Самый частый вопрос о котором меня спрашивают: Галина, как обрести баланс всех своих ролей? В моем случае, например, перечисляют женщина, мама, жена, предприниматель, инфлюенсер. Хотя их, конечно, намного больше, эти самые проявленные вовне.

Так вот вчера в поезде мне захотелось на него ответить. Я умею говорить нет.

Нет, не приоритетам. Нет тому, что отнимет силы и сломает мою гармонию. Нет тому, что стоит дешевле моего часа, потому что время с моими маленькими детьми для меня драгоценно – а работы будет всегда предостаточно, только дай ей волю и место.

Вот я количество этого места бдю. С рождением третьего эта острота усилилась, меня стало не хватать на впустую поговорить и тут и там. Фокус, емкость, четкость – то, в чем находится сейчас моя команда в коммуникации со мной.

Любые дела я делаю в случае если это очень интересно мне, или полезно для моего опыта и дела. И если это ложится на сочетание с материнством.

Я хочу как можно больше моментов во здесь и сейчас провести с моими малышами. У всего есть циклы, мой цикл сейчас – это мои дети и мой вклад в них. Поэтому у меня нет сомнений сказать нет встрече, интеграции, коллаборации и прочему - если я чувствую, что отрежу львиную долю внимания туда, а меня она не зажигает.

Когда вы говорите нет чему-либо, увидьте чему в этот момент вы говорите да.

Так же очень активное да я говорю нашим отношениям с моим любимым мужчиной. И вот здесь уже в какие-то моменты нет я говорю детям. Сбегаю на свидание, вместо книжки перед сном - обнимаюсь с их отцом)))

Так и живу❤️

Предполагаю, что внешнее отсутствие сомнений и раздрая в человеке мы и воспринимаем гармонией и считаем, что он всё успевает.

Но ни один человек не уместит в себе длительную суету, хаос и всё-всё-всё.

Просто кто-то говорит уверенно нет, и забывает. Не крутит мыслемешалку, не страдает от упущенных возможностей, питая этот процесс своей энергией. А другой ещё долго страдает, стараясь успеть всё, находясь в этом годами.

Вы внешне считываете, что я выбрала и приняла цикл своей жизни и им наслаждаюсь. Воспринимая это той самой гармонией. Подумайте сколькому всему я говорю нет, чтобы этому сказать да.

И, да, я действительно наслаждаюсь❤️Я себя уважаю, люблю и ценю.

Что отрезало мою мыслемешалку и мои сомнения? Что привело к спокойному нет? Совершенно не гуманное нервное истощение в феврале, о котором я часто рассказывала в своих подкастах с женщинами. Ссылка на ю туб выше.

Я больше просто не захотела быть так близко к душевной смерти и телесным поломкам. Я вдруг прозрела, что я не вмещаю в себя и прошлое и настоящее и будущее. Я хочу телесно, ресурсно и вибрирующе быть во здесь и сейчас. Буквально смаковать.

Что я не вмещаю всех тех людей, которые были бы рады моё внимание привлечь. Пустую болтовню,…тут дополните список сами.

Пусть мой спич станет отличным поводом сегодня поднять голову и заметить как пахнет лето, какого цвета небо и как рассуждают и смеются ваши дети. И где во всем этом вы и ваше внимание.

Обнимаю, Галя❤️

Захотелось добавить слова моего учителя:

«Самое страшное – это эффективно жить не свою жизнь». Ю. Столярова