаган пайтида;
📉Авитаминоз, анемия ва бошқа экстрагенитал касалликлари бор аёлларда;
📉Илгариги хомиладорлиги ривожланмай қолган ёки нуқсон билан туғилган пайтда;
📉Ўттиз ёшдан юқори хомилдорларда.

💊Витаминлар:
🟢Элевит пренатал
🟢Элевит первый триместр
🟢Элевит второй и третий триместр
🟢Витрум пренатал
🟢Эмфетал

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐Нима сабабдан ҳомиладор аёлнинг иммунитети пасаяди???

✅Иммунитет ҳомилани организмда сақлаб қолиш учун пасаяди. Ҳомила аёл танаси учун генетик жиҳатдан бегона "жисм"дир. Аммо иммун тизими қоидага қарши бир муддат бу ёт жисм билан курашмай, аксинча уни ҳимоя антитаналари билан ўраб олади.

✅Шу билан бирга ҳимоя ҳужайралари сонининг кескин камайиши натижасида улар ўз вазифасини бажара олмай қолиши мумкин. Ҳомиладорлик вақтидаги бу жараён физиологик иммунитет танқислиги деб аталади

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐Эмизишни кескин тўхтатиб бўлмайди!!!

✅Бу бола учун ортиқча стресс бўлади. Аввалига кундузи болани эмизишлар сонини камайтиринг. Уни эмизиш ўрнига шишача ёки пиёлада сут беринг. Кундузги эмизишлар сонини кундан-кунга камайтириб боринг. Бола умуман эммай қўйгач, кечки эмизишлар сонини камайтиришни бошланг.

✅Кичкинтойга эътиборли бўлинг. Агар кундузи камроқ эмизсангиз-у, кечки пайтда кўпроқ эма бошласа, билингки, уни кўкракдан ажратишга ҳали эрта.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐ҚАБЗИЯТНИ ДАВОЛАШ!!!

➡️Оғизни 2-3 дақиқа давомида зайтун мойида чайқаш ва сувдек енгил ҳолатга келгандан сўнг ютиш ичакда ортиқча газ ҳосил бўлишини бартараф этади. Негаки зайтун мойи ичакда туриб қолган шиллиқларни юмшатиш хусусиятига эга.
➡️Канакунжут мойи ичаклардаги ортиқча шиллиқ ажралиши ва газ ҳосил бўлишини камайтиради. Таъми ёқимли бўлмаса ҳам, кунига 2 қошиқдан қабул қилиш қабзиятдан халос этади.
➡️Қабзиятни бартараф этишда махсус гимнастика машқи ҳам яхши асқатади. Бунинг учун тиззалаб ўтиринг. Чуқур нафас олиб, қўлларни юқорига кўтаринг. Ва олдинга қараб эгилинг. Мазкур машқ қорин ички босимини меъёрлаштиради. Ва ичакларнинг овқатни ҳайдаш хусусиятини фаоллаштиради.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐ЁШ БОЛАЛАР БЎЛГАН УЙДА ҚАНДАЙ ДОРИЛАР БЎЛИШИ КEРАК???

🔝Булар қуйидагилар:

✅Асетоменофен (оғриқ қолдирувчи суюқ дори). Болалар учун у паратсетамол билан бирга (иситма тушириш учун) дорихонадан олинади. Асосий номлари: Тайленол, Панадол;
✅Оқ оддий лейкопластр;
✅Спиртли пахта тампонлари;
✅Антибиотикли маз;
✅Дезинфекцияловчи суюқлик (аптекаларда турли хили мавжуд: Бетадине, Ҳибисленс);
✅Стерил лейкопластр;
✅Пахтали чўплар;
✅Стерил бинт;
✅Водород пероксиди;
✅Муз солинган пакетчалар (доим музлатгичда турсин, бола лат еганда шикастланган жойга қўйиш учун тайёр бўлиб туради);
✅Ипекакуана сиропи (қустирадиган суюқлик бўлиб, бола тасодифан заҳарланганда врач билан маслаҳат қилган ҳолда қайт қилдириш учун қўлланилади);
✅Пипетка, ўлчов қошиқча (дори беришда ўлчаш учун);
✅Бурун тозалаш учун намокоб сув (дорихоналарда мавжуд – Содиум Ҳлориде);
✅Учи ўткир бўлмаган кичик қайчи (тирноқ олиш учун);
✅Кичик пластрлар;
✅Термометр;
✅Пинссет;
✅Глицерин свечалар (бола қорнида газ йиғилиб, ичи қотганда фойдаланилади);
✅Болаларни чўмилтириш учун гиёҳлар (масалан баданида иссиқлик тошмалари бўлганида иттиканак – череда билан чўмилтириш фойда беради.)
✅Регидрон (ич бузилишида қўлланилади).

 ✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐Мана нима учун чилла пайтида чақалоқни сочи олиниши керак!!!

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐Боланинг боши пачоқ бўлмаслиги учун…

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐БОДРИНГНИНГ АЖОЙИБ ХУСУСИЯТЛАРИ!!!

🥒 Бодрингда ҳар куни зарур бўлган витаминларнинг кўп қисми мавжуд. Битта бодринг Б1, Б2, Б3, Б5 ва Б6 витаминлари, фолий кислотаси, C витамини, калций, темир, магний, фосфор, калий ва цинкнинг манбаи ҳисобланади.

🥒 Сизга кунига саккиз стакан сув ичиш қийинми? Бир нечта бодрингни ейишга ҳаракат қилинг. Улар деярли сувдан иборат! Бодрингни истеъмол қилиш очликни енгишга ёрдам беради.

🥒 Агар ўзингизни стресс ва чарчаган ҳис қилсангиз, тўғралган бодрингни қайноқ сув солинган идишга солинг. Чиқаётган буғ билан тараладиган хушбўй ҳид тарангликни енгиллаштиради

🥒 Бодринг терини мукаммал намлайди ва уни эластик қилади. Бодринг таркибидаги кимёвий моддалар коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради ва терининг ташқи қатламини таранглаштиради.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !

🌐6 ХИЛ ШАРБАТНИ ЭРТА ТОНГДА ИЧИШ ФОЙДАСИ.

Селдерейдан тайёрланган шарбат. Таркибида деярли калория бўлмайдиган мазкур ичимлик жигарни тозалаш учун самарали ҳисобланади.

Лавлагидан тайёрланадиган мазкур ичимлик қон кўпайтириш хусусиятига эга таркибидаги бетоин эса жигар фаолиятини яхшилашда аҳамиятли саналади.

Тарвуз шарбати организмдаги сув балансини меъёрда сақлаш хусусиятига эга. Тарвуз таркибидаги C, А витаминлари иммунитетнинг мустаҳкамланиши, тери саломатлиги учун айни муддао.

Яшил шарбат. Карам, исмалоқ, петрушка, олма, лимон, бодринг ва сельдерей қўшиб тайёрланадиган яшил ичимликни «ёшлик эликсири» деб атаса ҳам хато бўлмайди.

Апельсин ва сабзидан тайёрланган шарбат. Магний ва рухнинг кони ҳисобланадиган ушбу ичимликнинг иммунитет учун фойдаси беқиёс. Бироқ апельсин ва сабзидан тайёрланган шарбат қондаги шакар миқдорини ошириб юбориши мумкинлигини инобатга олиб, меъёрида истеъмол қилиш керак.

Лимон ва занжабилли шарбат. Иммун тизими учун мазкур ичимликдан аълоси бўлмайди. А, C, Б1 ва Б2, шунингдек, магний, кальций, фосфор, натрий ҳамда темирнинг кони бўлган шарбатни мунтазам ичиш давомида турли касалликларнинг олдини олиш мумкин.

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

👶 Pediatriya_24 каналига обуна бўлинг !